Рыжик, вот, что такое "болеть суставы", я понимаю... а кости... как это?
У меня довольно часто болят суставы после травм.
Голеностоп оперировали семь раз по молодости и боль стала привычной по жизни, а остальное, - были трещины.
Но, последние два месяца какая-то странная штука.
Боль в поясничном отделе чуть выше копчика.
Ну, то есть, когда защемление корешков позвоночника от, например, резкого приземления на пятки со стремянки, это понятно.
Но, при этом боль четко локализована в нескольких точках.
А здесь... вообще, странно.
Ну, типа, я же йог с 45-летним стажем и, вообще-то, я довольно гибкий.
По крайней мере, достать лбом до колена или на мостик встать, без проблем.
А в этом случае подвижность никак не ограничена.
Ты так же по утрам делаешь привычный комплекс, где спокойно без ограничений выполняешь все асаны, но все-равно тяжесть в пояснице никуда не девается. Словно какое-то слабое воспаление. Вот, че это такое? Съездить КТ что ли сделать или само пройдет?
Вообще, когда занимаешься йогой, всегда что-то болит.
То мышцу потянешь, то сустав, вдруг, ощущается болезненным, то шею потянешь... но, такого еще никогда не было...
Наверное, просто старость ))
