жизни..
Почему-то одной совсем готовить не хочется.
Нажарила картошки, открыла банку сайры и банку селедки в винном и салатик овощной.
Вот такой ужин у меня)))
Я умею готовить вкуснейший борщ! Секрет заключается в лимоне - надо полить лимонным соком только что обжаренную свёколку. Цвет борща будет густо-красным. Пробуйте! Приятного аппетита! :-)
Черника со сметаной и сахаром в проекте)))
И жареная курица с рисом. Наверное.
На три кг похудела, дальше низзя две недели))
Кто-то из девочек писал, что надо худеть не быстрее, чем на три кг в месяц. А месяц будет 12 августа)))
кофе.
потом мороженое.
сейчас купила персики и виноград.
еще раз мороженое.
готовить не из чего, и не хочется.
зато убралась и все перестирала.
завтра уедет, и можно вообще не готовить...
да какая там вода. Вот смотри, что я вчера съела с 22 до 24ч.
Арбуз (кусочек), 6 маленьких нектаринов, суп с фрикадельками, мороженое, бутерброд с колбасой, салат из помидоров с майонезом.
И так частенько))
И все-равно вес на 3 кг меньше, чем был.
так я ж домой в 21. 30. обычно с работы прихожу. А на работе есть некогда. Ну там литр молока или жареный пирожок с мясом не в счет))
У меня за день энергопотеря бешеная, наверное, 3, 5 -4 тыс ккал.
а чё ей уходить, этой воде, если я на ночь столько ем и встаю отекшая))
Никуда она, эта вода, не уходит))
Если я перестану пару дней есть на ночь, тогда и вода уйдет, и будет не минус 3, а минус 5- 6 кг, но я не хочу, зачем?
У меня большая физическая нагрузка, силы нужны.
И я никуда не тороплюсь.
ест все из маленьких салатников.
вообще все.
помидорину всю не съедает, режет на 4 части.
и она, блин, ЖИРНАЯ.
рост 178, вес 56.
надо ее к Звездуновой, на перевоспитание...
