Была недавно тема, но кажется в другом Домике...
Зачем пьете? Почему? Для чего?
Да. Иногда пью. Когда устала. Когда перенервничала. В новом месте.
Так-то я сплю - голова на подушке - как укрылась не помню)))
Феназепам закончился. Взять негде.
Все *мои* врачи или на ковиде, или на пенсии...
Кто-нибудь может что-нибудь посоветовать?
Теплое молоко, секс и прогулки перед сном - не предлагать!!!
Про корвалол - в курсе)
когда у него был жестокий приступ невроза, пошел к психотерапевту (прием 2 тыс руб), и тот ему выписал рецептов на феназепам и еще что-то. Года два назад.
Я сама-то не знакома с бессонницей и снотворным, ттт.
Уснуть я могу всегда. В любом месте.
Подушка, теплое одеяло, снаружи свежий воздух - в любое время суток.
Про бессонницу я знаю из рассказов...
Но вот в некоторых ситуациях буду просыпаться, опять засыпать, ворочаться, как ребенок - пить, писать, форточку открыть, форточку закрыть...
Не для спать, а чтоб спать спокойно...
Чтобы ночь не была *рваной*...
Мне бластера феназепама (10 т) хватало на несколько месяцев. Т. е. не каждый день и даже не каждую неделю...
Так... иногда... для спокойного сна...
dreamer Соглашусь, если на работу не надо и чего тогда
страдать по этому поводу?
Я вот люблю пить обычный растворимый цикорий с молоком, пью только вечером, потому что через полчаса я отрубаюсь. Вот такое у меня "снотворное".
Можно увеличить физ. нагрузку, чтобы к вечеру просто упасть и все.
Вот именно это.
Этот *поверхностный* сон бывает иногда.
Раз в месяц, пару раз... Это не система!!!
Для меня как раз - исключение из правил.
И вот! чтоб исключить это исключение) иногда нужно.
Регистратура
+7(916)517-80-19
Электронная почта!Ссылки Запрещены!
График работы
понедельник пятница
9:0018:00
Адрес: МНОЦ МГУ
Москва, Ломоносовский пр-т, д. 27, корп. 10
Сейчас посмотрела, их несколько в Москве, сходи куда-нибудь.
Правда - спасибо)
Названий лекарств не будет... пойду опытом проб...
dreamer Если я днём, вдруг, поспала и ночью мне ещё спать
не хочется, я просто могу почитать или фильм посмотреть. Где -то слышала, что, если не спится и не надо себя заставлять. Вот я и не парюсь, главное, чтобы следующий день был выходным.
Рваный сон бывает чаще всего от низкого уровня прогестерона в крови. Вообще, он снижается по поимерно 2% в год, начиная с 35. К климаксу выработка прекращается. Еще некоторое время организм способен протянуть на старых запасах... а потом...(((
Чинится это кремом с натуральным прогестероном, работает трансдермально. Проваливаешься как в вату
А вообще, любые препараты можно купить не в москве и не в питере. Осенью ездила в тюмень на тамошние термальные источники-скупила в аптекх все, что можно. Сама не пользуюсь, но знакомые просили привезти в штаты. Там и фенозепам был, и валокордин, и любые антибиотики, и все 33 удовольствия.
Ищи друзей в российской глубинке... Там своя жизнь и плевали они на московские указы.
У меня два рецепта на фенозепам до конца февраля действующих. Так получилось )) если надо, могу купить, но сейчас щелковский фенозепам очень слабенький стал. Возле дома в Столичке у меня, других производителей не знаю пока.
