Любое колдовство - это преобразование энергии, перевод её в другое качество силой воли колдующего и его помощников, сам колдун чаще выступает проводником некой силы или черпает её из собственных ресурсов. Сила эта называется по разному - Жива, Прана, Ци, Ки. Только тот, кто много практиковался, знал хорошо свое тело, мог управлять ей, творить волшебство. Недаром же говорят - "сперва натренируй свое тело, а потом колдуй", это касается абсолютно любой традиции, и русской в том числе.
Причём тут йога, спросите вы?
А притом, что приёмы наших традиционных колдунов почти сплошь йогические, только называются не так вычурнр и внимание им придётся не такое большое, главное ведь результат. Да и звучит как-то не так, "сделал Иван-царевич уттанасану и взмыл в небо", поэтому и говорят, что "дунул, плюнул, кувыреулся". Можно, конечно, считать это просто оборотом, не более, но зачем тогда обязательно приписывать их всем магическим действиям, ведь будь они не важными, традиция давно бы вычеркнула их. Наверное, именно эти дыхания, взмахи и увертки рассказывают нам о физической части колдовства, без которой невозможна мистическая. Она отражена в сказках, в заговора и присказках, она ненавязчиво напоминает нам, что делает тело, когда разум концентрируется на заклятии, заговоре.
О каких именно "взмахах" идёт речь?