Архив форума домика "Ветер Странствий"

вчера и сегодня в Мобибе. В основном сегодня. Позже забацаем отчёт.

фото отчёт здесь можно посмотреть:

посоветуйте выбор девайса.
Нужен вел для турпоходов по пересеченной местности, но и чтоб на асфальтегрунте тоже неплохо ехал. Прочный, легкий. с креплением для багажа.
Правильно ли я понял, исходя из существующей терминологии, мне нужен горный (MTB) гибрид или как вариант дорожный туринг.

Трезво оцени, что Ты собираешься делать.

Проселочные дороги - не пересечека, тропинки лесные тоже. Сейчас есть фетбайки (колесо толщиной с твою ляжку), на них можно и по пашне ездить, по грязи. О них часто упоминают в связи с пакрафтами. Новое веяние. Надувной минирафт на велике и вперед в коминированный веловодный поход. На ютубе можно посмотреть.

Гибрид для города и выезда в парки, не для походов. Сдается мне Тебе нужен горный велик - больше маневра, но в городе у магазина его не бросишь - сопрут. Здесь совет бери любую известную марку, лучше европейскую.

Главное посидеть на нем, а лучше проехаться. Свой велик сразу почуствуешь. Затем посмотреть на качество, чтобы не пластмасса была, но -)то у китайцев.

как выбирать вел, в частности по размеру.

толщиной с его ляжку! :)) Порадовало! :)))

думаю горный.
Какую модель блин взять?

велосипедистов здесь нет?! Одни лыжники и водники?!

теперь велосипедист.
Взял себе вчера Merida matss 40 MD. Относительно недорого и качественно, поимел скидочную карту на 10%, кому надо, велком.

что-нибудь дёшево и сердито! Дима, надо бы у тебя осуществить небольшой тест-драйв, а потом поиметь карту! :)

рассказывай о перипетиях выбора. Почему Мерида? Почем?

Обошлось мне все в 15500
Тип - хадртейл. С амортизационной вилкой. И по городу покататься и по кочкам если что.
На совсем дешевых велосипедах стоят неудобные переключатели - типа крутилки и обвес low-end уровня, shimano tourney и TX, "лишь бы работало".
Решающим доводом в пользу данной модели был ее заявленный вес - почти на килограмм меньше аналогов.
А вообще производители в этом ценовом диапазоне мало чем друг от друга отличаются, в принципе можно подбирать велосипед по деньгам, которые готов потратить и по цвету.

Мериду с Кросс гексагон?

Такой модели в поле зрения не было.

ободные или дисковые? Механический привод или гидравлика?

Тебе однозначно скажут, что надо дисковые с гидравликой. Но требуется уход и первоначальныя наладка - так как-то масло прокачивают. Саня Алашов, который в мобибе был, Тебе может рассказать. Его тел сброшу в ССС.

Дисковые тросовые. Гидравлика конечно круче, но я не вижу в ней особого смысла. Мое мнение что это больше маркетинговая технология

, которые ходят в категорийные походы, все ходят на гидравлике. Вряд ли бы они стали выпендриваться - себе дороже обойдется в походе. Только повторяюсь, они их как-то доробатывают.

где брал велик. и почему там?

Спорт хаос на м. Университет. Там-потому что определился с моделью заранее, она была в наличии и скидка присутствовала в 10% .
В этот же день доехал оттуда до люберец на своих двоих

Уже известный некоторым нашим домочадцам по Селигеру и другим выходам, Сергей сам расскажет немного о себе.

Коротко о себе. Мне уже за пятьдесят, но в душе не больше тридцати. Если кто знал Спиридона-я был его ближайшим другом и соратником. Предпочитаю водные походы, которые и организую, причём предподчтение отдаю Селигеру.

Люблю футбол, волейбол, карты, шахматы, баню и особенно гитару. Девиз-не важно где, важно с кем. Хороший повар.
В людях ценю адекватность.

Талантов и удивительных качеств не перечесть. Душевные песни поет душевно, оральные - громко. Хороший организатор, заботливый руководитель, ответственный, веселый.

Одним словом в нашем доме поселился замечательный турист-товарищ.

добро пожаловать!

открывает сезон
14 АПРЕЛЯ, ВОСКРЕСЕНЬЕ
Ж.-Д. СТ. КОЛОМЕНСКОЕ (м. Варшавская, у касс при выходе из метро). Сбор к 9. 10. (Поезд 9. 25 на Ожерелье.)
Вельяминово Толочаново родник у Леньково Вельяминово. 15 км.
Участникам общего стола иметь пустую бутылку 2 л.

очень хорошо. Но мы еще на лыжах, пока есть возможность. Сегодня хорошо пробежалась :)

снега и голой земли было фифти фифти, но 2 энтузиаста пришли на лыжах

ещё можно было сегодня на лыжах прокатиться. И это 14 апреля, я знал, что это возможно!

Я бегала даже дальше, чем обычно. Из любопытства, где как со снегом, посмотреть. На удивление, везде смогла пройти. В основном, еще глубокий покров. А в прошлом году ходили с резиновыми сапогами.

ещё неделю можно будет кататься. Каток в Сокольниках вроде до 1 мая работать будет, но пешеходный сезон открыт)))

Совсем недавно нас покинул замечательный человек! Алексей Митин. Наш милый дядюшка Енот. Жизнерадостный, улыбчивый и просто хороший друг.
Я не смогла побывать на его поминках и сороках днях, но помню и люблю!

перца невозможно забыть.

Помним!

Арендую 2-местую палатку для поездки в Карелию в период с 1 по 10 мая.
Покупать не хочется.
Может, у кого-нибудь есть свободная?

там с дамами напряг)))

Двушка, с тентом, достаточно легкая. Дефект - входная молния с одной стороны иногда расходится.

Двухместная - потому что я и рюкзак )))
Гулёна - беру.
Что взамен попросите?

мой муж писал. Юрец http:www. maybe. rushowuser. php? id=330272 просто под моей учеткой. Не думаю, что ему, что то нужно взамен. напишу его телефон Вам в личку. Звоните только после 9 апреля.

Суббота 6 апреля.
Электричка в Люберцах в 7. 20., до пл 73 км Куровского направления.
Маршрут 50 км : пл 73км - ЛЭП - газгольдерная дорога - лосиное болото - просек востокзапад до пересечения с Донинским шоссе - от Военной части на север к Алешинскому - Сказочный просек - просек газопровода - Хрипань.

Билеты до 73 км не беру, бегаю от контролёров. С собой рваные лыжные боты - добиваю сезон. :)) Летц гоу, камон!

закройте уж скорее лыжный сезон, пожалуйста..)
на дворе 6 апреля, снег идет..((

Весь световой день!

Но можно ещё закрывать один раз на следующей неделе, последний раз.

В следующую субботу будет кольцевой маршрут, то я готов присоедениться!!!

пл 42км - раменская лыжня - газовый просек - поле пл43км - сказочный просек - раменская лыжня -пл 42км

У кого какие идеи?
Идеи вообще есть?
Ну, например, когда?
Понятны планы Д Саши, понятны планы Куркудеза. А остальные?

не против по традиции открыть водный сезон именно на Осетре. Наиболее оптимальные для меня числа - 19-21 апреля (вечер пятницы - вечер воскресенья).
Дело в том, что Осетр по разному воспринимается совершенно. Он очень разный в разное время года и подстраивается под твое настроение. Также мне понравилось капитанить в байде, которую одолжил мне Андрей : )

Я и Тень очень даже за Осетр. ) Так как закрыли (первый раз и официально) там и открывать тоже надо там)) И место и компания оставили ооочень приятные впечатления. По датам не знаю даже что сказать, погода-то у нас нонче не шибко предсказуема)

идею с Осетром. Очень уж удобно. И река прекрасная! Единственное грязь, меня это не останавливает, к тому же в этих числах ещё может и не сойдёт снег.

14 апреля прошлого 2012 г. на фото:

ближе к воде

льдинами в начале пути

товарищами на льдине

по правому берегу

вот такой вот завал на реке!

поворотом после завала

вообще весело!

не так, ещё более весело

никто не едет?

уже надо сейчас брать билеты.

Я пока не могу сориентироваться на майские, ближе к делу.

Есть вариант на машинах поехать с покатушками на Большом пороге и с Мобибой на оз. Пирос. Рассматривается.

собираюсь я. т. е. вроде будет несколько игроков. но пока не ясно кол-во.
лагерем на Большом с покатушками.

когда? по точнее можно?

в прошлом году хорошо 7 апреля отметили. с Бутовым проплыли 30 км в Калужской области, совершили порядка 20 обносов заторов (под конец по полкилометра попадались). ни телефонов ни раций у нас не было. стали попадаться охотники, которые говорили, что нас ищут и чуть ли не МЧС вызывают. в общем, весело время провели. в ближайшее время: на следующей неделе командировка в махачкалу, на майские карпаты, потом командировка в осетию. дальше пока не знаю...

открытие водного сезона на первый майские на р. Пра рязанской области.
Все желающие - пишем в ССС.

Планируем частично возобновить традицию ходить в Воронцовские. Хотя бы раз в месяц имеет смысл. В этот четверг с 19 до 22.

Кворум 3 чел.

Записываемся.

Раз.

а в Воронцовских разве не сауна?

по высшему разряду.

разве что в пятницу.

я пока пасс, я новенький и стеснительный.

получилось из-за отсутствия кворума. Будем пробовать позже.

Городские прогулки
Валерий3 АПРЕЛЯ, СРЕДА
СТ. М. "ВОРОБЬЕВЫ ГОРЫ" (в центре зала) Сбор к 19. 15.
Ст. м. "Воробьевы горы" Андреевский монастырь Нескучный сад ЦПКИО им. М. Горького ст. м. "Октябрьская-кольцевая". 9 км.
Руководитель А. В. Притченко.


5 АПРЕЛЯ, ПЯТНИЦА
СТ. М. "БАБУШКИНСКАЯ" (в центре зала). Сбор к 10. 00.
Раево р. Яуза Тайнинское Джамгаровский пруд Лось. 12 км.
Руководитель В. И. Двизова.

А по субботам нет ничего?

мероприятия. Что входит в программу?

И самое главное: каков кворум? ;)))

в программу входит ходьба по означеному маршруту и трёп со знакомыми

6 АПРЕЛЯ, СУББОТА
Т
Л
ЛЕНИНГРАДСКИЙ ВОКЗАЛ (в зале пригородных касс). Сбор к 7. 05. (Поезд 7. 20.)
Поваровка оз. Долгое Некрасовская. 33 км.
Руководители А. И. Сафронов и М. А. Афанасенков.
О
Московские дворцы-музеи
СТ. М. "БОРИСОВО" (в центре зала). Сбор к 10. 30.
Ст. м. "Борисово" Борисовские пруды Царицынский парк ст. м. "Царицыно". 12 км.
Руководители А. В. Притченко и И. А. Пульхритудов.

Борисово? Построили уже?

ходила с Притченко, если честно его формат походов - не мое) и сам руководитель мне не понравился.
С Сафроновым тоже ходила, понравилась группа, есть там костяк, который постоянно ходит (даже бегает))

есть разные руководители и разные форматы

Воскресенье 31 марта 2013г небольшой прогулочный лыжный выход. Прошли от пл. 55 км до ст. Донино Куровского направления. Общая протяженность 25 км. Были вдвоем с Игорем. Перед стартом погрузились в Кунай-колодец. Примерная схема маршрута на фото.

ставшей почти привычкой, совершил в это воскресенье лыжный выход от пл. 55км Куровского направления жд до станции Донино. Совершенно не хотелось думать о том, что он будет завершающим, что вместе с ним уйдут до следующей Зимы все приятности лыжных турпоходов. И, поверьте, есть все основания надеяться на фото утопленная в снег лыжная палка 160см.

Зима откликнулась, и всем лыжникам подарила последний выходной сезона за ночь выпал приличный слой снега, украсивший лапы подмосковных сосен и елей не хуже, чем в январе-феврале.

Созвонившись с Игорем, сгорая от нетерпения, запрыгиваю в небезизвестный третий вагон с конца. Наконец-то добрались руки взвесить свой рюкзак с тем барахлом, которое таскал всю Зиму для нагрузки 20кг.

А за окном уже несутся пейзажи ближнего подмосковья. Нет, до Шиферной я недотерплю, даже до Подосинок ждать - мочи нет. И вот я уже на пл. 55 км. Немного моржую в купели Кунай колодца. Между прочим Очередь!!!

Ну вот и лыжня. Она встречает меня сильнейшим бескомпромисным подлипом, с которым я быстро нахожу общий язык до самого конца прогулочного дня при помощи обычной свечи.

Вот миную д. Коняшино сколько раз был здесь в этом сезоне начинал и заканчивал маршруты, просто приезжал в Кунай-колодец. Задумался, каким бы местом запечатлить в памяти поселок и остановился на этом дубе.

Миную населенку, вхожу в лес лесная дорога, идет по опушке леса. По сторонам взрослый лес могучие ели, сосны, лиственницы. Вот они... что тут добавлять.

Выпавший снег залип на лапах деревьев. Температура в плюсе и скоро он начнет таять, начнется капель, воздух насытится влажностью испарений и запахом коры деревьев, станет аппетитным и дурманящим, а пока. . . . . Лепота. Последний вздох Зимы.

На этом участке леса встречается большое разнообразие деревьев. Осыпанные белым пленом, они приковывают к себе взгляд свои великолепием. Здесь очень много пищи из впечатлений, и с жадностью отпостившегося верующего, налегающего на мясо после поста, всасываешь эти виды как в последний раз...

смотреть, не пересомтреть...

В каждом из моих маленьких путешествий стараюсь оставить место неизведанному еще до того кусочку. И в это раз мы с Игорем решили проторить лыжню по узкому лесному просеку, заваленному сугробами снега..

Лес встретил нас дружелюбно. Завалов было не много, снег проваливался не шибко наст держал достаточно прилично. Но ночной слой снега был конечно же рыхлым и постепенно смачивал голенища. Тут я вспомнил о прекрасной придумке туристов-лыжников Бахилах. Нужно приобрести.

Обилие толстых 100-200-летних деревьев создает в лесу неповторимую атмосферу величия проявления сил природы, а снежные сугробы танцы Зимы-зимовны с Морозом батюшкой.

На снимке Игорь, тропящий лыжню. Тропить от слова тропа. По сути делать тропу, лыжню. Не такое это уж и сложное дело. Оказывается, как и с бегом "коньком" нужна техника. Овладейте ей и вам будут доступны самые отдаленные и заповедные уголки Леса там где нет лыжни, нет дорог, а летом вообще труднодоступные непосещаемые участки.

Но вот дело к обеду началась капель. Нападавший за ночь снег слез с деревьев. Скоро наступит очередь и подножного покрова.

Наконец Экватор дистанции форсируем Донинское шоссе. Как показала практика это наиболее удачное место для связки маршрутов, тяготеющих к газопроводному просеку и маршрутов, тяготеющих к пл. 55км, Кузяево, Шевлягино, 73км. На фото Игорь, поемши булочек с чаем. На ногах у него пэ пакеты, позволяющие при мокром снеге оставаться сухим около 6 часов к ряду, даже не смотря на ходьбу по глубокому мокрому снегу.

А это Я. Со мной мой компас (на шее красный шнурок). И в это раз он снова пригодился!!! Надо будет прикупить более продвинутый девайс... Хотя... С компасом интереснее.

Далее участок дороги мимо бывшей воинской части с комплексами С-300 на охране нашей Родины. Автомобильный след создал накат и лыжи летят от одних толчков руками. Гладкие лыжи летят быстрее и Игорь мгновенно скрывается за горизонтом... или за поворотом))). Но потом также быстро возвращается и мы идем вперед.

Сворачиваем в поле и Бац. !!! Надо же - Верба!!! Распускается!!!

И еще она же...

И снова идем новой тропой. Был здесь в этом сезоне, но не смог найти лыжни-буранки до сказочного просека шел напрямик, по азимуту. В этот раз нашли. Лес в этом месте хорош широкоствольные ели и сосны зовут прикоснуться к себе, поговорить, "тряхнуть сединой". Здесь Игорь рядом с деревом-середничком.

Вышли на Сказочный просек прекрасная лыжня на финише к дому. Значит не только мы так сильно любим Природу, не только в нас она раскрывает глубокие чувства нас много. Мы дети Природы.

Вечереет. И тут... сквозь тучи проглядывает солнце. Весенний Ярила. Как же все таки прекрасно, когда на небе светит это светило. В душе что-то вскипает, и хочется бежать, крича от охватывающего тебя восторга. Зажмурившись, броситься с головой в омут, омут лесного счастья.

Ну вот и финиш. Впереди Донино... Нагулялись, наговорились, обрадовались. Но решили проводить Зиму в следующий раз. #61514;)))

отчёту желаю добавить только, что сезон будем закрывать ещё 2 раза. Действительно, в городе уже почти растает снег к выходным, а к 13 апреля его в городе не будет и вовсе. На человека с лыжами с утра будут смотреть как на идиота, но на самом деле в лесу снег ещё будет!!! И можно будет прокатиться в последние разы, без шапки и без куртки, в одном свитере, или даже без него!

лыжню топлесс!!! :))

31 марта 2013 в 09:30
Закрытие лыжного сезона в Пересвете.
на лыжную трассу в Пересвет.
Можно сходить ещё к Гремячему водопаду во второй половине дня.

6 или 7 апреля НА РЕКУ ОКУ
вдоль берега в усадьбу Поленово.

Подробности в ССС.

Километраж маршрута - около 25 км. Темп движения - около 5 кмч.
Посадка на электричку возможна около метро:

Тушинская - 7. 45
Войковская - 7. 51 (пл. Ленинградская)
Дмитровская - 8. 00
Рижская - 8. 10 (пл. Ржевская)
Комсомольская - 8. 15 (пл. Каланческая)
Курская - 8. 23
Текстильщики - 8. 40
Царицыно - 8. 57
Возможно будут участки, где придется тропить, в остальном - идем по буранкам или прочим дорогам (накатанной лыжни не будет).

поднимайте носок у лыж вверх, всё будет получаться! :)

Прошли сегодня с друзьями 20 км. Шли около 4 часов с перекусом. Я брала деревяшки. Приятная лыжня, красивые места.

А вы берете с собой народ со стороны или это было закрытое мероприятие?

Я первый раз участвовала в таком мероприятии, обычно катаюсь в Битце рядом с домом. Нас было четверо. Прошлый раз ребята ходили год назад. Так что мероприятие нерегулярное))). Но для себя поняла, что можно и на электричке выбираться, не так это страшно. Была бы хорошая компания)

Пойдёте ещё раз - зовите компанию с собой, будет веселее.

На лыжах плохие люди не ходят. :))

или Радищево - 50 км Это моя любимая лыжня. Я каждый год хожу её по несколько раз. Как-то пару лет(вернее зим :-)) назад звала с собой соседей из домика, но что-то никто не отозвался...
Теперь следующей зимой пойду.

мы ходим на восток. Но никто не мешает сплотить группу от Радищево. Там, я слышал, замечательные места!

ЗАКРЫТИЕ ЛЫЖНОГО СЕЗОНА
Старт 23 марта в 9. 17 с Казанского вокзала. Встречаемся у касс в 9. 00. 2 вагон с головы состава. Желающие могут подсесть на Электрозаводской(9. 23) или в Выхино (9. 37).
Время прибытия на стоянку - ориентировочно 13. 00 (для тихоходов чуть позже).
На месте стоянки - готовим поляну, костер, шашлык, посиделки, фотосессия.
Ориентировочно в Москве - в девять вечера.

Место не указано, Сергей! На какую станцию едете?

Есть ли перед костром план маршрута или сразу с места в карьер?

Кто идёт, что за группа?

собирается "в контакте", средний аозраст около 30 лет.
Группа М. А. О.

по какому маршруту идёте. Напиши хотя бы в ссс или дай ссылку на группу.

Подробности-в ближайшее время.

масленица прямо.

брать до шиферной.

к шагающим гигантским экскаваторам...

далеко решили забраться!

сходили. Программу выполнили полностью.

В сети немало споров на эту тему, есть некоторые отзывы. В Викинг можно больше вещей запихнуть, у Хатанги надувное дно, вроде как более надёжная на порогах с острыми камнями. Вот бы испробовать Хатангу на деле!

Кто пользовался, други, поделитесь впечатлениями!

Если что, речь идёт о сравнении трёхместных (по факту двухместных) байдарок: Викинг 3. 7 и Хатанга-3.

только поправлю, викинг 3-х местный - 4, 7 метра.

у меня была подобная проблема хатанга или кан'он экстрим:) народ советовал викинг) кто юзал викинги, говорят у них фартуки шибко рвутся, а так отличная лодочка. Кстати, в хатанге 2 точно нет самоолива, насчет 3-шки не знаю.

Река Шлина. Протяженность 100км. На двух рафтах или на своем судне.

Выезд в ночь последнего рабочего дня на автобусе с ВДНХ до места. Возвращение числа десятого (уточняется), тем же автобусом.

Режим движения - день идем, день стоим. Выход на воду после обеда. Гребем 4-5 часов.

Основные специфические развлечения -)той команды - постоянная баня, волейбол, гитара у костра. Река рыбная.

На сей момент идут 12 человек. Есть возможность застолбить места. На решение отводится две недели. Далее собирают деньги на автобус. После -)того присоединиться можно только при наличии свободных мест.

Было человек 25. Средний возраст 40-45 лет. Детей младше восемнадцати, кажется, не было. Мужчин было больше. Команда адекватная, схоженная, опытная в таком роде походов, подготовленная технически и физически, со здоровой атмосферой в группе. -)кипажи делились на курящий и некурящий.

Рафты - огромные надувные лодки человек на 10-15 каждый, плюс гора вещей. Весла канойные (типа лопатка).

На маршруте будут три населенных пункта с магазинами.

Минусом является клещевая опасность. О ней надо заботиться. Осматривать себя, одежду. Палатку протряхивать и смотреть швы. В прошлом году было с десяток укусов, но выявленных своевременно. У себя я нашел клеща уже в Москве. Вероятно выполз из просушиваемой палатки.

По прошлому году путешествие обошлось нам около 7 тысяч (автобус 40 тыс. плюс питание на хорошем уровне). В -)тот раз надо немного прибавить. Нужны деньги еще на излишества каждому свои. Повторюсь, что будут три магазина.

Естественно будут дежурства для приготовления пищи. Обычно по два человека. На них основные блюда. Салаты крошат добровольцы. На трудоемкие замыслы типа оладьев, требуются -)нтузиасты. Также дежурим по ночам, разумеется по другому поводу, но -)то уже касается только мужчин.

По играм. Кроме ежедневного волейбола, пишем пули, играем в шахматы.

Инфа по клещам. В 2012 году в Тверской области в лабораторию на анализ жителями было сдано 800 клещей. Только в двух обнаружен -)нцефалит. По хорошему надо иметь с собой маленькую пробирку, куда помещать всех собранных с себя животных. Инкубационный период пара недель. Раннее лечение более простое. По статистике снятый клещ в течении ближайших часов не дает заболевания, хотя вспрыскивание зараженной слюны происходит сразу.

На сегодняшний день, я хочу взять с собой байду. Дело в том, что река Шлина вытекает из озера Шлино. Очень рыбное озеро сравнимое с Вилье. Хочется пару дней потролить на нем. А затем догнать группу. На байдарке -)то просто.

Если наберется несколько человек со своими судами, то можно провести собственный поход, или параллельный. Сделать акцент на рыбалку. Уж очень свежей рыбки хочется поесть. Общей будет только дорога, самая затратная часть проекта.

В связи с задержкой весны, решено идти на более южную реку - Угра. Будет теплее, дешевле, ближе, проще. Детали позже.

Поход состоится в те же сроки
Будет состоять из двух этапов - сплав(80км) и пяти дневная стоянка на красивой поляне. Можно поучаствовать в любом из этапов.
На первый этап и на снятие с маршрута - комфортабельный автобус, тем кто захочет присоеденится или сойти-расчитывать на себя. Питание, погода и атмосфера - ВО!
Ждём любителей рыбалки, песен и природы!

мы идём 35 км по новому маршруту от пл 55 км до пл. 73 км.

17 масленицу буду отмечать с семьёй.

Приветствую всех! С МАСЛЕНИЦЕЙ! Здравия вам и благоденствия!
А тема такая... Собираюсь приобрести бензопилу для походов, подскажите, какую лучше выбрать.

180-самое надёжное и то. 5 лет пользую и нет проблем

Рекомендую "Штиль" с короткой шиной.

на гусеничном ходу

нужно основательно подготовиться к заготовке дров

Наш размер! :)

лучше всего.
огромное количество знакомых северян, имеющих дело с лесом постоянно и профессионально, однозначно говорят за штиль.
для походов не знаю, но пила самая надёжная. и удобная в использовании.

Однако есть еще вопрос. Короткая шина это 35 см?

Таким был сегодняшний день. Через наши глаза, чувства, эмоции, ощущения...

С утра было не очень холодно, но потом начало холодать. В общем настоящая зима!

Я опаздывал на 1, 5 часа, поэтому, когда приехал, уже всё было на готове!

Это второй мангал, куда высыпали угли для шашлыков. Кстати, мяса было так много, что не съели и половины по-моему.

Саша раскладывает мясо для жарки

готовит глинтвейн

Настя играет С Ириной.

не только взрослый с вином, но и детский с соком, по-моему с вишнёвым

и тот и другой имеют свои вкусовые особенности!

Дядя Саша работает с мясом

прохладнее, бег на месте не помогал, даже, когда высоко поднимались колени. Стало так холодно, что это просто какой-то кан-кан. :)

Тогда было принято решение осмотреть окрестности. В 50 метрах оказалось вот такое сооружение незамысловатое:

Настя после первого раза на тарзанке

но ведь надо же как-то согреваться!

парень весит более центнера благодаря богатырскому росту

Всё прошло успешно!

эстафету следующему участнику покатушек

тест-драйва уже никому можно не боятся, разве что борцу суммо

что сам я прокатился не менее всех остальных, ощущения классные!

Вспомнил, как прыгали в воду на Осетре, но там всё-таки была вода под ногами, а здесь такая высота и пропасть:

конечно, такие эмоции и драйв! Мы хорошо согрелись.

но всё мясо осталось внутри! Даже при таких прыжках. Я иногда просто поражаюсь на что способен человеческий организм. Это чудо!

свинину нельзя!

Только яблоки! Зато сразу целое яблоко прямо в пасть! :)

Сидим мы как-то в мужской бане и речь естественно зашла о женщинах. И пришли мы к такому выводу: Мужики народ самодостаточный, инертный и даже ленивый. А из состояния равновесия его выводит женщина. Тогда он и становится добытчиком, защитником, заботником и прочее.

С праздником Дорогие Женщины! Поднимаю бокал за наш симбиоз!

было дело, все пришли к единому независимому мнению. :)

Присоединяюсь, с 8 Марта!

вот вот... лениво и инертно дам пригласить)))

Приглашали дам. То была мобильная баня. Зимой. Сурово. Женщин не было.

ИМХО баня должна быть баней а не суровым испытанием со снегом или грязью под ногами в парилке

Моё мнение, что именно сознательное терпение воспитывают дух. К тому же с мобильной баней это не испытание, а радостно-экстремальное удовольствие. Впрочем, к данной теме это не относится.

ничего не имею против но такие виды удовольствий ооочень на любителя

Однако же, хороший домик. Вот только даже примерно не помню, как сюда попала )))

Вы попали сюда с исключительно серьёзными намерениями.

У вас так в анкете написано. :)

Я просто еще не до конца разобралась, видимо, с путешествиями по разным домикам :-) Серьезность намерений - это важно между прочим )) Другое дело - какие именно это намерения )

если домик понравился, и есть намерение, тогда прописывайтесь. В этом случае не забудете, как сюда попасть. В главном меню всегда найдёте дорогу сюда, нажав на ссылку пункта меню "Мои домики"!

Спасибо за поздравления!)

ребята! :)

Так теперь жду документов на регистрацию ))

Стрелка (Настя) сделала предложение встретиться (домик у Порога).

"есть предложение собраться 10 марта на его (Енота) ДР в парке Покровское-Стрешнево. в прошлом году там собирались на шашлыки и не только. на полянке недалеко от родника. "

Мероприятие семейное, с детьми и домашними животными если дружелюбного нрава. Мангал, угли обеспечит ее муж Андрей Аксенов.

Встречатся вероятно у м. Войковская. Надо тепло одеться, особенно подумать о ногах. С собой перекус, можно термос. Разогреть где и в чем будет - возьму противень, котелок.

Занимать себя будем сами, по-)тому игры приветствуются - тарелки, еще что то. Инициатива приветствуется.

Детали обсудим позже.

в парке есть овраги-склоны-горки ( в р-не родника) и есть беседки в р-не прудов. смотря по погоде - катание с горок, валяния в снегу, лепка снеговиков, преодоление нами созданной полосы препятствий, игры в мяч, ловля тарелки и т. д. на Ваше усмотрение)

Холодная вода! Надо идти! :)

Встречаемя в 12-00 м. Войковская головной вагон. Далее идем по парку минут тридцать до места. Время обратно по желанию.

Напоминаю про теплую одежду и обувь, перекус и термос. Погоду обещают -3-5 градусов. Желательно отписаться завтра утром, поскольку за мясом поедут с утра и надо знать сколько будет человек. Обещают два глинтвейна алкогольный и без. Выползайте из берлог.

Есть у меня в прицепе и в прицепе у Стрелки. Если точнее, то у меня лежить космическая фотосхема, которую готовили к прошлогодней встрече по какому-то поводу.

С тридцатью минутмаи через парк Дядя Саша явно перезаложился.

Пеших подходов от Войковской - два. Либо вдоль нечетной стороны Ленинградки до Никольского тупика и далее по нему (вход в парк ближе к оврагам), либо в сторону платформы Ленинградская и далее через тоннель под Окружной железной дорогой попадаешь к прудам.

Машины удобнее всего оставлять в Никольском тупике.

Записываюсь.

Карта из прицепа:

от метро Войковская? Всю жизнь ходила от Щукинской. 10 минут - и ты в парке.

Завтра во вторник в 10-15 выдадут тело Алексея в морге по адресу переулок Хользунова, 7. Метро Фрунзенская, из выхода налево, двигаться от Комскомолького проспекта мимо кафе му-му (остается справа), пройти квартал. После парка и перекрестка будет полукруглое здание - следственный морг.

Собрать немного денег, помочь близким.

Завтра я поеду из дома в 9 утра. Кто до девяти отпишется в -)той теме, назовет сумму своей помощи, я передам.

Оказывается его нашли только на четвертый день. Частый случай с живущими в одиночестве. Его мама умерла полтора года назад. В морге лица не открывали. Я ожидал ужасного дня.

Но все прошло на удивление легко и светло. Хоронили в подмосковном поселке Климовск, на сельском кладбище, где покоятся его родители и близкие родственники. Отпевали в маленькой церкви. Вся церковь размером в небольшую комнату, благодаря двум уровням окон, была наполнена светом. Обычно московские храмы большие и темные. Тут все было наоборот светло и подомашнему просто. Такой же домашний батюшка в телогрейке провел службу не затягивая ее.

Затем нашим орлам туристам пришлось метров 400 или поболее нести Алексея до места. Благо приехали человек десять. Меняя друг друга справились как положено. Тоже радостно было увидеть многих бывалых походников. Омрачал только печальный повод встречи.

Поминки были в квартире Алексея, где его и нашел родной брат. Точное время смерти установить уже не удастся. Приблизительно только по исходящим телефонным звонкам.

Было человек двадцать. Были слезы, но гнетущего чуства безисходности не было. Брат Александр, замечательный рассказчик, много говорил о его детстве, юности. Мы о походах.

У Алексея красивая, умная, обоятельная дочька. Конечно, когда она рыдала, сердце разрывалось. Но улыбка у нее волшебная. Слушая истории об отце, вся сияла. Алексей оставил после себя хорошего достойного человека.

Девятины будут в -)тот четверг в семь вечера тамже.

Алексей думал как провести свой День Рождения 10 марта. Не успел. Появилась идея все же его осуществить. Встретиться его друзьям и знакомым, к примеру, в парке с мангалом, тепло одевшись. Исполнить его последнее желание. Что думаете?

Осталась также кошка. Белая с очень длинной шерстью. Ласковая до невозможности. Ее держали в другой комнате. Но когда выпустили, она терлась обо всех. У мужчин на темных брюках красовались целые ошметки белой шерсти.
Бедняга наверно уже испытывает дефицит человеческого внимания.

Давайте продумаем, встретимся. Нужно создать новую тему, кто сможет пусть отпишется.

Я к сожелению не смогу явиться на дальнейшие сборы, работа. Прошу извинить. Только сегодня удалось вырваться и проводить нашего Брата в последний путь. А вот по поводу как то отметить... я еду на масленицу и хочу приурочить эту масленицу и сам выезд на природу Алексею. Пусть этот выезд Алексей увидит через наши глаза и пусть насладится позитивными эмоциями. Возможно кому то покоробят слух мои слова... пусть. Это мой взгляд на вещи. А для тех кто будет еще раз у Алексея дома, ребята, подымите и от меня рюмку за Енота. Давно не писал об ушедших. А по Алексею одни эмоции пока. Уж очень сильно затронул его уход. Добрая память тебе Брат, Человек и Житель наших домиков!!!

Дядя Саша..

Привет далекая страна! Когда ты наконец то к нам на масленицу приедешь? Или вообще к нам)))

Спасибо Вам... хорошо, светло так написали про Алексея.

Отличная позиция, мне нравится. Поддерживаю! Через наши глаза - зеркальные отражения наших душ.

Спасибо за понимание и поддержку! Я уверен, что у нас получится хороший, добрый выезд! Об этом я думаю будет отдельный топик.

прив. можно собраться 10 в парке Покровское-Стрешнево, удачное место. мы там впрошлом году с Енотом на шашлыках были. у прудов поставлены беседки, у оврагов недалеко от родника есть небольшая полянка.

может присоединиться к нам со Снайпером. Мы встречаемся в 18-00 в метро на Петровско-Разумовской в вестибюле между платформами. мой тел 8903 794 8663.

Друзья, нас покинул Енот. Не поворачивается язык на слово умер. Информация поступила от Лёшкиного брата Александра. Подробностей нет никаких, кроме того, что похороны назначены на вторник.

что ж творится-то...

Лёша...
Нет слов.:(
День ужасный, и теперь эта новость.:(((

даже полтинника нет

вот час назад его вспоминали в бане...

У Алексея был тромбофлебит. Опасность неожиданного летального исхода была постоянна. Для него существовало много ограничений. Он жаловался на них, но иногда игнорировал. Любил жизнь.
Жаль человека. Ушел товарищ. Не верится.

10 марта ему бы исполнилось 49...

бани от Юрца.

Весь день сегодня заходила речь о нём. Как и заметила Даша, в бане тоже о нём вспоминали. Впрочем, это был человек, без вспоминания о котором не проходило не одно мероприятия, я заметил. Он неважно выглядел в последний раз, когда я его видел на поминках у Орла.

Делаем выводы! Живём дальше!

не знает, Енот - это Митин Алексей, хозяин домика "Ветер странствий". Мы знакомы с похода на Мсту в 2006 году.

знаком не был - иногда "ругались" на общественно-политические темы, но вполне мирно. Потрясен. Скорблю вместе со всеми (( RIP

от брата Алексея - Александра о том, что похороны во вторник 5 марта. По этим вопросам он дал свой телефон. Выкладывать не буду. Нужно - пишите ССС. Думаю, у кого нужно, телефон есть.

слов нет...
молодой, полный сил... просто в голове не укладывается...

Наверное, нет смысла повторяться - слов нет...
Светлая память!

А ведь совсем недавно он предлагал мне познакомиться. Такой молодой, красивый мужчина, интеллигентный. Даже в голове не укладывается...

светлая память, очень жаль человека. Берегите себя...

Светлая память! Надо научится беречь не только себя, это подсознательно мы умеем делать, а вот научится беречь того, кто рядом, это сложнее. Будьте добры ко всем и ко всему

.. земля пухом.. светел ПутЬ..

*
ТАКОЕ фото.. из темы в другом ДоМу.
пустЬ будет тут?
такой посыл!
.. ЕГО завещание.. всем..

.. светлая ПамятЬ..

всем его друзьям, родным и близким. Да упокоится он с миром. Светлая ему память...

как это?
да как же?

мы с ним ездили командой по Подмосковью искали какие-то запрятанные маячки, вперегонки.
мы ходили на выставку охотничью, в музей русской водки.

у меня мало родственников - нет почти. друзей и того меньше. я во всём мире опирался на нескольких человек.
я не знаю, как я без Енота...

не могу остановить слёзы.

Всё будет хорошо!

Вместе в баню потом сходим, будем вспоминать Алексея!

я бы в прорубь головой,
и не из-за ради экстрима.

Игорь,
зови!

готов уже.

Не торопись. Во вторник похороним. Потом тогда.

И погрузимся с головой в купель в его память. Это лучше, чем ханку жрать. И баню сделаем. Всё по-хорошему.

К тебе просьба, выложи плиз всю инфу во сколько и где будет все происходить. Последнее что можно сделать это просто по человечески проводить его. Очень не хочется пропустить, надо заранее отпроситься на работе на 5 марта. Заранее спасибо!

я ханку не жру.
рад бы, да не могу.

тоже связаны свои истории, выходы и походы. Человек очень позитивный, умный и культурный. Были моменты, когда на него хотелось ровняться. Очень радовало его отношение к жизни и были интересны его отношения к миру. Добрая память тебе брат!

Юрец завтра позвонит, когда всё будет известно, отпишемся!

Алексей...
Светлая память...
Не могу поверить.
Мой первый и единственный байдарочный поход... лыжи... помню, как-то встретились на маслянице и это было радостно :)

Фотография - март 2010 года.

уходят люди, с которыми тебя связывают пройденные вместе дороги, маршруты, километры. Всего два похода с ним вместе. Несколько телефонных разговоров. Характерный человек. Требовательный. Уходит частица нас всех. Снова и снова убеждаемся, что надо ценить каждую минуту, проведенную вместе. Ценить здесь и сейчас, не откладывая на потом...

Хорошему человеку

Или самые дурацкие законы мира


Сколько стоит взрыв атомной бомбы в Калифорнии?

Чему равняется число "пи" в Индиане?

Можно ли убивать шотландцев на севере Англии?

Можно ли монгольским женщинам обнажать грудь на людях?


Ответы на эти вопросы не так очевидны, как кажется на первый взгляд. Они регулируются не здравым смыслом, а действующим законодательством.

Соединенные Штаты Америки считаются средоточием нелепых законов. Там даже действуют несколько десятков организаций, которые борются за отмену dumb laws ("тупых законов"), как их принято здесь называть.

Одни из самых суровых законов -- техасские. Здесь, к примеру, запрещено делать стоя более трех глотков пива и стрелять по буйволам со второго этажа гостиниц. Железнодорожные поезда, встретившиеся на пересечении путей, должны остановиться и стоять до тех пор, пока другой поезд не проедет. Хождение без обуви в штате возможно лишь по специальному разрешению, за которое нужно заплатить $5. Hо это все довольно старые законы. А вот совсем недавно под давлением губернатора Джорджа У. Буша (теперь президента США) в Техасе был принят закон, в соответствии с которым преступник обязан устно или письменно предупреждать жертву о предстоящем преступлении не менее чем за 24 часа до его совершения. Кроме того, в предупреждении следует описать готовящееся преступление. Нарушение этого правила учитывается судом как отягчающее обстоятельство. В отдельных городах штата есть свои суровые запреты: в Кларендоне запрещено вытирать пыль с общественных зданий с помощью щеток, сделанных из перьев; в Хьюстоне торговля пивом после полуночи в воскресенье запрещена (правда, по понедельникам она разрешена в любое время); в Порт-Артуре наказуемым деянием является выделение неприятных запахов в лифте.

Hе менее суровы наказания во Флориде. Hезамужним женщинам здесь запрещено прыгать с парашютом по воскресеньям. Строго запрещены во Флориде: пение в купальном костюме, езда на скейтборде без номерных знаков, принятие душа обнаженным. В штате нельзя разбивать более трех тарелок в день. В городе Пенсакола женщина, погибшая в результате неосторожного использования электроприборов в ванной, должна быть подвергнута штрафу $100. В Майами запрещена езда на велосипедах, не оборудованных звуковым сигналом, однако использование звуковых сигналов велосипедистами запрещено.

Что касается законов, которые сложно не нарушить, то здесь первенствует Арканзас. В этом штате запрещено "кому бы то ни было и под каким бы то ни было предлогом приближаться к окнам и дверям избирательного участка ближе чем на 15 м" в день выборов и во время подсчета голосов, что делает преступниками всех избирателей штата. Там же водителям после 21. 00 запрещено пользоваться звуковыми сигналами рядом с местами, в которых подают холодные закуски и прохладительные напитки. Причем под действие закона попадают не только рестораны и бары, но и частные дома.

Во многих городах США серьезно относятся к пожарам. Hапример, в Чикаго уголовным преступлением является прием пищи в горящем доме. В Эванстоне (штат Иллинойс) пожар является единственной случаем, когда разрешается переодеваться в автомобиле. В Форт-Медисоне (штат Айова) пожарные обязаны провести 15-минутную тренировку перед каждым выездом на пожар. В Hовом Орлеане запрещено привязывать аллигаторов к пожарным гидрантам, а в Сент-Луисе пожарным нельзя спасать обнаженных женщин, а также женщин, одетых в халат или ночную рубашку. В округе Hью-Бритн (штат Коннектикут) пожарные автомобили ни при каких обстоятельствах не могут двигаться со скоростью более 25 мильч.


К одежде, внешнему виду и поведению отношение особое. В Кентукки "ни одна особа женского пола не может появиться в купальнике на дороге... если она не сопровождается двумя полицейскими или если она не вооружена лопатой". Исключение делается для женщин, весящих менее 40 или более 90 кг. В городе Кармел (штат Hью-Йорк) любой мужчина, надевший брюки и пиджак разного цвета, штрафуется на $500. В округе Hогалес (штат Аризона) мужчинам запрещено пользоваться подтяжками. В Hебраске парикмахеры не могут есть чеснок или лук с 7. 00 до 19. 00, а в Hью-Джерси аресту могут подвергнуть любого, кто чавкает в ресторане.


Hо лидерами по "тупым законам" остаются Калифорния и Индиана. В Калифорнии животным запрещено спариваться ближе чем в 500 м от школ, церквей и предприятий общественного питания. Там же существует лимит скорости для автомобилей без водителя -- 60 мильч. В Калифорнии запрещены: ношение ковбойских ботинок лицами, не владеющими хотя бы двумя коровами; плач во время дачи показаний в суде; лизание жаб и лягушек, а также мойка автомашин нижним бельем, находившимся в употреблении. Кроме того, в городе Чико запрещено взрывать ядерные устройства в черте города (штраф $500).


В числе законов Индианы -- запрет на принятие ванны в период с октября по март, продажу автомобилей по воскресеньям, изменение цвета птиц и кроликов, продажу молока в винных магазинах, ношение усов лицами, склонными к частым поцелуям, поедание арбузов в общественных парках, употребление стоя алкогольных напитков в ресторанах и барах. Жителя Индианы обязаны привлечь к суду за изнасилование, если пассажирке его автомобиля не исполнилось 17 лет и она находится в машине без чулок или носков. С 1984 года в индианском городе Спейдсе действует закон, запрещающий пользоваться огнестрельным оружием для открывания консервных банок. Hарушителям грозит три месяца тюрьмы. Hаконец, в Индиане в соответствии с законом число "пи" равно 4, а не 3, 1415.

Европейские законы могут быть не менее суровыми. Hапример, в городе Феррара в Италии работники местной сыроварни могут отправиться в тюрьму, если заснут на работе. Горожане очень серьезно относятся к производству сыра, а потому запрещают не только работать, но и вообще находиться на фабрике женщинам "дурного поведения или вида". Закон был принят несколько столетий назад, когда связь между "дурным видом" женщины и скисанием молока считалась очевидной. С тех пор взгляды на жизнь изменились, но закон продолжает действовать.

В Британии правила редко меняются и практически никогда не отменяются. Hапример, закон, запрещающий появляться в здании парламента в рыцарских доспехах, вступил в силу в 1313 году, и никто его не отменял. В городе Йорк с незапамятных времен действует закон, разрешающий "стрелять из лука до смерти" по шотландцам во все дни недели, кроме воскресенья. В городе Честере стрелять из лука можно уже по валлийцам, но только после наступления полуночи. В Лондоне действует запрет на избиение жен после 21. 00, "ибо крики избиваемой могут мешать горожанам". Здесь же, в Лондоне, действует строжайший закон, запрещающий гражданам выдавать себя за "пенсионера, проживающего в Челси". Повод, заставивший многие столетия назад принять этот закон, выяснить уже невозможно, тем не менее закон действует. Более того, его вполне можно считать самым исполняемым законом мира -- за последние 150 лет его ни разу не нарушили. Лондонских таксистов под страхом штрафа в $100 запрещено подзывать криками "Такси!". Сами таксисты могут отказать в поездке "больному чумой или холерой" и имеют право оправляться на людях, "стоя у заднего колеса и держа правую руку на нем".

В соответствии с британскими законами интимная связь с королевским супругом (супругой) и переворачивание марки с изображением монарха клейкой стороной вверх являются одним и тем же преступлением -- изменой -- и караются одинаково. В отличие от Британии в других европейских странах древние законы не только существуют, но и применяются на практике.

Во Франции пару лет назад владелица ресторана обвинялась сразу десятью поварами в сексуальном преследовании. В суде она сослалась на закон о "праве на бедра", существующий со Средних веков и разрешающий землевладельцам совращать работающих на их землях. По мнению ответчицы, ее действия не выходили за рамки этого закона. Выяснив, что закон никто не отменял, суд оправдал женщину.

В Андорре запрещены адвокаты. "Появление ученых юристов, которые могут черное сделать белым, запрещено в наших судах" -- так гласит андоррский закон 1864 года.

А в Дании никто не отменял закона, в соответствии с которым перед автомобилем должен идти человек, предупреждающий конные экипажи об опасности. Впрочем, современные законы иногда могут оказаться даже интереснее старинных. Владельцев овощных магазинов по всей Европе вполне можно оштрафовать (на сумму до 1000 евро) за продажу пупырчатых огурцов, клубники, которая не напоминает по форме сердце, коротких бананов...

Законы азиатских государств выглядят нелепыми только на первый взгляд. Hа самом деле они имеют глубокий смысл. Hапример, монгольский закон, в соответствии с которым женщины обязаны ходить с обнаженной грудью. Этот закон был вполне уместен в Средние века: таким образом монгольские кочевники берегли себя от вражеских бойцов, переодетых женщинами.

В индийском штате Раджастан женщины в принудительном порядке обязаны есть семена моркови, которые якобы обладают контрацептивным свойством. В западных газетах упоминался и старинный иранский закон, запрещающий совокупление с дикими зверями, особенно львицами, но позволяющий вступать в интимные отношения с некоторыми домашними животными.

Впрочем, и здесь современные законы не уступают старинным. Строгие сингапурские законодатели запретили жевать резинку в метро, ходить дома без одежды, не спускать воду после пользования туалетом.

В Южной Корее дорожные полицейские обязаны сообщать начальству о полученных за день взятках, а таиландцам запрещено выходить из дому без нижнего белья. Кроме того, в Таиланде нельзя наступать на местные банкноты и монеты, так как на них изображен король. Суровые законы существуют в Израиле. Помимо всего прочего здесь запрещено сморкаться по субботам, а для езды на велосипеде необходимо иметь водительские права. В городе Араде запрещено кормить животных в общественных местах, в Рамат-Гашароне -- содержать ротвейлеров, а в Хайфе -- приводить на городские пляжи медведей.

Hе менее суровы и африканские законы. C 1994 года в Гане в интимную связь с девушками, не достигшими 18-летнего возраста, могут вступать только мужчины, имеющие не менее $50, овцу и три бутылки джина: именно такой штраф должен заплатить мужчина в случае беременности девушки. А в Свазиленде тюремное заключение сроком до года грозит тем парам, которые решат заняться "подводной любовью". Закон был введен в силу в 1985 году, после того как выяснилось, что национальная достопримечательность -- горячий источник Кадл-Падл -- пользуется особенной популярностью у влюбленных.

как и американское, старается охватить почти все сферы жизни граждан. В публичных местах канадцам под страхом крупного штрафа запрещено снимать бинты и повязки. Одноцентовыми монетами нельзя расплачиваться за товар, стоимость которого превышает 50 центов. Прозрачные прохладительных напитков не могут содержать кофеин.

Провинциальные и городские законы еще конкретнее. В провинции Hовая Шотландия нельзя поливать лужайки во время дождя, а в провинции Квебек запрещено продавать маргарин желтого цвета. В Монреале (в том же Квебеке) запрещено ругаться по-французски и мыть автомобили на улице. В Торонто (провинция Онтарио) преступником будет тот, кто протащит в воскресенье мертвую лошадь по Йонг-стрит. Вполне возможно, что улицы с таким названием в Торонто давно уже нет, но закон никто не отменял. В городе Итобикок (в той же провинции) уровень воды в ванной не может превышать 10 см. Hаконец, по всей провинции Саскачеван действует закон, запрещающий детям появляться на улице в ботинках с развязанными шнурками.

который действует с начала XX века, запрещает женщинам выпивать более одного бокала вина в барах и ресторанах. Законодатели сочли, что большее количество алкоголя делает "женщину морально и сексуально податливой". Hарушение закона не только влечет за собой крупный денежный штраф (до $100), но и является официальным основанием для развода. Бородатым женщинам нелегко живется в Мексике. Здесь их появление на улице может окончиться публичным бритьем.

Hо вообще, латиноамериканские законы необычайно гуманны. Hапример, парагвайский закон, запрещающий дуэли, делает единственное исключение -- для лиц, завещавших свои органы медицинским или научным учреждениям. А в Перу заключенным в тюрьмах запрещено добавлять в пищу острый перец и другие специи: они считаются афродизиаками, которые, по мнению законодателей, "недопустимы для мужчин, вынужденных жить в условиях ограничения общения".

Папуа-Hовая Гвинея, похоже, держит общемировое первенство по строгости наказания за супружескую измену. В округе Маданг (здесь действуют древние папуасские законы, которые имеют государственный статус) обманутым мужьям не только разрешено, но и предписано обезглавливать любовников своих жен. Перед казнью осужденный должен съесть палец своей любовницы.

Прочие законы Австралии и Океании скорее смешны, нежели страшны. В Австралии, например, законодательство чрезвычайно гуманно. Срок пожизненного заключения (высшей меры наказания в этой стране) не может превышать 25 лет. Австралийский таксист может быть оштрафован, если в его автомобиле не окажется охапки сена (правило существует с тех времен, когда таксистов заменяли извозчики). Кроме того, в австралийских городах запрещено появляться на улицах в темной одежде, мягких туфлях и с гуталином на лице. Hо можно оказаться оштрафованным, просто гуляя: запрет на движение по встречной (правой) полосе действует на всех дорогах, в том числе и на сельских пешеходных тропах.

Кроме федеральных законов, есть, конечно, и местные. В штате Виктория, например, заменять перегоревшие электролампы, даже в частных домах, могут только лицензированные электрики. Штраф за это нарушение -- около $20. В этом же штате после полудня в воскресенье запрещено ходить в розовых брюках. Свои законы, касающиеся одежды, существуют в Мельбурне. Здесь мужчина может быть оштрафован, если появится на улице в "платье без лямок". Hикаких ограничений на другие виды женских нарядов для мужчин в городе не существует.

Жители новозеландского города Лонгберна, возмущенные нападениями кошек на беззащитных птиц, приняли закон, запрещающий кошкам выходить из дома без трех колокольчиков на шее.

Вы думаете, мы с вами белые и пушистые? Гм... Ну читайте :-)

В России сейчас действуют тысячи нормативных актов, принятых еще во времена социализма. Действуют в том смысле, что никто их не отменял - на практике они не применяются. Hо, если кому-то очень хочется, можно попробовать применить. Вот, например, 5 марта 1969 года постановлением Совета Министров РСФСР были утверждены "Правила по охране автомобильных дорог и дорожных сооружений", пункт 7 которых гласит: "Застройка полосы отвода автомобильной дороги жилыми, общественными зданиями и складами, а также установка в пределах этой полосы рекламных щитов и плакатов, не имеющих отношения к безопасности движения, запрещается". С грубейшими нарушениями этого пункта мы сталкиваемся на каждом шагу.

До сих пор действует и Кодекс об административных правонарушениях (КоАП), принятый в 1984 году (новому Административному кодексу никак не удается пройти все положенные инстанции). КоАП содержит огромное количество норм, ставящих многих наших вполне добропорядочных на вид современников вне закона. Статья 164. 3, например, предусматривает штраф за "приставание к иностранным гражданам с целью приобретения вещей". Речь, как видно, идет об импортерах. Другая статья угрожает штрафом любому участнику азартных игр, включая карты и рулетку; преследуется по закону и организация такого рода игр, то есть то, что творится у нас повсеместно. А о том, сколько людей пострадали бы в случае применения статьи 152, запрещающей покупку в булочных хлеба для скармливания домашнему скоту и птице, и говорить страшно.

Впрочем, и это мелочи по сравнению с возможностями, которые предоставлены властям до сих пор не отмененным законом РСФСР от 28 марта 1927 года "О реквизиции и конфискации имущества". Статья 13 этого закона разрешает производить конфискацию имущества "лиц, бежавших за пределы Республики из политических побуждений и не возвратившихся к моменту конфискации". Hичто не мешает прокуратуре применить эту норму и обратиться в суд с требованием конфискации имущества какого-нибудь крупного предпринимателя, оказавшегося за границей. Правда, в этом случае придется признать, что он уехал "по политическим побуждениям". Hо и это не препятствие. Главное, чтобы он не вернулся к моменту конфискации.

Кстати, если попробовать применить эту 13-ю статью, то кое-кому придётся несладко.
Интересно, поубавится ли желающих сбегать от налогов, прикрываясь преследованием по якобы политическим мотивам?

а кто-нибудь мечтает об Африке?...
(я не про ЮАР и Север в виде "полоски" от Марокко до Египта, я про нормальную африканскую Африку))

мосгордума выдала закон - жаль, не помню номер. суть в том, что в московских водоёмах запрещается нырять с открытыми глазами.

устроили в лесу. Варили уху из красной рыбы которую привез с Камчатки один из участников.
Посетили Маслострой который был недалеко от нашей стоянки.
Самые ленивые без лыж прогулялись на 11-12 км. Кто был с лыжами намотали до 25

на выходных у друга на даче его прошедший день рождения отмечали. в субботу просто пили. в воскресенье прошли на лыжах десяточку, потом вечером на сноуборде в Тягочево покатались пару часиков...

окунулся с утра в источнике, потом накрутил 60 км потихоньку.

бутылка коньяка и чуть не свернула шею на скоростном спуске на тюбинге.
трасса дикая, с плотины.
адреналина масса.

в хоккей играла. На приз телеканала Москва 24. на воротах стояла - типа Брызгалов:)))

опыт. Ровно 6 лет назад поехали в Питер на 23 февраля, в Токсово прокатились на ватрушках. Правда без коньяка, на трезвую голову. Сначала нормально: адреналин и весело. Второй раз поломали позвоночники и сотрясли все мозги. Чудом остались живы. Берегите себя!

спасибо!
я тоже всегда на трезвую голову. коньяк был после)
да, ватрушка- страшный болид.
я голову не могу держать и поднимать- руками помогаю.)

Мужчины! Спасибо, что вы у нас есть.
Опора, поддержка и плюсов не счесть.
Желаем удачи во всем и всегда,
Пускай стороной вас обходит беда.

Любви, и побольше самим вам любить,
Лет сто без болезней на свете прожить.
Желаем всегда добиваться успеха!
И радости много, и шуток, и смеха.


От близких несчастья рукой отводите!
В вас верим, защитники, не подведите!

К поздравлениям! С праздником, защитники наши!

Девчонки! Спасибо! :)

По Подольскому району
Усадьбы Дубровицы, лыжная трассе Дубровицы.
Элька Голицыно-Серпухов,
Сетунь 10:29
Рабочий Поселок 10:31
Кунцево 10:34
Фили 10:39
Тестовская 10:41
Беговая 10:46
Москва Белорусская 10:52
Савеловская 10:55
Станколит 10:58
Ржевская 11:03
Каланчевская 11:08
Москва Курская 11:15
Москва Товарная 11:20
Текстильщики 11:26
Люблино 11:29
Депо 11:31
Перерва 11:34
Москворечье 11:37
Царицыно 11:42
Красный Строитель 11:49... Подольск 12. 08

ОРГАНИЗАТОР ГРИППУЕТ, идем завтра 23 февраля.
Едем на эльке
Каланчевская 12:11
Москва Курская 12:18
Москва Товарная 12:23
Калитники 12:25
Текстильщики 12:30
Люблино 12:33
Депо 12:35
Перерва 12:38
Москворечье 12:41
Царицыно 12:46
Покровская 12:50
Красный Строитель 12:53
Битца 12:56
Бутово 13:01
Щербинка 13:05
Силикатная 13:09
Подольск 13:14

Сегодня по телефону Игорь попросил передать привет моему товарищу. Просьбу Игоря я исполнил:

поблагодарил меня вежливо

один товарищ шел мне на встречу прямо по моей лыжне не сворачивая. Метров за 30 я сошел с лыжни в сторону. Товарищ не изменил направления и проследовал мимо меня в 2х метрах. От страха я не сфотографировал его...

А то я переживал, как там лоси!

В двух метрах - это очень круто! Аккуратнее!

Сколько прошёл в этот раз?

аналогичный маршрут как неделю назад - 13 км. Старался идти в бодром темпе. Вчера был футбол, но особо это не сказалось на физике. Хотя неделю назад после футбола и лыж (на следующий день) у меня полностью задервенели ноги (мышцы) как в тот раз, когда я совместил футбол и импульс на ноги по 4 ступени.

Импульс на Ноги по 1 ступени и по второй группе - это очень серьёзные упражнения и выполняются при хорошей подготовке. Нужно было начинать с подготовительного курса. Здесь моя ошибка, как тренера.

сегодня как и планировал 42 км за 6 часов общего времени: пл41км-лыжня Здоровья-Газовый просек-поле пл43км-тоже обратно -после лыжни Здоровья к пл 42 км Раменское. Сравнил с прошлой субботой, когда у нас с Игорем было 39, но был подлип, местами тропежка.

Сегодня устал меньше, придя домой еще фунциклировал полдня. В прошлый раз устал больше.
В этот раз объяло на 30 км дикое чувство голода, которое привело к падению темпа и даже мерзлявости.
Пока могу сказать что уперся в предел. Прежде чем повышать планку надо накатать дополнительный километраж.
Сегодня быливдвоем со Странником. По причине поломки лыжной палки он сошел на пл 43км. До этого шли с ним бодро и дружно до самого конца.
Встретил сегодня и Игоря с женой и другими жильцами Кострового домика.
Прогулка удалась, единственно непонравилось схема движения туда-сюда той же тропой и лед на лыжне здорово потер кожу ботинок.
Чеоез неделю буду планировать маршрут. Просто бегать - не комильфо.

В субботу
Новичковый выход. На Выхино примерно в 9.
Кворум есть, мероприятие состоится.
Точное время сбора сообщу сегодня поздно вечером

вроде уже поздно? :)

Вот я здесь) Тока народ молчит((
Даже и не знаю) Мне тогда проще от Раменского сходить

нет кворума, иди от Раменского, если хочешь.

У меня родилась идея. А давайте организуем совместный очередной поход в русскую баню с бассейном на Сходне ( фабрициуса 41) на 2 марта (суббота) с 16:00 - 21:00 зал 2, где сможем отметь сразу 2 праздника: и 23 февраля (поздравить нашу доблестную половинку) и 8 марта (цветы и комплименты в студию!). Баня очень хорошая, есть бассейн 3Х2 довольно глубокий, куда можно после парилки прыгать с разбегу:))), праздничные явства и утоляющие напитки любого градуса приносить с собой не возбраняется. От метро - 10 минут пешком, есть парковка. При кворуме от 10 человек - стоимость за все время пребывания с человека порядка 1500 рублей. Меньше человеков - больше по стоимости на одного. Время подумать пока есть. Изменения и предложения обсуждаемы. ссылка на изначальную тему ниже.

*** Мы идем в баню:
1. Frosya ( + возможно 1 чел).
2. Не просто Мария 50:50 ( но очень старается 90:10)
3. Игорь +1? (Ксюша 50:50).
4. Калина-Елена
5. Авгур пока 50X50. но буду стараться..
6. Настя.

Процентов 90 буду

В выходные впервые познакомился с Лосиным островом на лыжах. Прежде всего нужно было найти место, где начинается лыжня. Ехал на машине. Оказалось, что от моего дома до Лосиного острова очень быстро можно добраться. После небольших плутаний на авто выехал на Яузскую аллею и остановился как оказалось очень удачно: напротив подземного перехода под железной дорогой. Это место левее станции Белокаменной. Цель была пройти около 10 км. (учитывая, что накануне была большая нагрузка на ноги в виде футбола). Для этого нужно было пройти от железной дороги до МКАД и обратно. Вообще по карте получился маршрут протяженностью - 13 км.
Погода около нуля, поэтому очень опасался за всякие там залипания лыж и скольжение. Перед выходом намазал мазью для нулевой температуры. Как оказалось это было самое мощное скольжение из всего, что у меня до этого было. От одного толчка двумя руками лыжи уезжали более чем на 10 метров (!!!). Специально замерил. Весь маршрут я ехал отталкиваяся только руками.

Лосиный остров. Первое, лыжня хорошая, лыжников не очень много (по крайней мере, не больше чем на лыжне в Хрипане). Второе, великолепный хвойный лес, когда подъезжаешь ближе к МКАДу. Такого красивого леса я не видел даже на 41 километре. Вдоль лыжни склоняются хвойные лапы, украшенные снежными шапками.
Третье, сказочный для лыж рельеф. Я просто был в ступоре: когда ехал к МКАДу, то был в полной уверенности что постоянно скатываюсь вниз под горку. Думаю, как же трудно будет обратно взбираться. Ну, ничего, потерплю... И вот еду обратно от МКАД и... лыжня постоянно едет вниз!!! Опять под горку. Почему??? Таким образом, я иногда просто разгонялся и даже не отталкивался палками. Вот такая заколдованная лыжня.
В виде бонуса прилагаю фото товарища, которого я встретил прямо рядом с лыжней. Он мирно отдыхал.

Это не тот ли лось, который копытом треснул незадачливого фотографа?

Какой вежливый лось!

Вот это везение!

ты смотри, а то он и "с добрым утром" может поздравить!

Обычно с утра они спокойные. А вот вечером, может случиться "добрый вечер"! :)

Всегда комплексовал по поводу своего веса (по сравнению с ростом слишком мало вешу мне казалось). Сегодня увидел данные о росте и весе наших биатлонистов, которые будут выступать на предстоящем чемпионате мира. Я рассчитал среднее соотношение роста и веса биатлонистов и у меня получилось значение - 2, 5 (значение веса в 2, 5 меньше роста). Разделил свой рост на это значение и у меня получился именно тот вес, который я вешу. Удивительно, но видимо надо меньше поддаваться панике и мнению других людей.

(англ. body mass index (BMI), ИМТ) - величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. Важен при определении показаний для необходимости лечения.

Индекс массы тела рассчитывается по формуле:

I = m \ h (2) в квадрате

где:
m - масса тела в килограммах
h - рост в метрах,

и измеряется в кгм#178;.

Например, вес человека = 85 кг, рост = 164 см. Следовательно, индекс массы тела в этом случае равен:

ИМТ = 85 : (1, 64x1, 64) = 31, 6

Индекс массы телаСоответствие между массой человека и его ростом
16 и менееВыраженный дефицит массы
16-18, 5Недостаточная (дефицит) масса тела
18, 5-25Норма
25-30 Избыточная масса тела (предожирение)
30-35 Ожирение первой степени
35-40 Ожирение второй степени
40 и болееОжирение третьей степени (морбидное)

рамки еще шире.

В этой таблице не учитываются гендерные различия.

как длина органа! У кого-то больше, у кого-то меньше, кто-то комплексует даже по поводу квадратиков. :)

А практика показывает, что важно другое!

Здесь важно самочувствие. Если ты чувствуешь лёгкость движений, гибкость, натянутость мышечного карсета, нет отдышки при подъёме на 6-7 этаж, тогда приемлемо всё.

Единственное, здесь есть эстетическая составляющая. Спортсмены знают, что при тренировках и определённом питании вес можно увеличивать и вверх и вниз уменьшать, и плюс-минус 5 кг - это вообще не проблема.

нет одыщки до 7го этажа это, конечно, здОрово)))
только позабыли, что если у человека жировой массы меньше определенного уровня, у него начинаются серьезные проблемы с эндокринной системой...

нужно уметь к себе прислушиваться. хорошее самочувствие - важный показатель для массы тела.

встречал я людей, независимо от комплекции, больных и здоровых, рано умерших и долгожителей.

нет, ну это всё в определённых рамках, конечно. тут уж зеркало подскажет.

и само собою столько всяких внешних факторов - и образ жизни, и наследственность, и регулярность занятий спортом, и даже климат.

я лучше всего себя чувствую при 27, 4 (по методике, предложенной Енотом), т. е. в предожиревшем состоянии у меня и работоспособность и выносливость наивысшая, и самочувствие наилучшее.

при каком уровне начинаются проблемы с эндокринной системой? Как измерить этот показатель?

Если что-то близкое к анорексии имеет место, то такие люди вряд ли живо и бодро зайдут на 7-й этаж.

видел на лыжах, в походах таких сухощавых людей: небольшой рост, малый вес, ни грамма жира, но они такие сильные и выносливые, как муравьи! И, конечно, там нет проблем с гормональной, эндокринной системой.

"кость да жила - самая сила".

мой отец такой тщедушный на вид. и физически не особо сильный, но по холодной реке 20 км проплывал не раз. для меня это непостижимо. но я могу поднять и унести брёвнышко, а он нет.

в общем, в каждом телосложении есть своя прелесть. было бы здоровье.

в манеже, в соседней группе стаеров бегала девушка - кожа да кости.
Я её про себя называл "Дитя Бухенвальда", простите цинизм. У неё ноги были, как у меня руки, а руки как ветки. Та девушка среди сверстников брала все призовые места на дистанциях 3000 м - 10 000 м.

за ориентир берется толщина жировой складки в районе пупка.
первой страдает репродуктивная система, т. к. жиры- неотъемлемая часть синтеза половых гормонов.
у женщин это нарушения цикла вплоть до прекращения месячных, бесплодие.
на счет мужчин не помню, не скажу.
это институтские познания. я заканчивала 2й мед, лечебное дело.
также страдает щитовидная железа.
более подробно, думаю, знают эндокринологи.

всё очень примерно, как я вижу!

Я не имею медицинского образования, смотрю на жизненные ситуации практически, стараюсь, делаю выводы. Жир играет огромную роль в гормональной функции у женщин. Поэтому резкий сброс веса без естественного сжигания жиров при помощи регулярных физ. упражнений и правильного питания может как раз повлиять на регулярность менструальных циклов. У женщин должен быть, что называется жирок небольшой, но не более того. Кстати, при правильном походе к физическим нагрузкам у женщин и не растёт мышечная масса так, как у мужчин и слой жира всегда остаётся. Собственно с ним, при небольшом его скоплении, фигура и выглядит красиво. Молочные железы тому пример. :)

Хотя тут я мало чего могу сказать.

Но вот про мужчин! По-хорошему должен быть мышечный карсет из мышц брюшного пресса. Прямые, косые мышцы живота - их тренированность это хорошая работа ЖКТ, печени, селезёнки. Упражнения на косую мышцу живота - это массаж печени, тонкого кишечника. Эти мышцы поддерживают внутреннее давление, способствуют хорошей перистальтике. И жир у мужчин здесь не нужен! На производство половых гормонов он влияет не в лучшую сторону. Для улучшения мочеполовой сферы и потенции полезно разрабатывать икроножную мышцу! Именно она как помпа, от неё вены идут к паху и к органам таза.

Я повторюсь. У меня не медицинское образование. И я основываюсь на практике и чистом опыте. Что работает, то я и говорю. То есть то что можно применить уже сегодня и получить результат завтра.

буду знать, Игорь.

Игорь, я хоть и сбивчиво, но постараюсь по пунктам))

вены с нижнего этажа собираются в нижнюю полую и впадают в печень, но никак не в органы малого таза.
если увеличивается диурез (*по-русски просто пописить почаще) это вследствие усиления кровотока и увеличения клубочковой фильтрации почек. другой механизм, не связанный с тренировкой каких-либо групп мышц.
не, ну можно, конечно, натренировать тазовое дно, прекрасно для простаты и общего тонуса органов малого таза, но это конный спорт.

про то, что написала примерно- это у меня примерные знания, т. к. моя эндокринология закончилось на 5 курсе института пятеркой по экзамену. соответственно, это мои познания примерны, но никак не другое.
жир нужен всем. это синтез половых гормонов в том числе. и у мужчин он есть. даже у тех, кто "с кубиками")). это я уже как хирург говорю, который "штопать и резать")))

речь не о резком сбросе веса, а о присутствии жировой массы как таковой в организме ниже должного уровня. каков он- повторюсь, не моя тема, не буду вводить в заблуждение.

по поводу натренированности мышц и работы внутренних органов очень спорный момент.
скажу больше, проводимые опыты на крысах с исключением полностью жирной пищи привели к тому, что крысы погибали от эндогенной гиперхолестеринемии.
что это такое? это когда организм сам синтезирует тот самый вредный холестерин и жиры низкой плотности. и его становится столько, что формируется у крысы атеросклероз, и, как следствие, инфаркт и инсульт, приводящий к гибели.
скажу больше - было у меня на операционном столе достаточное количество мужчин атлетичного телосложения, у которые вся печенка нафарширована жировыми включениями. потому как жир и именно животный, с пищей нужен, равно как и подкожно-жировая клетчатка.

а по поводу того, что при правильной тренировке мышечная масса у женщин не видна, так все зависит от способа занятий. можно накачаться путем увеличения мышечной клетки и тогда будут "кубики", можно накачаться путем увеличения количества мышечных клеток, и тогда кубиков не будет, как у борцов..)))

и с ней не спорить надо, а советоваться.

Её слова могу лишь подтвердить, как говорил К. Маркс: "Практика - критерий истины".

Вернусь в своей памяти в легкоатлетический манеж. После спорта у меня остались знакомые, в т. ч. и девушки. У многих были проблемы с зачатием, несмотря на то что в Советское прошлое никаких стероидов мы не использовали.

Объясняется просто - минимальная жировая прослойка (или её отсутствие?) плохо влияла на гормональный фон.

И по поводу "кубиков" у женщин, свое мнение оставлю за кадром, это не мое дело

Спасибо большое, ты хоть и редко, но в кассу.

Нашему домику твои посты явно нужны.

Специально для тебя цветы :-)

как неожиданно!)))
спасибо, очень приятно)))

Спасибо) Хорошо наговорила) Полезно.

что и Игорь и Горчинка несколько о разных вещах говорили. Точнее, одинаковыми словами описывали отличающиеся ситуации.
Практика - конечно, критерий истины.
Но понимать и слышать друг друга люди становятся все меньше, тем более общаяясь при помощи БУКВ.
Вот недавний пример -разговор Валерия с ЕнтерКотом или некоторые другие.

практика миллионов, со времен Гиппократа и Авиценны, и есть теория...)))
(не люблю слово "истина", истину знает лишь господь Бог)

не увидела ничего такого, что можно было бы охарактеризовать как "... Но понимать и слышать друг друга люди становятся все меньше, тем более общаяясь при помощи БУКВ."
Вроде отвечать старалась по пунктам.
единственное, что обошла вниманием-
тонус мышц передней брюшной стенки не влияет на состояние перистальтики.
на работу печени влияет характер пищи. печень- это фильтр и "массажировать" ее нет смысла. она не сокращается.
тонкая кишка скрыта очень глубоко от мышц передней брюшной стенки, так что ни о каком "массаже" тоже речи идти не может..
а толстая кишка не перистальтирует.
селезенка- депо крови и орган иммунной системы, так что тоже в пролете.
другое дело, что гиподинамия как таковая ведет к уменьшению скорости всех процессов организма, особенно касающихся метаболизма- нет расхода энергии, нет соответствующих процессов.
а жир мужчинам нужен.
для синтеза гормонов. катехоламинов, стероидов и прочих.

А в бане, когда веником по печени массаж делают через веник, предварительно прижав пар! Что разве печень не массажируется? Как-то всё-таки с практикой это не соотносится совершенно!

Я понимаю, что когда написано шаблонно и много терминов, то, несмотря на то, что это не совсем понятно, вызывает у многих уважение и восхищение. Сам раньше любил так делать.

Кровь с нижнего этажа собирается в нижнюю полую вену. Неужели это не влияет на мочеполовую сферу? Вот уж этот момент даже официальная медицина признаёт, что проработка икроножной - это напрямую то самое влияние. Как у мужчин так и у женщин. У женщин можно способствовать таким образом налаживанию менструальных циклов.

Практика показывает, что люди делающие упражнения на мышцы брюшной полости регулярно перестают страдать какими-то либо проблемами со стулом. Он становится регулярным. Хотя, здесь многое зависит от питания.

Про массаж ладно, но разве не поддерживают мышцы пресса внутреннее давление? У кого хорошо развит пресс, у того даже после переедания, то есть когда много пищи на праздник, положим, поел, живот не выпирает наружу. Каким был, таким и остаётся. Давление сдерживается. Чего не скажешь о людях со слаборазвитой мускулатурой.

Жир мужчинам нужен? Ну, если в очень небольших количествах. Это всё теория. Она, конечно, как бальзам на душу для тех, кто с брюшком. Да, в пору аплодировать! Но так ли это? Теоретические знания из учебников! Или, может быть, прислушаемся к себе?

Вот когда теория в согласии с практикой, тогда и душа лежит к пониманию.

на теле, тут я с вами согласен, если аэробная нагрузка, до 120-130 уд. в мин., длительное воздействие, тогда жиры сжигаются. Тело можно строить.

Кстати, печень - это фильтр, и массажировать этот орган нет смысла. А почему нет смысла массажировать фильтр? Как фильтр чистить? Свекольным отваром?

Эксперимент с крысами. Пища должна быть разнообразной. Про подобный эксперимент с такими крысами я что-то слышал, в какой-то статье их атеросклероз объяснялся отсутствием двигательной активности.

Димон! Про икроножную мышцу я, вроде, говорил неоднократно.

и я в замешательстве на счет необходимости жира... Я уже просто не знаю как можно мне поправиться: сколько бы не ел - максимум на пару кг вес увеличивается, а больше никак. Получается я могу съесть небольшую тарелку и буду чувствовать себя хорошо и бодро, а могу съесть (условно говоря) в два раза больше и от этого будет дискомфорт и тяжесть, а в увеличение жира моего пища все равно не идет. Значит он мне не нужен этот жир.

я не буду с вами спорить))).
я написала то, что написала.
... в нашем обществе часто принято, идя поварупарикмахерусапожнику к стоматологу, давать последнему советы, как надо лечить зубы..))
без обид, ничего личного))).

Игорь, почитайте про проекционные зоны (это к "массажу" в бане в области печени).

призываем к обсуждению.

Спасибо вам за совет. Само чтение оно, конечно, дело хорошее. Но к результатам не приводит. Тем более, что дело лишь в терминологии. "Массаж" можно заменить на слово "воздействие".

Димон, в твоём случае, съедая больше, ты продолжаешь изнашивать пищеварительную систему. Не в коня корм - это до определённого возраста, как показывают наблюдения, даже с таким метаболизмом, как у тебя. Увеличение массы можно добиться через рост мышечной массы, если этот вопрос волнует.

А вообще, с чего и начали, важно чувствовать себя хорошо в своём теле.

Вы уж меня простите - я явно не в тему...
Главное (Игорь об этом сказал), чтоб человек хорошо себя чувствовал...
А кубики или пузико - все равно...
Игорь и Андрей, а в другом домике написала, что вы герои со своими лыжными переходами. Герои, конечно!
А что вы делаете после этих 39 (километр не дотянули! угу!) вернувшись домой? Вашим женщинам с вами комфортно? Ваши дети... вы им готовы внимание уделить?
Или вы в своем походно-лыжном- банном на природе мире? В здоровом питании? В учитывании веса?
Как вашим женщинам рядом с вами?
ИМХО: еще раз извините, что не в тему...
Енот! Цветы Горчинке - высший пилотаж!

Пузико и кубики - это как раз в тему! :)

Отвечу сейчас я. Ничего тут героического нет! Посмотрите на ребёнка, когда он учится ходить! Он пытается встать на ноги - не получается, тогда он пробует ещё, ещё и ещё. Упорство непрерывного действия, и он начинает ходить! А ведь это действительно геройство: вестибулярный аппарат ещё не очень хорошо развит, равновесие теряется, нужно одновременно следить за многими вещами, пока они не доведены до автоматизма. И каждые практически всё-таки ходит!

А тут, что? Всего-то нужно делать правильные действия с определённым постоянством. Просто встать на лыжи и ходить хотя бы раз в неделю, результаты будут уже через месяц! Так что никакого геройства. Только то, что доступно каждому. :)

Женщины. Ну, мужчина должен отдыхать, это ли не правильный отдых? Наверное лучше чем пиво перед телеком. Хотя, каждому своё!

Что касается меня, то после лыжного перехода, чувствую себя вполне нормально, могу там ведро вынести, помочь, играю с ребёнком. :)

Стоит отметить, что тут сложился некий стереотип, как-будто здесь какой-то фанатизм присутствует. Нет, не в коем случае. Все, кто был со мной в походе, знают, что правильно я там не питаюсь обычно. :) Питаюсь как все. Без фанатизма. Но придерживаться нужной канвы в повседневной жизни - это улучшает её качество!

Если женщины с нами, то они со всем этим согласны. Тут просто.

А вот про цветы. Очень ожидаемо. Но в рамках такого жеста, согласен, достойно похвалы!

Расстояние кажется большим. Некоторые дядьки, после рассказов, смотрят с уважением-непониманием, типа - уже такой немолодой, а все еще бодрится. А какова цель? Конечно же не для выпендрежа.
Движение - это жизнь. В живой природе звери и птицы, лишенные возможности передвигаться, погибают. И человеческий мозг запрограммирован также: неподвижность им воспринимается как непригодность к жизни, срабатывает программа на самоуничтожение. Поэтому за возможность свободно и активно двигаться нужно бороться и драться как за саму жизнь!!! Любая физическая нагрузка - это не столько мышцы и калории, сколько благополучный гормональный фон!
В семье тоже есть понимание. Вероятно об этом мы совсем не говорим, потому кажется, что мы только в этом живем. Но ведь Домик и направлен не семейное белье ворошить, а стремиться к познанию Главного во всех Его проявлениях!

План -
8. 45 у Источника пл 55 км Егорьевсого направления.
Возвращение на пл 41 км, 9. 40 старт на лыжне.
Нитка маршрута - пл 41 км Егорьевского направления - пл 43 км горьковского направления -Сказочный просек - лыжня Здоровья - финиш пл 42 км Рязанского направления (Раменское). Общая протяженность 37 км, расчетное время на лыжне 6 часов.
С собой термос чая, парафин для смазки лыж против подлипа.
Посадка в электричку - 3 вагон с начала поезда.

с маршрута досрочно

у пл 43 км - лыжня 16 км. и у пл Донино - лыжня 25 км.

мощный маршрут! Почти 40 км. - это круто.

присоединяйся.

то присоединюсь. Или пойду в воскресение. Сам думал над тем, как пройти 40 км. Примерно нечто похожее у меня вырисовывалось. Только думал идти от 55 км через Захарово к Донино, оттуда по сказочному просеку до поля 43 км, обратно до Кратово или Хрипань, или Раменское по лыжне здоровья. В общем, даже более 40 км, получается почти полтинник!

50 км - хорошая планка. Только не в будущие выходные.
После снегопадов, осыпания снега с деревьев и мокрого липкого снега будет очень тяжело. Тем более, если придется тропить или идти по очень несвежей лыжне.
От 55 км идут засыпанные, редко песещаемые лыжни. Наиболее хорошая - дорога к Фрязино.

это много для меня. Попробую пройти 20 повторно, а то прошлую неделю пропустил.

погружения в Источник проведены, маршрут пройден. Участвовали два человека - я и Игорь. Счастливые лица выложим позже.
Весь путь 39 км за 8 часов, частиная тропежка на 8 км-х, бег с препятствиями на Сказочном просеке и отличный скоростной участок на финише. Небольшой балласт за плечами и парафиновая свечка для борьбы с подлипом в кармане. Ну и чай с грибами конечно!

Даешь к концу сезона 50км!

недотянули! Ёлки, зря ходили. Надо перейти заново! :-)))

Ивано-франковская область. Украина. Карпаты.
В программе - сплав- на реках Черный Черемош, Белый Черемош, Прут. Пешка на г. Говерла. А также баня, шашлык, костер и прочее. Возможны варианты проживания в гостинице с удобствами. Транспорт туда и обратно - автомобильный. Выезд из Москвы 1 мая вечером, вернуться планируем 11 мая вечером. Берем снаряжение и катамараны.

Сейчас нужно определиться, кто поедет, предполагаем в ближайшее время забронировать гостиницу. Кого заинтересовало, могу скинуть ссылку на отчет из инета.

и ориентировочное количество людей в команде? Жить собираетесь в гостинице, это дороже, чем найти частника!

То есть хочется иметь представление ещё и о бюджете, чтобы планировать!

Сколько поездка на транспорте обойдётся. Понятно, что зависит от количества желающих. Транспорт свой, корпоративный или наймёте кого?

на своих машинах. расстояние до места порядка 1500 км. плюс разъезды. собираемся снять коттедж, цены в районе 200 гривен за комнату в сутки. забронировать лучше заранее, чтобы на месте не искать. количество людей пока неизвестно, но 4-5 человек точно будут. Люлин (который все это задумал) собирается взять катамаран двойку либо четверку в зависимости от количества участвующих. желательно еще хотя бы один для подстраховки.

1000 руб в сутки. 10000 - за 10 дней. по 5000 руб. за проживание, если в комнате вдвоём жить.

(1500:100)*12*30*2 = 10800 руб. Поскольку машины указаны во множественном числе, то 20000. Короче ещё 4000 руб. с человека.

Округляем, обойдётся дорога и жильё в районе 9-10 тыс. Теперь примерно понятно.

там на четверке будет скучно, возможно непроходимо, если не будет воды, особенно на белом...

интересно! но хотелось бы узнать более подробный план поездки
и едут ли какие-нибудь девушки без пары, чтоб с кем-то жить :)

четверку не берите. Максимум двойки. Это про катамараны.

тема не прет?
Или слишком рано?

я сейчас в командировке, поэтому не очень усердно за темами слежу. но подготовка идет. ты сам то собираешься ехать?

Лена. девушки будут, но насчет без пары пока не знаю

про себя скажу позже. Чуть ближе к апрелю.

Маслострой - подготовка к Масленице.

Масленицу встречают во всей России и по разному, кто на Красной площади, кто в Измайлово, или в Сокольниках.

Я уже который год примыкаю к Рождественской группе - Бакшевской Масленице. В подготовке большой объем работы: снег расчисть, снежные кирпичи напилить, поляну разметить, фигуры извоять, крепость сложить и т. д. и пр.

Рождественцы будут рады любой помощи - и по костру и по поляне.

Работа на целый день в лесу, или на два :-) Естественно все очень демократично.

Забыл сказать, Прощёное воскресение, последний день Масленицы, в этом году 17 марта.

Да, весна будет поздней... До конца Зимы, в этом году, далеко ещё :-)

На поляне царит, легкая веселая атмосфера, шутки, прибаутки, подначки и помощь, товарищество.

Люди (костяк) особенный народ. Свободное время, многие из них, проводят на востановлении церквей, памятников Русского зодчества, организуют и проводят походы.

Что с собой? Исходите из того что в лесу много снега.
Поэтому, смена носков, смена рукавичек - перчаток, баклажка воды и и чего-нибудь поесть на себя... и на того парня;-) Шутка. Но в каждой шутке доля есть доля шутки, остальное все в серьез. Поработав на свежем морозном водухе апетит разыгрывается не шуточный.

Вот чего точно Рождественнцы не поддерживают, так это выпивку. Они, орги, категорически не приемлют в свою компанию винокуров, самогонщиков, бодяжников, пьяниц и алкоголиков.

Хотя;-)

Если кого заинтересовала информация, обращайтесь ко мне в ССС или по телефону 8 926 524 1765 Алексей.

если Вы или ваши знакомые примут участие в Маслострое, не распространяйтесь о месте проведения Масленицы.

Почему? Бывали претенденты, в прошлое время, когда каким-то образом в интернет сливалась информация, которая доходила до местных властей, и администрация пыталась запретить Масленицу. (запустит лапу в карман организаторов).

Это мероприятие, абсолютно добровольное, бесплатное, веселое и по максимому безопасное. На самой Масленице, недалеко от поляны дежурит машина скорой помощи.

Рождественки rozhdestvenka точка ru в разделе Масляница появились уже фотографии с нынешнего Маслостроя!

2 февраля приглашаю подготовленных желающих на лыжный выход. Куровское направление. На лыжне у пл 55км в 9. 40. Приблизительный план маршрута в схеме - 30 км (см схему).

Ходил 2 года назад с группой Рыжавского по нему!

Классно! Интересно будет увидеть потом отчёт.

Присовокупил к нему погружение в Источник.
Набрал воды для балласта в рюкзак.
План маршрута (на схеме синим) был пройти от пл55км (точка1) до пл73 км (точка 9).
То, что сложилось пройти - нарисовал красным - окончание в точке 11 пл. Шевлягино.
Общий километраж 32 км, время - 7. 4 часа. Рассчитывал пройти за 6 часов, но целый ряд обстоятельств помешали этому.
Во первых - маршрут Рыжавского устарел, между точками 7 и 9 нет вообще набитой лыжни, по крайней мере после снегопадов. Между точками 8 и 9 встретил полностью засыпанный снегом просек - без вариантов.
Вся существующая лыжная сеть тяготеет к Горьковской жд - т. е. от точки 7 на запад, восток и север.
Между точками 2 и 7 лыжня существует, но проложена по одному из возможных вариантов, который к сожалению не совпал с планом. Чтобы не тропить по мокрому снегу пришлось идти от точки 2 в точку 3, далее -4. В точек 4 лыжня раздвоилась - я сделал неудачный выбор- от точки 4 до точки 6 пришлось идти по тропе "Разведчика" (выделил красным). Наиболее удачная тропа между точками 5 и 7.
Начиная с 12. 00 совершенно замучил подлип - снег облипал лыжу, особенно под колодкой и приходилось еле переставлять ноги. Лыжи перестали ехать вообще. Спасало регулярное снятие, очистка ножиком скользящей поверхности и растирание хвоей или просто сушка. Хватало не на долго. Благо - по пути встречались проезжие дороги, свежие накаты снегоходов. Ход по сильно запорошеной лыжне превращался в изнасилование. Это все сильно портило.
В точке 8 наступил катарсис - снегоходная тропа кончилась, далее нетропленый узкий просек с мокрым снегом. Решил изменить план - свернуть по тропе снегохода к Шевлягино, что и удалось сделать - он проехал именно туда. Благодаря снегоходному накату удалось както доковылять до жд.

делал мало.
Что характерно, перед выходом читал материалы из архивов группы Рыжавского. Там есть очерк, сделанный Странником-Сергеем. Удивительно - все фото сделанные им увидел потом в Натуре.
Поэтому решил просто дать здесь ссылку на его отчет с фото - он полностью передает мой настрой!Ссылки Запрещены!20122012-01-15-Gjel2- 012-01-15-Gjel. html

ссылки запрещены.
Наберите в Яндексе название очерка: Гжель:искусство русской зимы.
Вывалится ссылка на сайт!Ссылки Запрещены! чуть ли не первым.

с подлипом на лыжах?
Кто знает - нужен конкретный совет. Потому как в слежующие выхи опять плюсовая температура.

без насечек. В одном из выходов с Рыжавскими была как раз такая температура, мощный подлип! Идёшь, а под тобой по всей лыжне мокрый снег. Как-будто, получается, просто топаешь с гирями на ногах. :)

Народу было много, выход сразу нашёлся. Мне дали скребок для снятия снега и обычную парафиновую свечку. Помазал один раз всего, и пошёл как по-маслу! Потом ещё на привале мазнул разок. В общем более снег не прилипал.

С тех пор для себя сделал вывод, что в такую погоду обязательно надо с собой свечку парафиновую брать. Есть, конечно, специальные мази. Но я по-старинке.

самую обычную свечку?

которая в стаканчике с фитилём, а ту, которая в форме стержня. :)

Да, обычная парафиновая свечка. Её воск способствовал великолепному скольжению. Для некоторых это явилось проблемой, так как при этом лыжи великолепно скользят и вперёд и назад. Но я во многом использую руки при движении, поэтому меня устроил этот метод борьбы со снежным налипом.

поездка-поход в Карпаты. Ивано-франковская область. Украина.
В программе - сплав-покатушки на реках Черный Черемош, Белый Черемош, Прут. Пешка на г. Говерла. А также баня, шашлык, костер и прочее. Возможны варианты проживания в гостинице с удобствами. Вообщем-то свободный график участия поехавших в назначенных мероприятиях.
Для сплава и пешек наличие значительного туристического опыта не требуется, важнее общее состояние физического здоровья.
В этом году отдыхаем 10 дней на майских -определяйтесь! Задавайте вопросы.

организуешь или примыкаешь к какой-то команде?

развеяться с команде хороших людей.

желание есть,
опыта в этом деле - ноль.
я и ребенок 8ми лет.
физ. подготовка нормальная.. я так думаю..))
берете?)))

тоже идешь? отлично!

я бы рассмотрела такую возможность присоединится. правда пока очень рано100% загадывать... до мая все может поменяться.. но идея - правда классная. Андрей, а можно поподробнее о маршруте, сроках всего мероприятия, и. т. д...

давайте Куркудеза расспросим...

В этом году отдыхаем 10 дней на майских...(С)
Откуда такая информация?

когда услвшал что в мае много дней отдыхаем на майские - не уточнили, что не подряд. Поэтому 3 дня отгулов для тех кто соберется в карпаты.

The \ JREF \ will pay американских долларов!Ссылки Запрещены!ch demonstration must take place under the rules and limitations described in this document.
(JREF выплатит премию в сумме USD $1, 000, 000 (один миллион долларов США) любому лицу, которое продемонстрирует какие-либо экстрасенсорные, сверхъестественные или паранормальные способности в условиях корректного эксперимента. Такая демонстрация должна быть проведена в рамках правил и ограничений, описанных в этом документе.)

JREF - James Randi Educational Foundation

Ни один претендент, до сих пор, не смог добиться получения этой премии, хотя желающих было довольно много - заявки на тестирование подают около 50 человек в год.

Этим хвалиться не будут.

читал про это. насколько помню, эксперименты оценивают только свои же люди и нет ни одного независимого специалиста. результат предсказуем.

показал особые свойства святой воды... но многие люди в это верят и таскаю её вёдрами. (сам неоднократно привлекался в качестве носильщика для перетаскивания 8-12 литров)

они не то чтобы особые, но тут нет никакой мистики. Всё объясняется направлением вращения электронов по своим орбитам. Если что-то недоступно объяснению, то отсутствие знаний и понимания приписывают чему-то мистическому!

А вот перетащить 8-12 литров - это очень полезно! Ну, конечно, не так полезно как при этом ещё и зашнуровать свою обувь! :-D)))

замечено не раз (а много раз, так что достоверно фактически)
когда приносят святую воду для тебя, (кроме родителей), то она мутнеет или дает осадок со временем.
когда берешь своей рукой- то нет.

я в 2011 году взял две одинаковые бутылки по 0, 6 л из под минералки "Акваминерале" и на крещение одну наполнил освящённой водой в храме, другую из-под крана.

поговорил со священником - освящают воду не более двух раз, потом доливают из-под крана по мере надобности. главное, чтобы воды в баке не оставалось менее 10 проц. доливается вода по многу раз.
т. е. становится фактически той же водопроводной с полпроцентом примеси освящённой.

тем не менее, вода обычная стала попахивать через неделю и протухла через две.
вода из храма до сих пор имеет свежий вкус и никакого постороннего запаха.
о целительных свойствах говорить не берусь - нет аппаратуры.

вот ещё - этикетки надо обязательно отдирать. если написано будет на бутылке "лимонад" то оно и скиснет, как лимонад. тут не знаю, но этикетки оторвал просто из приличия.

об особых свойствах никому не удалось провести классический эксперимент. Вот несколько банок часть освящают часть нет. надо определить какие освящали

если не подозревать меня во лжи, то вот он, классический эксперимент: два одинаковых сосуда - два года и две недели. вода из одной местности - у меня храм через дорогу.

важно чтобы "экспериметатор" не знал где что)))
Есть определённые правила подобных экспериментов и вот по всем правилам ни один поп или просто верующий подобный эксперимент не осилил.
Кстати и с молитвами тоже самое. Поставили строгий эксперимент 3 млн раз за здравие помомолились... догадываетесь какой результат?)))

что Вы пытаетесь мне доказать, как иудей православному русскому человеку?

вот наша с вами дискуссия в принципе не может считаться безпристрастной и аполитичной, так о чём вообще речь? ваши предки взяли грех на себя, предав смерти Сына Божьего,
как мы с вами можем говорить о таинствах церкви Христовой?

Ничего... верующим в еврея Христа никак невозможно здраво рассуждать о вере, а то веру поменяют, а может и вовсе атеистами станут))) Евреев из за 1 заповеди не любите?

судя поому что вы приписали мне национальность вашего бога и его апостолов вы правильно поняли... положительного эффекта от молитв не было. Наоборот в группе где больные знали, что за них молятся выздоровление шло несколько хуже чем в контрольной.

Я это к тому что вера на то и вера что факты ей ни к чему

из каких моих слов можно сделать это заключение?
я мощный юдофил.

вопрос Ваш был издевательским: "важно чтобы "экспериметатор" не знал где что".

любой мой вариант ответа мог быть истолкован превратно:
скажи я, что банки были с номерком - я одну морозил в стерильных условиях, а в другую плюнул.
скажи я, что банки были одинаковы - так откуда я знаю, что именно святая вода не протухла.


Валерий, Вы очевидно издевались, и это заставило меня искать причину, которая не на паспорте.
я бы в Татарстане, имеючи характерную славянскую внешность, т. е. внешность народа, исповедующего православие, не стал бы убеждать мусульман, что их обряды туфта, а аллах нетатарской крови.

правила приличия не только в том, чтобы первым здороваться со старшими и на ноги стараться не наступать.

и европейцы или американцы.
Увы, любой вопрос связаный с их религией на который верующие не могут ответить возбуждает их злобу. Православные обычно сразу ревниво вспоминают евреев. Всего то достаточно вспомнить научную методологию.

помните, как в кино "Шырли-мырли"? :) Всё-таки белая раса, как относитесь к... афро-американцам (буду политкорректным)? :))

А вы вспомните как полстраны ставила перед телевизорами банки и вёдра чтобы Чумак им воду зарядил. Тоже верили в её лечебные свойства, кстати такие же которые приписывают св воде.
Так что это явления одного порядка. Кстати особую воду не только Чумак предлагал. В середине 80-х был бум с живой и мёртвой водой, сейчас всяческую структурированную воду предлагают
Напомню что революции 17 делали люди воспитанием которых активно занималась РПЦ которая тогда была богата и многочисленна как никогда. Вот и довоспитывались.

Ни в одном первоисточнике вы не найдёте упоминаний о целебных свойствах св воды. Население её раньше практически не пользовало в лечебных целях и вёдрами не запасало. Так что всё это с точки зрения христианства лишь суеверие, наряду с экстросенсорикой

Вы ведете себя слишком агрессивно и оскорбляете других. Cие не приветствуется в этом домике - мы за мир и дружбу;)))

"глумление над православной верой".

Жунаина, почитайте комментарии, - кто начал?

кто влез тут не по теме с оскорблением русской веры?

измените правила домика, напишите: "здесь можно глумиться над святынями, а тот, кто этому воспротивится, будет считаться агрессором и слова его в свою защиту будут мною, Жунаиной, тереться безжалостно!"

и освящённая Русской церковью вода - одно и то же.


Жунаина,
мне забиться в угол для покаянного плача?


революцию совершили православные - слишком очевидная ложь по сути оскорбление.


Жунаина,
если Вы мне запрещаете возражать и оправдываться, запрещаете реагировать на оскорбления, то почему не реагируете сами?

для Вас люди делятся на разные сорта?

вы слышите только себя и ищете повод для конфликта все равно с кем. И Вера тут совершенно ни при чем. Бог - это любовь. О какой Любви можно говорить при такой агрессии?

это тот случай, когда оппоненты должны самостоятельно разобраться. Со стороны Валерия (иудея, я правильно понял из контекста?) ничуть не меньше конфликтности. Пусть ребята сами разберутся, или замнут тему.

т. е. когда оскорбл. яют мою веру, я должен врага веры заключить в объятия?

не заниматься тут богоборчеством,
нежели предлагать мне молча счастливо улыбаться, не реагируя на оскорбления, разве не так?

Игорь, вы не могли бы процитировать из контекста какого тексты вы сделали такой вывод

EntreКот
вы о чём? я что то написал про вашего бога? Я ведь атеист и нафига мне бороться против бога существование которого недоказано
Увы православных нередко даже "Библия" бесит.

чего уж там, могу процитировать. Сделаю лучше, посмотрите 13-й пост в этой теме. Но вы так несвязно пишите! Это специальный стиль, чтобы потом легко увильнуть от ответа и пойти в другом направлении. Я смотрю вы в таких спорах, как рыба в воде! :)

Поэтому, давайте без фигни, откуда я сделал такой вывод, я вам отвечу - вы потом придерётесь к тому, что я уже написал, то есть к моему ответу.

Поэтому просто: Валерий, вы иудей или нет? То, что вы - еврей, и так ясно. Кстати, среди священников много евреев! Ну, это так, наводящее.

П. С.

Специально акцентирую внимание на то, что в моём сообщении отсутствует возможность заподозрить меня в нацизме. То есть сразу говорю, что совершенно лояльно отношусь к евреям. Это чтобы отсутствовали уходящие от ответа на вопрос другие вопросы такого типа: "Игорь, а ты что к евреям или иудеям плохо относишься?".

П. П. С.

Валерий, жду прямого ОТВЕТА на точный вопрос: Валерий, вы, действительно, иудей?

Если ответа не последует, точного ответа, тогда предлагаю завершить тему! Молчание - это тоже хороший ответ.

Я же здесь живу.

На мой взгляд ЕнтерКот очень корректно ведет спор, очень тщательно подбирая знаки пунктуации, дабы передать текстом свой эмоциональный посыл. По моему вежливо.

Передергивать и вырывать слова из контекста невежливо всегда. Поэтому смотрите сами "кто дурак".

Валерию -
а с чего вы решили, что существование Бога не доказано? Нет боги разные бывают. Но вот к пониманию Одного обещего единого вплотную подошла современная физика. Кажется это называется Теория торсионных полей. Посмотрите.

если я сам ни во что не верю, то вроде как имею право издеваться над вашей верою.
одно дело, был бы я адептом другой религии - тогда да, некорректно м. б.
а так как я атеист, то вроде бы выше этого и сверху проблемы как бы.

вот здесь на сайте есть женщина-дагестанка. написала следующее: "православные смотрят в небо, поэтому у них всё время ноги в *овне, православный ребёнок обязательно двоечник" ну и т. п.
на справедливое замечание - мол, нехорошо как-то дагестанской тётеньке, приехавшей на ПМЖ в Москву этакое выдавать в эфир, тот же хитрый ответ:
- я не верю в аллаха, я атеистка, поэтому полное право имею так вот выступать, ибо поскольку я атеистка, то мои наезды на православных христиан не являются межрелигиозным разжиганием.

чувствуете, в чём фишка?
если кому-либо чужие любые идеалы до фонаря, любые святыни пофиг, то что вы-таки пристаёте, человек безпристрастен!

правильно ли это?
в предполагаемом законе "о защите прав верующих" речь идёт как раз об этом - не о преимуществе носителей неких идеалов, а о защите тех, для кого хоть что-то свято от людей без идеалов, для которых люди с любыми принципами, с любыми ценностями убоги и непонятны.

то зачем же без повода и не в тему начинать эту борьбу с чужими святынями?

господа, ведь я же не пишу тут или где-либо так же дерьмово об иудейских обрядах, не называю людей неверующих потомками трилобитов,

так почему же постоянные выпады этнического еврея Валерия, как представителя народа, чей характер сформирован иудаизмом, народа - единственного исповедника иудаизма, почему ничем и никак не спровоцированное святотатство и глумление, издевательство над верой православной,
считается чем-то само собой разумеющимся?

а мои попытки защитить свою русскую веру - это агрессия и желание устроить конфликт?

где простая логика - я не говорю уже об этике, об элементарной порядочности.

за Валерием, то решил сделать так.

Вот его сообщение:
===
Игорь
я так и понял что у вас просто фантазия богатая и с логикой плохо вот вы ничего и не процитировали. Поскольку вы не ответили не вижу необходимости отвечать вам

BodyagniK
"Одного обещего единого вплотную подошла современная физика" учитывая что в МИФИ открыли теологическую кафедру я не удивлён в появлении таких "доказательств" Все так называемые "доказательства" сводятся к простому построению мол мы чего то не знаем значит бог(и) есть

EntreКот
Напомню, что ваша "русская вера" создана евреями, сам Хрисос еврей, а "Библия" большей частью это еврейская Тора да и остальное написано скорее всего евреями но уж никак не русскими. Да и в 1 заповеди бог обращается именно к евреям. Кстати сейчас в сети часто приводят урезанный вариант не упоминая о народе выведенном из Египта

Давайте так я ведь привёл известные факты. Какие именно факты вас оскорбляют? Может вы побольше узнаете о христианстве глядишь меньше евреи будут мерещится
===

Что и требовалось доказать. То есть по-русски написал, что читай внимательно пост номер 13, там, если человек следит за тем, что пишет, делается такой вывод.
Ну, вот пишешь человеку прямо - читай свой пост, в этой теме он под номером 13, а он отвечает, что поскольку я не ответил, то нет смысла отвечать мне! И ещё у меня же и с логикой плохо! :)

Это здорово! Человек спрашивает у тебя, представьте, где магазин. Отвечаешь ему, вот там, показываешь рукой направление, а он тебе в ответ: "Ну, не хотите отвечать - не надо! Да вы ещё и слепой похоже". Это либо принципиальное игнорирование и невнимательное чтение, либо... Почитайте Ц. Ломброзо. У него там описан подобный случай.

Впрочем это тоже ответ. Ни разу не видел, чтобы иудей прямо ответил на прямой вопрос. Вот обязательно надо как-то изловчиться, сделать вид, что не заметил, приписать некий повод, чтобы не отвечать - в общем повесить пейсы на уши, тьфу, то есть лапшу. :))

Сегодня прошел увеличенный маршрут 20 км. Это был третий мой выход в сезоне. В первые два выхода проходил по 12 км. Поняв, что набрал форму, решил увеличить расстояние до 20 км. Начинал от Егорьевского шоссе посередине между станциями 41 км и Донино. Машину очень удобно можно оставил на стоянке у шаурмы, которая находится по ходу движения в Москву. После этого нужно пройти 50 метров по ходу движения и тут же в лес углубляется лыжня. Кстати, на другой стороне дороги видно начало Лыжни здоровья (которая ведет в сторону Раменского).
Итак я проехал под жд путями (в туннеле) и оказался в прекрасном зимнем лесу.
На схеме зеленой стрелкой выделено начало лыжни здоровья. Зеленым кружочком конечное место, до которого я раньше доходил.

была минус 13. Интересная особенность первые пять минут движения очень сильно замерзает нос, потом отогревается и больше не мерзнет. Также с руками одеваю двойные тонкие шерстяные варежки и все равно пальцы первое время коченеют.
Лыжи сегодня скользили идеально далеко и легко. При этом не было заметно проскальзывания назад. В прошлый раз скольжение было хуже. Правда, на обратном пути скольжение ухудшилось. Возможно, сказалось то, что солнце несколько нагрело снег на лыжне.
В итоге первую часть пути (до поля возле станции 43 км) дошел ровно за час. Обратно сил было меньше, поэтому времени затратил уже полтора часа.
Этот выход понравился больше всего. Успел и лесом насладиться и мышцы нагрузить. Видимо для того, чтобы прочувствовать лес, нужно больше времени в нем провести. Этот маршрут хорош также тем, что не нужно идти вдоль ЛЭП, а сразу можно углубиться в лес.

фото поля - конечной точки маршрута

третий раз и уже 20 км!

а по поводу варежек, решила проблему так:
купила в Декатлоне флисовые перчатки за 50р.
там же в горнолыжном отделе купила тонкие(кажется, шелковые) облегающие перчатки (примерно в такую же цену)-, которые пододеваются под горнолыжные.
в итоге рукам тепло и полная свобода движений.

самое поле, впереди за деревьями и далее за домами пл. 43 км!

Что ж, мощное начало, резкий старт! Посмотрим, что будет дальше!

После источника первое время у меня тоже руки на лыжах мёрзнут. Согреваю их накладыванием ладоней на область шеи, потом небольшой спринт хорошо разогревает. Далее останавливаюсь после согрева, силы экономлю на весь маршрут.

Димон, как самочувствие сегодня, ноги как?

по поводу перчаток спасибо. Я когда был в декатлоне на прошлой неделе, то мне все эти флисовые перчатки показались какими-то ненадежными и холодными. А вот если под них взять вторые, то это хорошая идея.
Просто для меня руки это единственное проблемное место осталось в экипировке. Все таки, когда возишься - одеваешь лыжи, распихиваешь по карманам ключи, бумажник - очень сильно коченеют. А потом когда берешься за палки и сжимаешь, то кровь трудно доходит до пальцев и никак не может их отогреть. Приходится ехать на одних ногах и греть руки. Правда потом разгоняешься и холод отступает.
Мои шерстяные тонкие вязаные варежки состоят из множества дырочек, поэтому легко пропускают холод.

вчера было какое-то очень приятное состояние у мышц ног (дома). Ощущение загруженности, но без напряжения как в первый раз, когда ночью даже спать было не комфортно от зажатости мышц и перенапряжения.
Перед сном я сделал небольшой массаж икр. Сегодня присутствует некая усталость в сухожилиях.
Также легкие как будто расширились и вздохнули полной грудью. Ощущения кислородного опьянения (вчера было).

кстати, тебя я не встретил на маршруте : ) Но оставил сообщение на снегу при въезде на поле возле 43 км. :)

в результате таких выходов - хороший побочный эффект.

Сообщение не увидел, я шёл от пл. 55 км до Донино, так как опоздал на обратную электричку после погружения на источнике, а следующая в направлении Москвы шла только через 2 часа. Поэтому не стал ждать пошёл от источника на лыжах.

ты хотел попробовать конек. В чем дело?

сильно ограничения по времени не решился идти на незнакомую лыжню Здоровья. Плюс хотел пройти около 20 км, а лыжня Здоровья получается по длине вроде поменьше...

30-35 км. Ты как?

или 35 еще для меня много. Мне нужно закрепить 20 - пару раз, прежде чем на 30 замахиваться. Не буду форсировать.

быстро в тонус вошел бы.
Хотя еще разочек 20-25 км пробежать нужно.
Тут оказывается есть такое понятие "суммарный набег", который позволяет постепенно повышать марафонскую планку.

скоро (увы!) станет теплеть, растают снега и закончится прекрасное время лыж, ватрушек, коньков и всего приятственного, с чем связана зима.
жаль, что так быстро все проходит..)
до следующего, летнего сезона велосипедов, походов, купания в речке и прочих радостей есть время распутицы, слякоти, которое приходится на март-апрель..
чем вы занимаетесь в это время обычно?
у меня это время проходит, можно сказать, впустую.
бассейн, баня, шашлычки, чем занимаю себя, не дают в полной мере нужных ощущений, и я скучаю. нужна движуха на природе.
еще с прошлой осени добавила стрельбы из лука, но все равно маловато..)))

а как у вас с досугом в это время, чем занимаетесь?
может, какие идеи позаимствую...)

зимой и летом - одним досугом: выходы в лес. Только в это время, в зависимости от вида выхода, необходимо хорошее снаряжение.

Как говорят туристы: не бывает плохой погоды, бывает плохое снаряжение.

И ещё в марте-апреле хороши Хибины и Кавказ. Уже не так опасно (лавины, ветра, мороз) и много солнца.

существуют ПВД (походы выходного дня) с участием детей. Маршруты не больше 10-15 км в день.

спасибо))
я просто не люблю растаявший снег и грязь в лесу..))
а леса нам хватает - я ж селянка и часто езжу на родину, где кабаны, лоси и лисы в достатке..))

поскольку в этом домике ты сравнительно недавно: люди до последнего (апрель) ходят на лыжах, а потом сразу по первому паводку сплавляются на байдарках. Но самый кайф чуть позже, когда наступает половодье. Не для всех конечно, на любителя - вода ещё холодная, на берегу снежные проплешены и лёд. :-)

озадачился этим вопросом.
Придется обратиться к группе Рыжавского - у них и пешие походы есть, и беговые. Много чего.

как здесь?

это ж олень)).
у нас лоси, кабаны, лисы, зайцы, совы, коршуны (или не знаю кто- но какие-то очень большие птицы хищные), ну и по мелочи полно зверья.
первых особенно много, раньше как ночь в лесу- так идешь и краем глаза дерево на примете держишь, чтоб в случае чего- на него успеть.
лось тоже опасный зверь, здоровый, зараза, и видишь его в последний момент...))

мы обычно катаемся до конца марта)
А первые пешие походы обычно начинаются уже в апреле, так что перерыв практически не ощущается, правда в лесу, само собой, воды очень много. Это походы для тех, кто не боится замочить ноги)

и по уши в грязи быть))) зато великолепно мозги одыхают

А вы в какой то тир ходите или обзавелись луком и гдето нашли место для стрельбы?

лыжи - до момента, когда снега уже нет в городе, но он есть ещё в лесу.

Мобильная баня - пока есть снег у озера.

Сплав по Осетру во время ледохода. На майские можно на Мсту - байдарочный поход.
Примерно такой расклад последний год-два.

Периодически закаливающие процедуры: прорубь, купель, баня.

Физические упражнения - занятия по исцеляющему импульсу позволяют постоянно держаться в тонусе!

Приходишь домой грязная, мокрая, но довольная)))

купили спортивный лук, стреляем в лесу либо на стрельбище в лесополосе (есть местечко)

уже поэтому мне "межсезонье" очень нравится.

подростки с 50 метров уверенно попадают в круг диамером 30-40 см.
А вы на какой дистанции стреляете?

50 метров. вся компания без собак, так что есть опасение не найти подбитую птицу.

мы - не спортсмены..)
стреляем в удовольствие- и всё)

Походы - это очень хорошо.
Стрельба из лука - тоже.
А я бы ещё скалодром посетил.

развлеченья хороши, выбирай на вкус! :)

Сексизм (англ. sexism, от лат. sexus - пол) - идеология и практика дискриминации людей по признаку пола[1]. Человек, исповедующий или практикующий сексизм, называется сексистом. Термин "сексизм" появился в 1960-е годы, с подъёмом феминистского движения на Западе. Он образован по аналогии со словом "расизм".
...
В рамках феминистской теории сексизм чаще всего рассматривается как проявление патриархата, то есть как дискриминация женщин мужчинами.

Но это только затравка :-)

Дирндль (нем. Dirndl) - женский национальный костюм немецкоговорящих альпийских регионов (Германия, Австрия, Лихтенштейн).

Верхняя часть костюма состоит из блузы с корсетом или облегающим лифом, нижняя из широкой юбки с обязательным ярким фартуком. Название костюма пошло от нем. Dirn - женская прислуга; именно таким образом одевались альпийские крестьянки. Костюм популярен в регионе до сих пор (главным образом в Баварии и Австрии). Являясь традиционным, в большинстве случаев надевается в национальные праздники.

Дирндль чрезвычайно популярен среди девушек во время проведения Октоберфеста в Мюнхене. В Баварии и Австрии платье можно часто видеть на женщинах, работающих в сфере туризма.

министр экономики ФРГ свободный демократ Райнер Брюдерле, как бы это сказать?

не то что бы посоветовал, просто высказал предположение, обращаясь к журналистке Хилле Райх, что Дирндль на ней хоршо смотрелся бы.

Но что произошло? В ответ Хилле Райх обвинила министра экономики в сексизме :-D

Теперь в ФРГ разгорается серьёзный скандал, где министра экономики подозревают в сексуальном домогательстве!!! :-D

она обиделась, что ей намекнули, что она одевается как "синий чулок"
и до нее сексуально не "домоглись"..))

а ещё свободный демократ! Опозорил всех свободных демократов! Нет чтобы подойти к Райх и... как-то более по-мужски! :))

Браво!!! :-D:-D:-D

мозгов - заболевание чаще врожденное, к тому же передается воздушно-капельным путем. лечится продолжительное время с помощью пинков и затрещин. возможны рецидивы и осложнения...

Сегодня решил прокатиться по Лосиному Острову.
Доехал, расчехлил лыжи, стал пристёгиваться... и тут пластмасска, которая должна удерживать прижимную скобу, ломается у корня.
Пришлось возвращаться, несолоно хлебавши.
Хорошо, что это произошло недалеко от "базы". А если бы на дальних дорожках?

Итак, вопрос. Можно ли на старые лыжи ставить новые крепления?

Чуть сдвинуть крепления можно ближе к закруглению и завинтить саморезы. Я так сделал. Не так центрировано, но вполне приемлемо. Хожу 30 км, нормально.

Тему так назвал, я прямо перенервничал! Аккуратней в следующий раз. :)

почему бы и нет?

отвинчиваешь шурупы, в прежиние отверстия загоняешь дюбеля \ пробочки на эпоксидку, и тут же ставишь новое крепление в те же отверстия.

Но вот если отверстия новые, все зависит от предполагаемой нагрузки на лыжи. Скорее всего ничего страшного, но возможны варианты.

К новым креплениям нужны новые ботинки.
Такие как у меня уже не выпускают, наверное...

"Итак, вопрос. Можно ли на старые лыжи ставить новые крепления?"

В чем вопрос?

Сейчас крепления другие. У меня ещё трёхшипные.
Если их снять, можно ли поставить Nordway?

"если отверстия новые, все зависит от предполагаемой нагрузки на лыжи."

2-3 февраля (суббота-воскресение), выход с Мобибой на озере в районе пл. 43 км Горьковского направления РЖД. На мероприятие уже записалось 4 человека, если считать вместе со мной. Если вместе со Снайпером, то уже 5 человек будет.

Ребята лыжники, пойдут от Донино до 43 км, оттуда до озера. Там я их буду ждать с Мобибой. Будем тестировать баню, париться, окунаться в проруби - по желанию.

Желающие могут присоединиться в тестированию. Можно приехать в субботу или в воскресение на 2-3 часа и попробовать, что это такое.

Из парилки хорошо прямо в снежок! Это снимает мышечные зажимы, блоки, заряжает наше тело.

с удовольствием почитаю ваши впечатления!..
хотя, конечно, надо тестить в живую)).
к сожалению, я пока пас..

планирую принять участие в тест драйве Мобибы. Мы с Дядей Сашей придём!

Надо бы лопату снеговую прикупить. Или может есть у кого?

лопату для снегоуборки надо купить.

схема, как добраться от станции пл. 43 км.

Там же понятно, как ехать по Носовихинскому шоссе. Сразу после озера надо свернуть налево.

4 человека отвалилось. Все лыжники не придут.

Так что Саныч и Дядя Саша, жду вас на том же месте! Время, давайте, часам к 11-12, чтобы выспаться.

Еду на Захаровской электричке. Сажусь в Реутово. Она там будет в 12. 01

Не захарово а Фрязево. Третий вагон.

оформил в своём домике.

Повторил маршрут недельной давности с небольшими изменениями. Действие происходило по Егорьевскому напрвлению. Старт у пл Донино, финиш - у пл55км. Протяженность 24 км, общее время около 8 часов. Долго - потомучто часить маршрута пришлось тропить, участок леса малопосещаем и после снегопадов еще не освоен.
Текста будет мало, в основном фото. Ими и хочу поделиться.

срезая от Сказочного Просека в сторону Захарово, и далее к Малой бетонке.

то красиво и в лесу и в поле. Посмотрите как посербились деревья, особенно березы!!!

немного увеличил.

Потрясло в этот раз - военные части разоряются. А новые дачи с трехметровыми заборами на маршруте множатся. Население богатеет, но защищать свои богатсва не требует?!

лесных дорог.

Да и вообще, когда Коло тебе светит - становится хорошо.

Солнечный день, безветрие, -7 по Цельсию - лепота.

украшает деревья? Смотрите...

Теперь уже елочка.

налюбуюсь. Сбрасываю темп и фотографирую...

тоже красота в инее.

своя же собсственная лыжня 4 дня назад снова замаринована.

южного направления. Солнце с тобой. И улыбка не покидает выражения лица.

как то так. Просто хорошо.

но мимо некоторых всеж не пройти. И как бы ты ни устал - делаешь щелчок на память.

приходиться возвращаться.

Ёлка в инее очень красива!

Добавлю, что нам не удалось встретиться в этот день, шли по разным маршрутам, но Р. я увидел два раза! :)

и в потоки машин
Возвращаемся мы - просто некуда деться
И спускаемся вниз с покоренных вершин
Оставляя в лесах свое сердце...

Вношу свою лепту в банно-лыжные темы.

Баня в КГБ (Королевские городские бани), там где мощная парилка. Если кто заинтересовался, объявляйтесь. Примерная стоимость 400-600 рублей.

приму участие. Поближе ко времени станет более ясно.

в 5 вагоне от начала -)лектрички 10. 24 (Монино), с Ярославского вокзала. Едем до Подлипоки-Дачные. Далее в городские бани, в сауну к Диме.

Мой тел 903 794 8663.

Обязательно накануне зайдите в тему, проверить не поменялось ли что.

Напоминаю, что обратно билет на електричку брать ненадо. Назад мы возвращаемся на автобусе.

Было восемь человек, по-)тому по 600 руб. С Мейби никого.

В бане можно было потеряться, чем я и пользовался. Тишина и спокойствие, хотя конечно женские визги проникали сквозь стены.

Вопрос к обществу. Я одно время перестал информировать о королевских банных рандеву, но меня попросили возобновить снова. Собственно вопрос - может все же не надо?

Я сам хожу через раз. Но когда заявляешь тему, то -)то обязует присутствовать.

Отвечать не обязательно.

В эту субботу планирую лыжный выход по Егорьевке. Старт с пл 41 км.
Отчет о предыдущем хождении вместе со схемой маршрута- см по ссылке.

небольшая разминка прогулочным шагом около 6 км. Далее Раменская лыжня здоровья - классика + конек - еще 6 км. Далее - созерцательная часть маршрута - еще 6 км с выходом к ст Хрипань.
Сажусь в электричку в Люберцах1 в 8. 56 на Куровскую (идет от Казанского вкз). Третий вагон с головы.

А не посмотришь, я правильно нарисовал начало лыжни здоровья от егорьевского шоссе???

вроде да. Без опознавательных знаков трудно. Вероятно это то место, где лыжня пересекает жд пути по тоннелю.?

не был на этом месте, но хотел очень опробовать лыжню здоровья. Меня заинтересовала возможность идти коньковым ходом! Игорь почему то ничего про эту лыжню раньше не говорил.

а ездеишь ты на машине! С парковокой там худо - обочина узкая.

на счет парковки я нашел на одном форуме информацию, что на шоссе в сторону Москвы в 200 метрах от начала лыжни есть удобная парковка. Судя по моему фото - это место видно справа - там какой-то паркинг.

это шашлычня-машлычня. Не паркинг - а чурекская шаверма.

При таком масштабе сложно сориентироваться то это место или не то.

Если идти от Хрипани, то в том месте где ты поворачивал налево в сторону дач, нужно повернуть направо. Далее первый поворот налево, он будет метров через 70-100. Эта тропа приведёт к тоннелю через железную дорогу. Нужно тоннель пройти и пересечь Егорьевское шоссе. Сразу начнётся "лыжня здоровья".

рекомендовать путь от пл 42 км к Этой лыжне здоровье. Удобнее чем от пл Кратово - короче и все время прямо. На машине доедешь прям до леса с лыжней.

- это хороший вариант, ходил так. Только ехать на машине нужно уже не по Егорьевскому шоссе, а к Жуковскому.

Был один- никто не заинтересовался. Разве что один человек, и то без энтузиазма.
Прошел 22 км за 4. 5 часа. Где-то гнал, гдето - созерцал. Средний темп около 5 кмч - достаточно бодро, нагрузился хорошо.
Так как был один, перед лыжней съездил на купель в Гжель. После месячного перерыва волновался. С утра Еще было темно и с утра морозно. Но погрузился с головой не морщась - испытал прилив бодрости и встал на лыжню на пл. 41км.

Признаться, идти очередной раз известным маршрутом не комильфо - механически преш как трамвай по рельсам, лицом в лыжню, забывая об окружающем благолепии.
На маршруте встретил одну из групп Рыжавского, от коих узнал, что есть неплохой маршрут по Егорьевке от пл 49 км до пл 52, через Раменский рыбхоз - это тот участок, который я описывал, и где провалился в болото. Думаю - надо его посетить еще раз.

Кто в прошлые выходные ездил по Ярославской дороге кататься на лыжах?
Хочу присоединиться в эти выходные, благо обитаю рядом со станцией Лось.

но группа была не с мэйби. В эти выходные я не еду, остальные идут из Усово и из Фрязево

Я не очень разбираюсь в искусстве. В любом случае считаю, что то, что воспринимает душа, то что нравится сердцу, то что совпадает с внутренними вибрациями и интуитивным чувством -достойно внимания.

Открыл для себя недавно работы Всеволода Иванова. Мне очень понравились. Фотки не выкладываю - все есть в сети.

Давайте обсудим труд художника. Есть кому что сказать?

для тех людей, которые любят реалистичность. К таким причисляю себя. Конечно, у каждого художника свой взгляд на вещи. Но мне сложно воспринимать живопись, когда предметы искажены и только отдалено напоминают свою сущность. В общем, я за красивые реалии, как у предложенного на рассмотрение художника.

Первое ощущение-мощи, величия и волшебства Руси. Интересно, какая у него религия.. Или еще откуда может быть такое видение мира?.. :) Я вообще люблю сказочные персонажи и окружение.. потому что они нам показывают то, что мы разучились видеть..

какая ж здесь реалистичность? Лубочный художник-сказочник. Вымышленная история, мифология, причем не традиционная русская, а новоиспеченая, выдуманная.

Красивые картинки, фантастический мир, очень похоже по стилю на художника-мультипликатора или художника-оформителя. Какая-то в этом неудовлетворенность...

Однако я бы хотел иметь в детстве книжки оформленные этим художником. Но вот он придумал свой мир, мир альтернативный славянству, или скажем так, мир параллельный славянству.

Его творчество имеет право быть.

Но мне лично, больше нравится Васнецов, который Виктор Михайлович

Его часть сказочных работ, сравните интереса ради: "Алёнушка", "Иван-Царевич на Сером Волке", "Три Богатыря".

Какая там религия? Своя собственная, выдуманная, у него свой собственный мир, замешанный на славянизме. По сути ничего общего не имеющий с корнями славянизма. Это только внешнее сходство, верхушка айсберга, одна десятая.

Ни чего общего ни с славянским язычеством, ни с русским православием, ни с русским фольклёром.

естетсвенно только моё, талантливый художник, мог бы достичь большего. Сказывается недостаток исторического образования.
Или это нарочито-извращенное изображение славянизма. С ним бы вживую побеседовать.

Кто он? Где живет?

среднее фэнтези

впечатление как у Енота.

сравните с Константином Васильевым и увидьте, как это должно быть.

почитал критику его работ, биографию, отзывы. Все есть. Приняв эту информацию во внимание, становится понятнее мотив работ автора.
В ряду с ним работают Борис Ольшанский, Виктор Корольков, и упомянутый Константин Васильев - одним словом по научному - художники-славянисты.
Тут один человек отметил = Только национальная культура в ее художественном и эстетическом измерении ведет в будущее народ. Поэтому, кому извращение, кому лубочность и другое. Но это уже целый пласт национальной культуры.

От себя добавлю, без неоторых знаний, осмысление картин этих художников невозможно. Иначе все они как раз будут казаться лубочными выдумками. Вместе с тем, в сети можно найти комментарии и интерпретации изображений картин художников.

о том что Русь родина слонов?.

С историей вообще плохо. Один одно пишет другой другое.
Так что уж определитесь как воспринимаете... душой или знания нужны

После Васнецова всё вторично.
Я специально купил несколько книжек со сказками с его иллюстрациями.

Васнецов в том же русле, просто жил и творил раньше.

не каждый человек может с наскока понять, что хотел выразить своей работой художник, так же как писатель, музыкант - любой деятель искусства. Для этого нужно иметь чутье, интуицию, иметь тонкую духовную организацию. Еще лучше - просто разбираться в искусстве. Именно поэтому я стараюсь использовать все доступные способы познания.

Ну а высказывания типа "Русь - родина слонов" - не делают вам чести, а показывают узость вашего национального самосознания.

у меня тоже сборник Васнецова с иллюстрациями к сказкам. И сборник Васильева. Но это - капля в море - помимо В Васнецова:
А Васнецов
И Билибин
Е Бем
С Коненков
Б зворыкин
М Врубель
И Репин
и еще еще.

Васнецов не просто творил раньше... это другой уровень.
Например он создал харизматичную и легендарную военную форму. Подобное удалось только одному профессиональному модельеру Хуго Босу. Когда Юдашкин попробовал получилась карикатура.
Так и у вашего Иванова волки и слоны на улицах выглядят карикатурно.

может объясните откуда слоны или это русские мамонты?)))

было ранее, цитирую:

"без некоторых знаний, осмысление картин этих художников невозможно. Иначе все они как раз будут казаться лубочными выдумками. Вместе с тем, в сети можно найти комментарии и интерпретации изображений картин художников."

вообщем-то Игорь вам ответил.
А про форму - по-моему не к месту. Мы тут про художников-славянистов...

по поводу слонов... откуда взялись. Если у вас есть по этому поводу знания изложите, иначе это просто глупость

если вы не заметили то будёновка очень похожа на древнерусский шлем с бармицей и кстаи широкое использование работ В в разных областях это показатель таланта и его востребованности

я не удивлён что людям поколения воспитанного на Голливуде и китайских игрушках понравился этот художник

"Васнецов в том же русле, просто жил и творил раньше."

Не совсем так. У В. М. Васнецова было серьёзное фундаментальное образование, помиомо художественного училища. Чего нет у Всеволода Иванова.

с образованием- да. Различие есть.
Но.
Мы же не образование художников сравниваем. Сравниваем их творческие свершения. Как мне показалось - творческие свершения в одном русле.
Разве нет?

образование дает иное восприятие мира...
стратегическое мышление.

абсолютно согласен. Я только чуток раскрою: хорошее образование дает объемное восприятие мира, структурное и системное мышление, и ещё прививку от глупости, типа колдунов, экстрасенсов и астрологов.

Впрочем это уже отдельная тема.

Тут вот полез образование Васнецова изучать и обнаружил, что при жизни за свое "национальное направление" (сказочные картины) он испытывал критику этих работ, граничащую с хулой. Только потом
его называли "истинным богатырем русской живописи". Это определение родилось не только благодаря образной связи с "богатырской" темой его живописи, но благодаря осознанию современниками значительности личности художника, пониманию его роли как родоначальника нового, "национального" направления в русском искусстве.
Значение творчества Васнецова не только в том, что он первым среди живописцев обратился к былинно-сказочным сюжетам. Хотя именно этот Васнецов - автор "Алёнушки", "Богатырей", "Ивана-Царевича на Сером Волке", широко репродуцируемых в течение многих лет огромными тиражами в школьных учебниках, на календарях, ковриках, конфетных и папиросных коробках, - вошел в массовое сознание, заслонив истинное лицо художника.
Так вот, обсуждаемые нами художники пока что здравствуют и их время хулы еще не прошло! А вот массовая репродукция Васнецова плотно заняла место в сознании людей (как код). Может дело в этом? Отсель - Васнецова в другую тему. Кто что есть еще про Иванова - просим. Остальное - флуд.

образование, фундамент - отправная точка видения, кредо, то что выписывается художником на полотне.

Возьми любого всемирно известного художника. За плечами всегда приличное образование.

Даже сумасшедший Ван Гог (шизофреник и любитель абсента на полыни) знал три иностранных языка, помимо родного, был теологом (проповедником) а так же был диллером (экономическое образование)

время покажет. Боюсь только через сто или двести лет нас уже не будет в живых.

" Васнецов - автор "Алёнушки", "... репродуцируемых в течение многих лет... - вошел в массовое сознание, заслонив истинное лицо художника."

Согласен. По Васнецову: у него были и другие фундаментальные работы, не только сказочные.

имея высшее образование, ординатуру, аспирантуру, багаж практических знаний в виде работы в судебной медицине, реанимации и хирургии, я, напротив, перестала считать экстрасенсов и колдунов глупостью, от которых нужна "прививка".)))
так что не сработала на мне Ваше утверждение)))

на счет Ван Гога... если человек не такой, как все - не стоит вешать на него клише.. :))
"норма - это всего лишь большинство" (с)
заглавная строка из учебника по психиатрии..

что большинство обращают внимание на образование, говорят о своих дипломах, аспирантуре. А так ли это важно на самом деле?

Среди людей, которые получили образование, я видел очень умных и не очень. То же самое и среди не получивших образование. Образование, бесспорно, многое даёт, но кое что оно и отнимает. Другое дело, когда теория в тесном контакте с практикой, самообразование!

"теория в тесном контакте с практикой, самообразование!"

- так всё-таки образование!!!

в провиантских складах - это там, где Остоженка упирается в Садовое кольцо.

там было художников двадцать этого направления. все примерно одного уровня. вот когда их много, когда видишь, что никто ничем из общей массы не выделяется - тогда ясно становится, что забудут их все прежде, чем они умрут.

ещё раз рекомендую - сравните этого Иванова с К. Васильевым, Васильев эталон в данной теме, поймёте многое. Иванов хороший человек наверняка, но на картины его смотришь и реакция одна: "Фигасе, мамонты!"

а картины Васильева вдохновляют и зовут. другим становишься, и голова и сердце чувствует. как и должно быть у настоящего художника, понимаете?

"за Русь святую!", а не "Фигасе, мамонты!"

Поскольку в предыдущей теме был исчерпан лимит сообщений, а у участников могут быть еще интересные комментарии, то предлагаю продолжить тему лыж в новой теме!

попробовал сейчас соединить две лыжи руками, по твоему совету, поломал крепления и лыжи. Придётся покупать новые!

полпервого ночи-
а я тоже сижу и рукми проверяю жесткость лыж! Ха-ха-ха! ;)

не соединились обе пары, остается зазор в районе креплений)))
ломать не хочу))

что если нормальный человек засунет лампочку в рот, то он без посторонней помощи ее не вытащит

ты наверное за крепления рукой держался? Так проверяют на лыжах без креплений!

Рост у меня 177, лыжи 197.
Сжимая двумя руками на 3 см ниже центра тяжести (приблизительно центр колодки) остатеся зазор в 2 мм, если очень сильно сжать руками. Хотя если проверять жесткость бумажкой, подсовывая ее под колодку стоя на лыжах, то вроде все в поряде. Вроде заурядные лыжи брал - а оказалось нормальны лыжи.

где то встречал, что разное кол-во желобков на скользящей поверхности для разных целей. Вроде два - больше для конька?

прикладываю фото как нужно держать лыжи, чтобы проверить на жесткость руками. И аккуратнее будьте, если у вас крепления простые - за них неудобно держаться.

статье есть описание Типичные случаи не очень хороших лыж:

- Лыжа сжимается с заметным усилием с самого начала.
- Лыжа сначала сжимается очень легко, а потом наступает "стоп", у такой лыжи при многократном частом сжатии можно услышать стук в передней части колодки.
- При сжатии носки лыж расходятся.
- При сильном сжатии владельцем* лыжи соприкасаются под колодкой.
- При сильном сжатии владельцем* под колодкой остается зазор более 2 мм (кроме лыж на лед).

*Примечание: как правило, максимальная сила сжатия лыж руками лыжника пропорционально весу и силовым качествам, определяющим толчок этого лыжника.

только что изучил. Своими лыжами остался доволеню
Поймал себя на мысли, что процес оценки Девайсов сопоставим с темой покупки лодки.
Кетчуп - как там кстати Девайс, все в норме?

у меня такой же почти рост и такой же размер лыж.
Про тест бумажкой - тоже можно проверить. Встать на лыжи ровно двумя ногами в районе крепления (колодки) и попытаться просунуть тонкий лист бумаги под колодкой (ВАЖНО: вес должен распределяться на две лыжи равномерно!!!). В данном случае бумажка должна проходить под колодкой и на 30-40 см. впереди нее.
После этого нужно перенести полностью вес на одну из лыж - бумажка не должна двигаться под этой лыжей.

Если ты о твоей лодке, то в норме. Если о моих лыжах, то тоже в вроде подобрал правильно.

крепления и ботинки в итоге взял?

мне очень понравились - Spine. Из кожи (может, прессованной) и недорогие - за 1200.
Крепления стандартные с тремя штырями как у Игоря

Большой палец наминается?

ноги не потеют, колодка удобная). даже как-то неожиданно, что так все удобно за такую цену)).
.. у меня тоже ботинки этой же фирмы..))
только это не кожа, а не знаю какой материал..)

Вообще никаких ощущений негативных в ботинках! Холода не ощущаю, потения вроде тоже. Пальцы тоже не натираются и не сминаются.

я легко одеваюсь, собираясь в лыжные прогулки (они у меня часа по 3-4),
чтобы не замерзнуть, очень плотно ем за полтора-два часа перед выходом.
Обязательно большая тарелка жирного супа, три куска мяса (могу даже всю сковородку умять), картошка, хлеб, пол-кастрюли макарон, короче говоря, насыщенная жирами-углеводами пища.
это "топливо" не дает замерзнуть. и не потеешь тоже, т. к. одежда легкая.
если плотно не ем- мерзну.

еды, у меня пока опыт выхода на лыжах только натощак по утрам на пару часов. После лыж жутко хочется пить. Поэтому выпиваю литр сока.

а пить надо только воду.

про воду верно. Это лучше, чем соки, которые куплены в магазине, особенно, если вода родниковая.

Но в целом у Кетчупа вполне приемлемый вариант, если бы он выпивал стакан свежевыжатого сока, так называемого фреша. Он бы тем самым наполнил организм важными питательными веществами и микроэлементами, живительной влагой. А с утра можно не кушать, и идти натощак хорошо. Организм чистится с утра, а физическая аэробная нагрузка в помощь!

Степень мерзлявости у каждого своя, но чтобы не мерзунуть, нужно просто войти в ритм, периодически создавая гипоксию. Наши легкие нас греют на самом деле, перерабатывая кислород. И пища здесь не играет первостепенную роль.

Попробуй НЕ смешивать белки и углеводы (куски мяса и картошку, макароны)! Увидишь, твои результаты улучшаться! А так, судя по описанному, это только дополнительно загружает организм через пищеварительную систему.

При длительном выходе имеет смысл запастись быстрой энергией - шоколад, для пополнения запасов глюкозы в крови.

P. S. Доверяй, но проверяй!

готова аргументировано поспорить.
Соки- никогда. свежевыжатые и есть нагрузка, прежде всего белковая и клетчаткой. и микроэлементов, потерянных с потом и нагрузкой, там нет.
с потом теряется магний, как самый значимый из микроэлементов. он отвечает за расслабление.
без полноценного расслабления, нет полноценного сокращения.
Потерю натрия можно пережить)).

я написала, что выхожу через 2 часа после плотной еды. это как минимум (пока дорога, туда-сюда)
в это время пища обычно уже перемещается в 12ти-перстную кишку или даже далее.
это не является нагрузкой на организм, т. к. кишка никогда не бывает пустой)).

выходить из дома натощак - дело сомнительное.
мышцам нужна АТФ, где они ее будут брать?...

от свежевыжатых соков? Там белков немного вроде! И почему клетчатка будет нагрузкой?

Микроэлементов в свежевыжатом соке нет? Это меня удивило! А так ли это?

Где брать АТФ для мышц? То есть если в желудок не попал белок, человек что упадёт что ли? :) Есть ещё резервные депо в теле человека. Их везде полно, даже в коже они есть. Я уж не говорю про жировую прослойку у некоторых людей. Три дня без еды - доступно практически любому. Знайте это, если окажитесь в критических условиях, когда нет еды. При этом в рот нельзя брать и маковой росинки, иначе это уже будет вред и истощение для организма.

Если нагрузка через 3 часа после еды, то нормально. Вообще, пищеварение - длительный процесс, который идёт часами. И пища, съеденная вчера продолжает перевариваться сегодня, если это не клетчатка. В этом случае организм активно очищается от продуктов пищеварения. Нагрузка утром в этом помогает. Причём лучше именно с утра, тогда это более комфортно для сердечной мышцы.

"это не является нагрузкой на организм, т. к. кишка никогда не бывает пустой)"

Тут дело такое, во время движения активируется симпатический отдел центральной нервной системы, который ответственен за движение, активную составляющую нашей жизни, выброс соответствующих гормонов в кровь. При этом переключении, поскольку ранее это было важно для жизни, например, на охоте, начинает угнетаться пищеварительная деятельность! Это делается мозгом для экономии энергии для других нужд, для движения, чтобы сохранить (гипотетически) жизнь, так сформировалось, как говорится, эволюционно. В рамках этого несложно представить себе что происходит.

Пищевая каша ушла в двенадцатиперстную кишку, далее. Потом начинается движение! Организм тратит кучу энергии, чтобы перестроиться на новый лад - на движение, это важно, потому как им это воспринимается как нечто, ответственное за саму жизнь! Потратив эту энергию, делается так, что пищеварение несколько угнетается, не полностью, но оно менее активно. В этом случае весь этот пищевой ком лежит в кишке и гниёт. Почему пишу, что гниёт. Потому как белки и углеводы скушанные вместе превращаются в гниющее месиво. Естественно это всё сидит внутри, а ты бежишь на лыжах. Система перегружается! Она, конечно, чистится, но нагрузка будет не такой.

Поэтому именно натощак! Вышел и ты свободен в передвижении, организм не перегружен работой пищеварительной системы и хорошо происходит чистка. Ты лёгок и весел, готов к новым свершениям. Как-то так.

На белки желудок выделяет кислоту, чтобы переварить, например, мясо. На углеводы - там щёлочь нужна для расщепления. Поэтому углеводную пищу очень важно жевать долго до состояния каши. Вот, кислота и щёлочь нейтрализуют друг друга, результат реакции - это соль и вода. Получается лабуда, так кушать не стоит.

Но написать можно всё что угодно. Проверьте на деле! Возможно, вам откроется большее, чем вы привыкли, питаясь подобным образом.

микроэлементы в соке есть.
там нет магния, который необходим.
он является 4м по концентрации в организме и именно он теряется с физической нагрузкой.

пища, съеденная вчера, не переваривается сегодня, если нет нарушения со стороны жкт.
(при условии, что бы нормальный здоровый сон)

про депо я в курсе. только АТФ берется не из белковой пищи.
А чтобы вытащить что-то из депо, нужны дополнительные силы и время.
и для организма - это стресс. совершенно ненужный.
Депо есть депо. и, кстати, чтобы похудеть, надо много есть.
про то, что нельзя брать в рот и маковой росинки - аргументируйте, у меня прямо противоположные сведения.)

извините, возможно покажусь резкой, но
почитайте нормальную физиологию человека.
Вы очень сильно заблуждаетесь во многих вопросах.
Спорить тут мне просто не хочется, нет времени стучать по клавишам, мне придется апеллировать к каждой Вашей фразе, это очень долго получится)))

..

Нужно смотреть текст целиком!

Маковой росинки не нужно брать при голодании. Это в случае, если мы говорим про экстремальные условия, когда нет еды и нужно продержаться. Допустим, вас заперли в комнате, а в кармане есть конфета, вы знаете, что откроют комнату только через несколько дней. Выкиньте батончик и знайте, что за 3-5 дней с вами ничего не случится, если не впускать панику и страх в себя. Всё будет ок, даже лучше, чем можно себе представить. Это относится к голоданию, а не к похудению.

Про магний для расслабления. Там нужно покушать корнеплоды и утолить его запасы. Бывают от нагрузки у некоторых судороги. Но мне думается, что со временем при тренировках, организм способен сам добывать этот магний и синтезировать его из запасов депо, даже из жира. Особенно если подключить голову. Расслабляться уметь - тут прежде всего подключение сознания.

Ну, тогда само пищеварение - это стресс для организма! :)))

Чтобы похудеть нужно много есть! Это клёво. Я вот смотрю на некоторых, кто постоянно что-то ест, причём много, как-то не вяжется. Некоторые много едят и не полнеют до поры до времени. Тут много нюансов и ответ на данный вопрос зависит от конкретного человека.

Нужно много есть - ответ неправильный точно. Много есть не нужно! Мы же люди, а не фабрики по перерабатыванию той, если это можно иногда назвать, пищи в нечто что хорошо подходит для удобрения почвы.

Здесь нужен комплексный подход, который включает в себя:
правильное питание (правильное сочетание пищи, полезность, разнообразие), кушать только когда хочется, не переедать (выход из-за стола с лёгким чувством голода) и т. д. ;
физическая активность - это важно!
Важный момент - это кушать не заедая стресс. То есть в хорошем расположении духа. Иначе, в состоянии стресса, включается симпатический отдел ЦНС, о чём я писал выше, и пищеварение угнетается. В угнетённом состоянии это складывается в жировых депо.

Ну, теперь вы знаете больше! В следующий раз хорошо подумайте, когда решите скушать булочку или шоколадку на работе из-за того, что произошло что-то неладное, к примеру, кто-то нахамил. Должно быть спокойствие и хорошее расположение духа.

Нет проблем. Давайте тогда закончим диалог для ясности. Мне ваша позиция понятна.

Я говорю о том, что написанное мной стоит проверить, не нужно доверять на слово. А можно продолжать жить, как раньше. :)

просто я многими вопросами занимаюсь профессионально
и не только на российском, но и на международном уровне.

мы можем с Вами тут такую переписку сейчас развести- суток не хватит)))
тоже думаю, что не стОит этого делать..)))
спасибо за понимание).

раз у нас сегодня лыжный день, поделюсь и трассой, по которой хожу.
Это в ОУСЦ Планерная, протяженность 5, 10, 15 км. на выбор.
Там регулярно проходят соревнования, вот и сегодня было такое, "Лыжня России", кажется, называется.
В общем, трасса хорошая, на уровне. горки тоже не плохие.
лыжня на одной из горок прокатана была, протяженность... метров 600, наверное (с глазомером у меня проблемы, прошу прощения))), горка пологая и длинная, сил хватило прокатиться 5 раз (из-за большого подъема),
так что интересно будет и любителям спуска, и любителям побегать по ровной трассе по лесам-полям.
Проезд с ленинградского вокзала, электричка, остановка Планерная.
либо по Новосходненскому шоссе, после круга второй поворот налево.

Радищево (Октябрьская жд) - Снигири (Рижская жд) или Радищево-50 км. Лыжня отличная для классики. Всё время идёт по лесу. Порядка 20 км.
Да и знакомые постоянно там встречаются :-)
Вчера опять с удовольствием прошла.

и Планерная, и Радищево - Снегири и ещё Абрамцево (Ярославская) - Морозки (Савёловская)

Заказать баню на Сходненской, на пятницу 25 января, например с 19-23, но желательно с выходом в бассейн... Отметим Татьянин день.. Записываюсь:
1. Калина
2.

стоимость составит 1700 руб. за час.
4 часа = 6800 руб.
Имеет смысл если наберётся человек 10.

Сам я пока не знаю, смогу ли в пятницу, поэтому бронировать номер, не имея точного представления о своём присутствии не берусь.

Забронировать номер можно по телефонам - (495)-948-00-50, 949-38-80. Москва, ул. Фабрициуса, д. 41.

и на 1 февраля перенести...

выход с мобибой на 43 км.

Если организуетесь на Сходненскую, то можете без меня. Бронирование по телефону!

Игоря на 2-3 Февраля. Пока снег мягкий нужно сходить попариться в снегу поваляться. Ну и прорубь само собой.

неужели на коньках никто не катается?

катается, тот о том и пишет.
Некоторые вообще не считают нужным информировать других о своих подвигах!

нет коньков. и кататься я не умею. научите, а

нет коньков. и кататься я не умею. научите, а (с)

Залили круг длинной 800 метров и одну из прилегающих аллей. есть прокат и точка коньков, в ближайших магазинах коньки можно купить.
Как ни странно каток бесплатный. Иногда деньги требуют только на центральном входе, хотя есть несколько других
Собираюсь туда вечером в четверг

коньки есть. Но кататься не умею всё равно. Просьба научить. А?

Может быть есть какой-нибудь семинар про катание на коньках? Но только чтобы цены не очень кусались! И ещё чтобы там поменьше разговоров было, особенно про мировоззрение, учение и религию. Пусть там будет побольше про физиологию и биомеханику катания на коньках! Ещё пусть после него дадут методичку с освещением вопроса возможно ли катание по углям? Ах да, мероприятие пусть пройдёт в конце мая - это время меня устраивает!

Берете другаподругу за руку и вперед! :) в смысле, первая задача просто устоять на ногах, а потом-сами поедете!! Для начала можно помедленней :)). Вот увидите-получится.

да стеб это был))
само собой, чего учиться, встал-поехал.

Вот стебанутые пусть учатся на майском асфальте слушая(читая) долгие лекции и запечатлевая процесс на фото))) на льду свободнее будет)))

встану первый раз на коньки и расскажу, как оно там..)))
.. если честно, как-то не тянуло никогда..
скорость там маленькая, и нагрузки не те.. (не беру во внимание конькобежный спорт и вообще профессиональный спорт))

да и так ясно... хорошо там... главное падать пореже и поаккуратнее если в первый раз

можно и побольше падать, чо там падать-то...))
не с мотоцикла и не с лошади..)))

Наличие свободного времени позволили мне сделать в начале января несколько лыжных выходов в будние дни. Анонсы я выставлял не всегда, так как надеяться на поддержку со стороны Энтузиастов не приходилось.
Напротив, для меня текущий лыжный сезон стал неким Откровением, чем и спешу поделиться, рассчитывая на интерес ищущих людей.
В своих лыжных выходах я преследую несколько требований к маршруту: 1) стараюсь не повторяться, 2) на маршруте должен быть скоростной участок, 3) исследовательский интерес часть маршрута ранее мне не известная, возможно с тропежкой лыжни, 4) ориентирование на местности (лучше без навигатора, по старинке), 5) нагрузить организм нагрузкой, близкой к состоянию "все, больше не могу".
Все это позволяет превратить выход в маленькое путешествие, превратив короткий зимний световой день в очень насыщенный впечатлениями от происходящих внутри и вокруг тебя процессов.
Например, идти по лесу полностью расслабив ментальное поле, не ожидая вдруг ощутить присутствие Постороннего, все посторонние далеко, за несколькими километрами уснувшего леса. Или подышать воздухом в 50 км от Москвы, похожим на настоящий, мутящим сознание обилием кислорода, ну и получить сильный созерцательный заряд от красот заснеженного леса.
Поэтому, кому я еще не надоел, предлагаю еще один свой отчет. Направляю его прежде всего Энтузиастам лыж, походов выходного дня, персонально Игорю ему мои эмоции будут понятны более всех других.

Итак, предстоящие крещенские выходные предполагали быть насыщенными и без лыжных выходов купель, святая вода, семья, дети, домашние хлопоты это все в выходные, а пятнице предстояло стать днем лыжного Путешествия.
Предложил присоединиться Игорю. До посадки в электричку в пятницу утром был уверен, что встречу его там. Однако нет, не получилось.
Данный факт меня несколько смутил предполагался напряженный маршрут от пл 55 км в сторону Фрязево, пересечение малого бетонного кольца и возвращение в Донино по лыжне Сказочного Просека (параллельного газовому) по плану 25 км. Основой послужил туротчет лыжников группы Рыжавского, совершенный 23 декабря 2012 года.
Дело в том, что всю неделю, и особенно день на кануне шел непрекращающийся снегопад, выпало до 20 см осадков. Состояние лыжни в среду я имел возможность наблюдать, а что с ней стало в пятницу приходилось догадываться. Отсутствие напарника сулило перспективу тропить все время в одно лицо, удручала сама возможность отыскать теперь уже полностью занесенную лыжню Рыжавского без навигатора, пользуясь только абрисом и компасом. Решил ориентироваться на месте.
Плюс ко всему, на данный маршрут я решил увеличить вес балласта в рюкзаке и довести его общей сложностью до 7 кг. Всем противникам насечек на пластиковых лыжах ребята насечки это отличный фитнес, а если за спиной еще рюкзак ваш жир превращается в ничто за считанное количество прогулок. Если конечно кто-то Не считает наличие свисающего живота проявлением болезни плоти.

Маршрут сложился вот так (см схему). Дистанция - 30 км. 10 ходовых часов без привалов, костров и перекусов, только чай. Маршрут пришлось корректировать по месту и отклониться от первоначального.

Уже двигаясь от пл 55 км, через Коняшино, к охотостанции обнаружил, что поселок занесен и не расчищен состояние лыжни в лесу пугало. Успокаивал себя тем, что всегда смогу вернуться в случае перегруза.
В точке 1 на схеме вышел на грейдерную дорогу с лыжней. Лыжня просматривалась слабо. Концы носков лыж были стабильно под снегом. Но движение по заснеженной лыжне позволяло идти как-бы скользя, а не поднимая бедро с лыжей выше снежного покрова. В стороне от лыжни рыхлый выпавший снег не держал совсем и нога с лыжей опускалась почти под коленку.

Найти лыжню Рыжавского, уходящую к Минино не представлялось возможным на открытых пространствах, в порубах, на лесных полянах снежные заносы полностью ликвидировали лыжню.
Лыжня рядом с охотостанцией на схеме пруд в конце дороги.

после прохождения.

В точке 2 (см схему) хотел пойти по просеку на север, но состояние просека этого не позволило. Пришлось идти на восток, по дороге к просеку ЛЭП 35 кв, который в прошлый раз хотели с Игорем изучить. Получался крюк от первоначального плана, но не было вариантов.

С ЛЭПким просеком повезло он был расчищен от завалов охотоведами, и на нем была лыжня Энтузиастов до снегопада. Но. Лыжня была засыпана, а по сторонам такие сугробы, что толкаться палками не представлялось возможным. Пришлось фактически тропить, регулярно поднимая зарывавшиеся лыжи из снега и помогая палками для удержания равновесия. Засек скорость 25 минут на 1 км. Благо их предстояло всего 2.

после обильного снегопада превратился в Царство снега.

По пути встретил опору ЛЭП, однозначно засвидетельствовавшую мое местонахождение. Снегопад все продолжался, небо было серым, ветренно. Очень помогали ориентироваться квартальные столбы. Сетку кварталов взял с карт гр. Рыжавского.

Вышел в точку 3 схемы. Репер сработал. Однако опять повезло, что на запад, в нужную мне сторону шла лыжня Энтузиаста, использованная до меня каким-то местным лохматым жителем думаю Лосем. Желтым в точке 3 показал направления, куда уходят совсем не расчищенные просеки ходьба по ним думаю не доставит удовольствия.

Предстояло пройти 3, 5 км по просеку на запад, до пересечения с Малым бетонным кольцом в точке 7. Надо сказать, что лес на данном направлении выше всяческих похвал и заслуживает внимания эстета.

Часто лыжню пересекают звери. Если где-то ранее они использовали и покалечили лыжню, то здесь, далее, теперь уже по их следам шел я, в попытке не провалиться поглубже.

В целом, лыжня здесь чисто турпоходовская по ней невозможно бегать быстро из-за обилия снега и окружающих красот. Снег настолько низко придавливает молодые березы к земле, что после освобождения они выпрямляются в полный рост.
Для целей бега возможно использовать только просеки, укатанные снегоходами лесников-охотоведов. Снегоходная тропа была встречена мной в точке 6 и вероятно тянулась по фиолетовому трек из точки 2, далее 5 и далее в 6 и далее к точке 7. Именно так шла группа Рыжавского. Следы данного маршрута появляются ближе к точке 6 ранее - полный абзац, из-за чего пришлось сделать крюк.

Пересек дорогу. Смотри фото. Экватор маршрута 12 км и позади 5 часов тяжелой ходьбы. Решил идти вперед, не возвращаться! Быстро пролетел участок асфальтовой дороги и снова в точке 8 зашел в лес.

Лыжня была еле видна. Очень часто приходилось приседать и обходить препятствия. Еще раз поймал себя на мысли, что данный трек очень хорош для турпохода, бежать быстро его нельзя. Сюда нужно идти группой, где один паровоз тропит, задние утюжат и так до бесконца. Решил, что на будущее практичнее будет из точки 8 идти по фиолетовому треку в точку 13, срезав маршрут, который опишу далее.

Постепенно добрался до Алешинского. Точкой 9 указал место, где в прошлый раз мы с Игорем встретили Александра-охотоведа. Общее состояние было вымученное, постоянно хотелось пить, время 15. 00 еще немного и начнет темнеть. Адреналин еще подкармливал, но впереди еще слишком много. Решил не идти лыжней лесной дороги, как в прошлый раз. Да и какая там лыжня все это кабельная трасса, потому и обслуживалась (чистилась) лесниками. Лыжня была заезжена снегоходами и сверху запорошена снегом. Вновь на этом участке маршрута столкнулся практически с целиной.

Не смотря на усталость, решил идти по газопроводному просеку от Алешинского к газгольдеру. Путь до точки 10 меня чуть не кончил. Штурм незнакомой местности привел меня в сугробы по пояс как в учебниках прямой путь не всегда самый короткий.
Но в точке 10 сюрприз сегодня лыжню уже кто-то катал! Ура. Чашечка хвалебного чая из чаги и вперед!

Но радость была не долгой. Сначала лыжня свернула в лес влево понятно, что по голому широкому просеку-тракту не так здорово катать, как по уютной лесной дороге, где деревья смыкаются над головой.
А вот и второй капец лыжник через 2 км развернулся и своим же ходом вернулся домой а мне опять тропить. В итоге я вышел на точку, где у группы Рыжавского был привал с костром, далее еще немного и вот опять газопроводный просек. Млять, но где лыжня? Здесь была отличная лыжня под классику по снегоходной дороге.

Вечерело. Уже 17. 00. Сильно засыпанная лыжня в сумерках уже трудно угадывалась. Дошел до начала Сказочного Просека. Предстояла борьба.
Впереди 8 км до окончания маршрута в Донино. На пл 43 км решил не идти, хотя мысли такие были. Сначала очень захотелось есть. Организм израсходовал на маршрут огромный потенциал энергии. Некоторое время среди елей мерещилась на полном серьезе банка сгущенки, которую я бы съел вместе с жестянкой.

Через километр голод сменила аппатия ко всему и слабость. Думаю, это было следствием обезвоживания после чая, состояние ненадолго нормализовывалось.
Мозг еле воспринимал окружающую красоту (см фото). Нет, скорее, просто ее еще как-то было видно в сумерках, как и занесенную лыжню.

Далее движение превратилось в борьбу с лыжней видимость ее в темноте становилась все хуже. Непопадание на лыжню замедляло бег, лыжи закапывались. Обуяло чувство, что если упаду, то не встану. Вспомнил про гликоген из "Исцеляющего импульса" и рещил идти, перемежая путь остановками не более 7 сек, потому как после остановок на большее количество секунд ноги и руки просто не двигались и лишь постепенно раскачивались.

Два с половиной часа преодоления себя кончились.
Вышел к станции Донино. Тут же подъехала электричка. Добрел до дома, залез в ванну и поел сгущенки.
Был несказанно счастлив и доволен собой.
Получил отличный фитнес от хождения по заснеженному лесу.
Пожалел, что Сказочный Просек не смог отфотографировать было уже не до того.
Фотографии сделал только в одном его месте, далее уже стемнело.

Сделав столько лыжных выходов по округе склоняюсь к тому, что лучшая баня должна быть расположена на участках садоводческих товариществ вблизи одной из жд платформ, используемых для начала лыжных маршрутов например если по Егорьевскому направлению, то - пл 41 км, Донино и т. д. до пл Подосинки.

Закончить свое повествование хочу анонсом очередного будничного зажигательного выхода в среду 23 января.
Сбор в электричке на Куровскую, в 8. 56 отправление от стн Люберцы 1, соответсвенно, отправление от Казанского или других станций согласно расписания. Сбор в третьем вагоне с головы. Старт с пл Донино. Окончание пл 55 км. В конце возможно погружение в купель (по желанию). Маршрут - 20 км.
С собой термос чая.

Мощнейший отчёт!

Я прочитал на одном дыхании! Ты здорово пишешь.

Вспомнил себя 3 года назад на этом маршруте, когда так же изнемогая шёл, просил у встретившихся ребят печения какого-нибудь, так сильно хотелось есть, а они уже всё скушали. :) И так же 2 года назад, когда шёл этот же маршрут после аномального обледенения, там приходилось не то, чтобы тропить, а ещё и через деревья перелазить постоянно.

Всё так же, много снега, скользишь, а снег по щиколотку и добирается до колена. На полях - по пояс, приходиться возвращаться назад.

Про кратковременные остановки - вполне правильно, но можно было остановиться и подольше на отдых, хотя полностью это не восстановило бы организм. С электричкой повезло - хорошо!

В такой выход нужно брать с собой шоколад для обеспечения энергией организма в конце маршрута.

Вообще, молодчина! Я точно так же вспоминаю, думал подобным же образом, о том если что - вернусь по тому же пути обратно, но доходил до конца. :)

Сам я в пятницу провёл весь день в пробках на МКАДе с 10 до 19 часов. Из-за снегопада движение было таким, какое было у тебя, когда ты шёл по сугробам. :)

.. круто!..
нет слов.

Не выход, а подвиг! Крут!

добавил пдан на завтра. Старт в Донино. Стрелками указал важные места.

Рыжавского. На поворотах ставь стрелку и рисуй букву Р. (с точкой), буду знать, что это ты туда свернул. Тем более что первая буква ваших фамилий совпадает. До Коняшино - там всё понятно, потом в лес и по просеке. А вот уже потом рисуй стрелки лыжной палкой.

Нужно сходить на лыжню, в лес, провентилировать мозги. Перед этим в купель.

Воскресение 27 января. Идти можно от Донино, 41 км или Хрипани до 43 км и обратно. Так же можно от 43 км Горьковского направления ржд дойти до места. Это то место до которого Димон-Кетчуп доходит от Хрипани. Небольшой или средний выход лыжный. Затем баня. Продолжительность бани 3-4 часа.

Кому это интересно, просьба под запись!

Приглашаются желающие.

Предыстория.

Встретил в прошлые выходные на лыжне Марину, разговорились... Договорились о принципиальной возможности попариться у неё на даче после лыжного выхода.

ищется простой горнолыжный спуск с прокатом и адекватными ценами и обязательно с детским инструктором. желательно северная часть Москвы и области. (во сколько условий)))
Хочу дочку поставить на горные лыжи.
спасибо всем ответившим, если таковые найдутся)).

спортивный парк (Яхрома) по Дмитровке полчаса.

туда частенько Изюм есздит. Он бывает в домике "4х4"

Я тут вспомнил, что в Чулково в юго-восточном краю помимо горно-лыжного спуска есть достойнейшая лыжная трасса, причем с различными углами подъемов и спусков.

Сегодня повторил маршрут недельной давности: от Хрипани вдоль ЛЭП и далее немного влево до дачного поселка. Туда и обратно всего 12, 5 км. Я поставил задачу испытать, насколько восстановился организм за неделю, поэтому решил пройти маршрут в максимально быстром темпе и сравнить результаты.
Перед выходом еще раз смазал лыжи и вот что интересно. В этот раз отдачи не было! Я был поражен как удобно теперь можно отталкиваться, не мучаясь как было на прошлой неделе. Это странно, так как температура неделю назад была такая же и мазь была такая же. Возможно, сказалось, что тогда лыжня была укатанная и жесткая, разбитая. А сейчас выпал снег и лыжня была свежепроторенная, рыхлая. Я думаю причина в этом. Зато теперь лыжи не так хорошо скользили. Ехать на одних руках как в прошлый раз было тяжелее. Возможно, стоит задуматься о дополнительной смазке парафином.
Вначале маршрута шел в максимально быстром темпе, используя только ноги. Можно сказать в прямом смысле слова "бежал" на лыжах. Ближе к середине маршрута темп снизил и стал больше использовать руки. Когда развернулся обратно, шел в основном только на руках.

что в этот раз организм полностью не выдохся к концу маршруту и сил хватило даже на последний рывок. Погода была очень приятной: светило солнце, не было ветра, мороз вообще не ощущался. По дороге попалось большая группа из бабушек и дедушек на лыжах. Лыжников было очень много на трассе.
Не очень понравилось, что на лыжню вышел какой-то мужик в валенках и шел по ней портил. Но с другой стороны дороги другой не было и ему тоже нужно как-то идти, тем более он был с огромной страшной собакой.
В итоге по скорости удалось превзойти результат недельной давности на 15 минут. По замерам скорость до половины маршрута была около 13 км. расстояние от Хрипани до дачных поселков прошел за 45 минут.

Понял теперь, что полностью готов пройти 20-25 км. в следующий выходные. Но это будет совсем другая история.

По поводу одежды не совсем понял, какую лучше использовать для лыж. Одеваю осеннюю куртку и два свитера, но на лыжне становлюсь весь мокрый. К тому же куртка замораживается и становится жесткой.

все люди разные, кто мерзлявый, кто потливый.
мы с дочерью одеваем осеннюю куртку и майку с длинным рукавом. всё.
сегодня -13, бегали на лыжах 2 часа, в такой одежде все равно вспотели.
Но два свитера - это много..

купи хорошее термобелье.
по крайней мере в таких ситуациях оно очень выручает.

почти все становятся мокрыми. Пока не остановился - сильно потеешь. Если остановиться, то пот замерзает и куртка становится жёсткой.

Димон, для прохождения 20 км нужно по экономить силы и идти в другом темпе, медленнее но с постоянным темпом не снижая его. Самое главное тут - дыхание. Лучше, если оно будет в так сокращения сердечной мышцы.

Есть вещи, которые нужно исправлять - дыхание. Дышу неправильно совершенно - вдох ртом. Так можно заболеть. Но когда спешишь, так легче.
На счет темпа - сегодня был эксперементальный быстрый пробег, чтобы узнать возможности организма. Когда пойду 20, то буду идти как ты Игорь сказал - в спокойном среднем темпе, наслаждаясь природой.
По термобелью согласен, что в идеале нужно одевать. Но интересно какую лучше куртку - теплую с подкладкой с легкими кофтами или тонкую ветровку, но с теплыми кофтами.

В прошлый раз были ошибки: я часто останавливался - посмотреть карту, еще зачем то. Как только остановлюсь тут же темп сбивается и после этого ноги отказываются двигаться и руки толкать. Нарушается дыхание.
В этот раз шел без остановок, меняя только скорость. Так гораздо лучше двигалось.

Моих два совета.
Если ходишь от Хрипани, то старайся не идти под ЛЭП! Думаю- это понятно! :). Как обойти ЛЭП (пересечь) можешь взглянуть в моих отчетах (например в последнем). А еще лучше - осваивай лыжню от пл41 км!

Про одежду - так как ты идешь в быстром темпе, тебе нужен всего лишь спортивный костюм, под ним термомайка - у меня водоотводящая. Если температура за -10, то на ноги -термотрико. Все.
Если идешь со скоростью 5 кмчас, надень на спортивный костюм осеннюю куртку типа Коламбии.
Если на маршруте есть трассы разного качества - я всегда беру ссобой рюкзак, в который можно снять лишнюю одежду, или достать и одеть, по необходимости.

расскажи как и чем ты смазываешь пластиковые лыжи без насечек???

однозначно - не шерсть. хлопок идеален.
сама бегаю в легкой куртке для сноубордистов(-5градусов), недорогие можно приобрести в Декатлоне.
они не продуваемы, имеют много карманов (куда запихиваются документы, бутылка с водой, деньги и куча всего необходимого), хорошо "дышат" и в то же время теплые (каталась в горах на ветродуве в -16- не замерзла).

Это очень важно! Вдох только через нос!
Если не хватает кислорода в крови, то сбавляй темп, но вдох осуществлять только носом. Дальнейшие пробежки подобного рода расширят коронарные резервы, подготовят сердце и лёгкие.

Дышать ртом - это как кушать пищу, предварительно плохо разжевав её. Во рту пища подготавливается для пищеварения. В носу воздух очищается, увлажняется, подготавливается для приёма в лёгкие.

Нужно подготовить себя к гипоксии постепенно. Дыхание ртом отменить.

дискуссия оживляется. Это здорово! Специально для Бодяжника прикрепляю фото. Такой комплект я купил в магазине возле Выхино за 250 руб. Тут две баночки: красная от 0 до минус 6. Синяя от минус 6 до минус 12. Мне кажется это оптимально покрывает весь температурный режим. Мазал синей.
Я на прошлой неделе надел на улице детские лыжи ребенка без всякой смазки. Они очень сильно скользили вперед - назад. С трудом можно двигаться. Затем смазал - ребенок стал кататься без проблем. (поэтому специально брал лыжи без насечек).

ты видимо меня не совсем понял.
Для пластика есть смазка для скольжения и смазка для нескольжения (особенного когда насечек нет).
Мажут переднюю часть. под колодкой и заднюю часть, часто с разным прицелом.
Ну и температурный режим - ты сказал об этом.
Кстати - причем здесь синяя банка - смазка для деревянных лыж?

носом совсем вдыхать не получается? холодно, некомфортно, воздуха не хватает

что у меня мазь для держания - чтобы не было отдачи назад. Сейчас уточнил - на одном из сайтов написано, что это мазь сцепления. Мажу под колодку и чуть дальше. Синяя баночка для температуры от нуля до минус 6.
Для скольжения должна быть мазь с парафином.
Также проверил, что красная мазь как раз для свежего рыхлого снега, который сегодня был!

как можно в хлопке и в куртке для минус 5 не замерзнуть в горах при -16???

я по жизни мерзляка, а в новый год ездила на Урал, там 2 недели было -15-- - 22. в виду того, что одежды был лимит, все мероприятия (как спортивные, так и просто прогулки) проходили в рубашке и сверху - утепленной куртке (чуть теплее горнолыжки). первый раз в жизни я не замерзла... видимо моя привычка одевать пару свитеров, никогда сохранять тепло особо не помогала...

параллельные дискуссии в одной теме пошли.

В горах, если влажность меньше, то температура не так сильно ощущается. А второе, если человек дигается, то не замёрзнет. Есть разный тип людей, разная конституция. Бывают такие, что ходят без варежек, небольшое движение и уже обильное потоотделение, тепло расходится по телу. Димон, тебе чтобы согреться надо активно непрерывно идти. Но как только войдёшь в ритм, тело будет выделять достаточно тепла для согрева.

Если носом не получается вдыхать некоторые одевают шарф или специальную шапку, прикрывающую нос. Вообще же носоглотка в этом плане тренируется. Нужно выбирать такой темп, чтобы можно было дышать без ощущения нехватки воздуха. Однако, если терпеть гипоксию (нехватку кислорода в крови), то дыхательную систему можно постепенно раскачать так, что все симптомы нехватки исчезнут. Регулярно нужно ходить. Лыжи в этом плане - великолепное подспорье! Бег сложнее, начинать надо именно с лыж.

Кстати, после лыжного сезона попробуйте потом пробежку в лесу осуществить по тому же маршруту, станет понятно, что лыжи - это плёвое дело в сравнении с бегом. :)

что там на Урале эти -25, как у нас -10-15 воспринимаются. Это из-за того, что там влажность меньше. Ну, и ещё погружение в источник даёт свои результаты.

я правильно тебя понял -
красная банка - мазь скольжения,
синяя - мазь держания.
Красную ты наносишь на нос и пятку лыжи, синюю - под колодку?

я под Питером была.
там не горы, конечно, так, холмики)), но вроде горнолыжная трасса, вот я и махнула так неосторожно- "была в горах")). Прошу прощения)).
ну, правда, когда стоишь в начале, а деревья внизу как спичечные головки, так и хочется обозвать это все горами)).
влажность там была высокая.
почему не замерзла?
двигалась, наверное.
наоборот, взмокла..)))
я как-то нормально по жизни в любой мороз без шапки хожу.. может, с детства так приучила себя холод переносить...

нет. У меня в наборе обе мази держания! Для двух разных температур. Обе только чтобы не было отдачи назад.

я в свое время именно по этой причине купил лыжи с насечками - чтоб со смазками не заморачиваться, потому как элементарное погружение в эту тему открывает огромный пласт неизвестного материала.

А руки у тебя в первый раз ктатния загрузились, потому что ты на одних руках шел из-за сильной отдачи лыж?

Андрей, правильно. Невозможно было толкнуться вообще! Шел тогда в основном только на руках.

я тут решил освежить свои знания о лыжах. И напал на материал о выборе лыж в зависимости от их жесткости, коррелирующей с весом лыжника, дабы этот параметр определяет 60% скользящих свойств.

Якобы, фирма Фишер в массовых моделях вообще перешла к прямой зависимости длины лыж от веса лыжника, а не от роста.

А ты как то учитывал жесткость лыж при покупке Сабель?

не согласен. при активных видах спорта одежду из хлопка лучше не одевать. термобилье, флиска и мембранные куртки. весь прикол в том, что туристическая одежда в основном синтетическая и разработана с учетом выведения влаги наружу. даже если ты полностью взмок, через полчаса после остановки высохнешь. если же намокнет хлопок, то сушить его можно только на батарее. и через полчаса стояния в лесу просто закаченеешь.

вот вот. хотел лыжи покороче взять, но продавец долго убеждал, что для моего веса на коротких ехать хуже будет...

я не спец и сужу только по личному опыту...))
и дочка, и я в хлопке..)
.. только не поняла, почему "туристическая" одежда, если речь идет о спортивной...))

суть одна. но у спортивной немного другие параметры есть, типа уменьшенное сопротивление воздуха и т. п. а туристическая предназначена для продолжительного пребывания с разной физической активностью в условиях природы.

ты прав. Сейчас действительно у многих производителей есть такая зависимость - длинна лыжи и веса лыжника. Подразумевается, чем длиннее лыжа, тем больший вес она способна выдерживать.
Для того, чтобы правильно подобрать лыжи я изучил в интернете несколько сподручных способа выбора оптимальных лыж для твоего веса.
Способ первый - самый простой. Нужно в магазине повернуть и приложить лыжи одна к другой скользящей поверхностью и попытаться двумя руками с усилием совместить их в районе колодки. Смысл в том, что существует зависимость веса человека и силы его рук.
В случае, если зазор остается больше 2 миллиметров, то лыжи слишком жесткие для тебя. Если лыжи полностью совместятся под колодкой, то значит они слишком мягкие.

Естественно все таки нужно учитывать длину лыж: для конькового хода длинна лыж на 10-15 см. больше роста человека. Для классического хода - длинна лыж на 20-25 см. больше роста человека.
Я купил вначале лыжи на 30 см. больше моего роста! Дома я попробовал руками их совместить - оставался достаточно большой зазор. Я понял, что ошибся, взяв такие большие и жесткие лыжи. В итоге на следующий день пошел и сдал их, взяв лыжи длинной 2 метра. Когда я пытаюсь их совместить руками, то как раз остается зазор около 2 миллиметров.

19 января мы с туркомандой ВышлиПо и нашей примкнувшей к ним любительской группой ПошлиНа поехали кататься на лыжах в район Пушкино. Утром я сел на электричку на Ярославском вокзале, чуть не перепутал с другим скоростным поездом. Я ехал в середине поезда, после звонка перешел в соседний вагон. Там уже была компания.

некоторое время нас стало еще больше

на станции "Правда", подождали еще двоих и углубились в лес

останавливались, пили чай, ждали отстающих

с маршрутом. Были участки, где лыжни, вообще, не было. Лыжню прокладывали по колено в снегу (до этого снег шел несколько дней). Один раз пришлось штурмовать забор.

сделали привал, развели костер

все что было из рюкзаков и организовали обед. литр моей хреновухи ушел почти моментально

пошли дальше. оставалось больше 10 км до конца маршрута

по непроторенным дорогам

уходит в закат

окончание пути. некоторые ложатся отдохнуть

деле уже стемнело

уже окончание маршрута. последние пол-километра до станции шли пешком. ноги уже болели. на станции были в 19 часов, прошли 22 км из 25 запланированных. но все были рады.

Володя, что за хреновуха? Поделись рецептом!

молодца!
И в смысле маршрута и в смысле его освещения.

Еще раз повторюсь - однтим из основных правил Домика всегда было - участие жильца в реальных мероприятиях, посвященных активному отдыху, путешествиям всех форматов, КСП, ЗОЖ и т. п. и их освещение на ФОРУМЕ Домика, как пропаганда указанных выше Целей создания Домика и привлечение новых жильцов, разделяющих наши взгляды!

а где была информвция о выходе, с какой туркомандой вы встретились?

Решил 19 января съездить на купель в Гжель с семьей. Подозревал, что людей будет много, поэтому решили поехать во второй половине дня и были на месте около 17. 00.

предстало перед моим взором.
Правее еще такая же стоянка, но из атобусов.

через час.
От мысли окунаться пришлось отказаться. На фото кусок очереди, движущейся со скоростью 20-25 минут 3 человека.
Пожалел, что не присоединился к Игорю на Черное озеро.
Интерес к Источнику поражает.
Решил провести анализ воды на химический и бактериальный состав из него.
Кто знает как это сделать?

на анализ можно отдать в специальную лабораторию, например в Росу

везде было много народу...

понятно что везде много. Данное место далеко от Москвы, уже вечер субботы. Все это в поле. 10Град мороза. Массовость погружений в купель хоть и с проточной водой. Номера машин с различных регионов.
У меня только один довод - источник котируется по типу дивеевских, и приехали люди не куда поближе, а потомучто Вот тут такое чудо.

Поэтому хочу посмотреть состав воды. Вода из родника даже в течение месяца не дает осадка в таре.

По слухам в очереди, один из местных гонит самогон на воде из источника и сахаре. без дрожжей и прочих добавок - вся округа ходит к нему за ней - отличный продукт. Он сам настаивает, что секрет в используемой Воде!

вкус напитка. Даже пиво московского разлива и Питерского отличаются.

Согласно некоторым данным, вода из источника в Гжели оказывает особое воздействие на детей, на их оздоровление.

Вообще, вода вкусная!

У меня есть опыт погружения в ледяную воду, могу сказать точно, что там вода очень приятная. Кожу буквально ласкает.

И ещё, ветку с елью на Новый год подобрал в лесу и залил её водой именно из этого источника. Ветка по всем своим направлениям дала зелёные ростки! Может выложу фото.

знаю несколько таких источников... в такой глухомани, что даже не знаю как дать координаты по поиску))
там всегда столпотворения, от этого в Крещение даже не суюсь...
вода не портится и не дает осадок месяцами..
если найдешь лабораторию - поделись адресочком, хорошо?))
мне самой интересен состав воды из моих источников... из одного особенно.. слишком невероятные вещи с той водичкой происходят...
спасибо!)

у меня 3 погружения в один из источников.
зимой легче переносится, чем летом.

что-то есть в этом удивительное, особенно, когда в 25-градусный мороз видишь, как зеленеет трава у источника...
а еще удивительное, что когда выходишь- вода испаряется и вытираться не нужно совсем, тело сухое.
вот как это объяснить...

что разжигается "внутренний огонь", который и воду испаряет, и микробов внутри убивает - т. н. кратковременный скачок температуры происходит.
Я в Гжель до Нового года старался ездить каждую субботу.

как часто погружаешься в купель и какие результаты?

потому как погружалась в разные источники, а испарение было только в одном.
при чем это свойство отмечают многие и именно в этом источнике.
скажу больше- эту воду я нагрела до температуры тела в детской ванночке и опустила туда своего маленького ребенка.. у нее случился самый настоящий ожог от воды, имеющей температуру тела...
нет-нет, я все проверила, действительно вода была теплой... это реальная история, объяснить которую я не в состоянии.

просим подробности о чудесном Источнике - где Это?

за источник такой интересный, в котором такая вода?

объяснение. Какая-то реакция произошла.

уже не погружаюсь
в виду нехватки времени в принципе ( я живу одна с ребенком без посторонней помощи в виде бабушек))), у нас кони-лыжи-баня-бассейн,
не люблю совершать погружения "мимоходом", для этого нужен лично для меня определенный настрой... сейчас я не готова.

Колюпаново,
на границе Калужской и Тульской области.
очень известное место...
правда, как ехать- не скажу, не знаю... отец меня "ведет")). глухомань там...

в шоке от количества народу вечером на источнике! Кстати, когда снимаешь на фото, то это лучше передает атмосферу и делает отчет более интересным. Так что, спасибо, Андрей.

очень хочеться сходить попариться на Сходненскую... народ записываемся?

Дата и время?

создавай тему, определяй примерную дату и время (желательно заранее, как минимум за неделю), бронируй, если можно баню. если желающих соберется достаточно, можно уже заказывать.

только давайте попробуем организоваться в пятницу после работы - и времени достаточно, и задержаться до поздна можно, и выходные не разрывать... КАЛИНА - ждем точных координат

Год назад было обсуждение в этом домике, как должны организовываться мероприятия. Был разработан совместно с желающими принимать в этом участие свод полезных правил. Среди них предложенное Дядей Сашей правило о том, что если ты не сможешь пойти куда-нибудь, то не пиши в теме об этом, напиши в теме только если идёшь. Это мудрое решение, так как оно позволяет сохранить позитивный потенциал, хороший настрой.

Так же среди этих правил есть ещё одно негласное. Оно очевидно! Настолько, что его вроде бы даже не нужно озвучивать, потому что хочется думать, что все мы нормальные люди, и очевидное понятно! Оказывается это не так, всё нужно разжёвывать: если организуется мероприятие, то вопросы должны быть не праздными, а по существу; предложения должны содержать явно дружеский тон. Иначе, любое мероприятие можно зафлудить и испаганить.

Надеюсь, будут сделаны ПРАВИЛЬНЫЕ выводы из написанного.

но в других домиках создаются 2 темы: одна по существу (запись, снаряжение, распределение обязанностей и т. п), а другая чисто для флуда, где писать можно все. думаю, здесь можно делать так же...

потом, в каком-то домике было, если создаешь важную тему, на которой нужно зациклить внимание, то в начале темы ставилось "ХХХ" и любой флуд из нее удалялся.

просто надо создать эти правила, довести до людей и модерировать.

и так, если обозначить тему для флуда заранее.
ХХХ - темы с тремя иксами - это тоже прикольно. :)

Похоже, по Калиной теме, что без "ххх" флуд не поддерживается?...
Мне тоже видится, что свободные темы прикольно сопровождать в названи ХХХ)).

согласен с тобой.
Создать правила и их модерировать!
А как их модерировать, если Хозяин домика до сих пор не закрыл голосовалку по Дню рождения домика и висит пришпиленная тема, исчерпавшая лимит высказываний.
А ты предлагаешь модерировать флуд в каждой теме!

в каждой? пусть люди высказываются как хотят. а вот в важных темах флуд не нужен

за первый пост в этой теме!
Позитивные обсуждения активных мероприятий и их анонсов с участием жильцов домика, на основе доброжелательности, консенсуса. с уважением друг к другу.

Был сегодня на лыжах. От больших задумок пришлось отказаться по причине снегопада - как и предполагал, лыжню сильно запорошило. Поэтому о рекордах скорости пришлось забыть, да и плутать в поисках исчезнувшей лыжни в одиночку не хотелось.

намотал свои 25 км в хорошем темпе, гдето за 5 часов.
Думал, буду один. Однако встретил группу походников. Ну а на "лыжне здоровья" - на карте синим - вообще аншлаг. Снежок изрядно умяли. Всю дистанцию прошел коньком.

Обычно непогоду мы пережидаем в укрытии, и часто не видим той красоты природы, которую она демонстрирует во время горозы, дождя, тумана или вот снегопада.
Казалось бы, чего особенного - но нет.
Небо приобретает оттенок снежного покрова, а между ними - падающий снег!!!

вот такой. Это на лыжне газопровода, недалеко от ЛЭП.

Сейчас в лесу можно фотографировать на каждом шагу - просто красиво. Ехать быстро - смотреть в лыжню. Лучше по стронам - набираться впечатлений.

отлично оборудованное место для атлетов. Все тренажеры остались от совка. Вместе с тем, инженерные решения тренажеров оригинальны. Вот некоторые из них. Все действующее!

еще несколько.

на схеме выделил синим. Конек и под классику рядом.

думать не только о себе.

Лес красив. Но поля и открытые пространства тоже интересны в снежном уборе. Телефонная камера не может передать весь колорит.

А ведь некоторые тратят несколько тысяч на годовой абонемент в фитнес-центр, в тренажёрный зал. А тут раз, в лес - лыжи и подкачаться! :)

Раменская лыжня называется лыжнёй здоровья, я так понял. Там, действительно, и классика и конёк всегда были!

Молодец, Андрюха, у тебя крутой прогресс!

кружится снег, стоят деревья и как-то по особому уютно...

в очередной раз победив с утра совю Лень, вышел на маршрут. В снегопад Лес очень красив, хотя бы потому, что таким видишь его не часто!
И снова город "отпустил" после первых 5 км. Налюбовавшись Лесом занялся фитнесом - лыжня настолько засыпана, что катиться по ней невозможно, разве что идти. Поэтому участок лыжни здоровья прошел с ветерком. А под конец спокойный лесной участок почти тропежки. Сегодня встретил, помимо ежа, белку, следы зайца и куницы.
Много о чем еще можно было бы написать, рассказать. Но думаю хватит.
Ведите Здоровый образ жизни и рассказывайте об этом своим друзьям!

Какой же красивый лес и природа вообще:)). Андрей, спасибо за сказочные фото))!!

... моя прогулка на лыжах не была столь красивой.. Я ходила в праздники и опять натерла ноги:-... Только-только начали заживать.

в лесу есть тоже коньковые трассы! Это здоров. Мне коньком больше понравилось кататься. Надо будет опробовать эту "лыжню здоровья" в ближайшие выходные! Ежик классный. Надеюсь он от холода не замерз.

лыж хотел поделиться. Уже неделя почти прошла как я первый раз ходил на лыжах, а мышцы рук (трицепсы) до сих пор как камень скованы, крепатура жуткая. Вот как лыжи загружают руки! Ноги отошли быстро (т. к. футболом занимаюсь). Похожее состояние у меня было у мышц ног, когда совмещал занятия исцеляющим импульсом и футбол. От этого тоже мышцы ног были как камень и не восстанавливались. Именно поэтому я приостановил свои занятия исцеляющим импульсом пока футболом занимаюсь.

Не восстановились до сих пор. Дело в том, что трицепсы работают не по всей амплитуде на лыжах, к тому же не с максимальным напряжением по всей траектории движения. Поэтому, в местах недогруженности скопление молочной кислоты образуется. Руки как бы каменелые, мышцы болят. Хорошо помогает массаж и баня.

В импульсе упражнения на загрузку непосредственно трицепса на 2-й ступени появляются. В общем, недели тебе недостаточно для восстановления потенциала этой мышечной группы.

У меня как было! Я после упражнения на НОГИ шёл на следующий день или на следующий после следующего на лыжах. Мне казалось, что после импульса - хождение на лыжах - это отдых. :)

Вчера снова ходил на лыжах - пл55 - Донино. Получилось 30 км, 10 часов непрерывного хода, постоянной тропежки (из-за снегопада). Последние 5 км думал упаду и не встану.
По приходе принял горячую ванну.
Сегодня крепатуры нет ни в одной группе мышц. Даже суставы и сухожилия колен и ступни не болят ( как было в прошлый раз с Игорем).
Единственно - сильное обезвоживание - пил на маршруте, вчера, и пью сегодня. Пить хочется более чем есть.

Вывод - импульс и футбол совместимы. У данных мышц у тебя низкий тонус, низкая тренированность. После первого занятия Импульсом с Игорем у меня ноги тоже болели более 7 дней. Я даже упражнения во второй раз делал через боль. Нужно войти в нагрузку и жить в ней, а не делать это эпизодически. Главное регулярность повторений, как и с моржеванием. Игорь постоянно об этом говорит.
Ускоряет процесс восстановления мышц растяжка болящей мышцы.

Прекрасные результаты! Меня просто прёт!!!

Хочу поделиться:). Сама иду, и организаторы сказали, что есть вроде еще место. (на сегодня было..)
Семинар состоится 27 января (воскресенье).
По мнению того, кто проводит данный семинар, давать банное искусства в теории - не интересно, поэтому весь день - 8 часов - посвящено бане и семинару одновременно:))).
И ЭТО ВОЛШЕБСТВО!!! (это мой опыт)

"Семинар посвящен приобретению личного опыта в банном мастерстве и воссозданию старинной славянской банной традиции. Он воспроизводит традиционный русский банный день, и сопровождается объяснениями деталей и банных "секретов".

Темы, освещаемые в процессе семинара:
1. Значение и наполнение банного дня в славянской культуре
2. создание и вариации правильного микроклимата в парной
3. физиология различных этапов банной процедуры
4. баня и здоровье: что кому можно, и что кому нельзя
5. косметические, очистительные и омолаживающие эффекты бани
6. запаривание, разогрев и использование веника, особенности традиционного банного "снаряда"(снаряжения)
7. конструктивные и технологические особенности проектирования, строительства и эксплуатации правильной русской бани
8. косметические процедуры и традиционные методы самовосстановления здоровья в бане (правки, царские ладки, отогревы, ледяницы)
9. исцеляющие импульсы от дыхания, пения и вибрационного самомассажа в бане
10. "каленая" баня для подготовленных ценителей

Длительность семинара: 8 часов (11. 00- 19. 00)

Проводит Игорь Фомичев (можно легко найти его сайт в Яндексе и там более подробное описание Бани)

Стоимость надо уточнить, но где-то 6300 рублей (за весь семинар)

уж больно кусачая

Я понимаю, что это для "сильно работающих" ))
Зато после такой бани ощущение, что был в отпуске как минимум две недели (у меня такое было).

тем баня кажется лучше)))

большая цена для такого семинара на самом деле!

москвичу со среднестатистическими доходами месячного дохода хватило бы чтобы сходить в "правильную" баню несколько десятков, а то и сотен раз. Причём с дополнительными услугами.
Впрочем тогда банями пользовалось почти всё население 1-2 раза в неделю и это было практически единственным оздоровительным средством.

правильности русской бани существуют разные точки зрения.
Например часто мнение что самая правильная, это баня по чёрному. Хотя распространённость её была следствием слабых технологий

что в правильную русскую баню ходить правильно, правильное...

потом расскажешь)))

не расскажешь, надо присутствовать.

Рассказать, может, и получится, а получить удовольствие и подзарядиться нет)))
Хотя, конечно, перессказать знания, полученные за 8 часов общения, редкий человек сможет..
Только пришла с "трех товарищей" из Современника. Под впечатлением... Какая баня?!... Какая работа?!... Человеческое общение, дружба-это ценность :). Ну и жизнь, конечно..:)

Гораздо больше инфы можно найти в книгах и сети. к тому же не все знания "одинаково полезны"
Помнится в бане показывали видео с семинара по хождению по углям.
Участники отдали немалую сумму, заехали хз куда и слушали лекцию в течении нескольких часов. Можно конечно и так. А можно как наши предки прогуляться по углям во время праздника без лишних слов)))

Я много читал про баню по-русынски, потом даже посмотрел, как это делается. Всё вроде бы понятно. А когда мне дали веник в руки, я не смог попарить человека! Только под руководством инструктора, который говорил, что и как надо дальше делать.

Известно, что чтение - это только 5, максимум 10% знаний, которые мы можем получить в жизни. Реальное знание - это реальный опыт!

сложно или даже невозможно понять по текстам или картинкам и видео. особенно учитывая что можно легко ошибиться и не заметить своей ошибки.
Тут учитель необходим. Хотя большинство современных людей неспособны выполнить довольно простое дело по инструкции)))
Но по массе вещей инфа в виде текста и картинок предпочтительнее лекции из которой многой можно не запомнить

Смотря какой способ восприятия информации наиболее предпочтительным является. Для визуала одно, для кинестета - другое...

Чем только народ не зарабатывает!
Кто посетит - расскажите о впечатлениях...

лет 300 назад способ восприятия информации у детей был только один: с помощью ремня...

данное мероприятие в дальнейшем. В этот срок - нет.
Считаю, что формат мероприятия в случае с баней выбран правильно. Вам и расскажут и тут же покажут и вы тут же оцените поданный материал. Естественно - лишнее отбросите.

Кто хочет учиться париться в бане читая книги и инфу в сети - пусть так и делает.

Такой же семинар еще 31 марта, тоже воскресенье.

Вот вот... самое то про историю, физиологию и прочее строительство в бане слушать)))

О, как вы не правы)))
Все разговоры в бане превращаются в откровение. Такое уж свойство Правильной Бани)) (имхо)...

А про семинар- так как состав обычно включает и новичков, то по их желанию дается более подробная информация по той теме, которая их больше интересует. Хотя я каждый раз все равно для себя массу нового узнаю.. Наверное, еще потому что в Баню ходят Особенно интересные люди)).

правильные люди. :)

Володя, думаю, нет. Не только ремень. Психологическое воздействие оказывает более сильное влияние, чем физическое. Это доказано, проверено.

Странные вы! Что значит правильная - неправильная... Баная - она и есть баня! И только опытным путем - для себя - русская, сауна, хамам... далее везде...
Кому веник пожестче, кому помягче, кому вообще сухой пар без веника...
Просто нет понятия правильно - неправильно...
Тут может быть только - нравится - не нравится...
Хорошо себя человек чувствует или плохо...
И только по собственным ощущениям, потому что общего рецепта не существует!

что разговаривать в бане нельзя, а кто то считает это откровением... каждому своё. Но ИМХО считать своё мировоззрение, учение, религию и прочее единственно верным - признак ограниченности

"А Васька слушает да ест"
"Добрым словом и револьвером можно добиться гораздо большего чем одним добрым словом"

Уж простите меня за резкость.
Давайте еще попридираемся к словам?!.. А кто посмел назвать Яблоко - яблоком?! И почему ВАС не спросил?!...

ЭТО АВТОРСКИЙ СЕМИНАР.

Дорогие человеки, если вас ОН не интересует, оставьте другим возможность САМИМ решать.

Это на будущее.

Потому что весь ПОЗИТИВ темы, к сожалению, испорчен.
Все в баню!

(и в первую очередь я) )))

+18...
красиво же!

Вот - как бывало...

ведь тоже +18...

как поделиться картинками :)

Лена и pusha - только что прописал! Поздравляю!

Располагайтесь!

Прошу написать пару слов о себе, своих увлечениях и ожидания от домика Ветер странствий!

ну что о себе? почти как все, живу и работаю, ну вот разве увлечение мое пока редкое - ездовой спорт, только не на лошадях, а на собаках))) у самой имеется два самоеда (белые и пушистые собачки), со старшим участвуем в соревнованиях, а мелкий пока шляется по выставкам))) что ожидаю от домик?... пока интересные лыжные маршруты, а там посмотрим)))

я люблю всякие мероприятия, выезды и выходы ))
pusha - какая красивая собака у вас!
с удовольствием схожу на лыжах покататься, если есть кто из ЗАО, но тока в режиме "новичок", читала тут как мужчины по 25 км проходят, я не осилю столько )))

могу провести мероприятие потом. Но это будет восточное направление, если интересно.

Вообще мы раньше устраивали много выходов в режиме лёгком, было здорово и весело. Теперь мы подросли, ходим 20-30 км. Такие пироги. :)

в западном направлении ходят. ну в северном еще

Лена, спасибо, у меня таких две, так что ногами на лыжах можно не работать, главное удержать равновесие))) Приятно познакомиться)

на правах новичка тоже поддержу разговор, если позволите)).

лыжи беговые тоже очень люблю, а вот вчера попробовала себя и на горных.
первый раз и очень страшно)).
(фотка внизу- это самая простая трасса)))

еще планирую заняться верховой ездой всерьез и еще стрельбой из лука.
рада познакомиться!

а где фотография сделана? И почему трасса такая ребристая?

Я живу в ЗАО, но на лыжах не новичок. Катаюсь по 20 км, но не быстро.

это горнолыжный курорт Игора, Ленинградская область.
почему ребристая трасса?.. после снеговых пушек и машин, которые ровняют склон..)

Предлагается участие в культурно массовом мероприятии. Погружение в прорубь на Крещение 19 января с утра.

Из проруби на обогрев и чаепитие в мобильную баню. Приглашаются как бывалые моржи, так и начинающие!

Коротко поясню. Дело в том, что кратковременное пребывание в холодной воде, это для новичка 5-7 секунд - это полезный физиологический стресс. Он сопряжён с экстримом и опасностью обморозить конечности, если делать это на морозе будучи неподготовленным. Чтобы избавиться от такого психоэмоционального напряжения, которое не представляет особых проблем для моржей с опытом, но сильно влияет на начинающих, предлагается из проруби выходить сразу в тёплое помещение.

Это возможно благодаря установке мобильной бани у проруби! Мобильную баню я установлю у проруби на Чёрном озере. К моменту погружения печь будет растоплена и будет внутри тепло. Мобиба МБ-104 будет эксплуатироваться в режиме отапливаемой палатки.

Предлагаю всем желающим принять участие в этом действе!

Вот как выглядит МБ-104:

дружественного домика более подробно:

хочется, но очень страшно) Никак не решусь

Тебе можно.

Можно прийти с намерением попробовать. При этом всегда понимать, что если готовности нет, то можно отказаться от затеи купаться, и ничего постыдного в этом нет! Как показывает практика, рядом с людьми, которые при тебе будут окунаться, а потом идут греться в тёплую отапливаемую палатку, невозможно будет не проделать то же самое! Это заражает! :)

Тока ехать далеко. Хоть бы мне не было в субботу лень:)) Оль, поехали, ведь окунуца можно и после парилки, тада ваще не страшно, а наоборот:)
В любом случае, это будет прекрасный, позитивный денёк!

а в режиме отапливаемого помещения будет. В общем внутри будет очень тепло!

Если приедете, окунётесь, потом не пожалеете! Могу гарантировать! Чай берите по-возможности!

в субботу не просплю, то поеду))
По крайней мере, настрой положительный есть)

не так рано. С 10 утра. Предположительно в течении 2-3 часов!

Останутся дрова, тогда можно будет на остатках попариться, но это посмотрим.

и тем кто еще думает и тем, кто уже готов. мысленно я с вами, пока физически буду лететь в самолете... жаль не смогу присоединиться..

Игорь, может, тебе помочь дров заготовить побольше?:) Я хочу парилку.
И да, не проспать бы.
Фросечка, здравствуй, дорогая:) Я тут катаюсь в Степаново и тебя вспоминаю:)

и будет как парилка. Приходи.

переношу время проведения мероприятия с 10 утра к 13 часам. Начало в 13 часов!

А то у меня завтра вечерний волен организовался, плавно перетекающий в ночной...
К часу я точно буду. Хорошо бы в метро встретица с кем-нить и вместе до места дойти...

приду обязательно..

Ниасилила я встать ни в 10, ни в час... Надо бы до сразу что-то одно выбирать.

так работать всю неделю!

2 человека осилили и всё!

оформлен здесь:

новым годом :-)

Ещё раз всем столько здоровья и удачи, чтобы хватило на всю с жизнью;-)

Ходите в походы, купайтесь в проруби, катайтесь на лыжах и велосипедах :-) Счастья вам и радости :-)

Желаю равномерного распределения успехов во всех основных сферах жизни: в личном, в здоровье, в финансах, в хобби, в личностном развитии!

Иду в пятницу на лыжах, от пл. Донино до пл 41км. Приблизительно 25 км. Там как получится. Схема лыжни на картинке красным, движение от Донино по часовой стрелке, финиш на пл 41 км.
Сажусь в электричку в Люберцах 1 - Казанский-Куровская ( в Люберцых1 в 8. 56). Если кто опоздает, следом идет Казанский-Черусти (в Люберцах 1 в 9. 11). Третий вагон с головы состава. Выхожу на пл Донино. С собой желательно термос чая.
Можно звонить - телефон через ССС.

Были двое - я и Андрей Александрович. За 5 часов 23 км. Нитка в точности как запланировал.
С утра было лениво. Но вспомнив, что Лень - это проявление тяжелого психического заболевания под названием Эгоизм, вышел на маршрут.
Город засасывает соим многоэтажным монообразием и поэтому Лес не сразу расчистил путь к сознанию.
За новогодние праздники навалило снежка, да и сегодня он слегка порошил. От снега лыжня похорошела! А лес - просто сказочный!!! Красотища невозможная!!! Тишь, глушь, восходящее Коло (солнце), снежок. Ура, товарищи!

газопроводного просека! Снежок лыжню улучшил. Более того, ее накатали снегоходами, так что можно идти коньком. Хотя конечно не везде. Всю лыжню по просеку от ЛЭП до газгольдера можно разделить на три участка - первый до поворота на Аксеново, второй - до глинтвейна, ну и третий - до газгольдера.
Первый участок - лыжня выше всяких похвал, глубокая, под класику и конек, не разбитая. Второй участок - задроченый, сплошные буераки, лыжня то появляется, то пропадает. На третьем участке только место под лыжню и одинокий след лыжника, вытоптанный какимито жопито. Но в целом - хорошо. В нескольких местах есть своротки в право на параллельный просек.

хочу отметить участок лыжни, отмеченный на карте синим. Это неширокая лесная дорога, поднятая во время мелироации в лесу. Она не широкая, расчишенная от завалов. По ней идет накатнный след снегоходов - вероятно ее обслуживают охотоведы - вокруг много следов зверья. Лыжня как таковая не глубокая, можно идти коньком, лучше с севера на юг - так как постоянный уклон идет на юг будет удобнее. На эту лыжню можно выйти с параллельного просека газопровода.
Это самая красивая лыжня из всех что я видел в этом сезоне. Очень уютная - вроде как не по тракту шуруешь, а средь леса, лапы елей, припорошенные снегом, то и дело обнимают тебя. Лес взрослый, у елей низ стволов голый, поросли нет - просматривается на глубину. По дороге чередуются различные учатки ельника, березняка, сосняка, то в доль дороги выстроятся ольховые аллеи. Очень душевно - шел медленно, постоянно озирался и втыкал по сторонам!!! Всем рекомендую.
Ктото гдето спрашивал про широкую ровную лыжню-дорогу для тренировок с ездовыми собаками - вот здесь самое то!

Буду пробовать этот же маршрут в воскресение.

А ты не пошутил, когда назвал Лень проявлением Эгоизма. Можешь пояснить этот момент. Для меня это интересная и важная тема.

бросил ссылки в ССС.
Если захочешь обсудить - создадим новую тему.

Ребят, спасибо про трассу, будем смотреть и пробовать)

Мне тоже интересно про тяжелую форму болезни - -)гоизм.

что именно интересует?

что все наоборот, -)то -)гоизм побуждает людей "вскакивать" на "ровном" месте и бежать сломя голову к приключениям. Возьми поведение людей из роликов "СтопХама" на ютубе. Просто диву даешься сколько -)нергии дает болезненное чуство ущемленного -)гоизма.

одни Хамы, люди с сознанием, не выходящим дальше собственного Я. По классфикации некоторых авторов - неисправимые Эгоисты, по сути - люди с сознанием животного - есть, спать, срать, испытывать удовольствия.

Лень - часто является проявлением инстинкта самосохранения (Норбеков) - устойчивое нежелание человека соверщать волевое усилие над собой. Ну а Эгоизм базируется на неконтролируемом проявлении в человеке целого набора инстинктов, где инстинкт самосохранения - один из самых древних и сильных в человеке.

Предлагаю маршрут от станции Хрипань! Далее, как пойдёт. Доступно для всех и для новичков. Сойти можно у 41 км и у Донино. Для продвинутых можно дойти до 43 км. Для монстров потом от 43 обратно в Донино или даже в Раменское по хорошей лыжне!

на выходные предположить не могу. Если что - то суббота.
А запланировал выход на пятницу 11. Предположительно Донино - пл 43км - Донино. Около 20км.

там 15-16 км, если до газгольдера и обратно, то ещё на пару километров меньше. Но всё же очень хорошо!

пройти по параллельному просеку. И если что то от Донино до пл41 км по нефтепроводной лыжне. - еще 6 км. После ангины посмотрю по состоянию.

на субботу с утра!

В воскресение. Электричка на Шатуру.

Москва Казанская 09:23
Электрозаводская 09:29
Сортировочная 09:32
Новая 09:35
Перово 09:39
Вешняки 09:42
Выхино 09:46
Косино 09:49
Ухтомская 09:51
Люберцы-1 09:56
Люберцы-2 10:00
Коренёво 10:04
Овражки 10:07
Родники 10:10
Вялки 10:14
Хрипань 10:18

Идём от Хрипани до Донино. Потом по самочувствию участников!

Прошел 12, 5 км. Маршрут от Хрипани вдоль лэп, затем по лыжне налево и далее до первого дачного поселка, который попался на пути с правой стороны, а затем обратно до Хрипани. В одну сторону по яндекс-картам получилось 6, 3 км. С Игорем не удалось встретиться, он вышел на маршрут раньше и видимо убежал дальше.

Ну, что сказать, это был первый выход на лыжах со времен школы. Сразу поразило две вещи: великолепное скольжение пластиковых лыж - достаточно было использовать руки не отталкиваясь ногами (тем более палки я купил больше нормы по совету Бодяжника - 155 см.). Но неприятно поразила обратная отдача лыж при отталкивание. Я их намазал мазью для -6-12 градусов, может нужно было использовать другую.
Также заметил, что недорогие стеклопластиковые палки могут быстро сломаться. Когда на них неправильно упираешься, то гнуться сильно.
Если говорить о физике, то изначально взял резвый темп и ближе к половине дистанции уже сдох. Когда развернулся обратно и вышел из леса на лыжню вдоль ЛЭП, то еле ноги волочил. Напрягаясь из последних сил сделал финишный рывок. Было ощущение полного обезвоживания и истощения. По времени получилось 12, 5 км. ровно за 2 часа.
Вообщем нужно работать дальше над физикой : )

Дошёл до 43 км у поля, там попил чай, пофотографировал природу. Потом пошёл назад.

Ещё по дороге туда встретил группу лыжников, как раз в том месте, чуть подальше, где Дима повернул назад. У меня спросили, куда ведёт лыжня, я объяснил, что на 43 км. На обратном пути встретил эту же группу лыжников, среди них была Марина. Это тигрёнок 35, некоторые её знают тут в домике. Указал им путь к столу. Там есть стол недалеко от поворота, чтобы делать перекусу, они его искали.

Сразу после этого я встретил Марину. Ту Марину, которая предоставила нам баню в прошлом году, когда был лыжный выход с баней в конце маршрута! Мы с Мариной поговорили. Достигнута принципиальная договорённость о бане в конце лыжного маршрута в выходные после Крещения. Потом создам отдельной темой.

В общем, мои 25 км от Хрипани до 43 км и обратно. Полезный выход получился!

Ты молодец! Очень хорошо для первого раза! Единственное, для повышения уровня выносливости, лучше идти с самого начала медленно постепенно повышая темп до среднего!

Ну, и, конечно, ноги по системе исцеляющий импульс будут хорошим подспорьем. Начни делать без суперсета, упуская половинки! Ты сможешь!

за поддержку. Я думал поскорее тебя догнать, но не вышло. В дальнейшем можно в более спокойном темпе попробовать подальше пройти. Время меня поджимало, т. к. нужно было возвращаться. Во сколько вернулся к машине?

а твои 25 км. конечно круто.

ты не видел реально крутых! :)

У меня темп сначала был средний, потом у того места, где ты повернул меня догнал и обогнал мужик сзади, который шёл от Хрипани за мной. Я обычно иду спокойно, а тут такое дело! В общем он меня обогнал.

Я решил к этому отнестись спокойно, шёл более менее спокойно, но всё убыстрялся. Потом я отметил, что дал ему фору более чем в минуту. Как бы я не силился, всё же шёл быстрее! Потом подключил аденозин-фасфатную энергию, как раз, как и ты, шёл на руках, то есть только руками отталкиваюсь. Обогнал его у газгольдера. Как бы я не пытался, получил таки от этого удовольствие. :)

Всё-таки, когда идёшь с быстрым человеком, появляется борьба. Тот случай, когда эго играет на пользу! Реальный спорт. От ЛЭП до газгольдера за 40-50 минут.

такая лыжня у поля 43 км

И поэтому по накатанной лыжне попробовал пройтись классикой на скорости, близкой к максимуму - 3 км за 20 мин, соответственно, за 60 мин можно пробежать 9 км. И это не много. Главное - насколько ты готов терпеть аэробную нагрузку, дышать правильно, работать и руками и ногами. Ну а если лыжи смазаны правильно - тогда летишь!
Единственное НО - все время смотришь на лыжню впереди себя - а когда смотреть по сторонам, там же Красиво!

я к сожалению, боролся с лыжней, а не любовался морозным утром : (

а ты на неделе совбоден?
А тоб сходил куда нить не дожидаясь выходных. Тем более там праздники сплошные.

по будням пока никак, т. к. нужно отвозить и забирать ребенка из школы (в центре). Освобождаюсь после 15 только.

а как это у вас раньше было? тыж работал!

я в личке отписался...

сегодня прокатился на беговых лыжах. купил их дня три назад, решил обновить. не вставал на лыжи, наверное, со школы. меня еще в прошлом году пытались заставить купить, но я выстоял, не поддался уговорам. в прошлом году я научился на сноуборде. а в этом уже и на беговых захотелось.
ходили мы втроем западнее Москвы. трассы как таковой не было, достаточно много шли вообще без трассы. по пути заехали в усадьбу Архангельское. хорошая лыжня есть около усадьбы, еще удобно по Москва-реке катиться, там слой снега тонкий и можно даже коньком. всего прошли 12, 3 км. фотоаппарата у меня не было, а другой участник выложил их на фейсбуке, оттуда не подгружается. если получится, выложу.

я последнюю неделю по 3 часа на беговых лыжах.
супер!

Поздравляю!

Какие лыжи взял, какой фирмы? По какому принципу выбирал и во сколько обошлось?

нордвей, производства фишер. выбирал достаточно дешевые для классики и туризма (пошире, сами лыжи порядка 2700 стоят). к сожалению, пришлось взять с насечками, без них на пару тысяч вышло бы дороже. сегодня понял, что на ровной местности лучше идти коньком, но насечки мешают. и желательно палки чуть подлиннее.

но я сегодня как раз тоже купил лыжи. И тоже впервые после школьных времен! Долго изучал интернет и форумы. Советовался с Игорем. Нужны были дешевые, но чтобы не совсем хлам. Сразу отмел карьялу. Думал брать недорогие фишер кроун с насечками, чтобы не нужно было смазывать. Но прочитал советы бывалых лыжников, которые говорили, что такие лыжи, во-первых, будут шуметь (трение насечек о снег), скорость будет не очень быстрая (опять же из-за насечек), и наконец, лыжи с насечками не едут на жесткой лыжне или при плюсовой температуре. В общем отмел этот вариант.
Рассматривал вариант покупки Тисы, но натолкнулся на негативный отзыв: после первого проката лыжи были все в царапинах (видно низкое качество).
Игорь посоветовал купить наши российские лыжи фирмы sable, которые он уже использует 6 лет. Их производит фирма "Центр спортивных технологий" (STC) в г. Балабаново. Вообще они по лицензии делают достаточно разнообразное количество марок лыж. Так вот одна из самых популярных марок Sable по отзывам достаточно уверенно держат лыжню благодаря выступающим краям. Лыжи обладают достаточной жесткостью, что создает упругое ощущение рельефа трассы под колодкой. Также данные модели лыж (как я понял полазив по лыжным форумам) покупают спортсмены, чтобы использовать их на "асфальте" либо в жестких полевых условиях, приберегая спортивные беговые лыжи для идеальной трассы.
В итоге поехал в спортивный магазин, который рекомендовал опять таки Игорь (возле метро Выхино на улице Снайперской, что достаточно символично ибо напоминает о Снайпере). Магазин оказался не очень шикарным, но саблы в нем были. Комплект лыж с палками и с креплениями стоил совсем не дорого - 2200.
Однако собранные комплекты лыж были кое как сложены в кучу и многие уже были поцарапанные и с потрескавшимися носами.
В итоге я взял модель без креплений очень похожую внешне на сабл, но другого производителя - Rossignol (это известная французская фирма). Прогулочные лыжи начального уровня без насечек по цене такие же как саблы (1500). Отдельно взял простые крепления старого типа NN75 (теперь немного жалею, может нужно было взять SNS или NNN крепление). Хотя возможно кто-то бывалый подскажет, для прогулок в лесу это не так важно?

купила Тису с насечками ребенку, Карьялу отцу (он у меня лыжник-профи) и себе тоже с насечками.
на лыжах хожу неплохо, по крайней мере в школе и институте никто догнать не мог))).

все купленное отлично бежит и по снегу, и по насту, и при ледяной кромке, и при плюсе.
ничего не потрескалось, хотя использовали нещадно.
так что лучше меньше читать форумы, как мне кажется)), там всегда недовольных предостаточно)))

что раз так основательно подошел к теме, изучив форумы, значит сформировал четкое намерение на ЛЫЖНЮ!
А по поводу лучше-хуже - пока сам не опробуешь - не поймешь, что лучше!
Я например в свое время взял крепления Саломон - очень продавец пиарил, да и механизм выглядел надежно по -сравнению с "прищепкой". А вот как замочил в воде его при минус 15, сразу нарушилась функциональность - вода в нутри него замерзла! Палки опять же - в свое время взял к советуют "под плечо" - для классики нормально, на конек коротковато, опять же фиброгласс - легкие, незвенят. Теперь взял алюминевые - при ударе об снег - звон, взял 155 см, лишь на 5 см длиннее прежнего, так уже совсем по другой амплитуде работает плечо на лыжне, да еще лесной. А вот на конек - просто супер - ураган я бы сказал - очень длинный, поэтому мощный толчок, и насечки отдыхают.
Покатаешься - сам поймешь что тебе нужно - самый главный критерий - первые лыжи подешевле!

тисы и карьялы, возможно мне попадалась устаревшая информация. Наверное качество в последнее время они подтянули. Плюс на форумах обсуждают люди профессионально занимающиеся лыжами и для них важны всякие мелочи.

Начало положено!

Надеюсь, оборудование куплено не для мебели, а для реального использования! Предлагаю опробовать уже в эти выходные!

Бодяжник, остановлюсь на простых креплениях. Чем проще, тем надежнее.

Весь год мы очень заняты делами,
куда-то все торопимся, спешим,
и тем, кто дорог, тем, кто рядом с нами,
О добрых чувствах редко говорим,
и Рождество так важно и так нужно,
Чтобы слова сердечные сказать,
И тем, кого мы любим, с кем мы дружим,
ДОБРА, ЗДОРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ пожелать!

Поскольку за каникулы разленился и сплю долго, решил пойти в Лосиный остров, благо он рядом.
Лыжня хорошая, наезженная даже несмотря на ночной снегопад.
Через дорогу периодически скакали белки.
Катался часа три, наверное. Народу вообще много - в основном лыжники, есть и конные, ну и меня обогнало трио на велосипедах.

это хорошо! Числа 9 января, если получится, я тоже выйду на лыжню.

Я думаю теперь каждую субботу туда выползать.
А что? Близко к дому.

перед проходом можно искупаться, если прорубь поддерживается. Здорово!

Алексей, фотографируй свой выход, делай отчёт! Народ пойдёт с тобой!

Там купаться запрещено.
Я захожу в конце Ярославки, почти около МКАД. Там прудик есть, но судя по летним видам, вода там ужасная.

С Веломанией:
Traveller
Старт маршрута на 4-е в Подосинках (Казанское направление) в 10:19
Старт и финиш в Подосинках.
(электричка!Ссылки Запрещены!view. php? np=fab1110adate=04. 01. 2013
( отправление 08:36 прибытие в Подосинки (Казанское направление) в 10:19)
Темп прогулочный, километраж до 15 км.

4 января, пятница

просто из расписания копируешь текст, этого достаточно, ссылка не нужна.

"Веломания"? Сайт велосипедистов?

forum точка velomania точка ru слэшs howthread. php? t=22455page=41

в этом году. Планирую 4-5 января, пока тепло! Баня мобильная, формат, как обычно - на 43 км. Кому интересно, предлагаю принять участие!

Завтра буду тестировать.

Записываюсь!

Жду! Температуру обещают от нуля до -6 ночью. В воде около нуля, +1.

Отчёт выложил в дружественном домике, ознакомиться можно здесь:

Всех поздравляю с наступающим или с наступившим, в зависимости от того, когда вы читаете эту тему!

Желаю всем успехов и равномерного распределения счастья во всех направлениях! :) Удачи и здоровья!

В новом году новые свершения, более смелые достижения, превышение действительности над ожидаемым!

С новым годом!

Здоровья всем, любви к себе и новых желаний!
Ну, а так же счастья, радости и удачи!

Какая классная лыжня! :)

надеюсь, вам такая лыжня предстоит еще месяца два - как минимум;)

с наступающим Новым годом! Хорошей лыжни и снега побольше!)

Новым Годом! Удачи, любви, успеха в самых невероятных начинаниях!!!

Чтоб чист и ясен был лазурный небосвод,
Хрустальным звоном полного бокала
Мы, по традиции, встречаем Новый год!

Пусть будет радостным застолье наше,
А пожеланья просто сыплются дождём!
Пусть каждый дом наш будет полной чашей,
Любовь, достаток и согласье будут в нём!

твой Ангел

был здесь.

которую прошел - 20 км.

Вот выложил то, что не открывается в первом посте:

перед новым 2013-м!

только лыжи изрядно поскаблил!. Но судя по кол-ву катавшихся - удовольствие важнее инвентаря!
Кстати, в субботу была купель! Отстоял приличную очередь!.

в канун нового года. Пробок нет! Набрал, наконец, воды. В купели пробыл дольше обычного, температура -8 С. Очень радостно и бодряще! Народу немного, но купель не пустует!

в новогодние праздники.
У кого есть интерес, пишемся сюда.

маршрута. Вероятнее всего маршрут кольцевой, на целый день.

купель в Подосинках, избушка на курьих ножках на Нерской, геокеш и т. п.
Кворум - один человек. Детали маршрута и линия движения пока не уточнены.

заинтересован в выходе.

есть в каталоге Рыжавского по этому направлению.

Примерно обрисовал:

Я тут лыжи начал вострить наконец то.
Сколько км? Когда?

Завтра пробуем пройти, если получится, то я пойду. Проблемы с креплением у самого.

А так, предлагаю в субботу сходить! На вскидку.

Во вторник, пл 55км, полукольцо против часовой стрелки, выход на лыжню газопровода и возврат в Донино - 27-30 км.

Да вы просто герои! Нос из дома высунуть страшно!

Немного подробностей!
Приняли участие Игорь и Бодяжник! Игорь - большое тебе спасибо за компанию!
Поддержал план маршрута, не снимал лыж даже в самом густом буреломе, старался идти не разрывая дистанции между нами, с ним было не так жутко с наступлением сумерек последние 8 км дистанции.
Кстати, по последней реконструкции маршрута, получившегося по факту, дистанция составила 35 км.
Фактическая нитка маршрута (выделена фиолетовым цветом) во вложении.

Встретились в электричке. Мне удалось установить крепления вечером, просто сдвинул их чуть вниз и закрутил саморезы. Вполне сойдёт!

У пл. 55 км подошли контролеры, мы как раз выходим.

Тёмно, идём к источнику, когда подходим к нему, начинает еле-еле светать. Купель открыта, народу нет. Внутри всё покрыто инеем. Пробуем зажечь свечу у образов - не получается, тогда зажигаем фонари, включаем камеру и начинаем моржевание, реальный опыт. :)

Окунулись, оделись, попили воды из родника и в путь. Вода, кстати, очень мягкая, сильно отличается от проруби.

Прошли пешком до Коняшино 1, 5 км. Вышли в поле у ЛЭП и начали маршрут. Шли по лыжне, потом сворачивали в лес, тропили, выходили к шоссе, снова заходили в лес и снова тропили. Пользовался Андрей абрисом, компасом и навигатором для корректировки. В результате таких вот похождений, Андрюха вывел к газопроводному распределителю лыжни от 43 км до Донино. При этом пару раз мы спрашивали добрые языки, что нас ждёт далее.
Один из языков - это охотовед Александр, его фотография на конкурсе чудо природы, где он сфоткал зайца в лесу уже второй год подряд занимает первое место. Он нам рассказал, как пройти до газгольдера. Ну, там пришлось всё-таки немного интуичить + навигатор. Вышли и 8 км до Донино.

Встали на лыжи в 10 утра, в 17:30 у газгольдера, у Донино в 19:20. Средняя скорость наша с учётом тропления и небольших остановок - 4 км в час.

Шли практически без перерывов. Андрей один раз только выпил чай, поскольку вчера скушал чеснока, потом был перекус у газового распределителя с чаем. То есть в принципе могли вообще так идти!

Это я к чему? Исцеляющий импульс! 3 месяца занятий и такие результаты! 32-35 км. Это работает!

В общем отлично провели день, "провентилировали мозги"!

Сходили к роднику, окунулись в предрассветных сумерках. Очень необычно - подсветили помещение фонариками - вокруг с потолка свисают необычные морозные кристаллы, вода парит. Возможно будут фото.
Короче, зарядились мощным позитивом от природной холодной воды! Народ - хватит бухать - идите к воде! Купайтесь!

Был план - найти просек с ЛЭП 35 кв, указанной на старых генштабовских картах. В итоге, этот просек мы не узнали по причине отсутствия на нем ЛЭП и далее вышли на лесную дорогу (см точка 3). В итоге удлиннили себе маршрут и самое главное - проскочили мимо важного репера, находящегося левее точки 4. Поэтому, воинская часть, которая должна была быть перед нами, оказалась у нас в тылу, мы обошли ее с севера по просеку газопровода.
После небольшой тропежки по сильно буреломному лесу всетаки вышли в реперную точку 6 (малая бетонка). Причем удачно вышли - рядом с развилкой бетонки и носовихинского шоссе (его нет на старой карте).

была закончена на бетонке. К тому моменту это было уже 15 км.
Предстояля вторая треть с очень высокой вероятностью тропежки.
В итоге - поплутали вокруг охотостанции (точка 7), протропили до точки 8, где и встретили Александра. По его совету поехали на право. Надо сказать что данный участок леса, имея кучу различных просек и лесных дорог, очень сильно захломлен - охотоведы прочищают просека с помощью бензопил, поэтому первоначальный план, прорисованный красным, приказал долго жить.
Друзья, наш лес никому не нужен, не ухожен, на него все насрали! Расчистка лесной лыжни теперь в руках туристов, что и наблюдалось нами далее.

добрались до Алешинского. От него шла хорошо накатанная лыжня. Возможно это тропа группы Рыжавского. Можно только поапплодировать тому, сколько они сделали работы на участке между реперами 9-10-11. Ими очень много распилено поваленных деревьев для расчитстки лыжни.
От точки 11 в сторону Алешинского, и вокург него желтым прорисовал лыжню на будущуюю связку Донино-пл55км. Все остальное захламлено и не доставляет удовольствия.

самостоятельных пропилов.

Отступая от темы, выкладываю небольшой фотоотчёт. Ну, там просто темно было, поэтому видео очень плохого качества, хоть и снимал в режиме "без освещения". Вот это Андрей, если его тут можно узнать, сегодня погружался с головой полностью!

это я выхожу уже из купели