Архив форума домика "Тайцзи-Цигун"

Однодневный практический семинар по Тайцзицюань и Цигун

Семинар-погружение по детальной проработке базовых приципов Тайцзицюань и Цигун.
Семинар будет проводиться в режиме трансового погружения в проработку ведения усилий и осознавание течения энергии.
На семинар приглашаются все желающие, занимающиеся практиками не менее трех месяцев.

Семинар состоится 29 августа. Длительность - 6-7часов. Стоимость 1500р.
Ведущий: Олег Дегтярёв (Гефест),
чемпион Северо-Запада России по Тайцзицюань,
призер международных и региональных соревнований,
судья на международных фестивалях по боевым искусствам,
старший ученик школы "Лунванмень" мастера Ван Сяна.
Прошёл 3 базовых формы Жесткого Цигуна.
Стаж преподавания Тайцзицюань - более 15 лет.

В программе семинара:
Тайцзицюань:
- раскрепощение тела за счет балансировки парных групп мышц
- осознавание трех центров и связь между ними
- раскрытие суставов, укрепление и эластичность сухожилий
- спиралевидное усилие ног
- проработка куа (область тазобедренных суставов) через их раскрепощение и осознавание
- раскрытие плечевых суставов
- выстраивание позвоночника
- три внешних соответствия: плечо-куа, локоть-колено, кисть-стопа
- раскрепощение груди (точка таньчжун)
- принцип волны
- пространственное ориентирование ведения силы за счет ведения точек тела в трех измерениях

А также:
- Для практикующих Тайцзицюань - разбор движений таолу (1-ого комплекса)
- Туйшоу: парная работа для наработки чувства своего центра и баланса во взаимодействии, изучение перетекания энергии внутри тела и между партнерами

Мягкий Цигун:
- очищение энергетических каналов, взаимодействие с энергиями Земли и Неба
- чжуанчжан

Жесткий Цигун:
- интенсивный набор Ци, активизация защиты организма

Место проведения семинара - однин из парков города (Битцевский, Коломенское)
Конкретные договорённости в ССС, также мой номер телефона есть у Black Eagle.

А Black Eagle за сотрудничество вы скидку сделаете, если он будет учавствовать?

Почему б тебе не задать этот вопрос мне?

для всех кто это затевеат, в том числе и для тебя
он общий

А почему это тебя так волнует?

что меня это волнует:)
мне просто интересно, или это такой большой секрет

всем участникам и гостям домика коротко высказаться на эту тему.
-хочу, пойду
-хочу, но не могу
- не хочу

скорее всего, не смогу.

Ты задала вопрос - не я.
Женское любопытство?

в этот день работаю(не могу), но хочу

я уже ответила выше, и повторятся не хочу

Это большой секрет.

не сомневалась...:)

Раз не сомневалась - зачем спрашивала?

по-моему ты читаешь не внимательно)
я ответила выше "интересно":)
и не получила на это ответ, прям такой секрет в большой компании:)

А в чем выражается сотрудничество Черного Орла? В том, что в Домике с названием "Тайцзи-Цигун", где априори собираются люди, практикующие эти техники, он открыто и честно размещает информацию, которая может быть полезна серьезно практикующим? В том, что он помогает тем, кого это может заинтересовать, получить эту полезную для них информацию?

И это, по Вашему, тот поступок, за который нужно его укорять и устраивать подобные дешевые разборки на тему "Кто кому и за что платит"? Это и есть самый важный вопрос для практикующих Тайцзи?

Или этот Ваш, Ирина, интерес, вызван совсем не этим? Да и не интерес даже, а так - очередная поза из-за ложного чувства опасности.

Ирина - Вы бы лучше про Тайцзи что-нибудь спросили, полезнее было бы, поверьте.

Этот семинар организован для тех, кто хочет более глубокого изучения искусства Тайцзицюань. Кому интересна детальная и системная информация об этом искусстве. Кто искренне хочет роста в этом искусстве.
А не для тех, кого больше заботит сохранение сектантски закрытого сообщества ради сохранения ложного чувства "А нам тут так неплохо".

Ирина: непрязнь ревнивого новичка - плохая основа для изучения Тайцзицюань. Чем скорее Вы от нее избавитесь - тем лучше для Вас же.

Я действительно невнимательно читаю посты, не имеющие прямого отношения к содержанию темы.

Количество информативных постов в теме на этот момент -
1 - Сол
2 - Сергей
1 - Black Eagle
1 - Гефест

Остальное на этот момент - пустой треп.

Это простой вопрос, а не приязнь новичка, и на него можно было ответить просто, а не "секретничать", задавая лишние вопросы.

Насколько я знаю в вашем домике тоже ведётся Тайцзыцюань, только почему вы эту тему у себя в домике не повесили. Забыли?

У нас Домик называется "Гильотина Иллюзий", а не "Тайцзи-Цигун". Там люди обсуждают несколько иные аспекты, где тайцзи - лишь грань. Если Вас интересует избавление от Ваших иллюзий, то заходите к нам - и мы с удовольствием лишим Вас многих из тех, которые Вы осмелитесь показать.

А здесь собираются люди, которые интересуются именно Тайцзи и Цигун, если я не ошибся. Не так ли, Ирина?

В нашем Домике, кстати, Тайцзи не ведется. Тайцзи вообще ведется не в Домиках, а в залах и на природе.

Вас что-то напрягает, Ирина? Вы что-то защищаете? Хотите поговорить об этом? Или лучше, все-таки, говорить здесь о тайцзи - а не о психологических защитах?

Предлагаю тем кто хочет, но не может, сброситься и делегировать пару представителей на семинар. Потом эти люди могли бы поделиться ощущениями, впечатлениями, а также видео материалом, который было бы здорово там отснять.

Ирине
Я заметил, что хозяином домика числится Max. Поэтому прошу без его ведома моё объявление не удалять.

Для народа:
Приписку сделал, потому, что Ирина против такого предложения. (из личной переписки)

У меня нет илюзий:)
Вы этом вы ошиблись и очень здорво)
"В нашем Домике, кстати, Тайцзи не ведется."
Какой вы лжец, а что же тогда была тема " До и после практики"

В следующий раз буду думать с кем переписываться
В добрый путь

велик накал страстей? )))

- "У меня нет илюзий:) Вы этом вы ошиблись и очень здорво)"
Ну, тут без комментариев. Многие тексты сами за себя говорят. :)

- "В нашем Домике, кстати, Тайцзи не ведется."
Какой вы лжец, а что же тогда была тема " До и после практики"

О как! Неумение читать и элементарную нехватку внимание Вы решили подменить оскорблениями? :))) Мило. Стандартно, но мило. :)
Читайте еще раз, Ирина: "В нашем Домике, кстати, Тайцзи не ведется. Тайцзи вообще ведется не в Домиках, а в залах и на природе."
Логика понятна - или необходимо разжевать?

Все - разборки закончены, детсад закрыт.

Если будут у кого-то вопросы по Тайцзи и Цигуну - постараюсь ответить.

Ты смешон:)))))
Много слов из ничего из пальца выдуваешь))))

Еще раз - для АБСОЛЮТНО невнимательных и АБСОЛЮТНО неуравновешеных (даже на уровне ума - какое уж там Тайцзи): Тайцзи вообще ведется НЕ В ДОМИКАХ - а в залах и на природе!

Впрочем, отчасти я ошибаюсь, согласен: такие как ты теоретики вполне могут для себя вести Тайцзи и в Домиках на Мейби (или еще на каких пространствах Инета) - то бишь в своем возбужденном уме. Потому и столько пустых и наивных слов про энергию и т. п. - совершенно не подкрепленных собственным опытом и хоть сколько-нибудь реальным знанием. Фантазии, одним словом - вызванные внутренней показухой из якобы наилучших побуждений.

Ирина, а ты что так бесишься-то? Неужели из-за того, что знаешь и умеешь очень мало - а думаешь, что много?
Так в этой ситуации лучше не детский гонор показывать - а учиться. Много-много учиться. А людям типа тебя - т. е. живущим в своем уме - еще надо и учиться избавляться от внутренних штампов своего ума. Иначе и дальнейший рост будет крайне затруднен - ведь ты все время будешь искренне думать, что ты в чем-то разбираешься. А на деле это всего лишь иллюзия.

Ученики типа тебя - это крайне типичный случай, кстати сказать. Они, приходя учиться, долгое время учатся вовсе не у инструктора - а у себя, у своих представлений. Вместо того, чтобы просто выполнять то, что им говорят - без собственных малоосмысленных оценок.
Поэтому и рост у них крайне длительный и слабый - хотя сами они могут находиться в полной эйфории от своего внутреннего "роста".

Ирина - вот у тебя как там с Тайцзи? Чему-нибудь уже научилась? Ну, хоть одно движение можешь сделать правильно? Хочешь проверим - или эта мысль у тебя сразу вызывает напряжение и страх? Если страшно, то не бойся - тебе все равно придется через это пройти. Иначе так навсегда и останешься в этой скорлупке. А так вот пройдешь через свой страх, глядишь - и что-то новое в себе откроешь. А дальше - следующий шажок.

Или все настолько запущено, что через такое тебе переступить невозможно?

Приглашаем всех желающих на наши бесплатные занятия, придти может каждый

Начало в 19-00 часов.

Карта места расположения в библиотеке домика

5 м - 7 ж.

Что же такое счастье?
Одни говорят:- Это страсти:
Карты, вино, увлеченья -
Все острые ощущенья.

Другие верят, что счастье -
В окладе большом и власти,
В глазах секретарш плененных
И трепете подчиненных.

Третьи считают, что счастье -
Это большое участие:
Забота, тепло, внимание
И общность переживания.

По мненью четвертых, это
С милой сидеть до рассвета,
Однажды в любви признаться
И больше не расставаться.

Еще есть такое мнение,
Что счастье - это горение:
Поиск, мечта, работа
И дерзкие крылья взлета!

А счастье, по-моему, просто
Бывает разного роста:
От кочки и до Казбека,
В зависимости от человека!

( с )

Встречаемся на улице у единственного выхода ст. м. Фрунзенская в 18. 50 - 18. 55 или в парке в 19. 00.

На наши бесплатные занятия могут приходить все желающие.

Карта с расположением площадки здесь -

3 м - 5 ж.
Первая половина тренировки прошла под дождем.

В библиотеке?

Фотки, в фотоальбоме домика)

Конкретно с этой тренировки фоток нет.

восточная притча

Один паломник прошел не одну тысячу шагов, чтобы встретить Учителя и, наконец, предстал перед ним, прося поделиться высшей мудростью.
- Тогда сделай глоток из этого ручья и опиши мне вкус воды. - сказал ему учитель.
- Это я уже слышал и понимаю эту Истину, немного разочарованно произнес Искатель.
- Расскажи мне, что ты понимаешь? попросил Учитель.
- Вкус воды нельзя описать словами, воду нужно пить, о ней не нужно разговаривать, так же и истина...
- А теперь представь себе я сижу возле ручья, а толпа таких, как ты стоит в очереди для того, чтоб я описал им вкус воды, хотя многие из них уже слышали это описание от других Учителей.


( с )

Всех львов домика, практикующих и нет)
Поздравляю с Днём Рождения!)
Надо было конечно сделать это раньше, но лучше позже чем никогда)
Всех вам благ и всего что вы сами себе захотите!)

С Днём Рождения!)
Удачи, здоровья, успехов везде и во всём)
Будь счастлива)))
Постигай Тайцзы у тебя всё получится!)

"Уступание это результат осознания, осознанного принятия, искреннего прощения, как знак обретения внутренней силы. Уступание - это примирение. Полное отсутствие сопротивления как следствие осознания. Уступание - это сила, идущая изнутри. Уступание - это единство, соединенность. Уступание - это спокойствие.
Сдача напротив - разобщенность и отчаяние. Но это вполне может быть этапом на пути к Уступанию.

Лет двадцать пять назад, когда моей настольной книгой была "Путь карате", одна фраза удивляла меня: "Схватить - значит потерять. Поддаться, уступить - значит победить". Моему западному, мужскому, прямолинейному уму это представлялось полным бредом и вызывало сильное сопротивление. И еще в той книге было написано, что когда научишься уступать, и будешь практиковать это в повседневной жизни, тогда и обретешь доступ к настоящей силе.
А разве мой крепкий кулак, молниеносная реакция и тренированное тело - это не настоящая сила?
И как-то раз в тесноте переполненного вагона метро, когда я размышлял на эту тему, мне на плечи навалился здоровенный, подвыпивший мужик и чуть не уложил меня на сидящих пассажиров. Я уперся в поручень, чтобы сдержать его натиск, и с удовольствием почувствовал, как заработали, как напряглись мои мышцы. Но мужик был большой, и продолжаться так долго не могло...
- Поддаться, уступить... - пронеслось в голове, - ... Что за б-бред...!
Через мгновение я расслабил мышцы и ушел вправо. Мужик повалился на сидящих, судорожно ловя поручень. Я выпрямился в освободившемся от мужика пространстве, с любопытством наблюдая за тем, как нелегко ему теперь приходится.
- Хм, "поддаться..., хм, уступить..." - вот оно как сработало! Я ведь вроде бы ничего и не сделал. Просто уступил. Вот именно что "не сделал". И только спустя много лет до меня стало доходить, что не-деланием можно "сделать" гораздо больше. Что сопротивляться тому, что есть, значит утрачивать легкость и гибкость. Привязанность к тому, чему сопротивляешься, лишает подвижности. "

Это отрывок из книги "Сила момента сейчас" Экхарт Толь

психологическая притча

Однажды в коконе появилась маленькая щель, случайно проходивший мимо человек долгие часы стоял и наблюдал, как через эту маленькую щель пытается выйти бабочка. Прошло много времени, бабочка как будто оставила свои усилия, а щель оставалась такой же маленькой. Казалось, бабочка сделала все что могла, и что ни на что другое у нее не было больше сил.
Тогда человек решил помочь бабочке, он взял перочинный ножик и разрезал кокон. Бабочка тотчас вышла. Но ее тельце было слабым и немощным, ее крылья были прозрачными и едва двигались.
Человек продолжал наблюдать, думая, что вот-вот крылья бабочки расправятся и окрепнут и она улетит. Ничего не случилось!
Остаток жизни бабочка волочила по земле свое слабое тельце, свои нерасправленные крылья. Она так и не смогла летать.
А все потому, что человек, желая ей помочь, не понимал того, что усилие, чтобы выйти через узкую щель кокона, необходимо бабочке, чтобы жидкость из тела перешла в крылья и чтобы бабочка смогла летать. Жизнь заставляла бабочку с трудом покидать эту оболочку, чтобы она могла расти и развиваться.
Иногда именно усилие необходимо нам в жизни. Если бы нам позволено было бы жить, не встречаясь с трудностями, мы были бы обделены. Мы не смогли бы быть такими сильными, как сейчас. Мы никогда не смогли бы летать.

Я просил сил... А жизнь дала мне трудности, чтобы сделать меня сильным.
Я просил мудрости... А жизнь дала мне проблемы для разрешения.
Я просил богатства... А жизнь дала мне мозг и мускулы, чтобы я мог работать.
Я просил возможность летать... А жизнь дала мне препятствия, чтобы я их преодолевал.
Я просил любви... А жизнь дала мне людей, которым я мог помогать в их проблемах.
Я просил благ... А жизнь дала мне возможности.
Я ничего не получил из того, о чем просил. Но я получил все, что мне было нужно.

( с )

спасибо за твои истории!

Приглашаются все желающие на наши бесплатные занятия, приходить может каждый

м. Коломенская, встречаемся у кинотеатра "Орбита" в 10-30ч.

Карта расположения в библиотеке домика

3 м - 4 ж.

после занятий ребята практиковали "Липкие руки",
фотографии загружены фотоальбом домика

Заранее извиняюсь, если кому то это покажется ерундой.
А произошло вот что:
Сегодня днём я растянул какие то мышцы в колене. В принципе травма старая, уже не первый раз, короче дело привычное. Однако задумался, как я такой хромой попрусь завтра на работу.
И вот, только что, у меня состоялся разговор по Скайпу с Гефестом. Я выяснял вопросы связанные с внутренней работой во время выполнения форм тайцзи. После беседы я встал из-за компа и поймал себя на мысли, что спокойно иду. Не хромаю и боль пропала.
Прошу заметить - в беседе не упоминалось о больном колене и вообще о болезнях не было речи.
Ещё раз извиняюсь за офтоп.

нет ничего удивительного
во время разговора об внутреней энергии Тайцзи, энергия всё-равно циркулирует, работает
ты мог бы с таким же успехом поговорить об этом с каким-то другим мастером и результат был бы тот же, посколько ещё идёт передача энергии

всё направлено на укрепление и оздороления организма

А ты в следующий раз, когда что-то заболит, поговори с Ириной - для чистоты эксперимента.
Она про энергию много знает, похоже: глядишь - все и заработает от разговора о "внутренней энергии тайцзи". И, заодно, узнаем, насколько в этом нет ничего удивительного.

я должен признаться, что ногу я подвернул когда разговаривал с другим человеком. :)
И во время беседы чувствовался какой то дискомфорт. Знаю, что в таких случаях нужно срочно напускать положительную энергетику, но прозевал. Прямо таки как в тайцзи. Да, чтобы превратиться в человека ещё предстоит проделать очень много работы над собой.

Я ещё не мастер, но я УЧУСЬ)
И у меня очень хороший УЧИТЕЛЬ)

Не мастер? Как странно... А говорите с такой мастерской уверенностью, такие серьезные советы людям даете... Даже не верится, что не мастер.

Да Вы, Ирина, наверное, обманываете всех нас - Вы мастер, только признаться не хотите. Людей вот насквозь видите... знаете, куда и как человеку двигаться...

Нет - точно мастер.

У меня вопрос к Гефесту.. Это такой, наверное, прием? В Тайцзи.. Очевидно - в жестком..))))
Выплескивать свой внутренний негатив на других..
Очевидно это помогает избавляться от него?
Вы в этом весьма преуспеваете, надо сказать))) Чувствуется рука Мастера.

Давайте жить дружно!
Я совсем не хотел, чтобы получился спор или ссора. Занимаясь тайцзи-цигуном я стараюсь больше присматриваться ко всему, что меня окружает. В принципе мы в основном проживаем жизнь машинально. Не тратим время на осознание того, что происходит. Мы доверяемся чувствам и интуиции. Но иногда хочется всё таки разобраться, что же происходит на уровне божественного умысла.
Я конечно мог бы поделиться другими наблюдениями. Только врядли это будет кому то интересно. Тем более что это не стихи и не притчи. Я мог бы и не сказать, что это был Гефест. Просто я подумал, что его все знают. И что собственно такого, что это был Гефест. А факт всё равно останется фактом.
И давайте уже прислушаемся к своему сердечному даньтяню и улыбнёмся :-)

Пламенный вам привет, Питерцы! Город моей юности

Виноват: а это Вы сейчас свой негатив на меня дружески выплескиваете? Понимаю... :))))) Это, видимо, Ваше "мягкое" тайцзи так утонченно работает? Понимаю... :))))

Все это так же забавно, как и Ваша якобы вопросительна форма "А у меня вопрос к Гефесту", после чего следует душещипательная сентенция на тему "Мы и сами крутые - все видим абсолютно ясно - а уж таких как ты, Гефест, и подавно" :)))))

Witch - а если отбросить комплексы и попробовать посмотреть объективно? Не проглядывается ли сразу и явно причина моей язвительности в этой теме? Правда, некоторая сложность заключается в том, что Ирина стерла тот свой текст, на который написан мой последний пост - но даже и в таком урезанном варианте кое-что видно. Если смотреть. :)))

А ты в следующий раз (если опять какой-то положительный эффект проявится) не говори, что это связано со мной. Увидишь - будет прямо противоположная реакция. :)

А то, что происходит сейчас - не обращай внимания. У этой ситуации (я про реакцию на меня жителей Домика) абсолютно прозрачные причины есть. :) Только нет смысла их здесь озвучивать.

Еще раз хочу тебе сказать: мне понравился твой уровень исполнения формы. Ты серьезно занимаешься - и это достойно уважения. Моего - точно! Будут любые вопросы, связанные с практикой - всегда рад помочь чем смогу.

Кстати, если у тебя есть возможность, то искренне рекомендую тебе посетить семинар, который я буду вскоре проводить - ты получишь много полезной информации, новых упражнений, помогающих лучше понимать глубинные основы Тайцзи, и при твоем подходе сумеешь серьезно поднять свой уровень. Я знаю, о чем я говорю.
Удачи тебе.

Я искренне рада, что Вы меня абсолютно правильно поняли)))

юмористическая притча

Одна ворона глядя на то как на юг собирается стая гусей. Решила лететь с ними.
Вожак стаи, узнав про это, строго смотря на Ворону сказал:
- Ворона, ты же птица неперелётная! Как ты собираешься лететь?
На что получил ответ:
- Отстань! Я большая! Я сильная! Я всё смогу! Я всё сумею!
- Ну будь по-твоему, полетим-посмотрим!
Утром стая полетела на юг, а вместе с гусями полетела и наша героиня. Когда пришло время останавливаться на ночлег, угадайте, кого не было дольше всех?!.... Да, вы абсолютно правы! Её не было час, другой, третий... Наконец, когда солнце уже почти село, возле стаи приземлилась уставшая, голодная, взъерошенная Ворона.
Вожак снова подошёл к ней и сказал:
- Ворона, подумай! Ты птица не перелётная, а нам через море лететь 3 дня без остановки. Не долетишь ведь!
- Отстань! Я большая! Я сильная! Я всё смогу! Я всё сумею!
Утром стая вновь встала на крыло и продолжила путь.
Через 3 дня после того как стая окончила свой перелёт за морем, на горизонте появилась маленькая точка. Да! Это была та самая Ворона!
У неё был жуткий вид! Мокрая, язык на плече, половины перьев нет, от хвоста осталось лишь перо! Ворона шлёпнулась возле стаи не в силах перевести дыхание и вымолвить хоть слово.
Гуси собрались возле неё и вожак сказал:
-Да, ворона! Ты действительно, Большая! Ты Сильная!!!
- Отстань! Я большая! Я сильная! Но какая же я всё таки Д-У-У-У-Р-А!!!

( с )

Вот так и мы, порой, не расщитав своих сил, жалеем о садееном:)

юмористическая притча

- Земля имеет форму чайника носиком внутрь.
- Нет, Земля имеет форму сплюснутого сфероида.
- Приведите источник, где бы было написано, что Земля имеет форму сплюснутого сфероида.
- Пожалуйста. Учебник астрономии для 10-го класса.
- И вы верите учебникам астрономии, написанным марсианами для промывки ваших мозгов?!
- Разумеется, я верю учебникам астрономии. Было бы глупо вместо этого верить в марсиан.
- Это вы так думаете своими промытыми мозгами. Но где доказательства того, что в учебнике написана правда?
- Там же, в учебнике. Есть описание наблюдений с Земли и из космоса, есть описание экспериментов.
- Эти эксперименты - полная чушь. Результаты подтасованы. Космонавты, летавшие в космос, видели только стороны Земли, обращённые к кораблю, а потом были завербованы марсианами и давали ложные показания.
- Вы можете повторить эксперимент самостоятельно. Подозревать же космонавтов в заговоре глупо. Есть фотоснимки, видеоматериалы, данные замеров.
- Повторить эксперимент, говорите?! А вы сами пробовали его повторить? Подделка же фотоснимков - минутное дело.
- Нет, лично я не пробовал повторить эксперимент. По правилам, принятым в научном сообществе, я не обязан повторять все эксперименты, проведённые специалистами, чтобы считать их результаты достоверными. Подделку же можно легко установить экспертизой.
- Вот именно! Вы не пробовали! А вот Клавдия Ерофеевна Пупкина попробовала. И у неё ничего не получилось! Кстати, приведите-ка мне данные экспертизы фотоматериалов.
- Видимо, Клавдия Ерофеевна ставила эксперимент неверно. Учёные же получали правильные результаты. А данных экспертизы у меня нет.
- Ну конечно, стандартная отмазка! Вот именно - ничего у вас нет, кроме веры в марсианскую пропаганду!
- Что значит стандартная отмазка?! Вы спорите с учебником, вы и должны предъявлять доказательства. С какой стати это буду делать я? И что значит ничего нет?! Я же только что приводил учебник, фотоснимки, видеоматериалы, замеры.
- Ну конечно, зачем человеку с промытыми мозгами заботиться о доказательствах? А ведь мы уже выяснили, что учебникам, фотоснимкам, видеоматериалам и замерам верить нельзя! Настоящие же доказательства вы игнорируете. Вот отчёт Клавдии Ерофеевны Пупкиной. Что вы можете на него возразить конкретно?
- Я не астроном, поэтому ничего конкретного я возразить не могу. Но вот астроном Иванов мне тут подсказывает, что Клавдия Ерофеевна совершила довольно типичную ошибку - забыла снять крышку с телескопа.
- Ну да, конечно! Если у Клавдии Ерофеевны случайно сорвался один эксперимент, то можно считать ерундой и все остальные?
- О каких остальных идёт речь?
- Как, вы не читали знаменитую книгу Клавдии Ерофеевны Пупкиной "Тысяча и один бесчеловечный гастрономический эксперимент" (Мухосранск: Бредпотребсоюзиздат, 1380 до н. э., тираж 17 экз. за свой счёт, заказ из подпола тараканьей почтой)?! Попробуйте-ка опровергнуть их все!
- Да откуда же нам с Ивановым взять времени на то, чтобы найти и прочитать тонны трудов Клавдии Ерофеевны?! Мы же занятые люди. Ведь этот источник совершенно не заслуживает доверия. Клавдия Ерофеевна по образованию не астроном, а повар третьего разряда. В истории её болезни чёрным по белому написано: синдром Кандинского-Клерамбо.
- Ну да, всё как обычно. Вы не желаете даже ознакомиться с предъявленными аргументами, а вместо этого переходите на личности наших экспертов. И после этого ещё имеете наглость заявлять, что у нас нет доказательств!
- Но доказательства Клавдии Ерофеевны не могут считаться достоверными. Она не эксперт, а данные, противоположные её результатам, опубликованы во всех академических изданиях.
- Как мы уже выяснили, этим изданиям верить нельзя.
- А кому же верить?! Кухарке с глюками?!
- Ну отчего же? У нас есть миллионы экспертов: фрезеровщик с паранойей, дворник с делирием, укладчик асфальта с депрессией и я, Наполеон Бонапарт.
- Но это не эксперты, а сумасшедший дом! Вы же больны!
- Нет, это врачи больны, а мы здоровы!
- У меня просто нет слов!
- Что и требовалось доказать. Земля имеет форму чайника носиком внутрь.

( с )

Приглашаем всех желающих на наши бесплатные занятия, придти может каждый

Начало в 19-00 часов.

Карта места расположения в библиотеке домика

6 м - 6 ж.

Когда мне встречается в людях дурное,
То долгое время я верить стараюсь,
Что это скорее всего напускное,
Что это случайность. И я ошибаюсь.

И, мыслям подобным ища подтвержденья,
Стремлюсь я поверить, забыв про укор,
Что лжец, может, просто большой фантазер,
А хам, он, наверно, такой от смущенья.

Что сплетник, шагнувший ко мне на порог,
Возможно, по глупости разболтался,
А друг, что однажды в беде не помог,
Не предал, а просто тогда растерялся.

Я вовсе не прячусь от бед под крыло.
Иными тут мерками следует мерить.
Ужасно не хочется верить во зло,
И в подлость ужасно не хочется верить!

Поэтому, встретив нечестных и злых,
Нередко стараешься волей-неволей
В душе своей словно бы выправить их
И попросту "отредактировать", что ли!

Но факты и время отнюдь не пустяк.
И сколько порой ни насилуешь душу,
А гниль все равно невозможно никак
Ни спрятать, ни скрыть, как ослиные уши.

Ведь злого, признаться, мне в жизни моей
Не так уж и мало встречать доводилось.
И сколько хороших надежд поразбилось,
И сколько вот так потерял я друзей!

И все же, и все же я верить не брошу,
Что надо в начале любого пути
С хорошей, с хорошей и только с хорошей,
С доверчивой меркою к людям идти!

Пусть будут ошибки (такое не просто),
Но как же ты будешь безудержно рад,
Когда эта мерка придется по росту
Тому, с кем ты станешь богаче стократ!

Пусть циники жалко бормочут, как дети,
Что, дескать, непрочная штука - сердца...
Не верю! Живут, существуют на свете
И дружба навек, и любовь до конца!

И сердце твердит мне: ищи же и действуй.
Но только одно не забудь наперед:
Ты сам своей мерке большой соответствуй,
И все остальное, увидишь,- придет!

( с )

Очень понравилось, сохранила себе. Спасибо.

только, на мой взгляд, нужно не "стараться верить в хорошее", а просто принимать людей такими, какие они есть. и не давать оценок их поступкам...

Это как "не давать оценок их поступкам"?)
Это значит по твоему :
лож - не лож
грабитель - не грабитель
маньяк - не маньяк, и т. д. :)

Человек прежде всего ценится по поступкам - это обще признаное правило. А уж потом остальное, если захочется:)

Не давать оценок - значит, не судить. Принимать во внимание - безусловно. На основе поступков принимать решение, нужно ли продолжать общаться с таким человеком - разумеется. А вот осуждать и давать оценку типа "хороший-плохой", "ангел-демон" - не стоит. Ведь никогда нельзя на 100% знать, по какой причине человек совершил то или иное действие...

Оценивать поступки и судить их - два разных понятия, и ты их по-моему немного спутала.
Оценивать поступки мы можем," нравится" "не нравится", это да
Но никто никого не вправе судить, судить может только Господь
"Ведь никогда нельзя на 100% знать, по какой причине человек совершил то или иное действие..."
А надо ли разбиратся в этих причинах?)
Думаю, что "нет"
Это дело каждого и личного

всё оценивается, и действия и поступки, и т. д., хотим мы этого или нет, в нас это уже всё заложенно, на непроизвольном уровне

сделал список названий 24-х форм. А вот было бы интересно обсудить какие ассоциации возникают при выполнении какой нибудь конкретной формы. Конечно можно отвлечься от образов и только прислушиваться к ощущениям. Но настанет момент, когда возникнет вопрос почему например ладошки потеплели? Если туда пришла энергия, то откуда?
У меня есть две книги про тайцзи-цюань, но авторы по моему не умеют толком объяснить, что они хотят сказать. Остаётся полагаться на интуицию и самопознание.
Прошу активных участников форума (а лучше всех, кому не лень) поддержать эту тему.
Можно разбирать по порядку, а можно и с тех, которые чётко дают образ.

... ассоциации конечно возникают, только я не настолько хорошо могу и умею их описывать, здесь на этом, форуме.
давай на занятиях встретимся и обсудим эти формы....
сегодня как раз под дождем, под деревьями мы уже поднимали эту тему, за чашкой чая.
Меня до сентября не будет в Москве, в воскресенье вечером я улетаю.
А в сентябре... с большой радостью.

Энергия вокруг нас, мы этими формами и разминкой, накопливаем её в себе, а уж каждый потом её использует по своему усмотрению. Каждому она приходит по разному, кто-то с первого занятия её чувствует и ощущает, каму-то по времени надо больше, но ОНА ЕСТЬ.
Многие формы дают чёткий образ)
Просто надо понимать что делаешь и как

Это хорошо, что у тебя есть книга!
Но без практики и опытного наставника тебе сложно будет по ней заниматься

Если я правильно понимаю цигун предназначен для активизации меридианов. А комплекс тайцзи-цюань для чего предназначен? Судя по названию - для активизации Великого предела (Инь-Янь). У меня вызывает трудности с ассоциацией формы "иголка на дне" и следующая. Если кто может, подкиньте идею?

Я давно хочу приехать на занятия, но пока болею. Жил бы в Москве, то рискнул бы.

Встречаемся на улице у единственного выхода ст. м. Фрунзенская в 18. 50 - 18. 55 или в парке в 19. 00.

На наши бесплатные занятия могут приходить все желающие.

Карта с расположением площадки здесь -

было занятие или нет?)
Орёл мы уж привыкли к твоим подсчётам)
Будь добр продолжай и дальше..

народу немного, считать было лень.

притча Крайона

Представьте себе, что вместе с другими людьми вы находитесь в яме с дегтем; вы покрыты им с ног до головы и не можете быстро двигаться, потому что деготь очень густой. Надрываясь, вы с трудом перебираетесь с места на место, но в конце концов привыкаете к такому состоянию, и так, год за годом, проходит вся ваша жизнь, как и жизнь других людей. Подобно земному тяготению, вязкость дегтя становится само собой разумеющимся явлением - неотъемлемым фактом жизни. Но это лишь воображаемое состояние.
Внезапно, но без особого оглашения, вам предлагают дар от Бога. Этот волшебный инструмент сможет очистить ваше тело и не даст ему снова запачкаться, хоть вы и сидите по уши в дегте! Подобно силовому полю, он просто отталкивает от вас деготь, когда вы идете сквозь него. Вы принимаете этот дар и все его последствия. Вы начинаете учиться им пользоваться. Постепенно вы изменяетесь. Другим вы покажетесь не от мира сего, ибо вы будете непохожи на них - белым и чистым, тогда как все они по-прежнему перепачканы дегтем. Вы начинаете понимать, что были со-творцом этого состояния, но вы также понимаете, что дар был предложен только вам, а поэтому помалкиваете о нем.
Неужели вы думаете, что окружающие останутся равнодушны к тому, что вас не пачкает деготь и что ваши ноги в нем не вязнут? Они увидят, что деготь, соприкасаясь с вашим телом, не прилипает к вам. Как вы считаете, что произойдет? А-А-А! Вот-вот! ОНИ уже готовы измениться! Первое, что случится, - везде, куда бы вы ни пошли, будет место, ибо они расчистят вам путь. Во-вторых, они спросят вас о том, как такое возможно. И когда они откроют волшебный инструмент, дарованный Богом, каждый из них начнет им пользоваться, и тогда станет еще больше чистых людей, которые, как и вы, сами для себя создадут это состояние.
Вы спокойно живете дальше, но посмотрите, что произошло с теми, кто вас окружает! Больше половины из них сами станут чистыми и не будут вязнуть в дегте. Остановитесь и задумайтесь над тем, что же в действительности произошло. Вы не проповедовали свой дар и не уговаривали никого из них измениться ради вас, и все же они изменились. Вот так один человек, постаравшись для себя, создал нечто и для всех!
Дорогие наши, мы говорим, что когда вы изменитесь, все вокруг вас начнет меняться. Людей не оставят равнодушными исходящие от вас умиротворенность и любовь. Они будут укрощать и смягчать сердца людей. Подобно тому как один магнит может повлиять на ориентацию других, так и ваше новое состояние повлияет на окружающих, да и ваша жизнь уже не будет такой, как прежде.

Автор письма отменил участие в Дикой мяте из-за прогноза дождей в течении всей субботы.

Поскольку наше выступление должно было быть зарегистрировано на них, то из-за этого мы выступить тоже не сможем.

Тайцзи, Коломенская, суббота 15 августа
Сбор в 10. 30 у кинотеатра "Орбита", ст. м. Коломенская.

На наши бесплатные занятия могут приходить все желающие.

Карта есть в библиотеке домика -

5 м - 5 ж.

счёт конечно не плохой, для такой дождливой погоды)
ведь основное занятие проходило под раскидистым клёном, который любезно нас приютил)

Кто видел, где находится файл с образом нашей информационной листовки, свяжитесь со мной или перешлите по e-mail. Нам нужно их успеть напечатать к фестивалю.

Образ листовки должен бать в виде картинки и при этом находиться где-то в нашем домике или на нашем сайте. Я пока не нашел.

тоже не нашел.

Добавлена ссылка на страничку группы

Портал Тайцзи-Чуань. Школа Тайцзи (Тай чи) в Москве

на Википедию

Видел ссылку на нас в Википедии, здорово!

Однако, вернемся к теме.
Поскольку выступление на Дикой мяте все равно сорвалось, вопрос листовок стоит уже не так остро.
Тем не менее, на случай если не найдем образец, я набросал пример текста. Пока только не нашел подходящую иллюстрацию.

Образец листовки наверняка должен быть у Мах

15 августа в парке Тропарево состоится ежегодный фестиваль "Дикая Мята", который по традиции собирает исключительно дикорастущих музыкантов. В этом году участниками фестиваля станут Zventa Sventana, Yoki, Отава ё, Мила Кикина, Анна Пингина, Часть Речи. Участники фестиваля хорошо известны европейской публике, которой интересна музыка, далекая от понятия мейнстрим. Помимо основной программы на фестивале "Дикая Мята" в течение всего фестиваля будет работать клуб исторической реконструкции "Ратоборцы" и уличный театр "Феникс".
"Ратоборцы" представят зрителям древнерусский лагерь. Любой желающий сможет познакомиться с его жителями, увидеть сцены из средневековой жизни, а также поиграть в игры популярные во времена Древней Руси.
Для тех, кто захочет попробовать себя в воинских потехах, на площадке будет проведен турнир на тимбарах (мягкий тренировочный аналог мечей). Можно будет, как побороться за приз в турнире, так и побиться для собственного удовольствия вне зачета. Любителям метательного оружия будет предоставлена возможность проверить свою меткость и сноровку в нашем тире, используя реплики средневековых луков и сулиц (специальных метельных копий).
Пока одни будут знакомиться со старинными развлечениями, другие смогут увидеть представление танцующего уличного театра "Феникс". Артисты театра покажут специальную театрализованную карнавальную программу, в которой будут рассказаны простые истории с помощью ярких образов, позволяющих зрителям проникнуть в карнавал, пережить сказку.
Программа фестиваля ориентирована на публику всех возрастов: от взрослых и до самых маленьких. Еще одна особенность фестиваля, которой организаторы придерживаются не первый год, - бесплатный вход, что не может не радовать.
Начало фестиваля "Дикая Мята" в 15. 00

представить нашу группу на таком мероприятии - это интересно.

Я с тобой согласна, "представить нашу группу на таком мероприятии - это интересно", но только не в качестве шоу, а обычной тренировке, которая идёт пол-тора - два часа, это будет интереснее народу, и с рассказом, что такое Тайцзы

добавлен файл со ссылками на схему проезда и подробную информацию о фестивале )))

надо немного разбавить серьёзного)
юмаристическая притча

Бог создал осла и сказал ему:
- Ты будешь работать с утра до вечера, таскать тяжести, есть траву и будешь ты глупым. И будешь ты так 50 лет жить.
Ответил на это осел:
- 50 лет так жить! Пожалей! Hе больше 30!
И Бог сделал так. Затем Бог создал собаку и сказал:
- Tы будешь другом человека, будешь оберегать его, будешь питаться его объедками и жить так будешь 25 лет.
Ответила собака:
- Прошу тебя, не хочу так жить больше 10 лет!
И Бог сделал так. Затем обезьяне:
- Ты будешь с дерева на дерево прыгать и вести себя как идиот.
Ты будешь забавной и так должна ты 20 лет жить.
Ответила обезьяна:
- Жить 20 лет как клоун... Дай мне, пожалуйста, не более 10 лет.
И Бог сделал так. Hаконец, создал Бог человека и сказал ему:
- Ты - Человек. Мир принадлежит тебе, ты будешь жить используя ум, который я тебе даю, чтобы ты над остальными существами властвовал, 20 лет!
Ответил на это человек:
- 20 лет недостаточно! Дай мне, пожалуйста, те 20 лет, от которых отказался осел, 15 - от собаки и 10 от обезьяны.
И позаботился Бог о том, чтобы человек 20 лет как человек жил, затем женился и 30 лет как осел с утра до вечера работал, потом, с появлением детей, 15 лет как собака заботился о семье и ел то, что семья не доела, затем, в старости, живет он 10 лет как обезьяна - выглядит идиотом и потешает внуков.

Не нас а вас!!!:)))

Но это как сказать:)

Встречаемся на улице у единственного выхода ст. м. Фрунзенская в 18. 50 - 18. 55 или в парке в 19. 00.

На наши бесплатные занятия могут приходить все желающие.

Карта с расположением площадки здесь -

счет 4 м - 3 ж.

что занятия продолжаются не снижая темпа.
Кроме того и жизнь Домика не пассивная)

И мы РАДЫ тебя видеть, хотя бы в инете, пока)

и у нас появились очень симпатичные новички

Приглашаем всех желающих на наши бесплатные занятия
Начало в 19-00 часов
м. Фрунзенская
Карта в библиотеке домика

было так много, что Орёл не смог сосщитать:)

5 м - 10 ж. ))

пришло. Переправляю его на общественное обозрение.
Сергей, день добрый!
С интересом ознакомился с сайтом Школы. Предлагаю Вам интересное, по-моему, сотрудничество. Наши друзья из компании Вайт Вуд начинают продвигать в России настоящий китайский чай. Название чая, как ни странно, TAI CHI. Чай настоящий китайский, поскольку разливается именно там и едет в Россию уже в бутылочках. Все натуральное, никакой химии, аналогов в России нет, только в Китае :) Сайта у продукта пока нет, но во вложении есть фото чая.

В чем суть моего обращения. В будущую субботу 15 августа мы будем присутствовать в парке Тропарево. Одновременно там будет проходить Фестиваль дикорастущей музыки Дикая мята (здесь интернет адрес). Это фестиваль фолк-музыки, который в первый год собрал около 5000 посетителей. Фестиваль бесплатный и вызывает много позитивных эмоций у участников и зрителей. Предлагаем Вашей школе присоединиться к нам и продемонстрировать гостям парка свое искусство. У чая будет отдельное место на территории парка, на котором будет проводиться дегустация и продажа чая. Мы готовы распространять на нашем стенде листовки о Вашей школе, либо иную рекламирующую школу продукцию. В свою очередь нам было бы приятно, если бы Вы провели тренировку или мастер-класс, или несколько тренировок (с перерывами) в непосредственной близости от нашего стенда.
Будем рады знакомству и сотрудничеству!
С уважением,
Евгений Кустов.
_____
Reclamafia
+7 (926) 526 6906

Ну а чаем то он угостит? Неплохо было бы поучаствовать в чайной церемонии :)

Думаю, что надо провести там тренировку 15 августа
Алексей хорошо ведёт занятия, он с этим справится
Надеюсь, что и остальные потдержат

чай холодный, в бутылках.
В Китае он продается везде, в каждом киоске. Ничего особенного о. Обычный айс-ти
Вряд ли там будет чайная церемония
В среду на занятиях обговорите есть ли желание у народа.

стоит предупредить автора письма, что мы пока новички, да и занимаемся в обычной спортивной форме, т. е. тренировка будет не очень зрелищной :))).
Я не "за" и не "против"... можно и в Тропарево потренироваться...

начало фестиваля - в 15:00...

если правильно простроить "шоу"
можно, например, попросить Алексея проказать весь комплекс форм, Черного Орла комментировать и рассказать немножко предисторию, а +Ирину+ показать отдельные несложные формы. и даже если из наших будет присутствовать всего несколько человек, может быть интересно. и, конечно, надо связаться с автором письма

туда приехало несколько таких клубов, то получилось бы что то типа фестиваля.

Спасибо за честь, показывать отдельные несложные элементы), но я могу сделать и всю форму), правда её надо немного доработать, но до субботы у меня есть время)
По моему там лучше провести обычную тренировку, она будет более зрелищной и показательной, и по времени дольше, чем то, что предлагаешь ты

Если необходимо, я могу позвонить в среду, автору письма и подтвердить участие нашей школы.

Предлагаю разработать и в среду отрепетировать небольшую программу, которую мы сможем слажено выполнить.

Преимущество нашей школы должно основываться не на том, что у нас, допустим, есть два или три человека, делающие, что-то лучше, чем остальные ученики, а на взаимодействии и сплоченности коллектива.

В нашем взаимопонимание и будет зрелищность!

Вот один из вариантов такой программы, можно сформировать правильные ряды как это делают на востоке, и в стойке мабу сделать медленную но при этом очень хорошо исполненную программку руками, которая будет с периодичностью (заранее известной всей группе) повторяться, это будет выглядеть достаточно зрелищно и при этом все в равной степени смогут принять участие, включая гостей фестиваля.
.
Конечно, это не отменяет того, что мы продемонстрируем им много раз 24 форму и проведем обычную тренировку, если это будет необходимо.

что предложение понравилось.
Все в ваших руках, дерзайте.
Мне такие мероприятия нравятся тем что они мобилизуют и, как результат, значительный прогресс
Сергей,
к вопросу о др клубах, можно еще Гефеста и Ко пригласить, они всегда непрочь выехать к мирянам )
Но имейте ввиду, лавры придется делить)))

не обижайся. речь шла не о том, что ты не можешь сделать всю форму. а о том, что ты делаешь хорошо. а так, с моей точки зрения, непросвещенному зрителю понятее объяснить, как делается какое отдельное движение. например, показать облака - стимулируют сердечно-сосудистую деятельность и т. п.

из-за прогноза дождей в течении всей субботы. Поскольку наше выступление должно было быть зарегистрировано на них, то из-за этого мы выступить тоже не сможем.

15 августа проводим обычную тренировку в Коломенском, в понедельник и среду как обычно на Фрунзенской.

Подробности о времени и карта проезда на нашем сайте.

не забудем советы Фоменко:
Не йоги горшки обжигают.
Если тебя ударили по правой щеке, то подставь левую затем уйди под локоть и снизу в челюсть.

А ты это к чему?

этто шутка юмора... балуюсь я... а то все очень серьёзные и умные... а как известно все самые большие глупости на свете делаются с умным лицом

Обстановку разрежаешь)))

который состоится в театре - Московский международный Дом музык
по адресу - Космодамианская набережная, д. 52, стр. 8, м. Павелецкая.
заказ билетов по тел. 797 - 84 - 97; 988 - 76 - 55
стоимость билетов от 1, 500 - 4, 500 руб.

Шоу монахов монастыря Шаолинь не только захватывающее и красочное зрелище, но и возможность прикоснуться к чему-то загадочному и непостижимому. Шаолиньская команда демонстрирует человеческие возможности в жёстких видах цигун, акробатике, владении всеми видами традиционного оружия - мечами, шестами, копьями, алебардами, многозвенными цепями. Миллионы людей приезжают в Китай обучаться ушу. Большинство из них стремится попасть в монастырь Шаолиньсы в провинции Хэнань, где сегодня действуют десятки школ. Шаолиньское ушу тесно связано с историей храма Шаолинь, который находится в Суншаньских горах. В эпоху династии Северная Вэй (385-535 н. э.) миссионер из Южной Индии Бодхидхарма (по-китайски Дамо) обучал монахов-буддистов не только основам веры, но и специальным упражнениям для укрепления тела и духа. Это место прославилось на всю Поднебесную, сюда приезжали практиковать медитацию и заниматься упражнениями, которые легли в основу шаолиньского ушу. Исполнение традиционных комплексов ("Когти орла", "Змеи", "Тигра", "Журавля", комплексы с оружием) наглядно показывает фантастические возможности владения телом. Отточеннный профессионализм участников шоу объясняется просто. Все они воспитанники авторитетных дипломированных мастеров с многолетним тренерским стажем и обоймой всевозможных регалий. Знатокам их имена прекрасно известны - Чэнь Лун, Чжао Юймэй, Цзинь Чунь-И, Ван Фэнцзе

состоится 20 августа,
начало представления в 19-00 ч.

Может сходим на это представление?)
Давайте думать быстрей)
Билеты и время пока есть)

психологическая притча

Один восточный властелин увидел страшный сон, будто у него выпали один за другим все зубы. В сильном волнении он призвал к себе толкователя снов. Тот выслушал его озабоченно и сказал: "Повелитель, я должен сообщить тебе печальную весть. Ты потеряешь одного за другим всех своих близких". Эти слова вызвали гнев властелина. Он велел бросить в тюрьму несчастного и призвать другого толкователя, который, выслушав сон, сказал: "Я счастлив сообщить тебе радостную весть - ты переживешь всех своих родных". Властелин был обрадован и щедро наградил его за это предсказание. Придворные очень удивились. "Ведь ты сказал ему то же самое, что и твой бедный предшественник, так почему же он был наказан, а ты вознагражден?" - спрашивали они. На что последовал ответ: "Мы оба одинаково истолковали сон. Но все зависит не от того, что сказать, а как сказать".

в первом случае - мотивация избегания
во втором - мотивация достижения.
Моя начальница когда-то, на заре работы в одной крупной компании, учила меня электронные письма писать.
нужно было промотивировать боольшого начальника, чтобы он быстрее завизировал документ.
я начала писать в тоне отрицательной мотивации: вот, мол, без вашей визы внедрение такого и сякого проекта задержится.
А она мне, мяягко так говорит: ты пиши с положительным посылом: если завизируете - мы проект раньше срока запустим... :)
я послушалась.
Гендиректор быстро завизировал бумашшку и, о чудо! проект и правда запустили раньше срока :)))
Чудеса мотивации достижения в действии :)))

24 формы Тай-Цзы.



1. начальная форма
2. Расчесывание гривы, дикого коня. (погладить лошадь)
3. Белая цапля бьет крылом.
4Движение кисти в сторону колена.
5. Игра на лютни.
6. Отталкивание обезьяны.
7. Удар птичьего хвоста (правый)
8. Удар птичьего хвоста (левый)
9. Одинарный хлыст,
10. Волнообразное движение руками подобное облакам. (разогнать облака)
11. Одиночный хлыст.
12. Высокая лошадь.
13. Удар пяткой вправо.
14. Удар по ушам обеими руками.
15. удар пяткой в лево.
16. Низкое движение и золотой Пятух стоящий на одной ноге. ( левое)
17. Низкое движение и золотой Пятух стоящий на одной ноге. ( правое)
18. Прекрасная, леди работающая челноком.
19. Иголка на дне моря.
20. Обратная сторона веера.
21. разворот с обводом, блок и толчок.
22. Обманный удар с защитой.
23. Скрещенные руки.
24Закрывающая форма.

Основные формы.

-Расчесывание гривы, дикого коня. (погладить лошадь)
-Колено кисть.
-Отталкивание обезьяны.
-Удар птичьего хвоста.
-Волны руками как облака.
-Удар пяткой.

Вот спасибо, проблем с запоминанием теперь меньше.
Осталось состряпать маленький рассказец на эту тему.))

Приглашаем всех желающих на наши бесплатные занятия

Сбор возле кинотаетра "Орбита" в 10, 30 ч., м. Коломенское.

В этот раз прошу не опаздывать, т. к. там будет проходить "Пикник", и вход будет платным и неизвестно огородят ли вась парк под этот праздник, может быть нам с утра удатся пройти бесплатно, поэтому всё решим на месте

имеет смысл позаниматься на Фрунзенской в этот день?

многие знают про Коломенское, и приедут туда
в среду обговорили Коломенское, и что на месте мы всё решим

в альбом домика загружены

А кроме самой формы, делается ли какая то разминка или что то ещё?

Да делается
В первую очередь идёт разминка, которая чередуется цигуном
После изучения формы в конце у нас цигун
Приходи посмотри, попробуй, ничего сложного нет)

Нашла такую притчу:
"Однажды молодой христианин обратился к пожилому с вопросом:
- Следует ли мне полностью отречься от мира?
- Не беспокойся, - ответил тот, - если твоя жизнь будет угодна богу, мир сам отречется от тебя."

Как это - "мир сам отречется"? Как вы думаете?

"Жизнь угодна богу" подразумевает, что ты больше приблизишься к духовной жизни, станешь менее подвержен мирским страстям и слабостям. В свою очередь и твоя жизнь станет менее интересна мирянам.

История стиля Ян начинается с Ян Лучаня (1799 -1872). Он родился
в уезде Юнняньсянь (провинция Хэбэй). Еще молодым отправился в
Чэньцзягоу, что в провинции Хэнань, чтобы изучать тайчи под
руководством Чэнь Чансина. В то время у Чэнь Чансина было очень мало
учеников, которые не являлись членами клана Чэнь. Ян был таким
чужаком, и к нему относились крайне пристрастно, но он оставался
стойким и упорным в своей практике.

Однажды ночью он был разбужен раздававшимися в отдалении звуками
"хэн" и "ха". Он встал и проследовал на звук к старому дому. Украдкой
заглянув за полуразрушенную стену, он увидел мастера Чэнь Чансина,
обучающего техникам захвата, контроля и выброса цзинь в сочетании с
произнесением звуков "хэн" и "ха". Ян был поражен этими техниками и с
тех пор, втайне от учителя Чэня, стал каждую ночь подглядывать за
тайными тренировками. Затем он возвращался в свою комнату для
обдумывания и повторения увиденного. Благодаря этому мастерство Яна
быстро увеличивалось. Однажды Чэнь приказал ему спарринговать с
другими учениками. К удивлению мастера, ни один из учеников не смог
одержать над Яном победы. Чэнь понял, что Ян обладает огромным
потенциалом, и после этого без утайки стал делиться с ним своими
секретами. [В одной из историй говорится о том, как Ян отстоял честь
семьи Чэнь, став победителем в поединке с мастером другого стиля,
желавшим убедиться в действенности тайцзи Чэнь, когда среди
представителей самой семьи не оказалось ни одного достойного бойца,
а сам Чэнь Чансин опасался поражения в связи со своим преклонным
возрастом.]

После завершения обучения Ян Лучань вернулся в родные места и
какое-то время преподавал тайчи. Люди называли его стиль
ян-цюанем (т. е. Кулаком Яна), мянь-цюанем (Мягким Кулаком) и
хуа-цюанем (Нейтрализующим Кулаком), потому что его движения были
мягкими, но позволяли нейтрализовать силу противника.

Позже он отправился в Пекин и тренировал там многих цинских
офицеров. С собой он носил лишь копье и маленькую сумку и
путешествовал по стране, бросая вызов известным мастерам боевых
искусств. Хотя Ян победил во множестве поединков, он никому не
причинил вреда. Благодаря его высокому мастерству никто не смог
одержать над ним победы. По этой причине его прозвали Ян Уди, что
означает "Непобедимый Ян". У него было трое сыновей: Ян Ци, Ян Юй
(Баньхоу) и Ян Цзянь (Цзяньхоу). Ян Ци умер молодым. Поэтому только
оставшиеся два сына унаследовали искусство своего отца.

Вторым сыном Яна был Ян Юй, он же Ян Баньхоу (1837 - 1890). Люди
звали его "Вторым господином". Он изучал тайчи с отцом с
детства. Хотя занимался он очень усердно и непрерывно, отец бранил его
и даже порол. Ян преуспел в искусстве свободного поединка. Однажды он
был вызван на бой сильным мастером. Когда тот захватил запястья Яна,
не позволяя ему освободиться, Ян Баньхоу неожиданно использовал свою
цзинь, чтобы отбросить от себя противника, и одержал победу. Он был
очень горд, отправившись домой и рассказав обо всем отцу. Но вместо
похвалы отец высмеял его, потому что рукав Яна был оторван. После
этого Ян тренировался все упорней и упорней и в конце концов стал
величайшим мастером тайцзи. К сожалению, он не очень любил преподавать
и имел лишь несколько учеников, поэтому его искусство не получило
широкого распространения после его смерти. Один из его учеников, У
Цюанью, позже обучал своего сына, У Цзяньцюаня, чей стиль тайчи
стал впоследствии известен как "стиль У". У Ян Баньхоу был сын
Чжаопэн, который тоже унаследовал его искусство.

Третьим сыном Ян Лучаня был Ян Цзянь (1842 - 1917), он же Ян
Цзянь-хоу, по прозвищу Цзинху. Люди называли его "Третьим господином".
Он также с юных лет изучал тайчи у своего отца. Он обладал
более мягким и покладистым, чем его брат, характером и имел множество
учеников. Он обучал трем формам тайчи - "большой, средней и
малой", специализировался же на средней. Он был экспертом в
использовании и координировании как жесткой, так и мягкой силы. Он
проводил поединки с учениками, хорошо владевшими мечом или саблей, сам
вооружаясь лишь щеткой для пыли. Каждый раз, когда его щетка касалась
запястья ученика, тот ничего не мог предпринять и оказывался
отброшенным. Ян также преуспел в применении палки и копья. Когда его
длинное оружие касалось оружия противника, противник уже не мог
подступиться к Яну, ибо его отбрасывало прочь. Когда Ян испускал
цзинь, на мгновение раздавался похожий на смех звук "Ха". Он также
прекрасно умел метать маленькие металлические шарики-пули. Имея в руке
несколько шариков, он мог одновременно сбить трех птиц из четырех.
Наиболее яркой из устроенных им демонстраций своих способностей было
удерживание воробья на ладони. Птица не могла улететь, потому что для
взлета ей было необходимо оттолкнуться от руки. Ян Цзяньхоу ощущал
силу воробья и нейтрализовал легкие толчки его лапок, не давая ему,
таким образом, взлететь.

У Ян Цзяньхоу было три сына - Чжаосюн, Чжаоюань и Чжаоцин. Второй
сын, Чжаоюань, умер в молодом возрасте.

Первого сына Ян Цзяньхоу, Ян Чжаосюна (1862 - 1929), также
называли Мэнсяном, а позже - Шаохоу. Еще звали его "Старшим
господином". Он практиковал тайчи с шести лет. У него был
сильный и настойчивый характер. Он был специалистом по свободному
поединку и, подобно своему дяде Ян Баньхоу, преуспел в использовании
различных видов силы цзинь. Ян Чжаосюн достиг высочайшего уровня в
тайчи-гунфу. Основанные на "малой форме", его движения были
мощными, а стойки - низкими. Из-за своего характера он приобрел не
слишком много последователей. У него был сын, Ян Чжэныпэн. Второй сын
Ян Цзяньхоу, по имени Чжаоюань, как мы уже сказали, рано умер.

Третьим сыном был Ян Чжаоцин (1883 - 1935), также известный как
Ян Чэнфу. По традиции, его уважительно называли "Третьим господином".
Характер у него был спокойный и мягкий. В молодости он не увлекался
боевыми искусствами и лишь подростком начал изучать тайчи под
руководством отца. Пока отец был жив, Ян Чэнфу не понимал главных
секретов тайчи по-настоящему. Так было, пока его отец не умер
(в 1917 г.), после чего Ян стал усиленно тренироваться. Отец помог ему
создать хорошую базу, и после нескольких лет практики и поисков Ян в
конце концов смог достичь уровня своих отца и деда. Исходя из своего
опыта, он модифицировал тайчи своего отца и стал приверженцем
"большой формы". Это было почти полной противоположностью тому, что
делали его отец и брат. Ян Чэнфу был первым мастером тайчи,
который хотел делиться с людьми фамильными секретами, и благодаря его
мягкой натуре у него было бесчисленное множество учеников. Когда в
1926 году был основан Центральный институт гошу в Нанкине, Ян был
приглашен на должность главного преподавателя тайцзи, и его имя стало
известно во всей стране. У него было четыре сына: Чжэньмин, Чжэньцзи,
Чжэньдо и Чжэньго.

Приглашаем всех желающих на наши бесплатные занятия

Карта расположения в библиотеке домика

Начало занятий в 19-00 часов

5 м - 9 ж.

Профессор философии, перед лекцией заходит в зал и раскладывает на столе несколько различных вещей.
Когда начинаются занятия, он, молча, берет большую, пустую, банку и заполняет ее большими камнями.
Затем спрашивает:
- Банка была полна?
- Да! - соглашаются студенты.
Тогда профессор достает коробку с маленькой галькой и высыпает ее в эту же банку. Он слегка поболтал банку и галька, конечно, заполнила открытые области между камнями.
Он снова спросил студентов:
- Банка полна?
Они рассмеялись и согласились, что банка полная.
Тогда, профессор достает коробку песка и высыпает ее в банку. Естественно, песок, заполняет все остальное пространство.
Ещё раз профессор спросил студентов, полна ли банка? Ответили: да, и на этот раз однозначно, она полна.
Тогда из-под стола он ещё вытащил 2 банки пива и вылил их в банку до последней капли, размачивая песок. Студенты смеялись.
- Теперь, - сказал профессор, - я хочу, чтобы вы поняли, что это - ваша жизнь. Камни - важные вещи - ваша семья, ваши друзья, ваше здоровье, ваши дети. Если бы все остальное было потеряно, и только они остались, ваша жизнь была бы все еще полна. Галька - другие вещи, которые имеют значение подобно вашей работе, вашему дому, вашему автомобилю. Песок - все остальное, это просто мелочи жизни. Если вы, сначала, насыплете песок в банку, то не будет места для гальки и камней. Тот же самое и в жизни. Если вы тратите все ваше время и энергию на мелочи, у вас никогда не будет места для вещей, которые являются важными для Вас. Обратите внимание на вещи, которые являются критическими к вашему счастью.
Заботьтесь, сначала о камнях, это действительно имеет значение. Установите ваши приоритеты. Остальное - только песок.
Тогда студентка подняла руку и спросила профессора, какое значение имеет пиво?
Профессор улыбнулся. Я рад, что вы спросили меня об этом. Я это сделал просто, чтобы доказать вам, что, как бы ни была ваша жизнь занята, всегда есть место для пары банок пива.


( с )

Встречаемся на улице у единственного выхода ст. м. Фрунзенская в 18. 50 - 18. 55 или в парке в 19. 00.

На наши бесплатные занятия могут приходить все желающие.

Карта с расположением площадки здесь -

это дополнительное занятие,
основные у нас идут по средам и субботам и пропускать их не желательно

для дополнительных занятий просто необыкновенный -
5 м - 8 ж.

Глядишь, так дополнительные занятия и основными станут.

дополнительные занятия станут основными, т. к. здесь отрабатываются недочёты, и исправляютя ошибки которые находит Сергей, и присутствие его здесь необязательно, как он уже об этом писал

но, пока его нет, значит все занятия будут идти на отработку и доработку формы и подтягивание новеньких, что конечно очень хорошо

Сбор в 10. 30 у кинотеатра "Орбита", ст. м. Коломенская.

На наши бесплатные занятия могут приходить все желающие.

Карта есть в библиотеке домика -

как не когда занятие прошло успешно, даже некоторые дополнительно занимались, пока мы общались, пришли новенькие, и достаточно удачно вписались в наш коллектив
Всем большое СПАСИБО за приятную компанию!)

5 м - 8 ж.

добавлены в фотоальбом домика

Осенний вечер непогожий
И ветер обдирает сад.
Среди дороги шёл прохожий
Он шёл куда глаза глядят.

Дорога лентой извиваясь
Бежит среди деревьев вдаль.
А Он шагает, пригибаясь,
И на челе его печаль.

Устал наш Путник, поздний вечер,
сгустилась тьма, а путь далек.
Сверкнул тут вдруг ему навстречу
В ночи мерцавший огонек.

И дверь открыл монах суровый
И предложил ему - "Пойдем.
Издалека ты, здесь ты новый.
Обсохнешь хоть перед огнем..."

Стоит монах, а Путник рядом
У печки сгорбившись сидит.
Прохожего окинув взглядом
Старик печально говорит:

"Какую цель себе поставил,
что в жизни хочешь отыскать?
И дома на кого оставил
Любимую старушку мать?

Есть много мест на белом свете,
Где ты найдешь себе приют.
Но знай дружок, на всей планете
как дома - так тебя не ждут."

...

Сияет солнце, свежий ветер
Все облака унес долой.
Шагает Путник бодр и весел
Он возвращается домой...

( с )

тогда вставлю и свои пять копеек )))

Баллада о кулаке
(стихи О. Ладыженского)

Шел монах за подаяньем,
Нес в руках горшок с геранью,
В сумке сутру махаянью
И на шее пять прыщей.
Повстречался с пьяной дрянью,
Тот облил монаха братью,
Отобрал горшок с геранью
И оставил без вещей.

И стоит монах весь драный,
И болят на сердце раны,
И щемит от горя прана,
И в желудке - ничего.
И ему в одежде рваной
Не добраться до нирваны
Из-за пьяного болвана,
Хинаяна мать его!

И монах решил покамест
Обрадиться к Бодхидхарме,
Чтоб пожалиться пахану
Ну злосчастную судьбу,
И сказать, что если Дхарма
Не спасет его от хама,
То видал он эту карму
В черном поясе в гробу!

И сказал Дамо: - Монахи!
Ни к чему нам охи-ахи,
А нужны руками махи
Тем, кто с ними не знаком.
Пусть дрожат злодеи в страхе,
Мажут сопли по рубахе,
Кончат жизнь они на плахе
Под буддистским кулаком!

Патриархи в потных рясах -
Хватит дрыхнуть на матрасах,
Эй, бритоголовых массы,
Все вставайте, от и до!
Тот, чья морда станет красной,
Станет красным не напрасно,
Не от водки и от мяса,
А от праведных трудов!

Лупит палкой тощий старец
Восемь тигров, девять пьяниц,
Эй, засранец-иностранец,
Приезжай в наш монастырь!
Выкинь свой дорожный ранец,
Подключайся в общий танец,
Треснись, варвар, лбор о сланец,
Выйди в стойку и застынь!

Коль монаху плохо спится,
Бьет ладонью черепицу;
Коль монах задумал спиться -
Крошит гальку кулаком!
А приспичит утопиться -
Схватит боевую спицу,
Бьет во вражью ягодицу -
И с хандрою незнаком!

У кого духовный голод,
Входит в образ богомола
И дуэтом или соло
Точит острые ножи,
Кто душой и телом молод,
Тот хватает серп и молот,
Враг зарезан, враг расколот,
Враг бежит, бежит, бежит!

Шел монах за подаяньем,
Нес в руках горшок с геранью,
В сумке - пику с острой гранью,
Цеп трехзвенный и клевец.
Повстречался с пьяной дрянью,
Ухватил за шею дланью,
Оторвал башку баранью -
Тут и сказочке конец.

Хорошая юмореска в стихах)))

Эк вас пробило то на лиру)))
Думаю не спроста на стихи потянуло, да еще и в тему)
Что случилось, рассказывайте!

просто настроение лирико-ррромантическое )))

просто нравятся стихи, правда в последнее время, лирика меньше)

Встречаемся на улице у единственного выхода ст. м. Фрунзенская в 18. 50 - 18. 55 или в парке в 19. 00.

На наши бесплатные занятия могут приходить все желающие.

Карта с расположением площадки -

Жаль, но меня скорее всего сегодня не будет с Вами....

как всегда прошло успешно)
нам повезло, дождя не было
Спасибо Сергей)

Решивший жениться мужчина долго думал, какую из трех влюбленных в него девушек взять в жены. Он решил каждой дать по 5000 долларов и выяснить, как они ими будут распоряжаться.
Первая накупила дорогой одежды, лучшей косметики, сходила в элитный салон красоты - в общем, сделала все, чтобы выглядеть идеально, и сказала: "Я очень люблю тебя и хочу, чтобы все знали, что у тебя самая красивая жена в городе".
Вторая истратила все деньги на своего потенциального мужа, купив ему новые костюмы, рубашки, инструменты для автомобиля, и сказала: "Ты - самое главное для меня, поэтому я истратила на тебя все деньги".
Третья пустила 5000 долларов в оборот, заработала еще 5000 и все вернула мужчине: "Я очень люблю тебя. Я сделала это, чтобы ты понял, что я умна и нерасточительна".
Мужчина подумал - и женился на той, у которой грудь была больше.

( с )

в Грецию на остров Закинфос
Если есть желающие, обращайтесь в домик "Гильотина Иллюзий" или к организотору тура
смотри ссылку

Встечаемся на улице у единственного выхода ст. м. Фрунзенская в 18. 50 - 18. 55 или в парке в 19. 00.

На наши бесплатные занятия могут приходить все желающие.

Карта с расположением площадки здесь -

это дополнительное занятие
основные у нас идут по средам и субботам, и желательно их не пропускать

2 м - 1 ж.

Однажды султан давал большой праздник. Приглашены были все знатные особы, только про муллу забыли. Однако он был среди гостей и чувствовал себя как рыба в воде. Султан в некотором замешательстве отвел муллу в сторону: "Как случилось, что ты здесь, ведь тебя не приглашали?". "Если хозяин не знает своих обязанностей, и не пригласил меня, то я могу воспользоваться своими обязанностями и быть вежливым гостем", - скромно ответил мулла.

( с )

на концентрацию усилий!!!
Завершаем комплекс 24 (на грубом уровне)
Осталось 4 формы!
Кроме того, в августе меня не будет до 26 числа.
Занятия будут проходить под руководством Алексея.
Так что постарайтесь не пропускать и взять больше за последующие тренировки!

Не могу ответить за всех, но могу ответить за себя.
Я постараюсь делать форму так же как Алексей, к твоему приезду. Он в среду меня очень поразил, как здорво её выполняет.
У меня вопрос :
если в субботу дождь, нас будут пускать в ДК "Кросна"?

Давайте всё-таки более серьёзнее относится к занятиям! Если уж решили заниматься так давайте и будем заниматься, тем более это только на пользу!
Надеюсь, что за отсутствие Сергея, многие выучат 24 формы правильно. И это позволит нам двигаться дальше. Или же вы так и хотите остатся на шагах ещё пол года?))

Сегодня в пятницу опять мастер класс в Мередиане в 10. 00
А завтра 25-го в субботу, как всегда в, Коломенском парке
Собираемся в 10-30 у кинотеатра Орбита.
Место площадки есть в библиотеке домика

как всегда прошло успешно)
Спасибо Сергей!)

Будийская притча

Проходил как-то Будда одной деревней. Собралось несколько человек - его противников - и принялись они горячо и зло оскорблять Будду. Он молча слушал очень спокойно. И из-за этого спокойствия им стало как-то не по себе. Возникло неловкое чувство: они оскорбляют человека, а он слушает их слова, как музыку.
Один из них обратился к Будде: "В чём дело? Ты что, не понимаешь, что мы говорим?" "Именно при понимании возможно такое глубокое молчание, - ответил Будда. - Приди вы ко мне десять лет назад, я бы бросился на вас. Тогда не было понимания. Теперь я понимаю. И из-за вашей глупости я не могу наказывать себя. Ваше дело - решать, оскорблять меня или нет, но принимать ваши оскорбления или нет - в этом моя свобода. Вы не можете их мне навязать. Я от них просто отказываюсь; они того не стоят. Можете забрать их себе. Я отказываюсь принимать их".

Уважаемые,
в среду в Культурном центре "Меридиан" на м Калужская
Занятие будет проходить как мастер-класс в рамках Всеросийского Конгресса Адвайта Веданты
Вход свободный, приезжайте
Буду рад вас видеть там и прошу прощения за доставленное неудобство
Адрес ул. Профсоюзная, д. 61, метро "Калужская"
Инфу о Конгрессе можно посмотреть на сайте
congress точчка advayta точчка org

На сайте адвайты написано, что занятия начинаются вроде с 18. 00.

Так?

начнется, а уж как кто приедет
Полюбому буду рад каждому!

на Калужской, наверху у последнего вагона от центра, выход в сторону ДК Меридиан в 17. 50 - 17. 55.

посмотрели, немного позанимались
Мах отвечал на вопросы, посетивших мастер-класс
С Алексеем они показали форму, правда Алексей пока знает 20, НО КАК...!))
Мах как всегда на высоте)

Интересно, а где можно будет посмотреть фото и видео?
ведь на этом мастер-классе нас снимали

приехали Выразили солидарность группе)))
Фотки будут позже

Даоская притча

Некий житель царства Сун за три года вырезал для своего государства из нефрита лист дерева чу, такой совершенный - в зубчиках и со стебельком, в жилах и волосках, такой сложный и блестящий, что его нельзя было отличить от настоящих листьев дерева чу, даже смешав с ними. Этого человека за его мастерство стало кормить царство Сун.
Услышав об этом, учитель Ле-цзы сказал:
- Если бы Небо и Земля, порождая вещи, создавали за три года один лист, то растений с листьями было бы очень мало. Поэтому мудрый человек полагается не на знания и мастерство, а на естественный процесс развития.

( с )

Ждем всех на улице у единственного выхода ст. м. Фрунзенская в 18. 50 - 18. 55.

На наши бесплатные занятия могут приходить все желающие.

Карта с расположением площадки здесь -

что это дополнительные занятия

2 м - 1 ж...

Собираемся как всегда в 10-30 у кинотеатра Орбита.
Место площадки есть в библиотеке домика

как свегда прошло успешно)
Спасибо Сергей)

Притча

" - А что ты можешь, - спросил человек.
- Всё, ответил джинн.
- Вот гуляет собака. Разогни собачий хвост!
Джинн легко разогнул хвост, но тот снова загнулся крючком. Он снова разогнул его, и тот снова загнулся. И джинн понял, что он может не всё.
Тогда мы и понимаем, что мы, собственно, можем, когда понимаем, чего мы именно не можем.
Собачий хвост имеет скромный путь и знает, каким ему следует быть. Поэтому он оказался сильнее джинна. Хотя джинн сильнее человека, а человек сильнее собаки.
Мы знаем, что легче просить за другого, чем за себя. Легче заснуть спокойно, если кто-то обещал разбудить вовремя. Легче настаивать на выполнении приказа другого, более авторитетного. Легче отказать, ссылаясь на какого другого. Много легче, если за нашей спиной кто-то другой, более сильный и авторитетный. Этот кто-то - наш путь.
Мы исполняем его волю и действуем от его имени.
Мы сильны, потому что он сильнее нас.
Мы умны, потому что он умнее нас.
Мы добры, потому что он щедрее нас.
Мы спокойны и решительны, потому что он всегда знает, что нам следует делать.
Наши слова полны правды и убедительности, потому что он дает нам свои слова.
Мы любимы другими, потому что он любит нас, осеняя своим теплом и силой.
Он - наш путь. Для каждого свой, единственный.
Нужны ли еще слова? "

Ну что домочадцы, вы согласны с этим?)
По-моему с этим не согласится не льзя)

в таком случае является человек по отношению к (своему) ПУТИ?

"Площадка в Коломенском".

Ссылка на библиотеку домика -

Будийская притча

Однажды Будда проходил со своими учениками мимо деревни, в которой жили противники буддистов. Жители деревни выскочили из домов, окружили Будду и учеников, и начали их оскорблять. Ученики тоже начали распаляться и готовы были дать отпор, однако присутствие Будды действовало успокаивающе. Но слова Будды привели в замешательство и жителей деревни, и учеников.
Он повернулся к ученикам и сказал:
- Вы разочаровали меня. Эти люди делают свое дело. Они разгневаны. Им кажется, что я враг их религии, их моральных ценностей. Эти люди оскорбляют меня, и это естественно. Но почему вы сердитесь? Почему вы позволили этим людям манипулировать вами? Вы сейчас зависите от них. Разве вы не свободны?

Жители деревни не ожидали такой реакции. Они были озадачены и притихли. В наступившей тишине Будда повернулся к ним:
- Вы все сказали? Если вы не все сказали, у вас еще будет возможность высказать мне все, что вы думаете, когда мы будем возвращаться.
Люди из деревни были в полном недоумении, они спросили:
- Но мы же оскорбляли тебя, почему же ты не сердишься на нас?
- Вы - свободные люди, и то, что вы сделали - ваше право. Я на это не реагирую.
Я тоже свободный человек. Ничто не может заставить меня реагировать, и никто не может влиять на меня и манипулировать мною. Я хозяин своих проявлений. Мои поступки вытекают из моего внутреннего состояния. А теперь я хотел бы задать вам вопрос, который касается вас. Жители деревни рядом с вашей приветствовали меня, они принесли с собой цветы, фрукты и сладости. Я сказал им: "Спасибо, но мы уже позавтракали. Заберите эти фрукты с моим благословением себе. Мы не можем нести их с собой, мы не носим с собой пищу". Теперь я спрашиваю вас: "Что они должны делать с тем, что я не принял и вернул им назад?"

Один человек из толпы сказал:
- Наверное, они забрали это домой, а дома раздали фрукты и сладости своим детям, своим семьям.
Будда улыбнулся:
- Что же будете делать вы со своими оскорблениями и проклятиями? Я не принимаю их. Если я отказываюсь от тех фруктов и сладостей, они должны забрать их обратно. Что можете сделать вы? Я отвергаю ваши оскорбления, так что и вы уносите свой груз по домам и делайте с ним все, что хотите.

Ждем всех на улице у единственного выхода ст. м. Фрунзенская в 18. 50 - 18. 55.

На наши бесплатные занятия могут приходить все желающие.

Карта с расположением площадки здесь -

можно? Вообще ни разу не занималась, но интересно. Занимаюсь йогой и немного был цигун.

Всем можно, новичкам тоже.

как всегда, прошло успешно)
Сергей, СПАСИБО)

Собираемся как всегда в 10-30 у кинотеатра Орбита.

там и погуляем?
ведь так хорошо!))

занятия прошли успешно)

Предполагается проводить с 13 июля на Фрунзенской в 19. 00.

Кто "за" , а кто "против"
Своё мнение, я уже высказывала на форуме
Я "против"
Подняла, с чего это пошло
"Сергей
Занятия 4 июля, наверняка будут)
Следите за форумом

Max [S] 2009-06-29 15:36:29
Занятия
проходят без перерывов. Каждые субботу и среду.
Даже есть предложения участить.

+Ирина+ [S] 2009-06-29 22:27:22
Мах
При всём уважение к тебе, я против учащения занятий, поскольку, каму надо тот и так занимается дополнительно дома. Здесь уже привыкли, что занятия идут в среду и субботу, и каждый подстраивается под это время, поэтому народу у нас на занятиях достаточно, а на дополнительные занятия могут пойти только единицы, как мне кажется.

+Ирина+ [S] 2009-06-29 22:56:56
Мах
Может выдвинем это предложение на форум?
Нужны ли нам дополнительные занятия? ( в не дома))

Max [S] 2009-06-30 09:23:18
Почему против?
Чем они могут навредить?
Мне особо тоже не надо. Просто было предложение от занимающихся.

+Ирина+ [S] 2009-06-30 22:30:34
Мах
Дополнительные занятия навредить не могут, только на пользу. Я не могу часто ходить, т. к. после этого приезжаю домой поздно, времени для отдыха не остаётся, поэтому предпочту заниматься дома, дополнительно. "

Дополню ещё, это будет отрыв времени у Мах, которого и так мало.

я за доп. занятия

А как часто ты бываешь на простых занятиях, в среду и субботу?
Не жалко времени Сергея?
Он и так нам сколько времени уделяет, и не только времени..
По-моему надо научиться ценить чужое время, а не только своё

кто может и хочет - будет ходить, кто не хочет и не может - нет. вот и всё

занятия это не просто хорошо, а необходимо.
Но только в том случае, если это будет действительно еще одно занятие, а не возможность и повод пропускать основные.
Как я и говорил это консультации, а основные работа должна быть самостоятельно и каждый день, что и надо делать когда хочешь действительно результат
Ирина спасибо за заботу, но не обязательно мое присутствие, пусть люди занимаются.
По опыту понял, никто кроме Алексея сам серьезно не занимается.
Тайцзи нельзя научить, ему надо учиться самому И два раза в неделю -это так -баловство, клуб общения и пр

в этой теме не предполагалось никаких голосований и обсуждений.

А почему нельзя обсуждать дополнительные занятие?)
Я тебе сразу сказала, что "буду против, и если ты эту тему выложишь, своё мнение по этому поводу выскажу".
Ты сказал "выкладывай".
Так почему другие не могут высказаться?)

Можно, конечно, но этот вопрос был согласован с нашим инструктором.

По понедельникам занятия будут вести Алексей.

Если в понедельник сможет придти Мах, то он будет вести.

пропуски бывают лично у меня по уважительной причине
А может Вам то же стоит задать тот же вопрос и себе?

Не стоит препираться, все равно никто из вас не пришел.)

Счет 3 М - 0(ноль) Ж.

виноваты. кто кричал все полгода: "женщин слишком много, где мужчины"? Вот Вселенная и услышала - кто ногу подвернул, кто простудился, а кто на работе застряла. Осторожнее надо с пожеланиями-то, теперь вот ищите женщин

Сами придут.))

вот обидемся и не придем!

Как всегда в 19. 00
в парке на Фрунзенской

Дао - глубокая основа всех вещей.
Оно - сокровище добрых и защита недобрых людей.
Красивые слова можно произносить публично, доброе поведение можно распространять на людей.
Но зачем же покидать недобрых людей?
В таком случае для чего же выдвигают государя и назначают ему трех советников.
Государь и советники хотя и имеют драгоценные камни и могут ездить на колесницах, но лучше будет им спокойно следовать Дао.
Почему в древности ценили Дао?
В то время люди не стремились к приобретению богатств и преступления прощались.
Поэтому Дао в поднебесной ценилось дорого.


Что вам это напоминает?

1) Моральный кодекс строителя коммунизма.)) 2) Нагорную проповедь

А можно личный вопрос?
Ну ты поняла о чем, да?

:-)))) о чем? ;-)

хорошо
Пусть это останется твоим секретом)))

Да ладно... не секрет. Все просто. Фамилия у меня рыбная и детские клички были все рыбные. Отсюда - "fish". а потом добавила - "ка" по причине женского полу....

Читая материалы на сайте Лаборатории Альтернативной Истории, обратил внимание, что у многих народов нефриту приписываются какие-то особые свойства.

Из книги: Истинная техника тайцзи-цюань стиля ян.
"... приходится прилагать немало усилий, чтобы отбросить кирпичи и привлечь НЕФРИТ."

Из комментария форумчанина:
Где-то прочитал и запомнил слова вождя инков Атауальпы: "Отдадим испанцам золото, чтобы они не узнали, что такое нефрит".

Плюс к этому огромное количество находок-артефактов из нефрита, многие из которых в современных условиях практически невозможно повторить.

И очень мне захотелось узнать, каким же таким ценным даром обладает нефрит? Может среди обитателей домика есть сведущие люди? Надеюсь вы поделитесь своими соображениями и предположениями.

нашел, что это для китайцев это божественный камень.
Я бы не сказал, что китайцы обожествляют его и ВЕРЯТ в силу нефрита.
Они вообще не верующие в основной массе, материалисты.
Просто знают его силу и используют её.
То что это энергетически очень сильный камень, способный передавать энергию человеку, лечить и восстанавливать силы уже проверено.
В связи с этим он у них широко используется в мануальной террапии, массажах, в саунах.
Но особенно очень популярен, как драгоценный камень украшениях тела, интерьера, в ювелирном деле и скульптуре.

Нефрит в Китае считался священным и даже божественным камнем уже в начале нашей эры.
В эпоху династии Хань, во втором столетии до Родения Христа, нефрит получил в Китае одно из самых своих красивых имен - "сюань-чжень", что в переводе на русский язык означает "глубокая истина"
В древнем Китае нефрит обожествляли до такой степени, что ему приписывались, пять символических моральных качеств : блеск - обозначает человечность, сердечную мягкость; твердость - умеренность и справедливость; протяжный звук - просвещенность, прочное знание науки; неподатливость, вязкость, неизменчивость - мужество; сложение или зерно камня, внутреннее строение - символ чистоты.

Все народы наделяли камни магическими свойствами. Ну, например, рубин - воспламеняет и поддерживает любовную страсть, алмаз защищает ото зла, дымчатый опал камень коварства и заговоров, и так далее. А нефрит - главный камень именно в Китае. Они даже использовали его в качестве лекарства - толкли до порошка и пили, например, если были больны почки.

передача энергии человеку, и притом энергия определённых моральных качеств это очень интересно. Вот бы разобраться как это работает? Жалко что нет никаких легенд о самом нефрите.

как древние обнаружили ценные свойства нефрита?

Нефрит камень силы и долголетия.
Цвет: зеленый с различными оттенками от светлого до темного, реже белый, желтоватый, различные варианты серого, голубой, черный.

Минерал: скрытокристаллическая разновидность минералов группы амфиболов: актинолита и тремолита, минерал с матовой поверхностью волокнистого сложения. Химическая формула: Ca2Mg5(ОН)2(Si4O11)2

Происхождение названия: Нефрит получил свое название от греческого "нефрос"- "почка". Так называли его в древности потому, что некрупные гальки нефрита по внешнему виду напоминали человеческую почку.

Соответствие знаку Зодиака: Водолей. Рекомендуется приобретать белый нефрит в двадцать третий день лунного месяца, черный - в двадцать четвертый день, голубой - в двадцать шестой день.

Из истории камня. Нефрит широко использовался с древних времен в качестве орудий и инструментов, позднее из него стали делать и украшения. В Вавилоне и Шумере его считали магическим камнем, по легенде его носила в поясе богиня плодородия Иштар. В Древнем Китае нефрит олицетворял различные добродетели, его использовали в обрядах служения богам. Из нефрита был вырезан трон китайского императора, с нефритовой посуды ели знатные люди, кольца из нефрита служили символом престижа. Нефритовым порошком в Китае лечили многие болезни. Авиценна лечил нефритом заболевания желудка. В Средней Азии могилу Тамерлана закрывает надгробие из черно-зеленого нефрита, что по поверьям должно было охранять ее от осквернения. Нефрит плавится с трудом, кислоты на него не действуют, он обладает высокой прочностью на излом и не поддается истиранию. В цехе одного из заводов Круппа в Германии попытались разбить паровым молотом на наковальне глыбу нефрита; попытка окончилась тем, что под ударами молота наковальня развалилась на куски, а глыба осталась неповрежденной. Тонкие переплетения волокон-кристаллов делают нефрит в два раза прочнее стали. Первобытные люди изготавливали из нефрита ножи, топоры, наконечники стрел и копий. В Китае нефрит считался национальным камнем и ценился настолько высоко, что из него изготавливали бляшки, имевшие хождение наравне с монетами, а парные пластины из нефрита служили паспортом для посланцев императора. Выше всего ценится изумрудно-зеленый нефрит. Были времена, когда за него платили до 1000 золотых рублей за килограмм. В России в ХIХ в. за зеленый нефрит правительство давало двойной вес серебра. Громадная статуя Будды в Китае (высотой 6 м) была изготовлена из белого нефрита. В гробнице Тимура (Тамерлана) в мечети Гур-Эмир в Самарканде надгробная плита выполнена из темно-зеленого нефрита. Это, пожалуй, самое крупное в мире изделие из нефрита такого цвета. В 1895 г. китайское посольство преподнесло царю Николаю 11 фельдмаршальский жезл из нефрита в золотой оправе. Нефрит обладает высокой теплоемкостью. Поэтому кусок камня, приложенный к области желудка или около почек, действует как мягкая грелка, утоляющая боль. Нефрит всегда кажется теплым, приятным на ощупь.

Лечебные свойства: Белый нефрит уменьшает почечные колики и боли в печени. Обостряет слух и зрение. Красный нефрит регулирует сердцебиение.

Мистические свойства: Нефрит укрепляет силы, дает долголетие, носимый как талисман отгоняет неудачи и несчастья, помогает людям-одиночкам. Белый нефрит - медицинский, показан при болезнях почек. Голубой или зеленый нефрит побеждает в человеке зло, заставляет меняться к лучшему.

узнать секрет (суть) нефрита, наверняка можно научиться его использовать.
А если узнать суть тайцзи, то наверняка удастся его освоить.
А может и наоборот. Усердные тренировки приведут к пониманию сути?

Хякудзе решил послать ученика основать новый монастырь. Он сказал ученикам, что назначен будет тот, кто лучше всех ответит на вопрос. Поставив на землю вазу с водой, он спросил:
- Кто сможет сказать, что это, не называя его?
Старший монах ответил:
- Никто не может сказать, что это деревянный башмак.
Повар Исан ногой опрокинул вазу и вышел.
Хякудзе улыбнулся и сказал:
- Старший монах проиграл.
И Исан стал настоятелем нового монастыря.

А можно для начала свою интерпретацию?

Ну у меня есть версия по поводу почему проиграл старший монах. Мне кажется, что его ответ был неким софизмом, некой уверткой, что и не понравилось учителю. А вот почему выиграл повар - я не совсем понимаю..... А ты что думаешь?

Иногда поступки говорят сами за себя. Бывает, что человек хочет скрыть и никому не сказать. Однако истина всё равно вылезет наружу.

Однако лично мне судейство не понравилось. Некорректная загадка.

Собираемся как всегда в 10-30 у кинотеатра Орбита.
В случае дождливой погоды занимаемся в зале на Белорусской.
Ориентируемся по обстановке в субботу утром.

а как вообще начинающим вписаться?:)

Без проблем - просто приходите. Если в парке - то оденьтесь сразу так, чтобы можно было конечности поднять (ноги-руки) и обувь удобную. Если будет в зале - то возьмите с собой что-нибудь типа спортивных штанов, футболки и кед. Упражнения физически не сложные и для начинающих. Специальной подготовки не требуют.

Продолжили изучать форму, и стали делать спаринг
Спасибо Мах!)

Спасибо и тебе Ирина
Солнышко в очередной раз порадовало не смотря на прогноз

а вы что там деретесь еще?

Бойцовский клуб!
Просто маскируемся под группу здоровья

А какую конкретно сейчас учите? И хочется узнать про ощущения. Спаринг помогает отработке формы, или отработка формы воздействует на спаринг? Замечаешь ли при этом, что происходит с Ци? Что лучше для восприятия Ци - прокручивание формы или спаринг?

почувствовать себя и тело по другому, за счет партнера.
Про ощущения Ци тут и речи нет, хотя она всегда присутсвует.
Только после нескольких лет практики, когда форму делаешь не включая ум
Начинающие же далеки от управления Ци.
Хотя многие чувствуют, ци сама гуляет и этого уже достаточно для положительного эффекта от занятий.
Для работы с Ци лучше ни форма ни спаринг, а просто Цигун

Однажды, разговаривая со своими монахами, Сань Шэнь сказал: "Когда приходит ученик, я выхожу навстречу без намерения помочь ему".
Его брат, Синь Хуа, услышав это замечание, сказал: "Когда приходит ученик, я не всегда выхожу ему навстречу, но если я все же выйду, я обязательно помогу ему".
Комментарии Генро: Один брат говорит "нет", другой говорит "да"?

Признаюсь, я задумался :)
"ДА" - "НЕТ". А что их объединяет? Возможно что-то очень значительное.
А если от этого значительного рождается ДА - НЕТ? Или всё-таки наоборот?

Вернёмся к учителю. Учитель ДА - учитель НЕТ. Их тоже что-то объединяет? Ученик? Появление ученика рождает учителей? Или наоборот?

Да и вообще, в конце концов, что такое великий предел?

Похоже оба брата не оченьто и спешат с помощью, но оба и не отказывают в ней.
И ответы с одной стороны противоположные и в то же время без отказа в помощи
Вероятно это позиция характерная для серединного пути

Думаю, что тут теория о том, что человек может реально помочь только сам себе.... лучший учитель - это тот, кто не насаждает свое понимание, а старается сделать так, чтобы человек сам в себе нашел необходимую помощь.... Потом ведь штука такая - никто не знает чем любое вмешательство в чужую жизнь может обернуться в дальнейшем....
Так что я думаю, что реально первый точно сказал "ДА"!
А вот насчет второго - до конца мне не понятно, что он имел ввиду.... почему не всегда выходит?...

а про теорию серединного пути..... можешь коротенько... Или источник подскажи. Мне кажется, я не встречала....

можно - без крайностей, баланс должен быть -посредине

Спасибо! Слушай, ну а ты как думаешь - почему не всегда выходит?... может это право учителя выбирать себе ученика?

скорее всего так. Есть такое у очень продвинутых Гуру
Не хотят терять усилия зря.
А может и другое :
обычный человек
У него могут быть состояния когда не хочет общаться

Можно хотеть, но не смочь. А бывает, что и не хотел, но получилось :)
А вообще в отношении учителя с учеником и встреча и помощь должны дополнять друг друга.
Часто ли мы ищем встречи с богом? Избегает ли он нас? А ведь мы живём в божественном мире. И он всегда с нами как и сердце.

А мне нравится твоя мысль, что он обычный человек. Может у него просто свои дела. Учитель - это же не значит целыми днями читать проповеди.... или медитировать. Можно же просто жить, там огород свой копать и типа того, а в это время учить собственныйм примером.

Да. Есть еще один комментарий.
Желтая река течет тысячи миль на север....
Затем поворачивает на восток и течет непрерывно.
Не важно, как она изгибается и поворачивает,
Ее воды выходят из источника на горе Кунь-Лунь.

Походила - подумала. Ты прав - это было бы в духе дзен. Простой человек, простые дела. А ученик, если надо, и без приглашения войдет.....

Невероятно! (если не шутишь, что он там есть)

Хоть я и часто шучу, но сейчас - нет....

Почему Lisi-tsa?
Конечно же это простоя любопытство, поэтому принимается даже не очень вежливый отказ.....

Скажи, а почему Jo?

А Jan, потому что созвучно имени

Кроме канонического текста Дао Дэ Цзин (ДДЦ),
Учителю, основателю учения о Дао приписывается множество афоризмов.
В этой темке попробую повыкладывать их, а также притчи и истории.

... Когда Конфуций находился в Сиу, то он посетил Лао-Цзы, чтобы услышать мнение его относительно обрядов.
- Обрати внимание на то, - сказал Лао-Цзы Конфуцию, - что люди, которые учили народ, умерли, и кости их уже давно истлели, но слова их доселе существуют. Когда мудрецу благоприятствуют обстоятельства, он будет разъезжать на колесницах; когда же нет - он будет носить на голове тяжесть, держась руками за края ее.
- Я слышал, что опытный купец скрывает свой товар, как будто ничего не имеет. Точно так же, когда мудрец имеет высокую нравственность, то наружность его этого не выражает. Ты брось свою гордость, вместе со всякого рода страстями; оставь свою любовь к прекрасному, вместе с наклонностью к чувственности, потому что они бесполезны для тебя.
- Вот что я говорю тебе, и больше ничего не скажу.

Удалившись от нашего мудреца, Конфуций сказал своим ученикам:
- Я знаю, что птицы умеют летать, - рыбы умеют плавать в воде и животные умеют бегать. Также знаю, что бегущих можно остановить тенетами, плавающих - сетями, а летающих - силками. Но что касается дракона, то я не знаю ничего. Он несется по облакам и поднимается на небо.
- Я сегодня видел Лао-Цзы. Не дракон ли он?..

безусловно, следует сначала увеличить его. Для того чтобы взять, сначала, безусловно, следует дать.

тот ничего не знает и ни к чему не способен.

- Когда потеряна истинная добродетель, является добродушие; когда потеряно добродушие, является справедливость; когда же потеряна справедливость, является приличие. Правила приличия - это только подобие правды и начало всякого беспорядка.
- Мудрый человек.. не выставляет себя на свет, поэтому блестит; он не говорит о себе, поэтому он славен; он не прославляет себя, поэтому он заслужен; он не возвышает себя, поэтому он является старшим среди других.
- Почесть и позор от сильных мира (для мудреца) одинаково странны.

некий житель царства Цзин потерял свой лук, но не стал его искать, объясняя это так: "Человек из Цзин потерял, человек из Цзин нашёл - какая разница?!" Услышав это, Конфуций сказал: "Надо лишь опустить слова 'из Цзин' - тогда будет правильно!" А когда обо всём этом узнал Лао-цзы, то добавил: "Надо опустить ещё и слово 'человек' - вот тогда будет совсем верно!"

Просветлишь нас-в домике светлее станет)

дорогу к просветлению, думаю каждый найдет сам.
Я же только буду делиться источниками. :)))

Выложил у себя в прицепе пару фотографий с экзамена по цигун. Момент поймал весьма удачный, на мой взгляд :), кому интересно- вэлкам.

Фото- это замечательно посмотреть, только Вы сделали из них сбор фишек, кризис однако

Я не про те фото на которых я снят, а только про те, которые я снимал. Там - где у рыжей девушки на голове разбивают кирпичи. Там никаких фишек нет. Впрочем и у меня закрытых всего пара кадров.

А как получилось, что ваши кирпичики раскололись одной трещиной, а у барышни все сразу и в труху?

@А как получилось, что ваши кирпичики раскололись одной трещиной, а у барышни все сразу и в труху?@
Кирпичи разные. В этом году экономили. Кмрпичи подешевле взяли :)

в магазине Москва есть книга "Путь Дао" И Чжу.
Содержит ряд урпажнений,
текст Дао-Дэ-Цзин
текст Кан Ин Пин

файрвол не пускайт категорически!!!
плАчу, и увы мне, так как имела четкое намерение начать ходить на занятия.
ЧТО ДЕЛАТЬ?

между намерением ходить на занятия и файлами из библиотеки? ;)

к местам занятий указаны

поясни, в чем нужна помощь
В книгах или в занятиях?

на сайте нашла дорогу!

У меня тоже библиотечные файлы не открываются.....
По этой причине на Фрунзенскую сегодя к 19. 00, не попал.

Причина совсем не в этом,
но пусть будет как тебе удобней

Они открываются через Djvu програмы, и одна из них закачена в библиотеку домика

Среда 1 -е июля, 19. 00, в парке на Фрунзенской

у кого он есть,
поделитесь опытом: как нашли.
у кого нет - поделитесь как ищете.
ПОжалуйста

Все зависит, как говорят.
От возможностей, времени, денег и от четкого определения Что ты хочешь.

Если не определишь, что именно и зачем тебе надо, то
все время будешь только размышлять КАК достигнуть, не зная ЧТО

действительно важно представлять, какова ЦЕЛЬ. :)))

Полагаю что встреча происходит случайно, но именно в тот самый момент когда это требуется. Если не присматриваться и не задумываться, то и не разглядишь. Важно осмысливать и понимать, что происходит. Часто бывает, что понимание приходит с опозданием к сожалению.
Думаю что поиск учителя это на самом деле работа по выполнению своей собственной жизненной программы.

И спасибо за вопрос. Приятно видеть что в домике есть обитатели :)
Может ещё кто нибудь отзовётся?

в один из самых сложных моментов своей жизни. Причем до этого несколько лет искала - всё без толку. А когда успокоилась и стала просто ждать - тут он и появился...

не искала, а, скорее, хотела, чтоб нашелся, и ждала. Появился, когда перестала желать и ждать...

или не искать, какого учителя искать - все определяет возможности, сила намерения и Цель
Если нужно просто взять основы или так для здоровья, то вообще все просто :
ищешь наиболее удобный вариант по времени деньгам и расстоянию
Ну, а если нужен Гуру, то по территориальному принципу вряд ли получиться
Тут уж зависит от возможностей и силы намерения. Люди годами шастают по миру.
Емпирик
-у тебя как раз реализация намерения, которое все же оставалось, хотя "перестала желать и ждать..."

... я считал с давних пор что учитель
не тот, кто тебя учит,..
а тот в присутствии кого ты учишся.

продолжить наши занятия - в инете к сожалению нельзя заниматься тайцзи, но можно попробовать поразгадывать дзенбуддистские загадки. Они называются коанами или притчами. В инете легко найти. Некоторые - довольно прозрачные, но большая часть - не сразу схватываешь суть. Я говорю о своих ощущениях. Можно было бы обсуждать на форуме - коаны допускают множество толкований. Если тема интересная - готова предложить задачку или поучаствовать в обсуждении любой предложенной.

Тема интересная)
Выкладывай задачку)

ну и где задачка? ;-) (подмигиваю)

Всех заинтересовала и.. пропала.
Это и был коан?
Главное заинтриговать)

Однажды, разговаривая со своими монахами, Сань Шэнь сказал: "Когда приходит ученик, я выхожу навстречу без намерения помочь ему".
Его брат, Синь Хуа, услышав это замечание, сказал: "Когда приходит ученик, я не всегда выхожу ему навстречу, но если я все же выйду, я обязательно помогу ему".
Комментарии Генро: Один брат говорит "нет", другой говорит "да"?

Всем здрасти!!!!
Домик Тайцзи-Цигун наверняка не спроста так назван.
И я к Вам прописывался с целью регулярного посещения занятий
хотя. бы по Тай-Цзы....
Вот по этому поводу и тема...
Где и во сколько у вас проходят занятия...
Как на них поприсутствовать..
И что для этого нужно... какая форма... сколько стоит????

на форуме. Формы как таковой - нет.

... спасибо.
в скоре, присоединюсь к Вам.

занятия: среда, суббота
среда - м. Фрунзенская в парке
суббота - Коломенский парк, если дождь, то в помещении м. Белорусская ДК Кросна
все схемы как пройти есть в библиотеке домика или на taijijuan
Приходите

Благодарю...
Обязательно буду.

Здравствуйте!
Я только что прописался. И хочу посетить занятие в субботу 4-го июля. Поэтому хочу спросить, проходят ли занятия, или все в отпусках?

Занятия 4 июля, наверняка будут)
Следите за форумом

проходят без перерывов. Каждые субботу и среду.
Даже есть предложения участить.

При всём уважение к тебе, я против учащения занятий, поскольку, каму надо тот и так занимается дополнительно дома. Здесь уже привыкли, что занятия идут в среду и субботу, и каждый подстраивается под это время, поэтому народу у нас на занятиях достаточно, а на дополнительные занятия могут пойти только единицы, как мне кажется.

Может выдвинем это предложение на форум?
Нужны ли нам дополнительные занятия? ( в не дома))

Чем они могут навредить?
Мне особо тоже не надо. Просто было предложение от занимающихся.

Дополнительные занятия навредить не могут, только на пользу. Я не могу часто ходить, т. к. после этого приезжаю домой поздно, времени для отдыха не остаётся, поэтому предпочту заниматься дома, дополнительно.

В случае дождливой погоды занимаемся в зале на Белорусской.
Ориентируемся по обстановке в субботу утром.

Притча Добродетельный человек

Однажды ученик попросил своего учителя объяснить ему природу человеческого терпения. Выслушав ученика, учитель взял пустую чашу и поставил её ему на колени, дав в руки кувшин, наполненный водой.

Попросив ученика закрыть глаза и постепенно наполнять чашу, учитель сказал:
- Испытывая терпение другого человека, ты вслепую наполняешь чужую чашу, которая, тем не менее, стоит на твоих коленях. Поэтому ты не знаешь, когда она переполнится и рискуешь облить самого себя.

Продолжая медленно наполнять чашу, ученик спросил:
- Значит, добродетельный человек не должен наполнять чужую чашу терпения?
- Не только, - ответил учитель, - в том, что ты оберегаешь свои же колени особой добродетели и заслуги нет.
- Так что же ещё он должен делать? - спросил недоумённо ученик, не открывая глаз.
- Добродетельный человек должен также следить за тем, чтобы его чаша на чужих коленях никогда не переполнялась - сказал учитель.

Хорошая притча... про политкорректность. Хочется добавить ссылку на новость дня - "Обама убил муху"..... там тоже про это;-)))

Cпасибо за притчу)
Очень интересно и правильно

чего нам больше всего не хватает в наше время - о толерантности

Я вот смайликов совсем не использую, считаю уж совсем детством.

Вообще я учился по компьютерам и интересовался программированием их, работаю уже 20 лет. За всё время я встречал очень мало людей вообще подготовленных по теме компов. Поговорить, спросить вообще никогда не о чём.

Про спорт я вообще не говорю! Даже на специализированных сайтах не с кем поговорить о стартах например. Я занимаюсь плаваньем, в единственном в инете форуме по плаванью все занимаются только обучением плавать. Хожу в большой клуб заниматься, но там среди любителей 3-4 бывших спортсмена и то по гребле, конькам, спорт ориентированию.
Просто ноль! Создал сам себе форум, сижу сам с собой вообще флужу, надеясь что когда то в поисковиках люди найдут интересные темы и придут участвовать.
Даже катаясь на велосипеде утром, не с кем поговорить о правилах дорожного движения! Те кто катаются по шоссе - в инете не сидят!

Даже сам где то, как то рекламировался, что по большому счёту могу позаниматься и с ребёнком плаваньем, могу позаниматься с человеком, но без толку! Все больше любят посылать друг другу смайлики и глядеться в зеркало.

"Все больше любят посылать друг другу смайлики и глядеться в зеркало"
это ты прав
Скажи а в реале ты смайлишься?
Ты наверное всегда серьезный и строгий

Забыл смайлик поставить;)

вообще почитал возмущения "Гефеста" и написал, так как недавно подобное написал на велосипедном форуме.

То что в реали, оно в реали. А вот то что в письме, я хоть и по быстрому учился, но мне хватает словарного запаса.

ты пытаешься решить задачу "выйти из интеренета" средствами интернета. Очень знакомо. ) Как-то не так нужно людям вроде нас коммуникации выцстраивать. А заметил вроде бы как единомышленника в инете, сразу за хобот его и в реал, проверять показалось тебе или с ним реально можно плаванием позаниматься или обсудить что-нибудь. А то начнут смайлики друг другу многозначительные посылать, пространные вещи писать на форумах, так все глючно и непонятно. Ох...

Это понятно о чем ты намекал, просто я про тебя хотел узнать побольше.
И совершенно не хотел тебя подкалывать.

Я гетеро, чего мне в реал... Тем более по плаванью люди если попадаются то из разных городов! Пловцы как то не ищут учений в инете, просто наверное в каких то секциях, любительских группах тупо качаются всё свободное время и уже не до инета.

Вон одной девушке думал написать: В июле я буду в Крыму, Коктебеле, узнать меня легко, я лучше всех там плаваю, а кто лучше меня не едут в июле... я у них спрашивал на последних соревнованиях.

а как же Джим? не прижился?.... или Дрессировщик - это псевдоним?

Здесь задавать?

и везде задавать и отвечать или нет
каждый решает сам

Раз решила - значит задаю: Почему "Мах"?

Звучно, кратко.
А главное - эффект установки, настроя. Эффективно действует на подкорку.
Замечено что актеры играющие более старшие роли стареют быстрей.
Так что есть смысл и возраст себе срезать, лет так на 10-15))))

Т. е. ник на сайте - это та же роль.... в-принципе согласна с тобой. А то я думала - может писал Maximus, а потом решил - нескромно..... ну или еще какая-нить смешная история....))))

а.. насчет возраста в анкете - скинул маленько????;-)

скинул)))
Хочу на больше, на 35 лет. Жду совета
Цели тоже реальные должны быть )

что-то я подумала-подумала, лучше 36 - так будет правдоподобнее..... Знаешь, 35 - как-то сильно "в лоб", а 36 - это более кругленько, поэтому выглядит более комфортно.. моя так думает;-)))

Так и сделаю сегодня же
Зачем откладывать на завтра)

Смотрю - поставил! Маладэц!!!! не надо откладывать на завтра то, что можно сделать послезавтра;-)

спросим еще кого-нибудь о его нике....??? Интересно же.... не расскажут, дак и не обидимся...

каждого по порядку
За исключением простых имен

По прогнозу будет прохладно

выражаю негодование и упрек тем, кто не приезжал на занятия!!!
Практикующие, кто не был на занятиях в прошлую неделю будут наказаны!
Наказание каждый может придумать себе сам.
Публичная эккзекуция будет происходить сегодня в 19. 00
В то же время респект и поклон Алексею и тем кто с ним добросовестно занимался

как пропустившая занятия, обещаю исправиться
(прошу учесть во время экзекуции публичное покаяние в домике)

Покояние зачтено, тем более с обещанием исправиться)

Гефест не вынес критики -выписался

Какая там критика... Пустое...

Думается мне, просто не на ту кнопку нажал.
Гефест, подавай заявку обратно.

))))

думаю, что ему нажали не на ту кнопку
Хотя мне казалось у него такой нет.

я тоже думала, что нету.... кнопки....

Добро пожаловать Новенькая)))

не сильно я уже и новенькая в реале, а вот в на сайте - новенькая. Решила выйти из тени.... больно тут у вас интересно стало.

-умка,
а вот остатки тени все таки присутствуют )
Открой личико Гюльчатай))

Похоже сайт подвисает....

Или ЯЯЯЯ!!!!

Эк тебя плющит и колбасит
Палец с кнопки сними)
ПРИКОЛЬНО

Злой ты! У меня почему-то авторизация слетает.... до меня дошло.... тока что с этим делать - не соображу...

А ты говоришь - фотки!!!! Это нереально для моего уровня развития....

Если кто думает что Фишка -чайник блондинка или пр
Глубоко ошибаетесь!
Не у всех хватило бы интеллекта продолжать бороться с IT-коанами -"фишками" софта и харда )))

Спасибо тебе добрый человек за поддержку))))

большаая такая и жирная кнопка)))
амбициозность помноженая на гордыню;)

Август прошлого года. Примерно 22. 30.
Иду к метро после занятий цигун по первой ступени. Вся такая "потусторонняя" :-), сконцентрированная на нижнем дань-тяне. Навстречу два парня. Ну парни и парни, ну идут себе и идут. Вдруг один резко делает выпад, хватает мою сумку, перекинутую через левое плечо, и бежит. Что случилось потом, точнее, каким образом все случилось так быстро, я понять не могу. Что или кто внутри меня прореагировал, я не знаю но каким-то образом я успеваю схватиться за сумку обеими руками (причем в правой у меня пластиковый пакет), помню, что словно сконцентрировалась в этом узле ремень сумки и мои руки. Парень пытается бежать, поэтому я падаю, не отпуская сумки, он бежит, и я "еду" за ним по асфальту. Я в тонкой юбке, асфальт мокрый после дождя. Боли не чувствую, зажмурилась, полная тишина. Через некоторое время парень отпускает меня, и они убегают.
Встаю. Содрана кожа на ноге, юбка порвана и сильно испачкана. Эмоций нет ни страха, ни злости, ни обиды. Влажной салфеткой протираю ногу. Немного крови.
Метро уже близко. Вид тот еще белая юбка с огромным черным мокрым пятном. Ощущение, что я невидима. По крайней мере за весь путь я не заметила чьих-то удивленных взглядов.
Дома оказывается, что "потери" минимальны содранная кожа, где больше, где меньше.
На следующий день рассказываю о случившемся инструктору по цигун. Она ободряюще улыбается и говорит: "Ничего, вероятно, вам нужен был этот опыт"
Я тоже думаю, что ничего :-).
Спасибо, что была такая ситуация, и спасибо цигун, что она оказалась переживаемой :-).

а просто у тебя бойцовский характер. Молодец конечно
Хотя это не для всякой ситуации хорошо. Повезло просто.
А Цигун просто дает тебе ровное состояние ко всему происходящему.

Уже не от первой слышу о таких отморозках

Тут ситуацию надо видеть целиком! Нелья обернуться и увидеть парня и валяющуюся девушку, держащуюся за сумку.

Надо запастись дежурными фразами и заучить их, возможно применять, что бы не забыть в такое мгновение. Возможно кто то и помог бы, если бы понял, поучаствовал как то заметив тебя.

- "Ощущения первые стали появляться, но я не понимаю, зачем этим делиться..."

Ответ простой: для того, чтобы и другие занимающиеся могли через призму разной информации от других людей посмотреть на себя и скорректироваться.
Проще говоря, делиться НЕКОТОРЫМИ ощущениями - это возможная помощь и поддержка тем, у кого пока нет никаких ощущений.

- "Вопросы, при необходимости, могу задать Вам, Олег, или Вам, Сергей, лично..."

Разумеется. :)
Но различные взгляды на одно и тоже позволяют лучше увидеть предмет рассмотрения. А не у всех есть возможность задать вопрос и мне, и Максу. Поэтому форум может упростить эту процедуру для тех, кто ходит только в какую-то одну из групп.

Разумеется, это не догма и не обязательство - просто определенный уровень общения, доверия, взаимопомощи.
И потом, делиться ощущениями - это условная форма. Это могут быть и не ощущения вовсе - что-то другое, что позволит как яснее понять себя - так и помочь в чем-то другим.

Еще надо понимать, что как Тайцзи, так и Цигун - это сложные практики. И китайцы далеко не всегда раскрывают свои глубинные секреты иностранцам. Да и далеко не все обучающие китайцы действительно являются мастерами этих практик - тут, как и везде, немало дилетантов. Поэтому чем больше перекрестной информации - тем точнее можно скорректировать практику к общей пользе.

научиться делиться и задавать вопросы.
Знать бы еще, ЧТО ИМЕННО из моего скромного опыта может кому-то пригодиться...

Когда человек вдумчиво и внимательно занимается, то полезно изучать все - и отрицательное, и положительное.
Поэтому пригодиться кому-то может любой нюанс, любой опыт - заранее не предусмотришь.

Сравнение - это ведь основной способ познания мира человеком (а откровенно говоря - единственный). Поэтому сравнивая себя с хорошим человек понимает, куда стремиться. А сравнивая с плохим понимает, как именноделать не надо.

Разумеется, если оценка "плохо" дается не с целью осуждения, а с целью спокойной регистрации происходящего. Тогда и человек не напрягается на то, что кто-то видит его в плохом свете - и другим полезно увидеть ошибки занимающихся. Не меньше, чем преимущества.

Так что, пригодиться может любое. ;)

Поскольку не раз уже задавался вопрос на форуме
В чем отличие наших практик от Гефеста и других школ.
Последняя спрашивала Ирина в предыдущем форуме
Подходы техник Цигун для начинающих практически не отличаются, так как задачи на начальных этапх одни и те же Отключение мысли, чувствовать, а затем накапливать и перемещать Ци очищая каналы и биолог. акт. точки.
У Олега те же самые принципы, что и у нас. Отличии во времени -он выделяет одно занятие специально для этого. И это имеет свои результаты, так как за короткое время не успеваешь входить в состояние.
Я стараюсь только обозначить принципы (тк жалко времени) по которым сами должны заниматься дома и КАЖДЫЙ день.
В этом минус, так как не каждый заставит себя тратить час или два самостоятельно и плюс-Значит ему это так надо)))
А не для "неначинающих" цели и задачи разделяются -
Внешний цигун использование накопленного Ци(лечение, шоубизнес, боевой аспект)
В Китае этому учат неучтенных детей за полгода, так как восприятие не ограничено умом. Они и сами не задумываются, Что, Как и главное Зачем. Просто умеют и зарабатывают деньги для семьи, переодеваясь монахами и кочующих по городам. Сам со многими встречался и поражался отсутсвием не то что интелекта, а каких нибудь теней мысли, даже у выросших из детей мужчин. Бьют бутылки о голову ходят по лезвиями и стеклам. А зачем?
И следующий этап интелектульный - это уже полное посвещение своей жизни главной цели- просветления, более тонкие уровни энергии духовные(ясновидение, телепатия как называют 3й глаз и тд и тп).
Но до этого уровня некоторые практикующие десятками лет идут и редко кто доходит.

Еще раз хочу отметить все техники работают эффективно, если соблюдать регулярность и продолжительность

Независимо от того, насколько трудной может оказаться практика определенного раздела цигун, основная теория и принципы весьма просты; более того, они неизменны для всех стилей этого древнего искусства. Естественно, каждый раздел отличается от других результатами и глубиной достигнутого.

Несмотря на то что, все разделы цигун в своих методиках опираются на одну и ту же базовую теорию Ци, для достижения своих целей они используют различные теоретические и практические методы. Например, стремящиеся к долголетию используют более глубокие и сложные методы тренировок, чем те, кто желает укрепить свое здоровье. А занимающиеся цигун во имя просветления используют еще более высокий и сложный уровень - не говоря уже о тех, кто практикует его для достижения бессмертия.

Существует четыре основные школы, или раздела, созданных различными классами. Ученые, врачи, воины, монахи - все они имели свои собственные виды цигун. В любом случае, для того чтобы быть гармоничным человеком необходимо культивировать физическую, энергетическую и духовную сферы.

Мне трудно сказать, чем отличается практика Цигун в вашей группе (поскольку я не был на ваших занятиях), поэтому могу немного сказать только о том, чем занимаемся мы.

1. Надо понимать, что любое новое действие для нашего организма - это наработка новых нейронных связей нашим мозгом. Это значит, что для выстраивания этих связей нужно не только время - но определенное состояние, поддерживаемое и не нарушаемое в течении определенного времени. Как я уже не раз говорил, это как кипячение воды: если чайник снимать с кухонного огня каждый 30 сек, а потом ставить на огонь еще на 30 сек - вода НИКОГДА не закипит. Т. е. даже если мы создаем правильные для нужного процесса условия, но не выдерживаем его необходимое время - процесс не произойдет.
Это крайне важно в выстраивании новых режимов жизнедеятельности нашего организма, поскольку для желаемого результата мало правильной практики - необходимы еще некоторые условия, основное из которых - время пребывания в правильном состоянии. Именно поэтому наша тренировка по Цигун длится 2-2, 5 часа - и этого еще и мало.

2. Видов Цигун (как уже было сказано) немало. И все они решают некоторые специфические задачи. Но есть одно важное общее: чтобы управлять энергией (а сам термин Цигун - это работа с энергией, управление ею) - её сначала необходимо набрать. Слово "набрать" в данном случае несколько некорректно - ниоткуда её не набирают. Её перегруппируют определенным образом и в результате она соединяется в единое целое и позволяет перевести организм в новый режим жизнедеятельности (в зависимости от задачи).

Поэтому существуют необходимые базовые техники по начальноу набору энергии. Жесткий Цигун, в частности - это одна из таких активных методик. Строго говоря, сам термин "Жесткий" неверен - вернее было бы перевести это слова как "Концентрированный". Т. е. Жесткий Цигун - это методика, позволяющая набрать энергию за достаточно короткий срок. Для сравнения: 1 год занятий Жестким Цигуном приравнивается к 10 годам занятий Мягким Цигуном.

Но Жесткий Цигун - это практика не для всех. Тут в Домике уже звучало что-то типа "Я почитала про Жесткий ЦИгун - и он мне не понравился". Это, конечно, несколько забавно (что-то типа знаменитого "Я читала про секс - нет в нем ничего хорошего!") - но даже в таком комедийном варианте в этом есть некое здравое зерно: Жесткий Цигун для многих сложен. Даже не вдаваясь в детали техники, одно то, что тренировки должны продолжаться более 300 дней и каждый день надо тренироваться дважды (утром и вечером), что порой составляет до 7 часов тренировок в день - уже это многим не по силам.

Однако определенные упражнения из Жесткого Цигуна очень мощны. И на обычных тренировках их применять можно - они дают прекрасный результат. Поэтому я использую (и это будет постепенно развиваться) определенные упражнения из комплекса Жесткого Цигуна. Это позволяет серьезно занимающимся мощнее активировать собственный ресурс в безопасных пределах. А в нашей современной жизни это дает выигрыш во времени - что немаловажно.

Будет проводится в домике "У костра". Приглашаются все желающие.

Форум нашего Домика постепенно превратился в обычную доску объявлений о мероприятиях.

А где собственно форум-то? Где рассказы о том, что происходит на тренировках, о своих ощущениях, впечатлениях?
Где вопросы и ответы на них?
Где обмен информацией, помогающей практикующим увидеть свои ошибки и исправлять их?
Где дружеские отношения тайцзицюанистов всех миров? :)

Для чего вам этот Домик-то? Для информации о месте и времени тренировок? Так для этого рассылки за глаза и за уши. :)

Серега - может, все-таки, закрыть Домик - за ненадобностью? ;)

от жильцов.
Сам к сожалению ограничен во времени, чтоб зажигать жильцов и поддерживать обсуждения.
Надеюсь на практикующих.

Встречный вопрос, к тебе тоже -

Ко мне этот вопрос относится несколько в меньшей степени, я полагаю. :)
Ты с большим успехом мог бы сделать ссылку на те мои темы, где есть немало КОНКРЕТНОЙ информации по теме.

А вопросы типа "Как вы дошли до жизни такой?" меня не сподвигают отвечать: слишком размазанно и неконкретно.
К тому же, я эти техники практикую очень немало лет, и отвечать на вопрос, который интересен, в-основном, новичкам, мне уже как-то сложно - за давностью лет.
Это, скорее, тебе надо было в той теме рассказать о своей выборе, своих сомнениях, колебаниях. А потом о том, что с тобой произошло после того, как все-таки начал заниматься.

Ну, или если тема не вызвала отклика, то как-то переформулировать вопрос - чтобы людям было интересно на него ответить.
Никто же не обязан отвечать. ;)

Потому и говорю: если этот Домик КАК ФОРУМ никому не нужен - то какой в нем форумный смысл? ;) Форум - это обсуждение.

Или практикующим тайцзи нечего обсуждать?
У них нет вопросов? Им все понятно? Им нечем поделиться - чтобы их практика была более успешной?

Или просто здесь в Домике присутствует только та группа лиц, которые общаются на тренировках в реале, и им этого достаточно?

Насчет ссылок - так их может дать любой, кому как не тебе лучше знать, на какие именно материалы следует обратить внимание.

У меня есть кое-какие конкретные вопросы и по технике тоже.

А ответ на вопрос в ссылке мне лично очень интересен и именно от мастеров, давно практикующих.
Сомнительно, что кому-то будет интересен ответ новичка в Тайцзи, тем более отвечать самому себе не очень правильно, на мой взгляд.

Давай переформулируем - почему ты выбрал именно Тайцзицюань?

Я выбрал Тайцзи, потому что я профессиональный музыкант. И когда-то меня обучали игре на инструменте очень глубокие и профессиональные люди. Которые в управлении муз. инструментом шли сначала в устройство самого человека, считая, что звук - это не то, что звучит снаружи, а то, что рождается в глубине человека. Т. е. если ты сам негармоничен - у тебя не может быть полноценного гармоничного звука.
Это очень тонкий и глубокий подход.

И обучали они меня при помощи специальных методик, упражнений. В которых основная работа шла даже не с инструментом, а с мышлением, телом, энергией.

А потом я случайно прочитал какую-то книгу по Тайцзицюань и с удивлением увидел, что там даются очень похожие вещи. Мне стало интересно и я пошел посмотреть на этот Тайцзицюань. С тех пор прошло почти 20 лет. :)))))

".. если этот Домик КАК ФОРУМ никому не нужен - то какой в нем форумный смысл? ;).."
Значит так и есть, КАК ФОРУМ не особо нужен, но Домик пусть будет, даже хотябы для обьявлений
"Или практикующим тайцзи нечего обсуждать?
У них нет вопросов? Им все понятно? Им нечем поделиться - чтобы их практика была более успешной?"
Тоже хотелось бы видеть больше активности, но увы(((
В основном вопросы пишут в личку ССС, повидимому не хотят светится
"в Домике присутствует только та группа лиц, которые общаются на тренировках в реале, и им этого достаточно?"
И это тоже верно..

"Где дружеские отношения тайцзицюанистов всех миров? :)" - так пишите же, где, когда, что интересного у разных тайцзистов всех миров, куда можно сходить, что интересного посмотреть или послушать. С вашим резюме. Вы же в теме. А мы с удовольствием сходим, посмотрим, послушаем, подумаем и напишем. Мы же начинающие. реал-то интересней вирта.

Что до форума - ты прав, отчасти.
У Макса нет времени, а я сейчас занят подготовкой к празднику.

Однако, кое-какие планы по форуму у меня есть, в частности, насчет разминки перед занятиями.

мне домик нравится такой каким он есть, может правда мало пишем и делимся впечатлениями, но это кому как.
все вопросы мне лично, лучше задавать на занятии и на встречаях которые проводит Сергей, больше понимаю.
А предлагать закрыть домик, как-то не корректно по отношению к владельцу домика.

"Форум нашего Домика постепенно превратился в обычную доску объявлений о мероприятиях."
Разве это плохо?)
Люди выходят в реал
Мы занимаемся, общаемся), к нам на занятиях присоединяются йоги
Домик живёт своей жизнью.
Всё что надо, мы у Сергея спрашиваем лично, потому что у каждого есть свои вопросы, и необязательно их выносить на обозрение.

И предлагать закрыть работающий домик, это не коректно, по отношению к Сергею и к нам

Эк вас циклит на некорректности-то... :)))

Ну, что ж - раз это не Домик "Тайцзи-Цигун", а Домик Тайцзи одной конкретно занимающейся группы - то значит все нормально. Для этой группы. :)

только Тайцзы?)
А разве плавные движения с дыханием не есть Тайцзы-Цигун?)
И отдельно у нас есть Цигун, более мягкий и подходящий для всех
Приходи к нам на занятия, поделись своим Цигуном.
Читала я о Цигуне "железная рубашка", не понравился он мне((
Почему "отдельная группа"?
Мы приглашаем на наши занятия всех желающих)
И "наша группа" пополняется и растёт, но костяк остаётся, и это тоже хорошо)

Благодарен тебе за твою активность в Домике
Побольше бы таких жильцов

"Список жильцов" и "Были за сутки". Ну да, фактически, это Домик "одной конкретно занимающейся группы" и Гефеста.
"Примеряю на себя" вопросы Темы...
Ощущения первые стали появляться, но я не понимаю, зачем этим делиться...
Вопросы, при необходимости, могу задать Вам, Олег, или Вам, Сергей, лично...
По поводу обмена информацией... что конкретно я могу предложить сейчас, по истечении всего трех месяцев практики? да практически ничего... Только взять, "впитать в себя" подобно губке...
"Дружеские отношения тайцзицюанистов" - это всегда с удовольствием :)))))

это общее мнение:что некорректно постоянно предлагать уничтожить и закрыть то, что создано кем-то другим. .
так все домики такие и есть - основная постоянная группа, так сказать "ядро" и перманентно, по мере возможностей, участвующая "оболочка", у всех ведь разная степень занятости.

ну так и я о том же. новенькие мы еще в мире тайцзи и цигун.

- "А разве плавные движения с дыханием не есть Тайцзы-Цигун?)"

Далеко не всегда. Еще бывают и плавные танцы с дыханием, не имеющие особого отношения к даосским практикам.

- "Приходи к нам на занятия, поделись своим Цигуном."

Не понял: это как - поделиться Цигуном? Им не делятся - им занимаются. В Цигуне важна системность, и оттого, что я покажу несколько упражнений (выполнение многих из которых еще необходимо достаточно долго контролировать - для безопасности и правильности выполнения) мало что изменится.
К тому же, у меня тренировки каждый день и мало возможностей посетить ваши занятия. Когда возможность была - я приходил.

- "Читала я о Цигуне "железная рубашка", не понравился он мне(("

:))))) Правда? И чем же он не угодил?

- "некорректно постоянно предлагать уничтожить и закрыть то, что создано кем-то другим. ."

Что-то не уловил: а где это я ПОСТОЯННО предлагал закрыть Домик? Да даже не так: где я постоянно предлагал УНИЧТОЖИТЬ то, что создано другим?

Милые дамы, если кто-то из вас интересуется изучением себя, то обратите внимание на следующее: реакции и проявления человека говорят о том, что у него внутри. Это важно для ищущего - ведь по ним он узнает себя.

Вы вот приписали мне тут "Постоянно уничтожить, закрыть созданное другим.."
А вы хоть обратили внимание, что после моего предложения закрыть Домик стоит вот такой значок, означающий подмигивание: ;)
Который предает совершенно иную окраску моему предложению - форму некой дружеской "провокации", которая вовсе не является провокацией.

Или вы считаете, что эти значки ничего не значат? Тогда оговорюсь сразу (на возможное будущее): у меня - значат. Как и все остальные значки в виде букв.

В каждой шутке есть доля правды;-)

Разумеется. И что?
Свою точку зрения я высказал достаточно четко.

Кстати, с точки зрения изучения себя, я бы на вашем месте больше внимания обратил не на то, что я предложил закрыть Домик - а на то, что именно в вас заставило так эмоционально отреагировать на это провокационное предложение. :))

Причем, вы не отреагировали особо на позитивную часть - на предложение активироваться и обмениваться опытом. Вы отреагировали на то, что увидели как негатив. :)

Я не буду предлагать вам задуматься на эту тему (каждый сам для себя решит), но с точки зрения изучения себя настоящего (а тайцзи - это инструмент познания себя настоящего) есть огромный смысл в том, чтобы изучать свои реакции на раздражители. ;) И понимать их истоки.
Мы ведь все здесь учимся - а, значит, меняемся. ;)

воспитание подкачало. мама с детства учила на подмигивания не реагировать.

Олег, Ваша провокация безусловно имела успех, но вызвала справедливую негативную реакцию у всех жителей домика..... Если вашей целью было вызвать негатив - то вы добились этого, хотя мне вы казались всегда более мирным;-) человеком.... Ведь гораздо сложнее действительно задать интересную для обсуждения тему в форуме, чем как вы, извините, вызывать какие-то негативные эмоции... ведь в результате конструктива-то не получилось.... все отписались в манере "сам дурак" (к вам это не относится) - и опять ничего..... так что мне кажется, что ваша цель не была достигнута....

- "Олег, Ваша провокация безусловно имела успех, но вызвала справедливую негативную реакцию у всех жителей домика..... "

Во-первых, не у всех это вызвало негативную реакцию. Как минимум, у Хозяина Домика она была совершенно обратной - позитивной.
Но, видимо, его взгляд прошел для Вас незамеченным.

Во-вторых, ничего справедливого в такой реации нет - скорее, наоборот: обычная эмоциональная реакция на ЧАСТЬ поданной информации. Причем (как и водится за эмоциональными людьми) не на самую важную часть, а на ту, которая чуть больнее зацепила.

В-третьих, то, что многих тут зацепила именно эта часть - очень показательно. И в реакциях тоже. Вот только выводы делаются неверные: вместо того, чтобы скорректировать СВОИ действия, проявить какую-ту позитивную активность (о чем вам, кстати, уже несколько раз намекал и Сергей) - пошла попытка защитить привычный образ жизни, не особо задумываясь о истинных причинах и последствиях.

- "Если вашей целью было вызвать негатив - то вы добились этого, хотя мне вы казались всегда более мирным;-) человеком...."

Я похож на человека, который ставит целью вызвать негатив? Тогда Вы попросту слепы.

- "Ведь гораздо сложнее действительно задать интересную для обсуждения тему в форуме, чем как вы, извините, вызывать какие-то негативные эмоции..."

Я, извините, никаких негативных эмоций не вызывал - их вызвали вы сами. Я как раз говорил о том, что людям, занимающимся интересным делом и вписавшимся в общий форум есть что обсуждать. Вам это не надо - я понял. Форум для вас - это вовсе не форум, и обсуждать вам нечего.

Что касается интересных тем, то у меня нет в них недостатка. Достаточно просмотреть Домик "Гильотина Иллюзий", чтобы увидеть: интересных тем полно - но они живы только живым контактом, а не мертвым декларированием.

- "ведь в результате конструктива-то не получилось...."

Правда? И кто же эту ситуацию создал, не подскажете?

- "все отписались в манере "сам дурак" (к вам это не относится) - и опять ничего..... так что мне кажется, что ваша цель не была достигнута...."

Согласен с Вами: на большее, чем "Сам дурак" жильцов Домика с названием "Тайцзи-Цигун" не хватило.


Что ж, резюмирую:
меня такой вариант общения совершенно не интересует. Я, прописываясь в этом Домике, предполагал, что здесь будет живое и открытое общение на заданную названием тему - а не простенькие амбиции на тему "Не трогайте нас! Нас все и так устраивает - а Вы тут все ломаете!"
Впрочем, это личное дело каждого человека и его право - быть таким, каким он выбрал быть.

Я покидаю Домик "Тайцзи-Цигун".
Всем всего наилучшего в изучении утонченных практик по управлению силой.
Кому понадоблюсь по вопросам Тайцзи и Цигуна (или любым другим, связанным с саморазвитием, изучением человеческой природы, или более глубоких Принципов Мира) - вы знаете, где меня найти. Всегда рад ОТКРЫТЫМ и ИЩУЩИМ людям.

Всем всего наилучшего.

На нашем сайте daoindao точка ru добавлены статьи для практикующих Тайцзицюань и Цигун.
Кому интересно - выкладываю анонсы статей. Подробнее - на сайте.

Тайцзицюань стиля Чень
Тайцзицюань семьи Чэнь это яркая жемчужина в сокровищнице боевых искусств Китая, один из особенных видов традиционной физической культуры. В конце династии Мин, когда Чэнь Вантин разрабатывал...
читать дальше...

Физиологическое воздействие Тайцзицюань
Тайцзицюань - это многофункциональные упражнения, которые не только развивают суставы, позвоночник с помощью разнообразных движений, но также укрепляют...
читать дальше...

Что дает Тайцзицюань
- гармоничное внутреннее состояние
- целостность тела и духа
- внутренняя наполненость
- единство Абстрактного и конкретного
читать дальше...

Главные особенности Тайцзицюань
Первая особенность: мысль и ци управляются мозгом.
В трактатах о гимнастиках приведены следующие требования:
1. С помощью сердца ведут ци, нужно командовать, глубоко проникая, тогда сможешь собрать-подобрать, проникнуть в кости.
2. С помощью ци движется тело. Нужно...
читать дальше...

Круг в Тайцзицюань
Когда я преподавал тайцзицюань в Чанша, то впервые коснулся понятия "круга", в течение нескольких лет я специально занимался этой проблемой, благодаря чему я утвердился в том мнении, что если нет круга, то нет и пэнцзинь, и искусство рукопашного боя не имеет основы.
читать дальше...

Положение частей тела в Тайцзицюань
"В поучении других необходима точность". В преподавании тайцзицюань главная цель это позволить ученику освоить движения правильно и точно. Одной из основной задач в этом является разъяснения правильности положения каждой части тела.
читать дальше...

Знак Тайцзи - ключ к Тайцзицюань
Знак тайцзи является главным объектом исследований в учении о переменах (ицзинистике). Тайцзиту (знак тайцзи) изображается ицзинистами в виде круга из черной и белой половинок, переходящих одна в другую,..
читать дальше...

Дыхание в Тайцзицюань
Проблема дыхания в движениях тайцзицюань является одной из главных, она имеет отношение к внутренней работе в тайцзицюань, а также она касается и "вскармливания жизненности", и формальных последовательностей, и туйшоу, и боевого применения.
читать дальше...

Сознание в Тайцзицюань
Тайцзицюань это высокоразвитый вид рукопашного боя, в котором в равной степени развивается внешняя форма и дух, внутренние и внешние аспекты. Его внешний аспект выражается в практике таолу (форм), даньши, работы с оружием, туйшоу, свободном поединке, а также во вспомогательных видах тренировок...
читать дальше...

Форма в Тайцзицюань
Патриарх тайцзицюань стиля У господин У Цзянцюань требовал от своих учеников в течение трех лет правильно выполнить форму 10 тысяч раз (обратите внимание на слово "правильно"); так достигался навык. Известный наставник и теоретик господин...
читать дальше...

Совершенствование в Тайцзицюань

Тайцзицюань семьи Чэнь имеет многовековую традицию, которая заключает в себе богатое внутреннее содержание с глубокими принципами и тщательно разработанной методикой, особенно те две формы, которые преподавал Чэнь Чжаокуй: первая 83 позы и вторая 71 поза (еще называют паочуй пушечные удары)...
читать дальше...

О выбросе силы в Тайцзицюань
Сверхъестественная сила тайцзицюань это результат слияния в одно целое традиционных китайский методов вскармливания жизни, методов самообороны и психической саморегуляции. Благодаря такому симбиозу тайцзицюань сейчас интересен людям во всем мире. Однако...
читать дальше...

О раскрепощении в тайцзицюань
Величайший мастер наших дней по Чэнь тайцзицюань учитель Чэнь Чжаокуй придавал особое значение гунфу раскрепощения. Летом 1973 года в своем доме учитель Чэнь Чжаокуй, преподавая мне тайцзицюань, говорил: "В процессе практики тайцзицюань все время нужно "стекать вниз", постоянно следует погружаться вниз, и на 100% быть раскрепощенным.
читать дальше...

10 связей в Тайцзицюань
"Только при взаимной поддержке инь-ян будет понимание усилий". В практических методах тайцзицюань, в его теоретических выкладках, в традиционной передаче есть упоминания о равновесном соотношении инь и ян. Диалектические связи взаимной поддержки...
читать дальше...

50 болезней в Тайцзицюань
"Лечение болезни следует искать в ее корнях" сказано в трактате "Нэйцзин". Корень болезни находится в избытке или недостатке инь ян, когда возникает дисбаланс в соотношении инь ян, утрачивается гармония внутренних органов. Это проявляется и при изучении боевого искусства: если утрачивается...

читать дальше...

Что такое Инь и Ян
Наблюдая за процессами, происходящими во вселенной, древние китайцы открыли один интересный феномен: многие вещи имеют пару, с которой они противоположны, и в то же время...
читать дальше...

Трактат о 13 принципах Тайцзицюань
Ни одна из тринадцати позиционных основ не заслуживает того, чтобы знать её поверхностно, настоящий мастер должен знать все:
- Управление накопленной энергией происходит из области поясницы...
читать дальше...

Детальное пояснение 13 принципов
Усилием воли направь поток энергии Ци внутрь своего тела, чтобы она концентрировалась в каждой кости и мышце. С помощью Ци придай телу движение, чтобы оно...
читать дальше...

Цигун
Описание Цигун
Содержание цигуна, кратко говоря, сводится к тренировке ци и тренировке воли (и). Иероглиф "ци" в сочетании "цигун" означает дыхание. Иероглиф "гун" означает непрерывное сознательное совершенствование дыхательных упражнений и движений. Упражняться в цигуне - значит...
читать дальше...

Истоки и виды Цигун
Цигун - древняя китайская система саморегуляции и самосовершенствования. Термин Ци-гун состоит из двух иероглифов. Ци можно перевести как Энергия, пронизывающая все во Вселенной. Она действует...
читать дальше...

Благотворное воздействие Цигун
Поскольку упражнения цигуна требуют прежде всего сознательно расслабиться, успокоиться, следовать природе, избавиться от лишних мыслей, они могут оказать помощь в...
читать дальше...

Ждем всех, кто не знает место занятий в парке, в 18. 50 - 18. 55 наверху на улице у ст. м. Фрунзенская. Выход там один.

Придти могут все желающие, занятия бесплатно.

Карта с расположением площадки для занятий есть в библиотеке домике "Тайцзи-Цигун". Файл - "Площадка на Фрунзенской".

на этот раз 3м - 5ж...

хоть нас и было мало)
Алексею СПАСИБО!)
Провёл его хорошо!
Я хоть выучила переходы между основными фигурами

Для интересующихся Цигуном:
Занятия по Мягкому Цигуну в Беляево теперь проводятся не только по вторникам - но и по пятницам.

Вы познакомитесь с упражнениями из комплекса по Мягкому цигуну знаменитого китайского мастера, главы школы "Паньлунмэнь" в 9-м поколении Чжан Цзялина. По мере освоения в комплекс будут включаться и некоторые ключевые упражнения из Жесткого Цигуна.

а во сколько начало занятий?
и можно ли без подготовки попробовать себя :)

Во вторник начало в 20:00
В пятницу - 19:30

Тренировка длится два часа.
Специальная подготовка не требуется - только желание и внимание.

Приходите и попробуйте, конечно.
Если хотите информации от непосредственных участников - спросите у Сергея. Он недавно приходил в гости и участвовал в тренировке по Цигун. Если он захочет - он поделится своими впечатлениями и взглядом.

Также дополнительная информация есть на сайте daoindao точка ru

Сегодня видел в метро одну весьма накаченную девушку, думал она с мужиком, после пересадки стало понятно, что мужик просто кадрился. Девушка читала брошюру, от всероссийской ассоциации бокса "питание спортсмена" где на полях в интересной форме был записан как стишок с режимом дня...
Ноги то явно девушка на стироидах качала, а вот мускулатура плечевого пояса развита очень сильно и не как у бодибилдеров. Не знаю, по моему у боксёра должно быть лицо разбито и кулаки, на присутствие у неё такого не обратил внимание.

Небось у вас девушка качалась?

Как можно ответить, не зная о ком и о чем идет речь?

Но независимо от накачанной девушки могу сказать: Цигун - это не средство для накачки мышц, у него совсем иные задачи.
Основная задача цигун - это активация трех центров жизненности и соединение их в единую систему - что в результате дает полноценное включение собственных ресурсов и изменение режима жизнедеятельности нашего организма. Древние даосы считали эти практики путем к бессмертию. И далеко не факт, что это просто метафора - не исключено, что это реальная задача, решаемая с помощью подобных практик.

Хотя если говорить о мышцах, то при упражнениях Жесткого Цигуна мышцы, разумеется, тоже несколько меняют свою структуру и, условно говоря, "накачиваются". Но это вовсе не рост мышц в объеме - как у тяжеловесов. Это, скорее, изменения на клеточном уровне: когда каждая клетка становится более упругой и наполненной энергией. В результате мощность тела возрастает - а масса особо и не увеличивается.

В китайских боевых искусствах есть четкое разделение на грубую физическую силу (ли) - и тонкое усилие (цзинь). Первая медленная и грубая, она используется для переноса тяжестей, а не для боя. Вторая быстрая и утонченная - он-то и является основным средством бойца.

Китайские практики не ставили себе целью развития мощного мышечного каркаса. Это происходило по нескольким причинам:
1. Мощность бойца зависит не столько от мышц, сколько от выстроенной структуры и разработанных сухожилий.
2. Акцент на мышцах приводит к закрепощенности и потери скорости.
3. По даосским канонам человек - это не просто физическое тело. Это сложная система, в первую очередь, энергетического характера. В которой собственно физическое тело представляет собой лишь один из доступных уровней. Поэтому практика Цигун направлена, в первую очередь, на работу с энергией. А поскольку энергия - это лишь "топливо" нашего организма, то работа с энергией подразумевает работу с сознанием - т. е. с тем, что управляет энергией.

Ждем всех в 10. 30 у кинотеатра "Орбита", ст. м. Коломенская.

Придти могут все желающие, занятия бесплатно. Если будет дождь с утра, тогда занятия будут на Белорусской в ДК Кросна, также в 10. 30.

Если будет холодно и сыро, то будем в зале

карта в библиотеке домика, файл - "Зал в Дк Кросно".

сегодня 6 м и много женщин. )))
Уже лучше.

Ждем всех, кто не знает место занятий в парке, в 18. 50 - 18. 55 наверху на улице у ст. м. Фрунзенская. Выход там один.

Придти могут все желающие, занятия бесплатно.

Карта с расположением площадки для занятий есть в библиотеке домике. Файл - "Площадка на Фрунзенской".

Телефончик киньте пожалуйста. Выйду из метро и как то неловко всех спрашивать, там народу много всегда.

уже лучше - 5м - 14ж.
Из 5м - только 2 с Мэйби.

Я вчера был там на велосипеде! Проехал конечно много, не каждый доберётся так как я из дома, но!

Там такие дорожки, сосны, такой запах! Чисто, чисто! Народу много, очень много иностранцев, у них наверное принято, не на дачу, а в общественный парк. От метро я думаю 3-4км пешком.
Купался 15-20 градусов воды, огромное количество волейбольных площадок и люди играют! Есть теннисные площадки. Нудисткий пляж тоже с волейболистами но голыми, песочек, конечно много арбузных дяденек пришедших напиться и поглазеть, но и много людей пришедших похвастаться мускулами и загаром в солярии...
(наверное от м. Полежаевская на троллейбусе или от м. Щюкинская пешком, не на мост в Крылатское, а на маленький мостик острова с лесопарком)

Я там вспомнил как я был в пионерском лагере и мы всем лагерем ходили в гости, в соседний лагерь.

Обсудим идею на общем совете
Когда будет жарко в парках, то искупаться после заниятий и посидеть
пикничком двойное удовольствие -полезное с приятным

Это конечно очень заманчиво, но хорошо бы Серебрянный бор в выходные, т. к далеко идти от метро, а среду лучше на Фрунзенской, ближе :-)

речь идет только о занятиях в выходной день,
и даже может дополнительно, в воскресенье

Замечательно, только в эти выходные 16 градусов правда без дождя, ясно.
Заниматься хорошо, не жарко :-)

Главное, что бы дождя не было! Хотя там много площадок с белым ("серебряным") песком... наверное намыло Москвой рекой, она ведь еще, говорят и золотоносная!
Жечь там ничего нельзя, да и нечего, под ногами там только сосновые иголки, длинные и мягкие. Насекомых тоже еще невидно, говорят: слепень вылетает 16 июня и начинает клевать щука.

Да и погода не способствует
Кроме того уже запланирован Коломенский парк -всем понравилось
Это на будущее, в купально пляжно жаркий период

предложить, если после занятий в субботу будет жарко, может мы возьмем что-нить попить -поесть и просто посидим в парке, на травке?

надо сделать заранее ( взять с собой пищу и питьё ), перед парком, поскольку там всё дорого

чтобы потом попить поесть и посидеть на травке. уж очень хорошо в Коломенском

если погода будет хорошая

Будем осуществлять давнее намерение
Встречаемся в 10. 30 у кинотеатра "Орбита".
В случае дождливой погоды занимаемся в зале на Белорусской.
Ориентируемся по обстановке в субботу утром.

как всегда хорошо)
потом часть группы, каму не надо было никуда спешить, погуляли в Коломенском)
было отлично)
ВСЕМ спасибо за приятную компанию)

Расскажите, что в вас меняется после занятий Тайцзи?
Состояние, события вокург вас они стали другими?

Хотелось бы больше обратной связи, что чувствуете.
От йогинь есть отзывы, но они не в мейби
Некоторые из них чувствуют распирание в области дянь-тянь(область матки) И это бы насторожило, еслибы не не их статус йогинов, прочищены чакры и открыты каналы, и это естественная реакция. Нижний дянь-тянь это область свадхистхана чакры
Может стоит подкорректировать фомат занятий.
Или вообще отменить (((
Будьте отзывчивей!

Как это отменить? Уже поздно - есть люди с Мэйби, которые ходят постоянно.
Меня лично больше удивляет пассивность мужиков, в этот раз счет был -
4м - 15ж.

Вы сходите несколько раз подряд на занятия, сами почувствуете.))

У меня лично - эмоциональный подъем.

как тока всем стало хорошо и народ стал ходить толпами, так сразу и отменить...
эмоциональный подъем испытывают все, хорошее настроение, физическую легкость.
Сереж, а как насчет "мы в ответе за тех, кого приручили"?
распирания в области дянь-тянь никак не чувствую. может, тут что-то энергетическое? все-таки счет-то, как все время страдает Black Eagle, 4м - 15ж?

или отменить цигун
Не имея опыта жить в женском теле я и не предополагал, что у женщины могут быть отличные от мужчин реакции.
Изначально предполагалось набрать горящих желанием учиться парней
Ну, а получилось... вобщем, как всегда )))

Отменить - это как? совсем?
Сергей может не надо :-(
Женщина всегда была более мобильна, легче воспринимает новую информацию, более гибче.
Что бы раскачать мужчин на занятия.... , каждый должен решить для себя нужно ему здоровье или нет.

не совсем, а публичность, не принимать новеньких, не проверенных женщин
Или отменить цигун, в крайнем случае
Здоровье это конечно, но главное правило ненавредить, а
если человек со скрытой патологией пришел и не сказал?
Тут с цигун осторожнее надо, индивидуальный подход нужен

Нельзя отменять занятия)
Это подьём энергии, жизненая сила, совершенство.
Когда, что-то получается это чудо, ведь поначалу сложно заставить работать вмесьте голову, руки и ноги. У меня наконец сбылась 10-летняя мечта заниматься УШУ, и именно таким каким я занимаюсь благодаря ТЕБЕ, и останавливаться на этом ( 24 формы ) не собираюсь. Надеюсь ты дальше поможешь в этом деле)
Цигун, насколько я знаю с твоих слов, ты преподаёшь лёгкий, и он подходит для всех. А вот чакры и каналы прочищать, этому бы хотелось научится. Мне кажется в цигуне всё есть.

Не об отмене занятий речь шла изначально
А про необходимость обратной связи.
Пожалуйста, если какие-то реакции идут, давайте знать.
Можно и приватно сказать, не обязательно в форуме

С Днем Пограничника всех!
Служба была связана опять же с китайцами))
Восточный Пограничный Округ. Семипалатинская обл, село Маканчи

Вчера вечером, после собрания видел несколько групп отмечающих.

Вели себя относительно спокойно, пару раз "улюлюкнув" проезжащей мимо машине ПМГ.))

ходя назад, а может это наш Ум уж слишком "умный"
Китайцы, утром до работы и по вечерам, все вываливают на улицы.
Причем массовость и разнообразие поразительно В нацкостюмах, в пижамах, тапочках, группами, семьями и по одному. Эта домашняя картина, непонятная европейцу, вызывает умилиние.
Половина из них занимается тайцзи и цигун, а остальные кто чем.
Танцуют вальс(даже по утрам, в одиночестве или с однополым партнером),
играют в игры, выгуливают птичек в клетках, поют песни и классические арии(очень неплохо), кричат в пустоту или на море.
Это никого не удивляет, каждый занят собой, без комплексов.
Забавные и непосредственные как дети.
Многие во время прогулок ходят назад.
Считается, что таким образом отматываются года назад и улучшается
здоровье.
У них вообще подругому логика представления времени.
Прошлое в их языке звучит как -впереди, а будущее уже было -сзади.
А вот нашим это кажется непонятным. Мы слишком умные и важные,
надуваем щеки и считаем себя знающими о себе и мире все, так как на все явления и законы у нас есть научные объяснения.
Читай здесь

на Фрунзенской в 19. 00
Погода хорошая

"Зал в Дк Кросно".

Ссылка на библиотеку -

А зачем ZIP архив в 45кб?
Подозреваю там фотка, которую надо скачать, открыть архив, открыть фотку... А трафик у всех уже давно не лимитированный и хочется делать меньше потуг с неестественным природе прибором.

Не понимаю, зачем анонимиться, чтоб задать вопрос такого рода.

Из правил размещения файлов в библиотеке домика -
"В библиотеке домика вы можете размещать книги (*. txt, *. doc, *. rtf, *. pdb, *. prc, *. fb2 (*. fb2. zip), *. pdf) и музыку (*. mp3, *. wma)."

К сожалению, файлы картинок в списке отсутствуют.

Полный текст правил размещения файлов в библиотеке -

А фото альбом с мини просмотром? Конечно не размером для печать, но и не печатает нибось ни кто сейчас уже картинки...

(я не хочу что бы кто то мог проследить мои сообщения в домиках)

Правила размещения файлов в библиотеке домика -

"Заливать фотки с тус и всяческие другие непотребства может только хозяин Домика, или назначенные им домикоправители".

Библиотека удобнее, архиватор есть на любой машине.

Если лень кликнуть пару раз мышью - то стоит ли вообще просматривать этот файл?

С утра приезжайте на Белорусскую к 10. 30
Не опаздывайте

уважаемый Мах)

проезда здесь -

Вопрос к занимающимся Тайцзи.

Обычно.
Шли, шли и пришли.

Это слишком короткий ответ. Почему именно Тайцзи, а не что-то другое?

А тайцзи- средство восприятия всех "другое" в более качественном виде, на более глубоком уровне

как обычно состоится на Фрунзенской в 19 00

"Площадка в Измайлово".

Хотя неизвестно, будем ли мы там еще заниматься, в любом случае, не помешает.

на библиотеку домика -

на сайте есть 24 формы в исполнении Сергея. Но заниматься по ним трудно, т. к. размер картинки одна восьмая экрана. А при перекачивании, вообще у меня такое расширение не читает. У кого-нибудь есть файл в нормальном виде? Можете прислать?

Там есть внизу справа кнопки, во время просмотра можно увеличить

Всем желающим раздавал обучающий диск
Если кому надо, еще сделаю копии.

сделай, пожалуйста. на весь экран у меня никак не открывается.

и мне можно копию диска

Подьезжайте сегодня
Или до субботы

и мне пожалуйста копию сделай

карта - "Площадка на Фрунзенской".

на библиотеку домика -

Все таки холодно и сыро
С утра приезжайте на Белорусскую к 10. 30
Не опаздывайте Ждать не будем
А днем потом может еще в парк поедем
Сообщите друг другу у кого связь по тел есть

Файл с таким названием появился в библиотеке домика.

Если будет сухо, то в субботу 16 мая, опробуем еще один парк- Коломенский.
Многим очень нравится это место. Встречаемся в 10. 30 у кинотеатра "Орбита".
В случае дождливой погоды занимаемся в зале на Белорусской.
Ориентируемся по обстановке в субботу.
Утром открыли глазки, посмотрели в окно и все понятно)))
Либо звоните, но не с рассветом))

Будь добр, объясни как найти кинотеатр "Орбита"?
Насколько я помню, там два выхода, и немного всё запутанно

Я не был не разу.
Но говорят, там все просто. Ничего не запутано Кинотеатр сразу у выхода.

указатели везде висят - "выход к кинотеатру Орбита".
заблудиться сложно )))

надеюсь мы не долго будем искать место. Там сейчас красота- яблони цветут!!!

с погодой.
Нужно воздействовать на метео-условия)))
смотри как

будет "местами небольшой дождь" - то мы где заниматься будем?

Может нам попозже начать?
С 12 ти например
Неохота в зале заниматься
В случае чего пойдем в кинотеатр Орбиту

а можно и с утра - и на целый день )))

Все таки холодно и сыро
С утра приезжайте на Белорусскую А днем потом может еще в парк поедем
Сообщите друг другу у кого связь по тел есть

Ван Юнцюань "Секретные техники тайцзи-цюаня".

и она у меня почему-то не открывается(((
может быть кто-нибудь из домочадцев скачивал эту книгу?, если "да", то как её открыть?
WinRAR у меня не открывает её((

я в библиотеку положила читалку для таких файлов. пользоваться ей очень просто: разархивируй, запусти и открой файл через верхнее меню: File -> Open -> находишь нужный файл -> Ok

Спасибо)
Но у меня почему-то всё-равно ничего не выходит((
не распаковываются

Книга запакована Вин зипом а не Вин-раром

Ты можешь менять расширение файлов на машине?

как это сделать "менять расширение файлов"?

например - имя файла. txt или имя файла. mp3 и т. п.

большое СПАСИБО)
у меня получилось открыть эти папки)

И как это получилось?

программу оказывается не только надо скачать, но и установить, при помощи "Мастера", и задать, что она автоматически будет открывать такие папки)
теперь всё просто), щёлкаю по папке, она открывается в папке, и ещё раз щёлкую по названию и открывается с этой программой

Я уж думал, придется менять расширение файла.
Если у кого не будет получаться - будем отправлять к тебе. )))

По вторникам в Беляево я провожу тренировки по Цигуну. Начало - 20:00
Основа - мягкий Цигун. Но так же используются некоторые упражнения из Жесткого Цигуна школы "Панлунмен".

Еще раз отвечаю на уже звучавшие вопросы по расписанию: пока тренировки по Цигуну проводятся только по вторникам. Но в связи с большим количеством желающих скоро, возможно, тренировки будут проводиться и по пятницам.

Если есть желание - присоединяйтесь.
Если возникнут вопросы - задавайте здесь или в ссс, постараюсь ответить, если смогу. ;)

А можно более подробную информацию уточнить:
1. где именно в Беляево: на улице или в помещении? Точный адрес...
2. В чем отличия мягкого вида Цигун от того вида Цигун, которому нас учит Сергей?
3. Какова стоимость занятий?

конкретно в Беляево? И можно ли начать тренироваться совсем с нулевого уровня?

1. Сейчас тренировки проходят в помещении, у меня на квартире (небольшой зал прим. 40м). Адрес в ссс. При наличии нормальной погоды - парк. Но пока дожди. :)
2. Я не знаю, какому именно цигуну учит Сергей, поэтому мне сложно сравнить.
Видов Цигуна очень много (даже просто направлений немало) - а комплексов и упражнений намного больше.
Возможно, у нас несколько разные упражнения и какие-то отличия в методиках. Возможно, нет. :)
Для корректного сравнения (если оно вообще нужно) мне надо прийти на тренировку по Цигуну к Сергею. :)
3. Сейчас стоимость 500руб за 2часа. Но вообще у нас гибкая система абонементов, в которой каждый может выбрать себе удобный временной и финансовый режим - от разовой тренировки до неограниченного количества посещений в месяц. :)

Начинать можно с любого уровня, это не спорт.
Сами упражнения физически несложны (в основном) - поэтому не требуется специальной физической подготовки.
А вот что касается других аспектов (режимов работы мозга, например), то это можно узнать только на практике.

Адрес отправил Вам по ссс.

Время - как обычно?

в 19 00
Схему можно посмотреть здесь

под угрозой срыва из за погодных условий
Предлагаю запасной вариант на Маяковке.
Занимаемся в уютном скрытом скверике. В случае дождя укрываемся в моем офисе, который
в 50 метрах
Планирующих приехать прошу писать в ССС или в тему

На Маяковке встречаемся возле какого выхода?
По схеме я там ничего не поняла(((

приеду обязательно, только можно поточнее, правда на схеме плохо видно

причем с мелкой... девать некуда завтра. Если дождь будет сильный, не приду... Опишите место встречи, по схеме не соориентировалась.

Пересечение 1-й Бресткой и Гашека -это мой офис.
Прошлый раз собирались.
Так вот во дворе этого здания. Не заблудитесь

Может где у метро? Не все были в офисе.

я сегодня не смогу приехать (((

Тогда, Александр, возьми на себя
Подожди опоздавших до 19. 05

Я подожду, мне не жалко. Но, я сам не знаю, куда идти. Могу разве что по карте народ привести.

Буду ждать всех на ст. м. Маяковская наверху (выход из первого вагона от центра) в 18. 55-19. 05.

приехать не смогу. Звоните Maxу. Номер его телефона у меня есть.

с 9 мая выложены в фотоальбоме домика

Гисметео обещают ясно и тепло)
Будем отдыхать, общаться и.. может быть, заниматься)
Тусовка закрытая, так как хозяева Центр Синтез Йоги
Поэтому только для "своих" , проверенных

А список "своих, проверенных"?

У нас просто
Каждый сам определяет свою проверенность)))

А у меня сессия началась... буду в праздники готовиться...

Не исключено, что на этот раз у меня будет возможность подъехать.
Скажи, пожалуйста, время и конкретное место.

И, кстати - какая программа? Ты пишешь, что "Может быть, заниматься". А, может, и не заниматься?
Что тогда - чай, поговорить? Или программа вообще спонтанна и непредсказуема?

В лесу хорошо. :)

Да в Терлецком парке тоже неплохо. :)))

Отдыхали два дня и две ночи))
Медитировали, дурачились, болтали Только вот спали мало)
Гефест и Со провели мастер -класс их школы Чень.
Йогам очень понравилось)) Особенно Гуру Мише и Наташе
Наташа (хатха йога), во всяком случае, наконец точно решила заниматься тайцзи цюань. Михаил тоже- взять несколько уроков
До этого были только любопытсво и намерения.
От не йогов пока окткликов не было
Позже выложим фото репортаж

Несколько уроков по тайцзи? Это забавно. :)
А что можно освоить за несколько уроков? :)

Макс, а Миша и Наташа - это кто из них? А то для незнающих типа меня по именам-то не очень понятно. :)

Как у йогов - ноги потом не болели? :)

Дима тоже сделал несколько снимков с этой тренировки. Если нужно - могу выслать.
Кстати, если вышлите то, что получилось на фото у вас - буду благодарен. ;)

Тоже понравилось. В лесу лучше чем в парке. Люди как всегда, доброжелательные. Программа оказалась действительно спонтанна и непредсказуемо разнообразна. С погодой просто повезло, так же как и с хозяйкой дачи))).

Михаил- это тот на котором ты показывал, руководитель Центра синтез йоги, Наташа-темная длиноволосая девушка -инструктор по Хатха йоге
Я тоже это считаю не серьезно-несколько уроков по тайцзи
Недавно сам слышал, как Роберт Армакер, например высказался, 40 лет занимаюсь, а вот недавно понял какуюто(не раслышал говорил по англ) важную вещь в Тайцзи
Но кому то это нужно, чтоб просто вьехать в суть, несколько дней или часов.
Так же как и интенсив -семинары устраиваются. После которых получают сертификаты)))

На ноги некоторые участники жаловались на след день. Но по доброму
Я думаю ты зря напряг с полной разминкой, проработкой движений опорно дв части.
Это же презентация ))) Для них, как познающих, более интересна и информативна была основная часть.
Фотки могу выслать, напиши майл

Теперь точно знаю, где расположены тазобедренные суставы))))). Стараюсь применять полученную информацию на практике;).
И я хочу фотографии с тренировки)

Хорошо что тебе понравилось
Ты умка, уже имеешь опыт Чень закалки )))
Просто большинство не так продвинуты в этом

Спасибо, очень понравилось, ножки правда болели два дня, но все равно здорово.
Спасибо Гефесту за интенсивную разминку :-)

Ну какой же это опыт! Так, подготовка к первым шагам)))))...

Честно признаюсь - это вовсе не было полной разминкой. :) Было просто несколько упражнений. :)

В полную разминку входит проработка ВСЕХ суставов, сухожильный комплекс (включая и упражнения на сухожилия пальцев рук и ног), множество пространственных упражнений. :) Это даже в простом исполнении занимает несколько часов, поэтому мы, как правило, чередуем на разных тренировках разные упражнения - иначе тренировка будет длиться часов по 6. :)))

Потом отдельные тренировки по базе: упражнения на центрированность, связь точек и усилий тела, и т. д. :)

Я, как раз, все сильно упростил - поскольку предполагал, что йоги не знакомы с тайцзи, и нет смысла в глубокой тренировке на один раз. :)

Но все равно - рад, что понравилось. Мне самому очень нравится тайци. :)
Я, кстати, удивлен, что несколько участников доделали всю форму со мной до конца - это большая редкость для новичков. :) Если вы здесь есть - вы молодцы! :)

Будем продолжать дружить школами и делиться совместным опытом. ;)

Можно выслать их на адрес нашего нового проекта - "Путь в Пути"

Почта!Ссылки Запрещены!
Сайт: наберите без пробелов то, что в адресе почты после значка @ - и да будет вам счастье. ;)

Адрес почты:
info собака daoindao точка ru

Проект "Путь в Пути" - DaoInDao

Если кому нужны те снимки, что есть у нас - дайте адрес, на который нужно выслать. Можно и в ссс, если здесь не хотите.

empirik собака list точка ru
Пожалуйста, вышлите фото, что есть у Вас)

Ловите фото. :)

Есть у кого такая книжка? В инете только отрывки из нее.

Тех отрывков на несколько лет тренировок. И серьезных тренировок.
Тебе мало?

"Тех отрывков на несколько лет... "

Ты о тех отрывках, которые я только что закачал в библиотеку? Или есть еще какие-нибудь, которые мне не удалось найти?

кто был 3 мая за занятиях? Да, 1и 2 мая все было просто здорово!!! Спасибо Сергею и всем -всем за беседы у "круглого "стола и занятия, дающие энергию и бодрость.. всем удачи!

3-го мая приблизительно в 12-13 какая-то скотина укусила меня в левую руку. Фотографии покуса у меня нет.

Из других, более мелких происшествий, можно упомянуть приход на занятия группы "Живой поток" и отдельных йогов.
Как и в предыдущие дни, были беседы за столом и занятия до 5 вечера.

3-го мая народу было - 6м и 8ж, вроде бы...

Начали новую форму, но больше повтор старых - обезьяну с бананами, лошадь с гривой.

Всё было замечательно, большое СПАСИБО Сергею!
Был нанесен жестокий удар по моей скромности)))))

Фото видео репортаж сделали ребята из Живого потока, а именно Надя-Солнце
Желающие могут посмотреть в ее блоге, Надежда Журавлёва на майл ру
Либо ссылку вышлю по запросу ССС

Очень рад, что занятия приносят не только интерес, но и пользу
Спасибо за очередной визит представителям школы "Живого потока", они как всегда вносят "свежую струю" в занятия.
Еще обещал Гефест, не приехал.
Сочувствие Блэк Игл, хотя пастбищ вроде не было рядом) Может это и послужило перелому
в твоем прогрессе, он стало реально заметен
Эмпирик, о каком ударе ты говоришь?
Привыкай к вниманию зрителей, к будущей роли образца правильной формы и помощника

Не обещал - планировал. :)

Как нибудь, будешь свободен, подьезжай

А как видеоролик там называется?

Я посмотрел.

Его можно найти через сайт Макса.

В среду, 19 00 на старом месте
м Фрунзенская

Обещают легкий дождь, к 22 часам
Будем надеятся, что погода позволит и мы успеем позаниматься

Но, маловато будет. ))

усердный Блэк Игл )
Занимайся дома, но смотри не перегори))

Займусь теорией, книжек пока хватает, видео кое-какое есть.))

на природе, в кругу замечательных людей и талантливого нашего инструктора мы провели все вместе счастливые часы занятий и бесед)))))... Спасибо всем и всему))...

очень понравилось заниматься на природе, под руководством нашего талантливого, терпеливого инструктора, а также в перерыве общаться с интересными людьми))
было бы хорошо, если это станет традицией, по субботам заниматься на природе)

Завтра встречаемся полюбому
А уж занятия будут или нет, как получиться
в зависимости от воды с неба
В крайнем случае у нас есть зал в субботу

2 и 3 мая собираемся?

наши занятия на той же полянке с 11 утра.

Я буду ждать всех, кто не знает об этой полянке у последнего вагона
ст. м. Измайловская (открытая станция) в 10. 45 - 10. 55.

Завтра буду))

наши занятия на той же полянке с 11 утра.

Буду ждать всех, кто не знает об этой полянке у последнего вагона
ст. м. Измайловская (открытая станция) в 10. 55 - 11. 10.

Интенсивные занятия по Тайцзи намечаются на 1-е мая в Измайлово с 11 утра и до упора.
Приглашаются все желающие поучаствовать, поглазеть или просто отдохнуть.

Нежелающим участвовать, глазеть и отдыхать, в качестве альтернативы могу предложить заняться приготовлением шашлыков, т. к. занятия будут происходить недалеко от стационарного мангала.

Собираемся 1-го мая в 11. 00 - 11. 15 на станции м. Измайловская (это открытая станция) у последнего вагона от центра.

А мы разве того-с... не вегатарианцы разве? 1-е - это пятница? Саша, а где этот мангал? Я поеду со стороны Новогиреева на велосипеде. На место сбора к в м. Измайловская могу проспать. Подъеду сразу к мангалу - месту поджаривания безвинных животных.

Шашлыком могут заниматься те, кто придет просто поглазеть и т. п. Вообще я сомневаюсь, что кроме занимающихся, еще кто-нибудь придет.
Мангал находится в десяти минутах ходу пешком от метро.
Но, мы скорее всего к нему сразу и не пойдем, место для занятий выберем после сбора группы в 11. 15 где-нибудь недалеко от метро.

считаете -мы пойдем в любую погоду?

Встречаемся полюбому
А уж занятия будут или нет, как получиться
в зависимости от воды с неба
В крайнем случае у нас есть зал в субботу

Вот так классно люди наладили систему физической подготовки, все сознательные и на улицах нет приступности, а почему же они все кроме киноактёров перекошенные дистрофики?

Да, действительно - почему все китайцы такие (ну, кроме киноактеров)? Мне тоже интересно.

А еще мне интересно: почему это все русские такие неграмотные (ну, кроме киноактеров)? Почему они слово "преступность" упрямо пишут через "и" - "приступность"? Неужели потому, что решили к чему-то приступить? Но тогда к чему? Может, решили приступить к откармливанию всех китайцев до уровня киноактеров?

Заглавное сообщение темы вроде не носит интимного характера.
Чего ради анонимиться?

Почему? Носит.
Автор пытается язвить. И, при этом, не нести за это ответственности.
Страшно ему, короче - вот и анонимится. Все логично.

поэтому не толстеют...

Занятно, но эти "перекошенные дистрофики" на последней олимпиаде были вне конкуренции...

Тех которые были на олимпиаде невидно в Москве, даже не пытаюсь угадать почему.

Я про тех которые культивируют занятия даже только физзарядкой... Получается и они к нам не едут или они тоже в меньшинстве.

Содержание цигуна, кратко говоря, сводится к тренировке ци и тренировке воли (и). Иероглиф "ци" в сочетании "цигун" означает дыхание. Иероглиф "гун" означает непрерывное сознательное совершенствование дыхательных упражнений и движений. Упражняться в цигуне значит упражнять ци и упражнять и, т. е. с помощью и вызывать циркуляцию ци, что способствует насыщению ци соответствующих внутренних органов. Посредством таких процессов укрепляется изначальное ци (юань ци), за счет чего можно достичь исцеления от болезней. В зависимости от возраста, состояния здоровья, условий жизни люди применяют различные виды цигуна, достигая прочищения каналов и коллатералей, регулирования ци и крови, равновесия инь и ян, улучшения функций организма. Поэтому цигун, являясь функцией сознания и включая в себя методы аутотренинга тела и души, представляет собой особую отрасль науки. С его помощью осуществляются самонаблюдение и самоконтроль в процессе жизнедеятельности, что способствует здоровью и долгожительству.

ПОЧЕМУ УПРАЖНЕНИЯ ЦИГУНА МОГУТ ПОМОЧЬ РАССЛАБИТЬСЯ И ПРЕОДОЛЕТЬ НАПРЯЖЕННОЕ СОСТОЯНИЕ

Поскольку упражнения цигуна требуют прежде всего сознательно расслабиться, успокоиться, следовать природе, избавиться от лишних мыслей, они могут оказать помощь в расслаблении и преодолении напряженного состояния*. В Китае и за его пределами получены многочисленные свидетельства того, что здоровье человека тесно связано с его психическим состоянием. Так, за десять лет пережитых потрясений (имеются в виду десять лет так называемой культурной революции и ее последствий) многие люди испытали большое напряжение психики, что породило различные болезни, а порой и даже стало причиной смерти.
Древние китайцы уже две тысячи лет назад обратили внимание на эту проблему. В "Каноне о внутреннем" указывалось, что "гнев ранит печень", "радость ранит сердце", "задумчивость ранит селезенку", "печаль ранит легкие", "страх ранит почки" и т. д. Многочисленные научные эксперименты также подтвердили, что при реакции на возбуждение секреция надпочечников увеличивается, дыхание и сердцебиение учащаются, давление повышается, содержание сахара в крови увеличивается.
Во время тренировок по системе цигуна все происходит как раз наоборот. Исследования американских ученых позволяют утверждать, что тренировки по цигуну помогают человеку достичь состояния определенной реакции расслабления, а также способствуют тому, что активность симпатической нервной системы снижается. Дальнейшие исследования ученых Стоуна и Дрюэ показали: тренировки по цигуну способствуют понижению активности в плазме допамина бета-гидроксилазы, активность ренина также уменьшается. Это подтверждает то, что при напряжении кровеносных сосудов гормональная система претерпевает изменения, поэтому когда степень напряжения ослабевает, давление крови снижается.
Упражнения цигуна способствуют также изменениям основного медиатора нервной системы и внутренних гормонов. В соответствии с докладом Европейского научно-исследовательского института Махариши (Швейцария)*, у тех, кто занимается цигуном, уровень метаболизма пентагидроксильного триптамина (серотонина) в три-четыре раза выше, чем у обычного человека; в плазме повышается концентрация пролактина. Это означает понижение активности допамина, который является основным медиатором нервной деятельности. Возможно, именно поэтому после упражнений цигуна возникает ощущение легкости, спокойствия, исчезает напряженность. Занятия цигуном могут устранить эмоциональное беспокойство, понизить реакцию на внешние раздражители, способствуя таким образом достижению наиболее благоприятного состояния для внутренних физиологических и биохимических процессов за счет ремиссии коры головного мозга в ее реакциях на возбуждение различных органов. Это создает благоприятные условия для отдыха, восстановления и регулирования процессов, протекающих в организме и, следовательно, для укрепления здоровья.

Несмотря на то что ци, используемое в цигуне, нельзя ни пощупать, ни увидеть, оно, несомненно, материально.
Китайская медицина считает: ци является одной из основных материальных субстанций, обеспечивающих жизнедеятельность человеческого организма. Но все-таки что же такое ци? В прошлом на этот вопрос не было четкого ответа. Для того чтобы выявить материальную суть ци, в конце 1977 г. сотрудники Шанхайского мединститута, Шанхайского НИИ медицины и Шанхайского НИИ ядерных исследований с помощью современных приборов провели глубокие исследования проявлений внешнего ци у профессионалов цигуна и доказали, что излучаемое ими внешнее ци обладает материальной основой. С помощью современных приборов ученые фиксировали сигналы инфракрасного излучения, статического электричества, магнитного излучения и потоков каких-то частиц. Однако для ответа на вопрос, являются ли эти сигналы собственно ци или же только его признаками, нужно продолжить исследования.
Чтобы доказать материальное происхождение ци, АН КНР, Госкомитет по науке. Научная ассоциация КНР, Министерство здравоохранения и Госкомитет по спорту собрали на семинар более 600 руководящих работников и ученых. С 15 по 19 июля 1978 г. в гостинице "Сиюань" в Пекине проводились исследования, которые еще раз подтвердили предположение о материальном характере ци. Тем самым изучение цигуна продвинулось на новый этап. Древний цигун и стал предметом научных исследований. В настоящее время эти исследования находятся на самой начальной стадии. Еще предстоит применить современные научные методы, провести разносторонние изыскания с тем чтобы дать объяснение подлинной сути цигуна.

КАКИЕ НАУЧНЫЕ ЭКСПЕРИМЕНТЫ БЫЛИ ПРОВЕДЕНЫ ПО ИЗУЧЕНИЮ МАТЕРИАЛЬНОГО ХАРАКТЕРА ЦИ

Эксперименты с инфракрасной аппаратурой. Был использован инфракрасный тепломер типа HD-II (в диапазоне 8-14 мкм). Один из авторов этой книги, Линь Хоушэн, держал ладонь на расстоянии 1м от прибора и посылал устойчивое излучение внешнего ци на прибор, точка лао-гун (в центре ладони) давала сигналы инфракрасного излучения, которые отличаются от тепла, излучаемого обычными людьми, более низкой частотой.
Эксперименты с приборами статического электричества. Во время эксперимента мастера цигуна Чэн Чжицзю и Лю Цзиньжун излучали ци всеми точками своего тела, при этом сигналы регистрировались на расстоянии 2 см от точки ин-тан у Чэн Чжицзю и на расстоянии 5 см от точки бай-член у Лю Цзиньжуна, величина сигнала колебалась от 10-14 до 10-11 Кл (это примерно равно заряду в 100 тыс. - 1 млн электронов). Обнаружено также, что при изменении характера упражнений величина статического электричества и форма сигнала, его мощность и полярность также изменялись.
Эксперименты с приборами, регистрирующими магнитное излучение. Во время опытов Лю Цзиньжун направил свое излучение на точку бай-член, его партнер наносил по этой точке удары металлической пластиной (шириной 5 см, длиной 76 см, толщиной 4 мм), пластина гнулась, но Лю боли не ощущал. Измерения с помощью двухполюсной магнитной трубки показали, что Лю Цзиньжун излучает из точки бай-член магнитные сигналы.
Эксперименты с пьезоэлектрической керамикой. Мастер цигуна Чжао Вэй способен на расстоянии 1 м с помощью внешнего ци двигать подвешенную шелковую нить, отклонять в сторону свисающий кончик нити. Многократные эксперименты с ниобиевыми пьезоэлектрическими элементами показали, что сигналы, излучаемые этим человеком, имеют форму импульса. Время увеличения импульса составляет 50-100 мс, частота колебаний 0, 3 Гц, промежутки между импульсами 2-20 с. Сигналы распространяются перед цигунистом на расстоянии 2-3 м. Скорость распространения сигналов в обычной атмосфере составляет 20- 60 смс, по мощности они могут превосходить излучения лазера диаметром 60 мм, однако стекло является преградой для таких сигналов. Излучаемые сигналы подчиняются закономерностям потока. Были проведены также опыты с продольным электрическим полем. Цигунист, находясь в 1 м от измерительного прибора, создавал направленное электрическое поле, при этом были зарегистрированы различные сигналы. Все это доказывает, что внешнее ци во многом напоминает обычное атмосферное электрическое поле.
При содействии Пекинского института ядерных исследований Чжао Вэй провел опыты с применением специальных приборов, которые реагируют только на световое излучение (фотоны) и частицы. В трех экспериментах при различных условиях зарегистрированы сигналы. Институт звука АН КНР также провел серию экспериментов по измерению внешнего ци с участием мастеров цигуна. При этом были получены звуковые сигналы с участием мастеров цигуна. Приборы Института светового излучения зафиксировали особо яркое свечение в форме круга (своеобразный нимб) вокруг головы цигунистов. Советские исследователи также обнаружили особое излучение вокруг человеческого организма. Они использовали рентгеновское оборудование и обнаружили, что в зависимости от переживаемых человеком чувств интенсивность излучения меняется вплоть до того, что может давать тень на экране. Фотографии в инфракрасном спектре наглядно показывают, что ци вокруг цигуниста создает тепловой ореол. Фотографии этого излучения показывают также отличия в излучении пальцев обычного человека и цигуниста.
Вышеприведенные результаты экспериментов убедительно и с научной точки зрения доказывают материальную природу ци человеческого организма.

ПОЧЕМУ УПРАЖНЕНИЯ ЦИГУНА МОГУТ СПОСОБСТВОВАТЬ ТОМУ, ЧТОБЫ КОРА ГОЛОВНОГО МОЗГА ВЫПОЛНЯЛА ФУНКЦИЮ ПРЕДОХРАНИТЕЛЬНОГО ТОРМОЖЕНИЯ

Изменения в настроении человека имеют определенную тесную связь с частотой и амплитудой биотоков мозга. Когда возбуждаются отрицательные или положительные эмоции, фиксируются быстрые волны с низкой амплитудой. Когда эмоции больного ровные и спокойные, регистрируются медленные волны. Для того чтобы изучить влияние упражнении цигуна на функции головного мозга, зарубежные ученые провели исследование энцефалограмм и установили, что у обычного человека в трезвом состоянии записывается большое количество волн высокой частоты с низкой амплитудой, синхронизация плохая. Во время тренировок же у занимающегося цигуном проявляются волны низкой частоты, их амплитуда в четыре раза выше, синхронизация их хорошая. Энцефалограмма занимающегося цигуном отличается от энцефалограммы бодрствующих, спокойно дышащих с закрытыми глазами и спящих: 1) для альфа-волн период удлиняется; 2) проявляются и распространяются тэта-волны, но с ними продолжают сосуществовать альфа-волны. Энцефалограмма, снятая во время занятий цигуном, доказала, что амплитуда тормозящих альфа-волн увеличивается, ритм замедляется, соответственно процесс торможения усиливается. Используя защитные функции такого процесса торможения, можно достигать восстановления клеток коры головного мозга, которые, пройдя через возбуждение, пришли в состояние "функционального хаоса". Также оказывается воздействие на устойчиво патологические очаги возбуждения, которые переходят в состояние торможения, что создает благоприятные условия для восстановления здоровья. В результате большая часть нервных центров может получить локальный отдых, что способствует повышению способности нервных центров контролировать возбуждение и торможение, лучшему функционированию органов всего тела, и таким образом достигаются цели профилактики и лечения болезней

На всякий случай, предупрежу: энергия, которая активируется при занятиях цигуном - это не шутки. Отчасти это можно сравнить с тем, как невесомый человек из защищенного пространства решил выйти на неведомую улицу, где вовсю носится ураганный ветер. И человека, делающего неверные действия, просто сбивает с ног и уносит.

Это метафора, суть которой в том, что цигун открывает в человеке доступ к собственным скрытым ресурсам. И обращаться с этой силой нужно аккуратно, учиться с ней взаимодействовать постепенно. Ни в коем случае не допускать наивного шарлатанства, думая, что уж вам-то все в мире известно, и ничего такого от ваших экспериментов не произойдет. Дыхание - это один из самых таинственных процессов в человеческом организме. Люди думают, что они вдыхают воздух - но это не совсем так. При дыхание может произойти подключение к энергии, которая будет восприниматься напрямую - вы начинаете просто вдыхать ее и ваш мозг начнет работать в новом активирующем его режиме. И это не метафора!

Пожалуйста, не занимайтесь цигуном по книжкам и не ставьте самостоятельных экспериментов. Если хотите им заняться - найдите тех, кто уже проходил через эти врата, у кого есть опыт. Это все равно риск (как и вся жизнь) - но риск хотя бы дозированный и разумный.

Разумеется, это предупреждение относится к тем людям, которые решат заняться цигуном с нуля, активно и очень серьезно. А не типа к любителям вариантов "Я прочитала книжку "Цигун за 10минут" и поняла - там все простенько, я завтра до обеда освою". Впрочем, это тоже неплохо: таких людей их наивность защищает сама - серьезных шагов они все равно не сделают, а, стало быть, и не навредят себе.

Будьте внимательны и относитесь уважительно к силам, многократно превосходящим наши: включить их, войти с ними в контакт не очень сложно, но чем мощнее сила - тем более тонкого обращения она требует. И учтите: силы - это не люди. С ними не проходят хитрости или наивности, с ними нельзя договориться, у них нельзя попросить пощады или отмотать все назад для исправления ошибок. Здесь придется опираться только на то реальное, что есть ты сам. А наш реальный ресурс по сравнению с этими силами невелик. Особенно поначалу.

Но и бояться не надо - надо просто быть очень внимательным и осторожным.

Энергии эти не так страшны, если есть понимание для чего они предназначены и человек выстраивает вектор движения своей жизни, а именно нацелен на познание себя. Четкий вектор и знание для чего эта энергия дает возможность не колбаситься почем зря, а идти по пути познания себя и собирать хороший урожай каждый день. Если же вектора нет, а энергия все таки есть, то конечно же она будет тратиться абы куда попало, будет тяжело психологически - это похоже примерно на человека, который не может справиться со шлангом в своих руках из которого хлещет вода, заливая все вокруг без разбору, а цветы и так и не полил.

Здравствуйте все, кто посетил наш Домик "Тайцзи-Цигун", посвященный вопросам практик познания себя.

Я инструктор по китайским боевым и оздоровительным практикам - Тайцзицюань и Цигун.
Веду занятия в Москве, на Юго-Западе (в частности, у меня занимается немало друзей и с Мэйби). Если вас интересуют эти техники и вам удобен этот район, то приглашаю и вас присоединиться к нашим группам, и открыть для себя эти эффективные и красивые системы.

Думаю, что все гости нашего Домика хоть немного знакомы с тем, что такое тайцзицюань и цигун, но если нет, то вкратце: это уникальные оздоровительные и боевые системы, построенные на гармоничном сочетании в организме человека различных сил: физических, ментальных, энергетических. Это очень важно - уметь выстроить свой баланс - ведь наш организм - это система, построенная на балансе противоположностей, и умение балансировать эти противоположности - это путь к здоровью и долголетию.

Тайцзи занимаются с разными целями.
Кто-то занимается для того, чтобы научиться постоять за себя. Кто-то для здоровья. Кто-то для того, чтобы обрести внутреннее спокойствие и равновесие. Кто-то - для обретения бессмертия (есть и такие). А кто-то просто потому, что ему нравится состояние, которое возникает при тренировках. :)
Какие бы причины не привели человека в тайцзи, он получит от этой удивительной системы колоссально много - при условии, конечно, что будет заниматься внимательно и вдумчиво.

Мы будем рады видеть людей неравнодушных, искренне желающих заниматься и понимающих, для чего они занимаются.

***
Пару слов о своем пути в Тайцзицюань и Цигун:
Учился и учусь у китайских мастеров по линии Чень Чжаокуя (Ма Хун, Чень Юй, Ван Сян - это известные мастера в мире Тайцзицюань).
Многократный призер различных российских и международных соревнований, один из старших учеников школы "Лунванмень". Чемпион Северо-запада России по Тайцзицюань в рамках IX МФБИ "Спортивная Россия" 2004 года. Прошел три базовых формы Жесткого Цигуна направления школы мастера Чжан Цзялина "Панлунмен". Стаж преподавания - более 10 лет.

Если у вас возникнут вопросы - пишите здесь или в ссс, я постараюсь ответить на них, если смогу.

Желаю всем полноценной радостной и здоровой жизни!

Что такое энергия?

Энергия - применительно к Тайцзи?

Не обязательно.
Но если можешь про тайцзи - еще интереснее.

Тебе не жалко ворон? )))

Не знаю, ЧТО такое энергия, но я её чувствую как движение и-или наполнение.

Ты о чем??

Если б я стал излагать свое мнение о предмете, о котором имею весьма смутное представление применительно к предмету, о котором имею весьма поверхностное представление, и происходило бы это в лесу, то все окрестные вороны попадали бы с деревьев со смеху и убились бы.

Вороны и так, наверняка, попадали со смеху, после того, как ты сначала вписался с уточняющими вопросами - а потом вдруг заявил, что обо всем этом у тебя весьма поверхностное представление. :)))))
Но ведь никто здесь не мешает тебе поделиться своими представлениями, правда?

Многие люди (особенно по телевизору я это часто слышу), приходя куда-нибудь, говорят "Здесь такая мощная энергетика!" Ведь о чем-то они говорят, правда? ;)

Вот мне и стало интересно - что такое энергия?

"Многие люди (особенно по телевизору я это часто слышу), приходя куда-нибудь, говорят "Здесь такая мощная энергетика!" Ведь о чем-то они говорят, правда? ;)"
Если выкинуть эзотерику, то они ощущают прилив сил, бодрости, улучшение самочувствия и настроения, готовы потом на подвиги, правда чаще всего приходят и падают спать от переизбытка этой самой энергии с ног валит. А может кислорода.

Мне-то видится, что большинство ворон остались живы, так как могли рассуждать таким образом - мы в домике "Тайцзи-Цигун" - логично обсуждать вопросы вокруг этой темы - в теме "Цигун" домика "Гильотина Иллюзий" в посте от 2009-04-16 11:47:46 слово "энергия" встречается - вопрос об энергии задает инструктор по Тайцзи, сам же и написавший тот пост.
Отсюда и уточняющий вопрос.

Тебе еще интересно, что такое "энергия" в моем изложении? ))

Интересно. И не только в твоем.

Некоторое время назад в одном домике (во времена Вертикального ветра) я самонадеянно пообещал разобраться и с энергией и с энергетикой, так как эти слова суют куда попало и по любому поводу.

Так вот - у меня не получилось четких и однозначных определений и на время я эту затею оставил.

Я думал - ты знаешь и сидишь с готовым ответом.

Но ведь какое-то представление у тебя есть, раз представления других тебя не устраивали?
Какое?

а главное, большинство людей и не знают, что все они только ее и ищут по жизни. Вот говорят "любовь и голод правят миром"- но и в любви люди ищут себе пару такую чтобы было вкусно с ней энергетически обмениватся или тупо ее энергетически есть (пару)- это, в частности, объясняет существование таких пар, когда он или она и красавец и умница а другой - ну ничего в нем нет. А голод - из той же серии - весь мир стремится похудеть, потому что явно переедает - пищей тоже энергия поступает - не та, которая в калориях, а другая, та самая, о которой мы говорим - и вот люди кушают значительно больше чем нужно их физическому телу, потому что тонкой энергии не умеют взять другим путем (ну или недостаточно умеют)
ну и особая статья - энергетический вампиризм,,,,, - это вообще воровство, а его тоже полно по жизни, и все неосознанно как правило

Я не знаю что такое энергия, но знаю что у меня ее нет.

и энергетика суть одно и тоже. Вообще вопрос о различии не понятен
Энергия это производная от Энергетики
К примеру
вы же не спросите отличие водоема от воды
или фраза
"атомная, тепловая и гидро энергия составляющие энергетики нашей страны"

почему ты считаешь что у тебя нет энергии?
Ты просто не пробуждаешь ее или не даешь ей проснуться
Иначе бы твое тело было бы уже не нужно душе)))

"Энергия - туманный термин. Я пытаюсь внести ясность, что она не представляет собой нервные напряжения и не заключается в обманчивых ментальных желаниях. Она - тонко проницательна (субтильна) и мощна и постоянно циркулирует в духовном и физическом Я. Меридианы акупунктуры показывают пути этой энергии Ци. При занятиях Тай-цзи цюань, например, толкая вперед с шагом Огня, ощущают это циркулирующее течение Ци от Дань-тянь до излияния из ладоней, как она потом льется, совершает поворот и возвращается к центру. Начинающие могут это только представлять и частично чувствовать. Но ясным это становится лишь через многие годы занятий. Энергия открыта, свободна, не связана и не обременена, собственно не описуема. Она - необузданная жизненная сила, которая потом становится действенной и мощной".

А что ты сам думаешь? Что такое энергия?

Занимаемся там же, на Фрунзнской, в19. 00

на мейби народ еще не очень информирован о том, что теперь есть такой домик и есть такие занятия? может быть, просто закинуть инфу в другие домики? я, например, пришла потому, что на занятиях по танцам живота Гайка рассказала, а иначе так ничего и не узнала бы.

От количества занимающихся страдает качество

Количество все равно отсеется, останутся только те, кому это надо.
В среду начало занятий в 7 вечера?

Люди на мейби только и могут у мониторов сидеть! Они не на что не способны! Возможно многие, даже не свои фотки показывают!

Так что твои заниятия, если занимаешься, уже большое достежение!

Можно хвастаться! и не стесняйся! Хвастайся!

Какое категоричное утверждение. :))))

Нет - мы (люди на Мэйби) можем разное. :)))))

Зачем анонимиться в этом домике?

Наверное ему так удобнее Он вообще то прописан

С. Л. Березнюк, 2002
Вокруг боевых искусств ходит множество мифов. Как правило, люди этим мифам верят, их принимают за истину, так как не знают истинного положения вещей. Эти мифы настолько укореняются в массовом сознании, что любая попытка их опровергнуть часто воспринимается в штыки: "Да что вы такое говорите? Ведь ВСЕМ ИЗВЕСТНО, что дело обстояло совсем не так!" И все же попытаемся заняться этим неблагодарным делом.

Есть поговорка: "Не путайте каратэ с распространенным в нашей стране одноименным видом спорта". То же самое можно сказать и про ушу. В буквальном переводе слово "ушу" означает "боевые искусства", это слово является общим названием для всех боевых искусств Китая. Однако в XX веке китайское правительство решило создать новые виды спорта на основе ушу. Так, в частности, появилась разновидность художественной гимнастики, которую официально назвали "соревнованиями по исполнению комплексов ушу". Эту "гимнастику ушу" стали преподавать в школах и официально пропагандировать по всей стране и за рубежом. Вот поэтому и сформировалось мнение, что ушу - это, якобы, гимнастика. На самом деле у реального ушу со спортивным ушу ("гимнастикой ушу") нет практически ничего общего, это - два разных явления, называемых одним и тем же словом, отсюда и происходит путаница.

Впервые термин "нэйцзяцюань" - "кулак внутренней семьи" - упоминается в "Эпитафии на могильном камне Ван Чжэннаня", датируемой 1699 годом. Однако речь там идет вовсе не о тайцзицюань, синъицюань и багуачжан (кстати, багуачжан тогда и не существовало), а о конкретном стиле с названием "нэйцзяцюань", к настоящему времени исчезнувшем.

Впервые обобщение трех упомянутых стилей под единым термином "нэйцзяцюань" возникло на рубеже XIX-XX веков, когда мастер синъицюань Сунь Лутан с несколькими другими пекинскими мастерами, побратавшись, открыли зал боевых искусств, где стали преподавать тайцзи, синъи и багуа. Зал этот был назван "Зал стилей внутренней семьи". Изначально там собрались мастера четырех стилей, решивших объединить свои знания в единый стиль, но потом мастер северо-восточного тунбэйцюань Чжан Цэ поссорился с Сунь Лутаном и покинул эту компанию, и остались там мастера только трех стилей. Неважественные люди начали называть преподававшиеся там стили "внутренними". Книги Сунь Лутана, где он говорил о том, что суть у тайцзицюань, багуачжан и синъицюань на самом деле одна (как и у всех прочих стилей) лишь усугубили это недопонимание: люди стали говорить, что, якобы, Сунь Лутан утверждал, что эти стили ЯВЛЯЮТСЯ ВНУТРЕННИМИ. При этом обычно утверждающие это, как правило, сами Сунь Лутана не читали, ибо в одной из своих самых знаменитых статей, написанных в 1929 году Сунь Лутан первую четверть статьи посвятил тому, чтобы заклеймить позором тех, кто пытается делить стили ушу на "внутренние" и "внешние", а остальные три четверти рассказывает про свою беседу со старым мастером Сун Шижуном, который высказывал точно такие же мысли, и о том, что "внутренними" и "внешними" бывают не стили, а методы наработки мастерства, и что в любом стиле могут быть как "внутренние", так и "внешние" методы.

Однако все было бесполезно. В китайской культуре "внутреннее" всегда ценилось выше, чем "внешнее", поэтому в китайском понимании "внутренние" стили априорно лучше, чем "внешние". Однако разве какой-нибудь стиль признает себя хуже других? Обратим внимание, что деление на "внутренние" и "внешние" возникло именно среди занимающихся "внутренними стилями", а занимающиеся "внешними стилями" никогда себя представителями "внешних" стилей не называли - ведь это было бы равносильно признанию себя худшими. Все же попытки якобы объективного обоснования отличия "внутренних" стилей от "внешних" обычно демонстрировали лишь плохое знакомство "обоснователей" со стилями, которые они считали "внешними". Очевидно, что для действительно объективного обоснования различия необходимо знакомство исследователя на высоком уровне хотя бы с несколькими десятками стилей китайского ушу - а это выше сил обычного человека; те же подвижники, которые, как Сунь Лутан, действительно серьезно знакомились со многими стилями, мнения о разделении стилей на "внутренние" и "внешние" не поддерживали. Таким образом, деление стилей на "внутренние" и "внешние" - рекламный лозунг, принимаемый некритическим умом за кем-то доказанную истину.

Миф о том, что тайцзицюань является даосским стилем, идет, очевидно, от легенды о Чжан Саньфэне. Вообще, в настоящее время существуют две различные версии происхождения тайцзицюань. Согласно той, которая является ныне официальной, тайцзицюань - это боевое искусство семьи Чэнь из деревни Чэньцзягоу уезда Вэньсянь провинции Хэнань, а разработал его либо Чэнь Бу, благодаря которому в XIV веке род и переселился в Чэньцзягоу (до этого члены этой семьи проживали в Дахуайшу уезда Хундун провинции Шаньси), либо Чэнь Вантин (Цзоутин), живший в XVII веке. В любом случае в "чэньской" версии никаким даосизмом и не пахнет; члены рода Чэнь были самыми обычными людьми. Конкурирующая версия выводит тайцзицюань либо от Хань Гунъюэ, жившего в Эпоху Южных и Северных династий (VI век), либо от Чжан Саньфэна с гор Удан. Исследование этой версии начал в 1930-х годах знаменитый мастер тайцзицюань У Тунань, а его ученики продолжали в настоящее время. Рассмотрим результаты их исследований подробнее.

Они установили, что тот стиль, что, возможно, был создан Хань Гунъюэ, был утерян еще в средневековье, и связывать его с современным тайцзицюань было бы неправильно. Чжан Саньфэнов в исторических документах упоминается два, их имена записывались разными иероглифами, они жили в разное время, и в исторических документах нет никаких упоминаний о связи этих даосских отшельников с боевыми искусствами. Тот Чжан Саньфэн, что жил при династии Южная Сун, считается представителем стиля, который условно можно назвать "южной ветвью тайцзицюань"; этим стилем, возможно, занимались такие упоминаемые в хрониках люди, как Ван Чжэннань и Чжан Сунси; этот стиль к настоящему времени утерян и о нем ничего достоверно не известно. Распространенная ныне версия тайцзицюань может быть условно названа "северной ветвью тайцзицюань" и прослеживается до того Чжан Саньфэна, что жил на стыке династий Юань и Мин. Он создал т. н. "тайцзицюань из тринадцати форм" на основе неоконфуцианского учения о Великом пределе и даосской "наработки Великого предела". Таким образом даже в этой версии основа тайцзицюань не является чисто даосской, да и последующие преемники традиции даосами вовсе не были. Значит, оснований считать тайцзицюань "даосским стилем" нет.

Версия о том, что багуачжан является даосским стилем, происходит, очевидно, от легенды о том, что, якобы, первоучитель багуачжан Дун Хайчуань чему-то научился у некоего даоса на горе Цзюхуашань в провинции Аньхой, а также на том основании, что понятие "восемь триграмм" люди обычно связывают с "Каноном перемен", которую считают относящейся к даосской литературе. В данной логической цепочке практически ни одно звено не выдерживает серьезной критической проверки.

Во-первых, "И цзин" не является даосской книгой. Китайская традиция возводит происхождение триграмм к деятельности первого императора Фу-си. Целостная философская концепция триграмм впервые была сформулирована в приписываемой Конфуцию комментирующей части "И цзина". "Канон перемен" стоит на первом месте среди классических книг конфуцианства, входит в "Пятиканоние" и "Тринадцатиканоние".

Во-вторых, понятие "восемь триграмм" в названии стиля или комплекса ушу вовсе не обязательно вызвано параллелями с "Каноном перемен". Символика восьми триграмм была весьма сильно распространена в Китае, рисовались они обычно расположенными по кругу, и потому понятие "восемь триграмм" могло обозначать, к примеру, "все стороны света" или "круговое движение". Так, в широкоизвестном южном стиле ушу хунцзяцюань есть комплекс "багуа гунь" ("шест восьми триграмм"), который так назван потому, что приемы проводятся на все восемь сторон света. Одна из версий происхождения названия "багуачжан" утверждает, что Дун Хайчуань назвал свой стиль таким образом потому, что хотел подчеркнуть преимущественно круговой характер движений.

В-третьих, нам абсолютно неизвестно, что, где и у кого изучал Дун Хайчуань. Известно, что в лучших традициях своей эпохи он исходил пешком много провинций, разыскивая укрывшихся от мира мастеров и стремясь перенять у них самое лучшее. Он перенимал даосские методы саморазвития, но он также перенимал и буддийские методики, и не относящиеся ни к какой религиозно-философской концепции методы самосовершенствования отдельных людей, изучал самые разные методы боя. Учились у него самые разные люди, в том числе представители маньчжурского и монгольского воинских сословий, которые точно даосами не были. Известно, что (опять же в традициях своей эпохи) каждого из своих учеников Дун Хайчуань не учил определенному стилю, он учил человека ДРАТЬСЯ и ВЫЖИВАТЬ В БОЮ, руководствуясь индивидуальными особенностями ученика (Инь Фу тренировал императорских телохранителей и уже владел боевыми навыками, Чэн Тинхуа был лучшим борцом своего уезда и т. п.), поэтому, когда ученики стали передавать изученное дальше, обучая так, как учили их самих, то получились не вполне сходные между собой ветви багуачжан. Таким образом, делать заявление о том, что багуачжан, якобы, является "даосским стилем", было бы как минимум необоснованно.

"Тайцзицюань - это оздоровительная гимнастика, ничего общего с боевыми искусствами не имеющая."

Чтобы понять причину возникновения этого мифа, нужно кратко ознакомиться с историей распространения тайцзицюань.

Существует много легенд о происхождении стиля, но все они сходятся в одной пространственно-временной точке: в первой половине XIX века Ян Фукуй по прозвищу Лучань в деревне Чэньцзягоу уезда Вэньсянь провинции Хэнань изучил у представителей семьи Чэнь боевое искусство, которое называется тайцзицюань. С помощью этого боевого искусства он стал настолько мощным бойцом, что получил прозвище "Ян Уди" - "Ян Не Имеющий Противников".

Таким образом, в XIX веке тайцзицюань вполне признавалось боевым искусством. Что же произошло далее?

Из Чэньцзягоу Ян Лучань вернулся к себе на родину - в уезд Юннянь той же провинции. Там у него учился земляк У Хэцин по прозвищу Юйсян. Далее что-то произошло, и Ян Лучань, воспользовавшись помощью представителей семьи У, переехал жить и преподавать в Пекин. Некоторые легенды утверждают, что Ян убил человека, и был вынужден искать высокого покровительства. Так как старший брат У Хэцина занимал высокий пост в Ведомстве наказаний (по-современному выражаясь, в одном из шести основных министерств Китая), а второй брат был управляющим одним из уездов, то связи в верхах у них были богатые, и Ян Лучань смог преподавать при императорском дворе. Другие легенды утверждают, что сослуживцы восхищались высоким боевым мастерством У Хэцина, и давили на его старших братьев, чтобы тот переехал для преподавания в столицу, но Хэцин был сильно занят заботами о своей матери, и порекомендовал вместо себя Ян Лучаня.

Так как вращаться во дворце Ян стал не только среди охранников и стражников (которые, обычно, и были основными "потребителями" боевых искусств), но и среди знати и чиновников высоких рангов, то и преподавание ему пришлось подстраивать под их запросы. А им жестокие тренировки, которые характерны для преподавания именно БОЕВОГО искусства, были не нужны, они слышали, что занятия боевыми искусствами помогают укрепить здоровье и продлить жизнь - и именно этого и искали. И Ян сумел удовлетворить всех: трех сыновей обучал по полной программе - и они выросли его достойными преемниками; маньчжуров из лейб-гвардии обучал столько, сколько те могли воспринять - и от них впоследствии пошли новые направления тайцзицюань; для основной же массы чиновничества и знати он упростил движения и создал оздоровительную версию тайцзицюань.

После революции 1911 года и свержения монархии, на волне подъема национального самосознания китайцев резко возрос и интерес к национальным боевым искусствам. В 1916 году Сюй Чжуншэн основал в Пекине Ассоциацию по изучению физической культуры, одним из основных элементов программы которой стало именно тайцзицюань. Так началось массовое распространение тайцзицюань, и шло оно примерно в таком же ключе: кто мог - осваивал боевое искусство в полном объеме, ну а кто не мог - занимался просто для здоровья. В 1928 году, когда завершилась гражданская война и Нанкин стал столицей Китайской республики, многие мастера тайцзицюань были приглашены преподавать на юг - в Нанкин, Шанхай и другие города.

После прихода к власти в стране коммунистической партии и образования Китайской народной республики перед новым правительством встала задача взятия под идеологический контроль ситуации с боевыми искусствами в стране. И чтобы с одной стороны, дать желающим возможность "спустить пар", с другой - чем-то занять многочисленных знакомых с тайцзицюань людей, а с третьих - помочь людям улучшить здоровье (причем, что было немаловажно, с помощью "родных", "китайских", а не заимствованных извне методов), в 1950-х годах был разработан упрощенный комплекс тайцзицюань из 24 движений. За основу были взяты те движения, которые преподавал мастер Ян Чэнфу будучи уже в преклонном возрасте, то есть в которых упор делался уже именно не на боевой, а на оздоровительный аспект. Именно этот вариант был внедрен в массы, именно этим теперь занимаются по утрам миллионы китайцев, именно это видят приезжающие в Китай иностранные туристы, именно это было опубликовано в переведенных на иностранные языки книгах и брошюрах, и именно эту оздоровительную гимнастику тайцзицюань и путают с боевым искусстом тайцзицюань. На этом огромном фоне занимающихся для здоровья, а также уже целых поколений тренеров, выросших на чисто оздоровительной версии и ничего другого знать не знающих (да и, честно говоря, не особенно желающих), просто-напросто теряются те, кто занимается тайцзицюань именно как боевым искусством.

Миф 5. Брюс Ли является лучшим бойцом ушу всех времен и народов

Образ Брюса Ли сильно раздут. Непредвзятый анализ его биографии показывает, что "множеством проведенных в детстве уличных схваток" названы обычные мальчишеские драки, что драка двух 20-летних парней в США названа "боем с представителем китайской диаспоры, не желавшей, чтобы Брюс Ли обучал секретам китайских боевых искусств представителей других национальностей" (хотя сам Вонг Джэк Мань - противник Брюса в той схватке - до сих пор жив, и по его словам никто его никаким представителем не выбирал, просто Брюс в публичном выступлении заявил, что является настолько хорошим бойцом, что побьет в Америке любого, а кто не верит - пусть попробует это опровергнуть, и Вонг вызвался попробовать; при этом результат схватки в пользу Брюса трактуется только его женой, по мнению всех остальных свидетелей схватка окончилась вничью, а ее ход жена Брюса в своей книге сильно исказила, стремясь представить мужа в выгодном свете). Не выдерживает проверки и утверждение о том, что Брюс в совершенстве овладел стилем юнчунь (по отзывам обучавшихся вместе с Брюсом он был, конечно, не из последних, но и в ближайших учениках не числился, а приведший его к учителю Е Вэню Хуан Чуньлянь постоянно бил Брюса в дружеских схватках как во время учебы того у Е Вэня, так и во время последующих визитов Брюса в Гонконг) и о том, что он изучил много других стилей (достоверно известно лишь что он взял несколько уроков стиля богомола у одного гонконговского мастера, но сохранившаяся кинозапись демонстрации Брюсом стиля богомола ывзывает у мастеров стиля лишь ироническую усмешку). Все сходятся на том, что Брюс Ли действительно обладал от природы выдающимися физическими данными, но в конце концов он на свете не один такой (и даже не один такой в Китае). Просто в конце 1960-х Китаю требовался национальный герой, и им стал Брюс Ли, удачно "раскрученный" прессой и киноиндустрией. Кроме того, Брюс Ли стал первым, кто популяризовал ушу в США, а так как американцы традиционно путают свои собственные проблемы с общемировыми (как может какой-нибудь китайский парень из провинции Хэбэй или Хэйлунцзян считаться хорошим бойцом, если он не был на чемпионате Западного побережья в Сан-Франциско? Никогда про этот чемпионат не слышал или не было денег приехать? Это гнилые отмазки, ВСЕМ ИЗВЕСТНО, что настоящие бойцы - это только те, кто был на этом чемпионате), то постепенно американский взгляд на Брюса Ли утвердился в популярной литературе как, якобы, объективная точка зрения.


Миф 6. Джеки Чэн в совершенстве владеет всеми существующими стилями ушу

Джеки Чэн обучался в ТЕАТРАЛЬНОЙ ШКОЛЕ, где его учили приемам СЦЕНИЧЕСКОГО БОЯ. Боевым искусствам он НЕ ОБУЧАЛСЯ ВООБЩЕ. Сомневающиеся отсылаются к его автобиографической книге "I am Jackie Chang" (русский перевод - "Я, Джеки Чан", выпущен издательством "София"). Все, что он показывает в фильмах - театр и акробатика. Некоторые стили ушу он выдумывал специально для фильмов.

Но на мой взгляд категоричность, деление все на крайние точки зрения -исскуственна
Такой подход в многочисленных спорах и противостоянниях на счет истинных корней, исторических фактов, трактовок итд интересен только спорящим чтоб самоутвердится.
А какая разница практикующему, что система основана даосами, во времена Конфуция или позже? Боевое он было изначально или нет? Был ли Брюс Ли или Джеки Чан... или не был)))
Он(практикующий) сейчас находится в состоянии жизни и развивития, в данной секунде.
Спорящие стороны, в том числе и уважаемый С. Л. Березнюк, просто смакуют этот процесс, спорят сами с собой. Находят крайние точки и становятся в противоборство.
Ну если это им в кайф, то почему бы и нет -поиск истины или просто интересный путь и главное способ самопроявления и развития.
Хотя и противоречит и Дао и И-дзинь и даже Конйфуция, принципам гармонии с миром.
Жизнь река и не надо грести поперек и против -вливайся в потоки, наблюдай.
Тайцзицюань, вообще ВСЕ и отношение к этому ВСЁ живет и эволюционирует независимо от их точек зрения.
И можно просто посидеть на берегу, созерцая проплывающие мимо трупы спорящих между собой опонентов. ))) (одна из китайских притч)
Принцип адвайты-неправых точек зрения нет. Каждый видит то, что он хочет видеть и каждый прав (в чем то).
Ну какая по большому счету разница для человека который практикует?
Каждый индивидум вправе брать от системы то, что ему нужно и по душе
Будь то инструмент противоборства или самореализации, эстетики или здоровья, душевного равновесия или самопознания.
И Тайзци так же- уневерсальная система.

Дело не в спорах, Макс, и не в категоричности. Знание, кстати сказать, всегда несет оттенок категоричности - для незнающего. И часто в жизни бывают ситуации, когда профессор физики рассказывает подростку про законы Ньютона, а подросток вопрошает, "А откуда такая категоричность?".

Но так же "категорично" встает для нас Солнце. И так же "категорично" река течет в океан. И так же "категорично" энергия привлекается мыслью.

Я думаю термин "категоричность" уместен не в применении к знающему, а в применении к дилетанту, старающемуся казаться таковым. А Березнюк не совсем дилетант. Поэтому его информация (хоть и неоднозначная - как и любая другая) несет в себе немало верного, и вполне может быть принята к сведению.

Некоторый пласт информации (подобный изложенной Березнюком), например, может быть очень важен для практикующего серьезные техники - он позволяет ориентироваться в чистоте источника, из которого пьешь. Ведь чистота передачи информации экономит занимающемуся время на освоение - т. е. сберегает жизнь. Специалист почти всегда лучше дилетанта - так в любом деле, будь то лечение зубов, покупка машины, тайцзицюань, или что-то еще. И это разумно, в этом есть глубокий энергетический смысл.

А поскольку многие люди старательно создают из себя легенду (как тот же Брюс Ли), чтобы пользоваться малой информированностью других людей, то лучше иметь больше информации о том, чем интересуешься - чтобы не тратить свою жизнь на чей-то обман, например.

Мне, например, все равно, кто из китайцев главнее в тайцзицюань - но я четко знаю, что у мастера я за короткое время научусь большему, чем у дилетанта. Более того - после дилетантов еще и переучиваться приходится - т. е. тратить свою жизнь еще раз на то, что уже, вроде бы, освоил.

И если взять некие условные весы, чтобы взвесить информацию Березнюка, то Березнюк всего лишь попытался немного уравновесить огромный пласт чуши и обманов, которые наверчены вокруг китайских боевых искусств. Его информация намного полезнее, чем книги того же Вон Вью Кита, например - который такую кашу намешал, что мама не горюй. А ведь я знаю людей, которые пытались заниматься по его книгам: я их видел, даже разговаривал с ними, и что уж совсем замечательно - видел, что они делают по этим книгам. Честно говоря, мне их было немного жаль, хоть они-то ни в чем не виноваты.

Мы живем во время информации. И нам постоянно приходится выбирать. А для хорошего выбора нужно знание предмета с разных сторон.

А то, что ты говоришь про природность и универсальность - это верно. И то, что каждый индивидум вправе брать от системы то, что ему нужно и по душе - это тоже верно и мудро. Находясь в потоке жизни нам неважно, откуда прилетел этот поток - нам важно, как себя в нем вести. И то, что нет неверных точек зрения - это тоже верная точка зрения. :))) Но разговор о точках, зрении, верности и иллюзорности - это уже приоритет "Гильотины иллюзий". ;)

Да, кстати: это арабская пословица, а не китайская. ;)
"Истинный мудрец сидит на берегу реки и смотрит, как мимо проплывает труп его врага." Про китайских спорящих оппонентов - эт-то ты весело нарисовал, мне понравилось. :)))))

не может быть категоричным
Считющий знающим себя индивид только думает что он знающий, а на самом деле- невежда.
Только невежда может что то утверждать категорично.
Критерий глупца -что он думает, что он знает истину
Мудреца - сознает что он так мало знает.
Применительно к Солнцу -
Совсем недавно (относительно человечекого бытия) люди КАТЕГОРИЧНО утверждали, что оно вращается вокруг плоской Земли
И я уверен, что через какое то время та категоричность знаний о Солнце будет смешна для будущих поколений
Так же, как смешна сейчас теория Дарвина. Она ведь тоже была категорична и не допускающая других путей эволюции.
А вопрос о дилетантности вообще относителен.
Имидж можно создать и без мастерства будучи дилетантом, но популяризируя себя
в том числе и в спорах
Не тот мастер, кто хорошо излагает и подает себя, но тот кто знает и применяет это
Один мастер цигун, во всяком случае все мастером его считали, учил, хорошо говорил и писал. Ему стало стыдно от собственной фальши и он в 98 лет ушел в горы к практикующим. Освоив наконец практику, понял что он только говорил об этом.
Кстати, притчу об опонентах, мне сами китайцы рассказали.
И кто может доказать (да и зачем? ), что арабам в свое время не они же и ее передали )))
Но опять же, мне безразлично откуда она, важен смысл Я живу здесь и сейсчас
Для кого то корни важней и, соответсвенно, это имеет большую силу и значимость в сознании

Ты, вроде, совсем недавно говорил, что не существует неверных точек зрения. И вдруг у тебя кто-то оказывается в невеждах, глупцах, и прочих шведах. Не смущает?

Разумеется, мастер - это тот, про знает и применяет. Только с чего ты решаешь, что он не может, при этом, и хорошо излагать известное ему? Говорящий хорошо не всегда дилетант. И говорящий мало не всегда мастер. Разные люди были, есть, и будут.

- "И я уверен, что через какое то время та категоричность знаний о Солнце будет смешна для будущих поколений"

Так как, все-таки, для тебя верно: живешь ты в здесь и сейчас, или прикидываешь, как там будет в будущем? В здесь и сейчас о Солнце есть некоторые современные представления, вполне устраивающие большинство.

Насчет стыдливого мастера цигун, ушедшего в горы.
Так значит, все-таки есть варианты сравнить, например, двух людей, и определить - так они практикуют или нет? Ведь упомянутый тобой мастер как-то понял, что н занимается не тем. Как он это понял, как думаешь?

Насчет безразличных тебе корней.
Ты изучаешь тайцзицюань. Ты ведь не сам открыл эту технику, правда? Тебе ее показали, дали некоторые знания о том, что в ней верно, а что нет, научили чему-то. Это и есть корни, Макс - и твое "Здесь и сейчас" выстроено, в том числе, и на этих корнях. И поскольку разные люди осваивают эту технологию на разном уровне глубины, то и передают они это знание на разных уровнях. Так как же это может быть безразлично?

Как я не люблю споры, , а все таки вовлек ты
Не считаю их полезными и фраза "в споре рождается истина" -для меня под большим сомнением.
Спор -это всегда борьба за самоутверждение-подпитка ЭГО-чувство собственной важности всегда являлось одной из сил(секс, голод ) движущих человеком
Да и уже смешно наверное жителям, веселятся в состояниии "а вот и не подеретесь!))"

"невежды, глупцы"- это не я называю Это мнение опять же индивидумов, но великих,
мнение искателей истины-Будда, Соломон, Нильс Бор и много др
Насчет стыдливого мастера
и хорошо что он понял на практике что все что преподавал устно -верно, а еслиб вышло, что это все ложно? какого бы ему было?
Нельзя быть категоричным ни в чем, иначе может быть потом стыдно за свои слова.
И если есть знание, допускай и возможную его ложность
Дилетант Джеки Чан (или Брюс Ли) или Мастер нельзя утверждать категорично
ни кому либо, ни уважаемому Березнюку, ни даже самому Джеки Чану

Ну не обладает человеческий разум способностью знать истину
Все что мы можем знать -все относительная правда-она всегда искажена несовершенством разума и восприятия на данный момент
Абсолютом может владеть только Создатель, а нам до него только и остается тянуться и совершенствоваться

На счет корней Тайцзи-безразлично
Кто это какая то личность или государство или место Мне всегда скучны споры и
рассказы про преемственность, это всего лишь восприятие цепочек разумов с наложением субьективных мнений
главное качество, которое я сейчас и здесь воспринимаю своим текущим разумом
И не факт что мысли, восприятие моего индивида будут такими же через некоторое время
Безразлично с точки зрения неизменности от кого эта и в какое время это информация ко мне пришла
Главное как и в каком качестве она меня изменяет сейчас в данную секунду
От того что Тайцзи считалось боевым исскуством и создавалось не у арабов
я не буду ее использовать по другому и она на меня влияния другого не окажет
Потому что мне это безразлично, мне содержание важно, каким я его сейчас воспринимаю
Если же я буду верить в важность этого (субьектов, семественных традиций, географии) то это и будет влиять на мое развитие
"По вере вашей будет дано вам" так говорил один Великий Гуру

- ""невежды, глупцы"- это не я называю Это мнение опять же индивидумов, но великих,
мнение искателей истины-Будда, Соломон, Нильс Бор и много др"

Когда ты произносишь их слова (с которыми ты, как я понимаю, согласен) - они становятся и твоими словами. Или у тебя это по-другому видится?

- "Все что мы можем знать -все относительная правда-она всегда искажена несовершенством разума и восприятия на данный момент...
- "Абсолютом может владеть только Создатель"

Последняя фраза точно не искажена "несовершенством разума и восприятия на данный момент"? Ты точно уверен в ней?

Макс, я уже много лет не спорю. И полностью согласен с тем, что никакой истины в спорах нет. Но разность высказываемых взглядов - всегда ли это спор?

На занятии в субботу у нас в гостях был руководитель школы Тайзци на Беляева (стиль Чень)
Всем понравилась презентация, знакомство с Олегом(Гефест) и его пониманием Тайцзи
(см фото в альбоме)

А много ль на той тренировке было людей с Мэйби?
Я так понял, что многие занимающиеся знакомы с тобой не по этому сайту.

напротив, очень много было именно с мейби

несколько человек не пришли. обстоятельства. Вообще проблема текучки учеников несколько напрягает. Тратишь на человека время усилия, вущерб другим ученикам а потом он пропускает или уходит и опять заново. Многие советуют перестать занимться благотвориельностью Это раслабляет и отношение не серьёзное.

Хочу сказать большое спасибо за все уроки которые у меня были, пропуски бывают у всех, и у меня будут, но это не говорит о том, что брошу.
А насчет благотворительноти, решать только Вам.

я по работе всю жизнь связана с организацией мероприятий.
с моей точки зрения, ситуация очень даже позитивная. во-первых, "основное ядро" занимающихся уже сложилось, и их не мало. то, что многие очень хотят, приходят, а потом исчезают - абсолютно нормально, так везде и всегда бывает. даже при очень большом желании не у всех все-таки получается остаться и регулярно заниматься - работа, заботы. я таких знаю, разговаривала, очень жалеют, но пока ничего не могут изменить.
а что касается коммерческого варианта - во-первых, не факт, что всё улучшится, а не наоборот, развалится. а во-вторых, у нас очень хорошая, доброжелательная и "человеческая" атмосфера сложилась, её мы точно потеряем. очень будет жаль, это такая редкость и далеко не всякий руководитель умеет её создать

Суббота 10-30 - для меня время почти нереальное. Да и для многих, наверное.

Понимаю тебя.
Тайцзи - сложное искусство, где много сил и времени уходит на правильную проработку даже базовых понятий. И если человек, в которого вкладывался, исчезает - это сродни потере близкого.

Не уверен, что это решается введением оплаты за тренировки - хотя отчасти некоторых это и дисциплинирует, это правда. И ничего негативного этом нет. Ты же вкладываешься, отдавая свое жизненное время и энергию - и люди вкладываются, отдавая свое, в виде небольшой оплаты. Другой вопрос, по силам ли это людям.

У меня, к примеру, есть люди, которые занимаются бесплатно. Но это бывает, как минимум, только тогда, когда я вижу, что их интерес к занятиям перерос простое любопытство, когда тайцзи для них стало жизненной необходимостью, когда они становятся исследователями этого искусства. Одним словом, когда они начинают относиться к занятиям очень и очень серьезно, и мы, в каком-то смысле, становимся одной семьей. И тут уже никакой текучки нет по определению.

Пришлось немного побыть учебным пособием. Но, не без пользы. )))

Черный Орел, как пальцы - перестали болеть? ;)

Мне нравятся занятия. Ходить собираюсь. Пока не пропустила... Что касается меня, то введение оплаты, как раз даст мне возможность пропускать: есть деньги, пришел - заплатил; нет, не пришел - не заплатил... А так неудобно, совестно. Занятия мне помогают, реально решая мои проблемы со здоровьем, я это чувствую уже... Спасибо, Мах, за предоставленную возможность оздоровиться без побочных вредных эффектов. Есть попутные полезны эффекты)))

Спасибо! Мне тоже понравилось занятие, хоть и была в первый раз, но дома по своему диску отзанималась три раза, поэтому базовые шаги для меня были не новы, а вот с руками сложнее, руки путаю, но на твоих занятиях, надеюсь достигну совершенства, да и дома буду заниматься, а то что это полезно для здоровья это точно, тоже ощутила положительный эфект. Так что теперь буду стараться ходить постоянно, хотя тоже по субботам утром встать сложно, но ради ТАКОГО обязательно

Неравнодушие к этой теме уже приятно
Александру персональное сочувствие))) и почет
Поповоду комерциализации.
Цель -более серьзное отношение занимющихся. У нас ведь принято что то что бесплатно
значит заведомо туфта-бесплатный сыр и пр. догмы
Может стоит перевести на комерческую основу по схеме Гефеста
Например только для вновь прибывших и занимающихся меньше полугода Чтоб на аренду зала хватало.
Но это все со следующего года. Когда опять в зал уйдем.
По поводу времени 10-30 рановато конечно для субботы.
Но, думаю, в 12. 00 всем подойдет

По схеме Гефеста? Это не моя схема, Макс - это равновесие. Даже в горном монастыре Вуданг с детей берут плату за обучение. Энергия - это еще и постоянное взаимодействие двух. И в этой системе каждый отдает тот максимум, который может.

Ученик всегда либо платил мастеру (дальний круг учеников) - либо жил у него в доме и помимо многочасовых тренировок выполнял еще и много работы по дому (ближний круг).

С пальцами все в порядке, я предусмотрительно слегка согнул их. ))

По поводу перенесения времени занятий в субботу, может не надо.
Если занятия будут с 12, 00 то заканчиваться в 13, 30 это неудобно, полдня субботы заняты.
С 10, 30 самое нормальное время. И не рано и не поздно.
Занятия начинаются не в 9, 00, так что встать с постели можно и приехать без опозданий.

Или раньше))), чтобы еще время оставалось в субботу на другие дела. 12 ни то, ни сё - и с утра ничего не успеешь, и день уже разбит. Сейчас светает рано...

за 10 : 30 самое удобное время
раньше то не надо, хоть в субботу немного поспать))
каму надо тот будет приезжать в это время, а кто ленится тот и в 12:00 не приедит

Есть такая мысль, что перекладывание компьютерной мыши из ведущей руки в ведомую (для правшей в левую) и пользование ее (мышью) в таком режиме будет в некоторой мере способствовать развитию лучшей координации движений и косвенно соответствующей половины мозга.

Что скажут на это мастера Тайцзи?

Почему только к мастерам Тайцзи?
Мне кажется это общеизвестные факты, что координация движений четко завязана на работе полушарий головного мозга.
Тайцзи же в частности способствует воспоминанию заложенных и забытых алгоритмов мозга и тем самым у практикуюещегои развивается координация тех комбинаций движений, которые не используются в обычной жизни тела и этим расскручивает, активирует скрытые возможности полушарий.
По этой же причине китайцы не хотят отказываться от использования палочек в еде.
Даже при очевидной интеграции Китая в мировое сообщество и как бы дорого это не было они все не признают вилок и ложек

У меня тоже правая сильнее и ловчее, но нога левая сильнее! Я об этом на тренажёрах думаю! Я сначало делаю упражнения на правой до максимума, а левой я могу чуть больше но я делаю столько же. У нас тут один "любитель" объяснил, что прямизна позвоночника определяется сравнением мышц спины слева и справа. Фактически перекос уже начинается с мышц живота...
По отношению к ногам я давно выправляю, но пока не очень, а по отношению к рукам просто конца края невидно...
Чего заморачиваться и мешать таким образом работе.

Сила в этих вопросах имеет вторичное значение

Человеческое тело управляется мозгом с помощью электрических импульсов (нейронные связи) - это и есть та самая энергия. Поэтому развивать себя надо как целостную систему, начиная с управления и переходя к периферии. От энергии к телу. Тело лишь контур, точно воспроизводящий то, что внутри.

Можно идти и от тела к энергии - но тогда в тренировках нужна иная методика, чем простое перемещение тяжестей с целью прогнать через мышцы побольше крови и вызвать их рост.

К тому же, есть ещё и сухожильная система, которая может дать мощность намного более высокую, чем мышцы. Мышцы больше работают на сгибание-разгибание, в этом режиме они вынуждены сильно напрягаться и через короткое время сильно уставать. А сухожилия работают на скрутку: их можно нагрузить большой работой даже не напрягая мышцы - соответственно, почти не уставая.

Что и используется в тайцзи, в частности.

Занимаемся на воздухе, погода позволяет
М. Фрунзенская Парк Мандельштама
Время 10. 30
Схема смотри на сайте
После этого, в 13 00, желающие могут посетить
6-й Московский Международный фестиваль Тайцзи
Различные школы и выступления
Это будет проходить всего в километре от места занятий
смотри здесь

Эта ссылка не работает.

Как на улице-то хорошо заниматься. :)

группы еще на фестиваль Тайцзи сходила. Девушка в черном (Чень) там очень лихо выступила.
Впрочем, были и другие, не менее занятные выступления.

Тайцзи цюань и цигун памяти Чжан Саньфэна Московский международный фестиваль тайцзи-цюань и цигун 24, 25 и 26 апреля 2009 г. в Москве в лицее 1535 по адресу ул. Усачева-50, м. Спортивная состоится очередной, 6-й Фестиваль тайцзицюань и цигун, посвященный дню рождения Чжан Саньфэна.
На сегодня подтвердили участие 13 команд, среди них клубы Лиги традиционного ушу: Клуб Чайной культуры, Клуб Тайшу, Клуб Синь тянь, Клуб Бай Юнь, центр У Дэ (Тольятти), международный фонд Белый журавль (Челябинск-Бишкек-Ош). Так же в фестивале подтвердили участие постоянные его участники и организаторы - центр Великая река и клуб Канон (Москва), школа Тяньчжушаньского цигун Лю Шаобиня, Исследовательское общество Тайцзи Московской федерации ушу.
В программе примут участие Клуб Манас, школа Ван Линя, центр "Золотой цветок".
Фестиваль планируется проводить по следующей программе:
24 апреля с 18-00 до 22-00 мастер-классы и практические занятия. Планируется 5 разделов:
1. А. О. Милянюк Трактат Шисань ши, его перевод, комментарии, применение. С разбором каждого раздела на практике.
2. И. Писаревский. О лечебном цигун. Методы, назначение, практика.
3. Цент У Дэ (Тольятти) о своих практических наработках - методы и методика, конкретные упражнения в обучении детей.
4. А. Пиковер. Памяти Мастера Ван Пейшена. Обзор материалов.
5. Ван Линь. Расслабленность в тайцзи и способы её достижения.
25 апреля - днём общий праздник - выступления участников. Начало в 13 часов. Каждая команда имеет от 7 до 10 минут на выступление.
26 апреля - Свободное туйшоу для всех желающих в клубе Канон и круглый стол с подведением итогов, пресс-конференцией и корректировкой дальнейших планов. Возможно - в Клубе чайной культуры, возможно в ресторане. Пока уточняется.
Детали в оргкомитете, как всегда, в Клубе чайной культуры в саду Эрмитаж.
Телефоны 6996368, 6502458 и 6995725. Или на!Ссылки Запрещены!