Если у человека не хватает уверенности в чем-то,
он видит всюду предательство и обиды,
где их и не имел в виду никто -...
то - это
явное отсутствие поддержки, нет партнерства, мало ярких моментов в жизни... как говорят сейчас - нехватка серотонина. Гормона "счастья", а проще говоря - гормона довольства собой.
Вот сегодня на лекции нам вещали...
Есть способы
как поднять самодовольство и самооценку))
(НЕ моё авторство)
...
Если: Тревога, приступы паники = то рекомендуется Сон в полной темноте. Особенно с 23 до 2 час. ночи
Если Нарушение пищеварения
Еда: медленные углеводы (рекомендованы сыры, бананы, шоколад, орехи)
Снижение настроения? - вам нужен Солнечный свет
Низкая самооценка? - Спорт, любительский рядом с домом
Перфекционизм? самокритичность?
надо завести котенка -собаку-птенца со сломанной лапкой и пр., спасти и быть для кого-то счастьем, а с грязью и беспорядком смириться)) )
Я пробовала. Не всё - но многое. по наитию
Это - работает!
А вы - пробовали?
(когда щенки с котятами уже не срабатывали, то просто уезжала куда-то. Где красиво и мне - нечего делать. беспечность = тоже счастье)
или вот, когда особо в помощи нуждалась, вдруг пригрела человека. Счастье - есть, оно было...)))
и вы - верьте, что поможет
Добавлено в 9:11
отлично!))
Значит - Счастья вам, люди)
[QUOTE=Клинически счастлива] Если у человека не хватает уверенности в чем-то,
он видит всюду предательство и обиды, [/QUOTE]
Если вы не видите за собою слежку, это не значит, что за вами нет наблюдения... (с)
[QUOTE=Клинически счастлива] (НЕ моё авторство) [/QUOTE]
Как обычно.
[QUOTE=Аноним [1]] это не значит, что за вами нет наблюдения. [/QUOTE]
да пускай будет.
я только захочу узнать, кому и зачем понадобилось наблюдение.
Например, в случае моем: За рядовой не очень привлекательной тетенькой))
вот узнать кому - уже интересно ))
*
по законам человеческой порядочности, я должна указать источник. Я его не указываю, ссылаясь на некие "занятия", всё, я выполнила условие публичного заимствования мыслей)
Это к тому, что:
[QUOTE=Аноним [2]] Как обычно [/QUOTE]
Да, я с удовольствием чЕрпаю отовсюду меня утешающее.
А вот авторство пожеланий и комментов - моё, так что авторские тезисы имеются)
[QUOTE=Клинически счастлива] Если: Тревога, приступы паники = то рекомендуется Сон в полной темноте. Особенно с 23 до 2 час. ночи [/QUOTE]
А если в полной темноте примерно в это время в руку тыкается мокрый собачий нос при том, что у меня дома нет собаки? Тогда что от тревоги делать, не сказали?
Завести котёнка со сломанной лапкой, чтобы полечить свой перфекционизм? Что за чушь.
*тянет руку*
А я напомню, как бороться с ещё одним тяжёлым чувством, народное средство!
Если тебе скучно,
Засунь в ж@#у сучья.
Сучья будут шевелиться,
Ж@#а будет веселиться
(С)
Если незнакомый не знающий вас с детства человек говорит вам што вам нужно делать для достиженья щастья - он хочет пощипать ваш кошелёк и больше ни че го!
[QUOTE=Аноним [5]] незнакомый не знающий вас с детства человек говорит вам што вам нужно делать для достиженья щастья - он хочет пощипать ваш кошелёк [/QUOTE]
а вот и нет))
у нас пенсионЭрские занятия = даром, т. е. бесплатно))
я оттуда инфу тибрю
Добавлено в 19:44
[QUOTE=Анонимка [3]] если в полной темноте примерно в это время в руку тыкается мокрый собачий нос при том, что у меня дома нет собаки [/QUOTE]
сочувствую.... без иронии
[QUOTE=Анонимка [3]] что от тревоги делать, не сказали [/QUOTE]
я вам - скажу. Но Вы не послушаете... наверняка
Завести собаку. Это она, Ваша будущая собака, тоскует по Вашей руке и сердцу))
