Нувориши считают, что есть только один правильный порядок:
1. Еда
2. Сон
3. Физкультура
4. Все остальное
Еда идёт по принципу "здоровой тарелки" (диаметром 28 см) в которой половину занимают сезонные фрукты и овощи, ещё четверть-белки и жиры(орехи и мясо), ещё четверть - углеводы( гречка и рис).
Сон занимает 8 часов в день и осуществляется в одиночку.
Физкультура - 10000 шагов, 10 упражнений Амосова для тела и гимнастика Бейтса для глаз.
Все.
Не ошибся?
Не забыл чего?
Может, у вас много знакомых нувориш, а у них всех один и тот же порядок.. А в целом Мегого всяких вариантов и правильных порядков - от штанги до йоги, от сыроедения до интервального питания, от бега до плавания
Штанга - на первом месте, до сна и еды?
Речь наиболее массовых решениях.
Про сон в одиночку полностью согласна.
Про тарелку тоже, но физнагрузка под вопросом, недостаточно разнообразия.
Моя деятельность связана с лечебной физкультурой, поэтому такие обсуждения на первом месте, да)
Аааа.....
Психогигиена, посильное интеллектуальное развитие, совершенствование эмоционального интеллекта и внешней сдержанности. Экологичеый подход к кругу общения.
Оскал, четвертым-пятым пунктом это?
Как вам удобно.
Так, с нуворишами понятно. А как обстоят дела у столбового дворянства, не знаете? Вот эти монархические семьи, герцоги, князья, виконта там разные??? У них чо как, не слыхали?
Наверное, то же самое, примерно, но понтов побольше?
От тем на РФ веет скучищей за версту. Зато модератор доволен))
Особенно конечно про мульты тухляк
Почему, сосание тем про лгбт и пирожки очень интересно
[QUOTE=Юлия] Вот эти монархические семьи, герцоги, князья, виконта там разные??? У них чо как, не слыхали? [/QUOTE]
Ананасы и рябчики едят)
1. Еда 2. Сон 3. Физкультура 4. Все остальное (c)
перед пунктом один я поставлю 01. Чистый воздух и 001. Чистая вода.
Добавлено в 18:36
а перед чистым воздухом поставлю Безопасность.
Современные пирамиды потребностей (после устаревшей(?) пирамиды Маслоу ) выглядят так:
1 развлечения( даже опасные, в виде самокатов и поездок в слаборазвитые страны)
2 безопасность, экология
3. Доминирование ( превосходство над соседями и участниками форумов в интернете и пр)
[QUOTE=Анна на шее] в целом Мегого всяких вариантов и правильных порядков - от штанги до йоги, от сыроедения до интервального питания [/QUOTE]
Сыроедение -вовсе не правильный порядок. Как и интервальное голодание. Неправильно это все.
[QUOTE=Анна на шее] Моя деятельность связана с лечебной физкультурой [/QUOTE]
Какой врач должен давать направление на ЛФК после травмы? Куда бечь?
Тора, а вы не шутите?
У вас есть дома бризеры с НЕРА фильтром, мойки воздуха и увлажнители, аппаратура для приборного измерения
Это же сотни тысяч руб и куча головняка при обслуживании
Чистый воздух для меня важен, поэтому в нашей квартире есть сплит система хитачи с тремя очистками, мобильный очиститель воздуха с 5-ю степенями очистки (нера среди них) и увлажнением. Аппаратуры для измерения чистоты нет) но мобил очиститель показывает степень загрязнения воздуха.
Добавлено в 19:22
пардон, сплит система мицубиси, мобильный очиститель хитачи.
На первом месте среди приборов стоят датчики частиц РМ 2. 5(это микрочастицы шин автомобилей, что висят над городами), гигрометры(измерители влажности зимой) и измерители углекислого газа.
На втором - бризеры, что гонят грязный воздух с улицы
Кондиционеры "чистят" воздух весьма условно
[QUOTE=Аноним [1]] Нувориши считают, что есть только один правильный порядок [/QUOTE]
А автор точно знает, что именно считают нувориши?
Или это его предположение?
А5, не знаю, к сожалению. Терапевт, невролог, хирург, травматолог - кто лечащий врач после травмы?
Медведь.
Конечно, это частное мнение
Но интересно, на чем оно основано?
На личных интервью или на теоретических изысканиях?
На анализе мира
[QUOTE=Аноним [1]] На анализе мира [/QUOTE]
Серьезная заявка на успех (с)
Тяжела жизнь нуворишей. Ну правда же!
Тяжела и неказиста жизнь... такого, как я, пофигиста
у меня всегда на 1м месте - работа. на 2-м удовольствия
Из удовольствий: "поговорить" с умным человеком) недолго
а потом:
1. СОН
1. 1. Сон на холодной, удобной подушке
1. 2. Сон на удобном в меру мягком, в меру жестком матрасе
1. 3. Сон не менее 10 часов в день.
1. 4.... сон с кем-то? - сложно, мне вечно жарко-душно с кем-то во сне (встаю - бывает, что мерзну) - и я открываю до +15 окна, не только форточки...
Ну, если этот "кто-то" согласен спать при +17 +15, то да, конечно...))
2. Поплавать где-то
3. Поездить где-то
в красивых местах
4. Будет что поесть, непременно, что будет - то и едим)) и желат-но под алкоголь)
Ну... критики нуворишей тоже сейчас ставят на первое место развлечения, а не еду и сон(мол, тут все просто)
Давайте еду обозначим как снедь? Будет красиво.
Сон, снедь, секс, спорт.
хлоргегксидин в свечах и жидком виде, это залог здоровья и безопасного секса. все остальное фигня.
Добавлено в 16:55
а как вы предохраняетесь при сексе без презерватива?
Добавлено в 16:56
1 секс
2 секс на удобном матрасе
3 секс в море
4 секс на полу
5 секс на крыше
поплавать походить тоже неплохо. после секса.
Нувори#769; ш (от фр. nouveau riche "новый богач", "скоробогач") - быстро разбогатевший человек из низкого сословия. Появление этого термина соотносится с буржуазными революциями в Европе, эпохой зарождающегося капитализма и связанного с этим первоначального накопления капитала. Слово изначально имело оттенок пренебрежения аристократии к культурному уровню и манерам новых "выскочек", происходивших, главным образом, из неаристократической среды. Википедия.
Добавлено в 13:38
Т. е нувориш- это человек, разбогатевший на социальных потрясениях
Добавлено в 13:40
Да они не жрут не спят эти люди))Интриги, подставы, убийство, подлог, поджог- вот список их дел на день.
Добавлено в 13:42
Либо замените слово нувориш на ребенок или пожилой человек. Предоставленный вами список не имеет никакого отношения к нуворишам. А значит и рассуждения в теме будут все неправильными.
Вот оказывается в честь кого назвали Нуворишское шоссе)
Нувориши были до недавнего времени хозяевами жизни и обязаны были придерживаться правил здорового времяпровождения!
Сейчас их заменили гражданские командиры путина - чиновники
[QUOTE=Аноним [4]] Нуворишское шоссе) [/QUOTE]
Это слэнг или вы путаете с Новорижским шоссе??
это шутка
Смешно не было, поэтому подумала, что это ошибка. Бывает.
[QUOTE=...] и обязаны были придерживаться правил здорового времяпровождения [/QUOTE]
Уже смешно.
Автор, вы 90-е и начало 2000-х спали летаргическим сном?
И не в курсе про казино, сауны, пж, hungry duck, дягилевв, снежок, и еще сотни других слов, никак не связанных с массовым времяпровождением, весьма далеким от здорового образа жизни?
Иногда читаю ваши темы и регулярно представляю автора живущим в башне из слоновой кости, где он предается теоретическим размышлениям, при этом вообще ни разу не выходя в реальный мир.
Добавлено в 5:00
Хотя задумался.
Возможно я и прав. Если детство и юность автора прошла в спорткачалке условного Выжропужска, где его окружали такие же фанатичные приверженцы спорта, которых он принимал за нуворишей, исходя из цепей голды, висящих на их шеях.
Добавлено в 5:01
Бть!
[QUOTE=Медведь] Возможно я и прав [/QUOTE]
НЕ прав...