От ста болезней между прочим. Есть ролик. Он берет пакет (полиэт файл) и дышит в него и из него секунд 30. В пакет ничего, ни клея момент, ничего другого не добавляет. Дышит по сути своим углекислотом.
Смысл заключается в том, что обычно у людей концентрация СО2 в крови 4 процента. А надо 7. Тогда лучше усваивается все, поступающее с кровью.
Я знаю, что люди дышат интуитивно. А оказывается, есть еще и правильное дыхание. Правильно, для нужной концентрации СО2 в крови. Слышали про такую систему? Я немного подышал в пакет. Как-то не очень на первый раз.
Попробуй подышать на виброплатформе или виброкровати. И тогда все заверте...)
Дышать воздухом с повышенной степенью С02?
Очень спорно
Тренировать возможность задержки дыхания - еще куда ни шло
Может, Неумывакин таким образом пропагандирует вырубку лесов и осушение болот?
Либо ему просто нравится шокировать всяческой абсурдистикой?
ну и чем твоя тема отличается от виброкровати? )
только дешевизной. )
И чем тебе, автор, не понравилось? Тем, что за первый раз все сто болезней не прошли?
Добавлено в 0:14
Мне кажется в трубу дудеть для здоровья полезнее. Я серьезно.
Добавлено в 0:15
Наверно супруга и дитя настояли на дышать в пакет, а не дудеть в трубу?
Про такой метод Ирина Васильева из Новосибирска писала четверть века назад, книга "Сам себе целитель", 1999 г.
Это т. н. "закисление крови", можно и без пакета, просто подержать рот закрытым и нос зажатым несколько десятков секунд.
Не знаю на счет ста болезней, а вот при высоком давлении подышать немного в пакет снижает его.
У меня, например, на 7 единиц снизилось когда пробовала.
Еще снижает взять две бутылки пластиковые, наполнить горячей водой и положить одну под шею, вторую под коленки и полежать в покое. Только желательно чтобы кто-то рядом был и мог измерить давление буквально через 5 минут, потом еще через 2-3 минуты и как начало снижаться - сразу убрать, иначе может сильно упасть и будет не лучше.
Еще в пакет дышат, кажется, при приступах клаустрофобии.
Мне понравились дыхаткльные техники для ЖКТ и для легких. Есть еще техника при приступе аритмии. Тоже любопытно.
[QUOTE=Анонимка [2]] Мне кажется в трубу дудеть для здоровья полезнее. Я серьезно. [/QUOTE]
Я чуть не подавился кофе от смеха когда прочитал)
Записываю в списак
Безполезностей - подышать в пакетик и виброплатформы
Там уже у меня на первом месте ягодки годжи и кремлевская таблеточка..
А циркониевый браслет?
Вы в своем уме?
Уменьшение объема вдыхаемого кислорода "убивает"-
Включает
Дегенеративные процессы головного мозга, влекущие за собой слабоумие. Отек легких. Ишемический инсульт, инфаркт миокарда
При чем здесь вибрация и массаж, которые увеличивают кровоснабжение (как и физкультура)?
Точкин. . не мешайти нам дышать в пакеты..
Щас надышимся
А летом и к солнцеедению приступим
Все равно инфляция..
Я так понял, что пакет - это необязательно, разновидность гимнастики. А сама гимнастика - это короткий вдох, быстрый выдох и задержка на 10-30 сек. Пишут что больные с самой разной хренью поправляются немного. А здоровому не особо и надо, но смысл в теории есть - не сжигать себя глубокими вдохами постоянными.
А вообще. Цитата. Правильное дыхание по Неумывакину подразумевает редкие и маленькие вдохи, большие паузы на выдохе... Благоприятный эффект имеет пение... Требуется сделать плавный вдох за секунду, и медленный выдох за 810 секунд. Такой способ позволяет задержать углекислую кислоту, насытить клетки организма необходимыми микроэлементами и улучшить кровоснабжение. Конец цитаты.
Реально в трубу не дужу давно. Раньше я открытым звуком играл в одном месте в парке и в ДК на репетиции. Для дома нужна специальная звукоизоляция. А с сурдиной играть не интересно. Кроме того, труба требует ежедневных упражнений от часа иначе пшик.
и огурец в попу)
Когда я бросал пить 2 с лишним года назад, у меня были месяцы приступов вегето-сосудистой дистонии, панических атак и десятков вызовов скорой, причём только половину раз домой.
С тех пор мой подозрительный организм готов запаниковать например при понижении давления. И мне небезразлично как правильно дышать в разных ситуациях ))
По ощущениям - путь сильного вмешательства в автоматизированную мозгом оптимальные каждому человеку частоту и глубину дыхания чреват последствиями.
В интернете полно сообщений и про повышение частоты вдохов - выдохов и про задержки дыхания.
При превышении оптимумов - вредно все.
При нахождении в "зоне тренировок" - может быть полезно.
Если чел невротик - он в это играет.
[QUOTE=Веденский] Он берет пакет (полиэт файл) и дышит в него и из него секунд 30 [/QUOTE]
Я такое видел в сериале "Глухарь". Там Карпов регулярно такое практиковал со своими подследственными))
[QUOTE=Веденский] Когда я бросал пить 2 с лишним года назад, у меня были месяцы приступов вегето-сосудистой дистонии, [/QUOTE]
А ты точно бросил? ))
Точно. И ты бросай.
Правильно Точкин все пишет в смысле дыхание должно быть интуитивным и эта гимнастка по большому не мой случай. Но, зерно в ней есть и с диагнозами могут ее пробовать под контролем Врача.
Короче эта гимнастика для тонких болезней не подходит. Диабет там, суставы, кровеносная система - пожалуйста.
Правильно, голову не обманешь. Если есть проблема-дискомфорт, надо ее решать. Например, переспал и упало давление. Что надо? Подвигаться, поесть. Колеса - это на крайняк.
А я такое видел в фильме Искусство по понятиям, хороший фильм.
Веденский, ты же стайер, какое давление, какие атаки.
Живчики и ломают себя первыми.
Носился как заяц и износился
[QUOTE=...] Носился как заяц и износился [/QUOTE]
Типа, ноги сточил? ))
Суставы и сосуды
Может, попал в лапы врачей-убийц
Пару инъекций кортикостероидов - и организму каюк
Вот говорят когда жили динозавры, в атмосфере углекислого газа было в 5 раз больше и они себя прекрасно чувствовали, как только концентрация стала снижаться, они вымерли.
Мы не динозавры, но что то в этом есть.
На свежем воздухе голова кружится, подышишь у выхлопной трубы и сразу лучше.
Не стайер, длинный спринт - 3-5 км. И я посмотрел бы на вас при употребление крепкого от 250 до 500 ежедневно, из года в год. Бывало и бегал в жару бухой. Но, дистония уже подкрадывалась. И однажды в обед в жару, с бодуна и на работе организм не выдержал, выбросил белый флаг и впал в панику. Это меня и спасло.
Отказ был постепенный и мучительный. Снижение дозы не помогло, а приступы ВСД с паникой продолжались. Пришлось бросить. Как хорошо не пить ) Все работает в разы лучше.
В Крыму есть оздоровительный центр имени Неумывакина. Детокс на водорослях, лечебное голодание, суставная гимнастика и тд. А телеграмм читаю центра, там программа - 7 дней без сахара. И ваще профессор то гуру народной медицины был. Интересно послушать.
Автор, а как бросал пить? С лекарствами или просто перестал? Знакомый был, очень хороший человек, умер от этой привычки. Пытался бросать, даже бутылку шампанского мне на хранение привозил, но потом опять... Он утверждал что это болезнь. А мне кажется слабая сила воли
Ага, будет сила, будет и воля. Нет.
С лекарствами, от психиатра. Но, во-первых, я до этого себя запрограммировал аффирмациями (типа я свободен от алкоголя). Во-вторых меня эти приступы ВСД и страха с вызовами измотали. И в-третьих, накрыло меня в обед на работе и я подключил главного инженера, он мне пистон потом вставлял. Я же пытался снижать, но, не помогало. И даже когда совсем отказался, все еще долго продолжалось. Ну и таблетки реально благотворно действуют.
А подсел то на работе этой железной и постепенно. Др 33 лет практически не пил. Бегал как лось.
А синдром гиперактивности нет у тебя, мил человек? И(или) рассеянного внимания?
У меня энергия семь двоек по Пифагору, перебор. Школу я отсидел. И даже позывотный лист в 4 классе, отец со мной все детство занимался. Но, в институте я просто побежал ) Потому ходить по нашим улицам в 90 -е было невозможно )
О таких как я Лазарев предупреждал в Диагностике кармы - появятся мутвнты ) А я видел как молодые подражают моей манере пес-парня. Сейчас я думаю, что я - пассионарий.
Добавлено в 18:31
Не позывотный, похвальный. И в классе меня любили. Девочки на 23 столько подарков подарили, что некоторые другим раздали, чтобы не обидно было.
Электростанции - это конечно место большой силы,, борющейся со злом. А вот при болезнях суставов поможет бальнеотерапия - ванны йодобромные и бишофитные, сероводородные и радоновые )
Никакие ванны и облучения суставам помочь не могут по определению
Только оптимальная нагрузка с питанием и вибротерапия
Добавлено в 18:07
Ну и замена на протез в случае удачи
Движение - да. Ходьба, йога, плавание.
Питание. Коллаген. Омега-3, антиоксиданты.
Голодание. Клетки поедают больные клетки.
Натуропатия. Куркума, имбирь, глиняные повязки.
Осознанное дыхание. На 4 вдох, задержка, на 6 выдох.
Ну и конечно, ванны помогают снять воспаление, улучшить обмен веществ и микроциркуляцию.
Это с сайта центра профессора )) Не все так примитивно, Точкин.
Вообще тема начиналась про дыхание. Например, цигун. Китайцы - древнейшая нация, сделавшая множество открытий.
Я думаю, он так плотно живут неслучайно. Все что вокруг - природа - это только ферма. Тепло солнца, обилие пищи, потоки заряженных частиц для аккупунктуры. А вы знаете, что заряженные частицы в акупунктуре разгоняются и служат катализаторами всех химреакций.
Так вот цигун. Китайцы занимаются им коллективно и синхронно. Это гармония с природой и собой. Потому что люди, их эмоции - это главный выхлоп фермы. Которая может быть самодостаточна, а может и не быть. А сами по себе природные места без человека никакого значения не имеет. Человеческие же эмоции - эта энергия, которая движет прогресс на земле.
Культовые места - пирамиды, храмы, концертные залы, спортивные арены без человека тоже мёртвый.
Все правило! Человек - есть мерило силы и энергии. Не место красит человека, а человек место )
Китайские монахи - сверхлюди некоторые. И дыхание очень важно. Только в кун фу три типа дыхания: ударное, ровное, безмятежное. Да и кун фу это не самоцель и не повсеместно. Повсюду в монастырях тренируют тело и дух.
Гуммо - повышение температуры тела на 8 градусов с помощью медитации. Монах сидит на снегу в мокрой одежде и ее мочат по мере высыхания.
Лун-гом - уменьшение массы тела и быстрая ходьба пр снегу. До 57 км в час.
Твёрдые головы, стальные пальцы, животы и тд.
Они горняки - дети гор. Шаолинь на горе стоит. В России, если почитать, известные затворники левитацией знамениты, целительством. В России народная медицина всегда была популярна. Закон хотят принять, вроде, чтобы отделить муж от котлет. Но вот этот центр Неумывакина в Крыму давно, его хвалят, люди возвращаются
Еще что ли попрактиковать дыхание в пакет.
Если масла капнуть арома. Это подкисление крови. Фокус с мертвой и живой водой - кислой и щелочной.
Точняк. Ионизаторы воды. Еще вода, пей вода...
У меня палеолитическая диета )
У меня раздельное, по Малахову: куры отдельно, петухи отдельно.
- Понимаешь, я за здоровое питание: цельнозерновая пища, овощи, низкое содержание углеводов.
- Коньяк будешь?
- Да.
У меня раздельное питание: в одной руке - колбаса, а в другой - батон.
Короче, поел и пить не надо.
Все так говорят. А от самих луком пасет или чесноком.
Витамины!
Prozit. Gesundheit.
