Всего подписчиков: 0, сейчас читают: 0, за сутки: 0
Плавал утром, позанимался на тренажёрах. Интересно сегодня заметил: в двух группах мальчиков 12-14 лет есть оказывается 3 девочки, а вот за ними эти мальчики плавают. Так сказать сами то они не местные. А девочкам уже в кайф этих мальчиков обгонять. Конечно это не двадцать мужиков гоняют по полю…
см. далее ➞
Запись создана 7 Ноя 2007, 22:41, комментариев нет
Всё-таки уговорил девочку позаниматься вчера. Так немного, можно сказать я сам почти не позанимался, по тому плану по которому хотел. Девочке тяжело было себя представить в бассейне, где только она не умеет плавать. Я заставлял её плавать только на спинке и неважно как все остальные. Как бы…
см. далее ➞
Запись создана 6 Ноя 2007, 12:01, комментариев нет
Пропустилось два дня. Так сказать гуляли, но видимо сегодня пойдём заниматься и плавать. Вот что значит решил собрать компанию....
Запись создана 5 Ноя 2007, 10:39, комментариев нет
В общем то вчера вечером не пошел купаться отложили на сегодня. По большому счёту, всё равно я дома почти ничего не могу делать в будни, по этому какая разница валяюсь я на диване, сижу у компа с игрушками. А можно всё свободное время заменять подготовкой к олимпиаде.
Ем завтрак чемпиона:…
см. далее ➞
Запись создана 3 Ноя 2007, 09:43, комментариев нет
Я смог пойти вечером, поглядел какая обстановочка. Начал заниматься на тренажёрах, прошел все, вспотел, почти час убил спустился и поплавал. На тренажёрах конечно даже тренер, даже абонементная группа, но вот они то точно козлы. Пьют как водохлёбы. Как бы чуть чуть потягают какой то тренажёр и…
см. далее ➞
Запись создана 2 Ноя 2007, 14:45, комментариев нет
В общем отложил я на вечер, попробую вечером покупаться немного. Всё равно чего то сегодня не успевал, торопился, торопился, но поглядев на время я возможно уже поподал в пробку да и вообще не 20 минут опаздывал.
Утром сделал зарядочку, поглядим, какой я буду вечером. Вообще я на усиленном приёме…
см. далее ➞
Запись создана 1 Ноя 2007, 09:32, комментариев нет
Погорячился я вчера оценить, что я нормально себя чувствую. К вечеру, в общем, у меня много мышц болело. Выспался, но в общем, сегодня, картина усталости сохранилась. Полегче двигался, но бег еще сократил. Можно сказать пробежал только километра полтора два. И то чисто по тому, что легко одет и…
см. далее ➞
Запись создана 31 Окт 2007, 10:15, комментариев нет
Сегодня я снизил нагрузку, устал вчера и может мало спал. Но пробежался и поплавал и позанимался на тренажерах и в сауне попарился. Из за сниженной нагрузки я всё успел.
Интересно то, что вчера я нашел очень полезный тренажер: сдвигать ноги под нагрузкой. Вообще что бы ничего не болело на…
см. далее ➞
Запись создана 30 Окт 2007, 12:46, комментариев нет
Сегодня начал заниматься, так сказать возвращать форму. Хотел к 07:00 но видимо из за смены времени или уже все графики поменялись, на дороге полно машин. Приехал только к 08:00 в бассейн. Пробежал наверное 5 км между транспортом, приехал и в душ. Поплавал... начал неплохо, но всё таки в пятидесяти…
см. далее ➞
Запись создана 29 Окт 2007, 11:49, комментариев нет
Купил абонемент на каждый день в ЦСКА. Стоит 4500 Время не ограничено. Ходить можно когда захочется, но! Оказывается там вода по 50м и с 07:00 до 08:00 с 11:00 до 14:00 и после 20:00 остальное время дети. Но оставляют одну дорожку, для купающихся в 25 метров. Хочу сразу заметить, что 10 летние дети…
см. далее ➞
Запись создана 27 Окт 2007, 10:31, комментариев нет