переходит в качество.
Я уже писал, что без ледяного душа - день у меня не очень задается. Как и без утренней пробежки.
ОрганизЪм ужо требует такого!
Началось где-то на 4 месяц терапии )
надеюсь. Надо переломать об колено старые привычки и из этой дикой некомфортности родить себя наново. Просто уже начинается - эти старые игры тела, а давай перенесем. а давай сегодня пропустим. Пока удается придушивать поползновения к комфорту.
с этими доморощенными филосОфами и адептами ЗОЖ..)
А жили бы в городе, ходили бы в бассейн -плавание намного эффективнее приводит тушку в нужное состояние.
Расслабляет зажимы, закаливает, ну и общий восторг от воды всегда в человеке есть.
А если сюда запустить адептов Хатха, Кундалини, Шакти, Агни, Аштанги-Виньясы, Нидра, Ишвара... и. т. д. и т. п. - они, интересно, передерутся? )
Но, поверьте, зажимов у них точно нет и без бассейна, а получаемый восторг - есть )
Вне зависимости от места жительства ))
Как показывает моя практика - то что хорошо для мальчиков (я о ЗОЖ подобным образом), девочки лет с 40 примерно - уже сильно недолюбливают.
Ну.. Если не занимались пол-жизни до этого чем то специфическим.
Девачковому тельцу нужен комфорт, мальчиковому - аскеза. Вот и пользуемся разными штуками.
не хорошо, не плохо. Просто так есть.
Ты это... Про обливание?
Так после него аппетит зверский!
Я по другому... у меня килов 30 замороженных ягодок разных на выбор - так это... горсточку вовнутрь и все - как рукой, как рукой...
Заходи, если што, отсыплю )
Если возникнет естественная потребность, желание изнутри, конечно буду, а что такого. Прошлой осенью, у меня была непереносимость холодной воды, а сейчас я уже вполне доволен и кайфую.
Напротив, про вибрации интересно было бы почитать, зря стёрли. Только, интересны ведь, не копипасты, а объяснение и личное восприятие этой зауми. Интересен диалог, а не монолог. Спасибо )
