Ох открыл таки сезон в году
Однако прогулял с этими праздниками 12 дней, но всё-таки после трёх попыток начать начал и сегодня позанимался. Как то вроде поел немного, как бы также, однако бок заболел пока бежал в ЦСКА. Поплавал немного, пол часа, только километр, наверное ехал долго. Позанимался в зале с трудом, не физически, а как истощение такое. Ладно теперь отдохну, думаю завтра позаниматься просто необходимо.
Сегодня видел, как один из самых продвинутых инструктор по тренажёрам занимался с тремя людьми. Одному в конце под роспись выдал две таблетки. После подошёл к нему, я слышал, что он сам сейчас на протеинах качается, спросил как на счёт курса. В общем то мне то курс не нужен, я про многочислениших дистрофиков окружающих нас. Дистрофик это не тот кто худой, это тот у кого атрофированы мышцы, даже если одна или две и только на ногах, никакой полнотой не исправишь дистрофию. Как бы это получается если образ жизни с детства не подвижный, ребёнок не развивает мышцы, функцию их движения заменяет другими. От этого у ребёнка получается как бы не совсем классическая фигура, если мерить и пересчитывать пропорции получается немного, но человеческий глаз видит это. В общем я его как бы сложным вопросом озадачил, но собравшись он сказал, что по сути необходимо, что бы некая дистрофичная девочка позанималась два месяца по три занятия в неделю. На первом месяце попробовала заниматься вообще с определённым режимом и испытала на себе диету. На втором месяце очень важно график и диета, поскольку будут включены стероиды инъекциями в мышцы. Фактически сказал он небольшой результат с увеличением мышц будет заметен, а самое главное она сама поверит, что всё не так безнадёжно.
Сегодня видел, как один из самых продвинутых инструктор по тренажёрам занимался с тремя людьми. Одному в конце под роспись выдал две таблетки. После подошёл к нему, я слышал, что он сам сейчас на протеинах качается, спросил как на счёт курса. В общем то мне то курс не нужен, я про многочислениших дистрофиков окружающих нас. Дистрофик это не тот кто худой, это тот у кого атрофированы мышцы, даже если одна или две и только на ногах, никакой полнотой не исправишь дистрофию. Как бы это получается если образ жизни с детства не подвижный, ребёнок не развивает мышцы, функцию их движения заменяет другими. От этого у ребёнка получается как бы не совсем классическая фигура, если мерить и пересчитывать пропорции получается немного, но человеческий глаз видит это. В общем я его как бы сложным вопросом озадачил, но собравшись он сказал, что по сути необходимо, что бы некая дистрофичная девочка позанималась два месяца по три занятия в неделю. На первом месяце попробовала заниматься вообще с определённым режимом и испытала на себе диету. На втором месяце очень важно график и диета, поскольку будут включены стероиды инъекциями в мышцы. Фактически сказал он небольшой результат с увеличением мышц будет заметен, а самое главное она сама поверит, что всё не так безнадёжно.
