дурная привычка

... продолжая читать книгу дошел на главы "иллюзия контроля". Да так и есть... мысли об постоянном "что-то обязательно произойдет плохое" есть страх потерять контроль над ситуацией... а что делать? "Не парится!" скажете... легко сказать... труднее изменить себя и жить с другим ощущением.