готовность к переменам (с)
А как набраться храбрости и решиться-таки на перемены: уехать в другой город, развестись, познакомиться, сменить работу, пойти на учебу, начать бизнес? Я вспоминаю слова, услышанные однажды на терапевтической группе: "только тогда, когда
тебе по-настоящему, до тошноты, до физической рвоты станет плохо в той ситуации, в которой ты находишься только тогда ты сможешь сделать что-то реальное, чтобы ее изменить". Если просто "дискомфортно" - не стоит обольщаться, это слишком малый стимул, чтобы подвергнуть себя ужасу, охватывающему за пределами привычного мира... Можно раз за разом "стравливать" энергию, не давая дискомфорту дойти до настоящей точки отчаяния. Отчаяние хороший стимул, надежда нет, она всегда оставляет лазейки. Сущность надежды, что как-нибудь что-нибудь "устаканится" удержать от действия. Иногда это полезно, чаще нет. В дискомфорте мало энергии, а вот в отчаянии бездна. А если я раз за разом прихожу к терапевту и "стравливаю"...
эту энергию, а он, все принимающий и понимающий, вдруг начинает эту энергию мне возвращать обратно, усиливая, а не ослабляя, этот самый дискомфорт? Предательство терапевта, или все-таки помощь человека, знающего, что он делает? Проще думать о предательстве, а мысли о помощи возникают только тогда, когда уже сформировалось доверие, уверенность в терапевте не просто как в абстрактном профессионале, но и как в личности...
Отчаяние, ужас, страх хорошие и мощные стимулы к переменам, свидетельство того, что ты к ним готов. Но при условии, что ты не один, что ощущаешь рядом чье-то присутствие, подлинное, человеческое присутствие. Потому что в одиночку, как мне кажется, войти в отчаяние, выстоять и перейти к переменам безумно трудно. По крайней мере - мне.
Из нетерапевтического разговора в компании у костра...
- Я никак не могу подойти и познакомиться с девушкой, которая мне нравится... Хотя она тоже как-то на меня посматривает.
- Могу дать совет. Прекрати мастурбировать.
- Что?!
- Прекрати мастурбировать хотя бы недели на две. Тогда будешь сметать все преграды.
тебе по-настоящему, до тошноты, до физической рвоты станет плохо в той ситуации, в которой ты находишься только тогда ты сможешь сделать что-то реальное, чтобы ее изменить". Если просто "дискомфортно" - не стоит обольщаться, это слишком малый стимул, чтобы подвергнуть себя ужасу, охватывающему за пределами привычного мира... Можно раз за разом "стравливать" энергию, не давая дискомфорту дойти до настоящей точки отчаяния. Отчаяние хороший стимул, надежда нет, она всегда оставляет лазейки. Сущность надежды, что как-нибудь что-нибудь "устаканится" удержать от действия. Иногда это полезно, чаще нет. В дискомфорте мало энергии, а вот в отчаянии бездна. А если я раз за разом прихожу к терапевту и "стравливаю"...
эту энергию, а он, все принимающий и понимающий, вдруг начинает эту энергию мне возвращать обратно, усиливая, а не ослабляя, этот самый дискомфорт? Предательство терапевта, или все-таки помощь человека, знающего, что он делает? Проще думать о предательстве, а мысли о помощи возникают только тогда, когда уже сформировалось доверие, уверенность в терапевте не просто как в абстрактном профессионале, но и как в личности...
Отчаяние, ужас, страх хорошие и мощные стимулы к переменам, свидетельство того, что ты к ним готов. Но при условии, что ты не один, что ощущаешь рядом чье-то присутствие, подлинное, человеческое присутствие. Потому что в одиночку, как мне кажется, войти в отчаяние, выстоять и перейти к переменам безумно трудно. По крайней мере - мне.
Из нетерапевтического разговора в компании у костра...
- Я никак не могу подойти и познакомиться с девушкой, которая мне нравится... Хотя она тоже как-то на меня посматривает.
- Могу дать совет. Прекрати мастурбировать.
- Что?!
- Прекрати мастурбировать хотя бы недели на две. Тогда будешь сметать все преграды.
