Прочитала, что для улучшения жизни, следует завести дневник хороших событий. Там писать, что было хорошего за день. Ни в коем случае не записывать мысли и оценки событий. Результат отличный уже через 2 недели. Как это хорошее выудить. У меня, наверное, только еда и сон в темноте. Нет сил никуда выходить, эмоции на уровне плинтуса. Пожалуй, вода смывает негатив. Как у вас с "хорошим"? Оптимизм - это блеф и вызов, не так ли?
Ёлка, не заморачивай мозги...- этот метод работает как самовнушение... для того, чтобы проникло в подсознание. Зачем же так трудиться, чтобы саму себя убедить в том, что ты и так знаешь-всё, что ни делается - все к лучшему! И на причастие сходи-гарантирую- радость внутри появится и не исчезнет, если ты её беречь будешь и лелеять - каждодневно!)
Нужно не скисать, барышня! Не кисни-на радуге зависни-из рекламы, вспомнлось. Нужно больше общаться и лучше с противополжным полом, работать, найти идею, замысел и работать над ней. Это мои рекомендации. А то сами не знаете. А вообще нужна семья-семья -надежный защитник от всех неприятностей и хлопот, надежнее друзей и подруг. Ах, это одиночество болезненное!
ага, все знаю как надо) но даже клоуны каждый день не смеются
беспричинный оптимизм подозрителен.. полосатость жизни
главное не начать есть от нехватки эмоций, лето на носу
Посидеть в кафешке с друзьями вечером - хорошее событие.
Посмотреть киношку или почитать приятную книжку - хорошее событие.
Выполнить все-превсе дела запланированные на день - повод порадоваться.
Люди, реализация, новая информация. Для меня это 3 главных источника позитивных эмоций.)
ага. надо чаще задумываться о причинноследственной связи. вот именно там и можно найти позитифф.
пример. мою дочь агентство модельное, с которым у нее контракт, отправляло в Токио на работу на февраль-апрель. я не пустила, ибо неча посреди учебного года по чужим странам гайсать. для этого есть лето. а девочку из Екатеринбурга из того же агентства отпустили.
15 лет ей, уехало дите. вернулось на прошлой неделе взрослый, переживший землятресение, цунами, эвакуацию и кучу другого разного стресса человек.
есть, есть, люди которым много, много хуже нашего.
дык радуйтесь што живы.
Так далеко забрались, и до сих пор не зарегистрировались!? Вот те на! А ведь многие действия на сайте, в том числе и удовольствие комментировать чужие дневники, могут себе позволить лишь зарегистрированные пользователи! Вот так вот!
