Блин, за неделю монтажа, у меня отказали буквально обе руки.
Есть грамотные костоправы?
Анамнез такой - неделя работы, по 10 часов в день, каждые полчаса подъем по вертикальной лестнице на высоту 10 метров - в одной, согнутой в локте руке, 20 кг, на другую нагрузка всего тела.
Итог - оба локтя и плечевые суставы напрочь отказываются работать. Боль пронизывает при любом резком движении, как будто вывихнул.
Кружку пива приходится держать двумяме рукаме апосля работы и душа!))
Это называется нетипичные нагрузки, на которые эти связки и мышцы не рассчитаны. Лучше всего к врачу. А он посоветует покой от настоящих нагрузок и мази или компрессы: полуспиртовой или с вонючей мазью Вишневского. Че притворяешься, знаешь же про такие штуки )
Здесь анамнеза мало, здесь катамнез подавай.. отставленные боли, молочная кислота и тыды..)
Братишка, просто пожелание - оторвись на неделю от любимой работы. Или начни делиться ею с сотрудниками.
Сестренк, молочная кислота - она в мышцах вырабатывается, и они (мышцы) болят от непривычности нагрузки дня два-три) это уже не болит, птамушта нагрузка постоянная была в течении года, тут другое - именно суставы трещщат блин, из-за нестандартной нагрузки! или как Сирожа сказал - "нетипичной")
Не рассчитывай на заочную ЕЖЕ-диагностику. Попроси домашних помочь тебе зафиксировать руки с согнутым под прямым углом локтевым суставом с помощью косынки (платка и т. п.) чтобы не травмировать лишний раз, прими обезболивающее. А с утра срочно на приём к хирургу, лучше к травматологу-ортопеду.
самое трудное - это когда до верха доходишь, левая рука держится на уровне груди за конец трубы лесОв, а в правой - предмет длиной 3 метра, высотой 1 метр, шириной 25 сантиметров и тяжестью в 20 кило, и эту хреновину нужно закинуть, не повредив лицевую сторону, на верхний ярус лесОв!
Чисто физически при моем росте 177, мне, вися на уровне гдуди от верхнего полотна лесОв, проблематично такую длинную хрень туда поставить, но как-то приспособился))
И вот результат, сделать-то сделал, но не без проблем
Мазь вишневского здесь не подойдет, это антисептик.
Возможно хондроксид подойдет, он для суставов как раз. А вообще тут лучше к врачу, однозначно. может там суставная сумка повредилась, и вытекла суставная жидкость. тогда тут и мази не помогут, нужно специальное лечение
лучше к травматологу, остальные залечат, начнут ревматоидные артриты искать.. такого навыписывают.. а травматолог посоветует что надо сделать. А вообще, к чему такие подвиги? Есть же охрана труда какая никакая..
Есть средство! Называется лебедка. Да хотя бы просто ролик наверху и фал перекинутый, сразу легче будет! А еще есть лебедушка... Но это уже после, для массажа и релаксации.
Я когда усиленно боксом занимался на лапах, три раза в неделю, у меня запястья полетели от сильных ударов. Именно суставы, воспаление, легкое касание втыковое причиняло боль.
И тренер, дипломированный медик, лечивший много московских звезд, Высоковского, в частности, настоятельно рекомендовал именно компрессы с Вишневским. Ибо она не только антисептик, чудилы, но и греет и не только. Я уж не помню, на голое тело или через бумагу, скорее всего. Но слоем ваты точно. Все прошло.
Это было 15 лет, мазб вонючая, может сейчас что лучше изобрели.
Так далеко забрались, и до сих пор не зарегистрировались!? Вот те на! А ведь многие действия на сайте, в том числе и удовольствие комментировать чужие дневники, могут себе позволить лишь зарегистрированные пользователи! Вот так вот!
