в связи с короновирусом.
Я и так сижу как-будто на карантине, на 16 этаже, выхожу только с собакой, в лес, или за продуктами..
Правда вот позавчера день провела в общественном транспорте и в суде..)
А горлышко болит, и кашель опять.. эх...
А как вы себя ведете в сегодняшней реалии?
Часто ли ручки моете и личико?
Кста, про последнее часто забывают..(
Используете ли средства обеззараживания, маски, масккостюмы и противогазы?
Выхожу из транспорта- сразу протираю руки. Гуляю много и дышу- дышу. Вирус цепляешься на инфицированные бронхи, их надо " вентилировать" всеми доступными способами. Резкие глубокие выдохи. В очередях стараюсь не стоять, покупаю все в маленьких магазинчиках или в круглосуточном ближе к полуночи. Полы там к этому времени вымыты, народу мало. В лифте( к подруге езжу) кнопки нажимаю " не голым пальцем". В аптеку хожу перед закрытием или после открытия ( когда тоже полы вымыты). Домой прихожу- глоток водки. Это святое. Да, наличкой стараюсь по минимуму рассчитываться. " большие автобусы", троллейбусы и трамваи предпочитаю лайнам. Горло болит тоже, но борюсь.
у меня кашель, я знаю, отчего кашель..
Третьего дня, я подумала, что тепло настало окончательно и убрала зимние ботинки.. Надела полегче.. и замерзла на улице, наутро горло болело...
Теперь кашель.. Темпера нет..
Два самыхпрост упражнения. Глубокий вдох с поднятием руки и резкий выдох- руки просто " резко сбросить) и выдох с криком во всю глотку "ха". Не меньше трёх раз. Будешь кашлять. Но через пару дней дойдёшь до пяти раз подряд. И ещё. Набрала воздуха. Кулачками стучишь себя там, где верхушка легких. И со всей дури орешь гласные буквы и е а о у ы. Три раза. Больше уже сложно. Я так за прошлый год раскрыла себе не до конца раскрытые легкие после операции.
Я ее не практикую. Только отдельные упражнения. Но мне дышать надо и легкие надо было раскрывать. Ноги- ну не знаю- у меня всегда было больное горло, пока носила шерстяные носки. Как стала ходить на босу ногу круглый год- прошло. уже лет 15 ангин нет. Я это зиму проходила у угах. ( настоящих, фирменных на натуральном меху ), но на босу ногу. Реально, жале без тонюсеньких носок. В них то не холодно, но во всех гостяхмне настойчиво предлагали тапочки, ужасаясь моей босоноости. Сейчас горло болит- реально после гостей... подцепила заразу какую- то...
Ну а в большой- то почему не ходить? В Москве не все так уж печально. На работу вы ходите? В магазинах хуже, чем в театре точно, обстановка. Я на концерты все же ходить буду. И в кафе кофе пью... о, у вас есть маски? У нас нигде нет...
закрывают театры. В этом есть смысл - большое собрание народа. А в России пока все открыто. ждут ухудшения ситуации. А почему не сработать на опережение? Работаю я удаленно, в офисе бываю иногда, теперь вообще не буду ездить.
В России нормальная ситуация и нет нужды вводить всеобщий карантин. В Европе закрыли именно после критического количества заболевших. До этого никто и нигде не работал на опережение. Вон футбольный матч провели с заболевшим членом команды и болельщикам даже температуру не измерили. И просто сравните кубический объём большого с крошечными в своей массе европейскими театрами. Понадобится- его закроют, не сомневайтесь. Кстати, Диснейленд не закрывали официально, закрылись сами. Про лувр сейчас не знаю, но до этого два дня был закрыт из- за забастовки, а не из- за карантина. Работники требовали поднять оплату из- за работы в экстремальных условиях. Вроде говорят- будет асе работать, но с " дозированным" количеством посетителей. Чтоб не было скученности. Но пока никто ничего не знает.
не работал на опережение. В декабре все страны отгородились бы от Китая, там бы ситуация нормализовалась, и все было бы в порядке, можно возвращаться к прежней жизни.. А сейчас будет много жертв и огромные потери в деньгах, и вообще не предсказуемые последствия. Все надо делать своевременно.
Но ведь это правый такой опыт в Европе и других странах. Все только учатся. А планов ни у кого никаких не было... увы. Мне вот лично кажется. Короновирус этот не так уж опасен, но в мире сейфам идёт " отработка действий" на случай бактериологической войны " на его примере. Да и правильно. Страшнее будет, когда иглица выпустит сибирскую язву.
Вот итальянские врачи так и говорят.
...""".. у кого из-за старости меньше шансов выздороветь и кому в любом случае осталось жить недолго, прежложили умереть..
То есть, пожилые и отягощенные болезнями пациенты потратят на себя больше дефицитных ресурсов, а в итоге с высокой долей вероятности все равно умрут" (с) .. о как..
Мне тоже такая мысль пришла в голову.., в маске выходить в магазин, хоть это и мало чем может помочь, тем более верно Орг подметил про слизистую глаз ))
Но всё же бережёного Бог бережёт..
А так у нас очень редко можно встретить кого то в маске, даже странно, как то люди не в состоянии паники почему то, смелые все..
Сейчас масок в продаже. Нет. Вот и людей в них нет. Ну и может к лучшему. При наших - то помойках. Люди ведь не будут утилизировать маски, как надо- каждые два часа в отдельный пакетик, герметичном закрываемый и в специальные баки, гермитичные. Просто выкинут в помойку, открытую. Там где голуби стаями... они и разнесут все. Бесполезно все это.
