со мной худеть? Составите компанию?
Вчера позвонила жена брата, поболтали. Мой брат скинул 20 кг, просто отказавшись от сладкого и печенюшек и перейдя на питание тушеное мясо плюс овощи. Сейчас 90 кг при росте 185 см.
Блинн, как можно пить чай или кофе без сахара?! Они же горькие!
Брат - это мужчина. Совершенно другой обмен вещей!
Я давно от саха отказалась. Иногда позволяю себе конфетки и тортики по праздникам. Без сахара все гараздо вкуснее! Но вес не уменьшается))) Не всегда причина веса в еде.
Худеть сразу на много вредно!
Надо по 1 кг в месяц максимум, а то вес вернется!
А сладкое можно готовить самой, оооччч вкусно получается!))
Например панакота из спортивного питания!!!
вы на эти худения, а то загнётесь неровен час)
экспериментировать надо было в юности, когда здоровье крепкое, а щас толстая дак толстая, доживай как есть.
что если просто отказаться от сладкого и мучного-эффект абсолютно тот же, без всякого энерджи диет))
то же самое и с гербалайфом, без интенсивных тренировок и отказа от многих видов пищи он неэффективен.
А гербалайф в 90-ые много навредил, ибо жулики везли под видом гербалайфа чего угодно типа мела или просто сушеного гавна.
А щас контроль вроде есть, спортсменов почти всех даже заставляют жрать, и у нас тоже. Роналдо этот -ходячая реклама гербалайфа.
И мужчинам сначала сдать анализы на гормоны щитовидной желизы и половые гормоны. И потом уже ясно будет, как худеть. Но сладкое и тортики исключить однозначно!
быстрее правоверный мусульманин начнет курить, чем мне что-то запретит...)))
отцы моих детей не курили.
один пытался бороться, второй только вздыхал, и ждал) научился вовремя подносить зажигалку. Талантливый был)
не представляю, как они меня терпели...
Девиз.
Никогда не было лишнего веса. Недостаток всегда был. Щас в цифрах вроде нормальный вес, а все равно недовольна формами. Но тут уж никакая диета не поможет. Тока физуха. Но лееень...
