Депрессия

Многие знают это ощущение, и лишь единицы смогли расковырять свое "я" до того, чтобы точно определить ее причину. Самая частая причина - "Да зае...ло все!!!". И, как оказывается, это наиболее близко к истине. Вот это "все" - это не список из начальства, работы, родни и прочих поломок автомобиля, протечек от соседей. "Все" - это отсутствие личной ПЕРСПЕКТИВЫ. Это - "кризис среднего возраста", который в настоящий момент стремительно молодеет.
Наступает некий момент, когда ты уже не ждешь от "завтра" перемен и интересностей, когда вся твоя дальнейшая жизнь представляется такой же, как и сейчас. Мало того, для такого представления у тебя есть объективные причины. И, ко всему прочему, тебе этого не хочется. Но ничего другого реального ты представить не можешь. Это и есть - отсутствие личной перспективы. Это и есть причина хандры и депрессий, когда реального изменения ситуации и избавления от тяготящей повседневности даже не предполагается.
Лечение? ОЧЕНЬ и очень простое - понять себя. Понять, чего ты хочешь, а для начала составить представление о том, что именно и чем именно заколебало больше всего. С другой стороны, и очень сложное - все-таки что-то, но ДЕЛАТЬ придется. Зато в будущем, как после прививки, о депрессиях можно забыть - ими вы больше не заболеете.

Было изменено: 15:05 04/09/2007.